Wirus Epsteina-Barra (EBV) jest w rzeczywistości częścią rodziny wirusów opryszczki i jest jedną z najbardziej zakaźnych chorób w USA (co najmniej 90% populacji USA zaraziło się tym wirusem). Większość ludzi (zwłaszcza dzieci) nie wykazuje prawie żadnych objawów po zarażeniu tym wirusem. Jednak niektórzy dorośli i osoby z osłabionym układem odpornościowym zachorują na choroby, takie jak mononukleoza i chłoniak. EBV jest przenoszony przez płyny ustrojowe, zwłaszcza ślinę. Dlatego ten wirus jest również nazywany „chorobą pocałunków”. Nie ma szczepionki ani leczenia przeciwwirusowego, które zapobiegałoby lub leczyło przypadki ostrego zakażenia wirusem EBV. Tak więc profilaktyka i alternatywne terapie będą twoją główną strategią.
Krok
Część 1 z 2: Zmniejszenie ryzyka rozprzestrzeniania się wirusa EBV
Krok 1. Utrzymuj zdrowy układ odpornościowy
Zapobieganie przenoszeniu różnego rodzaju infekcji (wirusowych, bakteryjnych i grzybiczych) zależy od stanu zdrowia i siły układu odpornościowego organizmu. Twój układ odpornościowy składa się z wyspecjalizowanych białych krwinek, które wyszukują i niszczą potencjalne patogeny, w tym EBV. Jeśli jednak układ odpornościowy jest osłabiony, szkodliwe mikroorganizmy mogą przedostać się do organizmu i rozprzestrzeniać się niepostrzeżenie. Tak więc utrzymanie siły układu odpornościowego organizmu i zapewnienie jego prawidłowego działania jest logiczną i naturalną strategią zapobiegania wszystkim chorobom zakaźnym, w tym EBV.
- Zwiększenie ilości i jakości snu, zwiększenie spożycia świeżych owoców i warzyw, utrzymanie czystości, picie dużej ilości czystej wody i regularne wykonywanie cardio to sprawdzone sposoby na utrzymanie funkcji układu odpornościowego organizmu.
- Twój układ odpornościowy poprawi się również, jeśli zmniejszysz spożycie przetworzonych cukrów (np. napoje gazowane, słodycze, lody, większość wypieków), zmniejszysz spożycie alkoholu i nie palisz.
- Oprócz złego stylu życia układ odpornościowy organizmu zostanie osłabiony z powodu silnego stresu, wyniszczających chorób (np. raka, cukrzycy itp.) oraz niektórych procedur medycznych lub recept (np. operacji, chemioterapii, radioterapii, sterydów i nadużywania leków).
Krok 2. Zdobądź dużo witaminy C
Chociaż niewiele badań dotyczyło wpływu witaminy C na wirusy niezwiązane z przeziębieniem, wykazano, że witamina C zawiera kwas askorbinowy, który ma działanie przeciwwirusowe i wzmacnia układ odpornościowy, więc jest bardzo pomocna w minimalizowaniu wpływu Zakażenie wirusem EBV. Witamina C stymuluje produkcję i aktywność specjalnych białych krwinek, które wyszukują i niszczą wirusy. Zaleca się spożywanie 75-125 mg witaminy C (w zależności od płci i spożycia papierosów), ale teraz eksperci ds. zdrowia zaczynają odczuwać, że ta dawka nie jest wystarczająco optymalna, aby utrzymać zdrowie i odporność.
- Aby zwalczyć infekcję, zażywaj 2 x 500 mg dziennie.
- Naturalne źródła witaminy C to owoce cytrusowe, kiwi, truskawki, pomidory i brokuły.
Krok 3. Rozważ suplement wzmacniający odporność
Oprócz witaminy C istnieje wiele innych witamin, minerałów i ziół, które działają przeciwwirusowo i zwiększają odporność. Niestety nie ma kompleksowych badań dotyczących zapobiegania lub leczenia EBV. Wysokiej jakości badania naukowe są drogie, a naturalne (lub „alternatywne”) terapie zwykle nie stanowią priorytetu badawczego. Co więcej, EBV jest nieco wyjątkowy, ponieważ lubi ukrywać się w komórkach B (rodzaj białych krwinek, które są częścią odpowiedzi immunologicznej). Dlatego EBV jest trudny do zwalczenia jedynie poprzez zwiększenie odporności organizmu. Warto jednak wypróbować tę metodę.
- Inne suplementy wzmacniające odporność obejmują witaminy A i D, cynk, selen, echinaceę, ekstrakt z liści oliwnych i korzeń traganka.
- Witamina D3 jest produkowana w skórze w odpowiedzi na światło słoneczne i jest ważną częścią zdrowego układu odpornościowego. Spróbuj zwiększyć spożycie witaminy D3 zimą lub przez cały rok, jeśli nie jesteś narażony na bezpośrednie działanie promieni słonecznych przez co najmniej 15 minut każdego dnia.
- Ekstrakt z liści oliwnych jest silnym środkiem przeciwwirusowym wytwarzanym z drzewa oliwnego i działa w synergii z witaminą C.
Krok 4. Uważaj na osobę, która ma zostać pocałowana
Większość nastolatków i dorosłych była kiedyś zarażona wirusem EBV. Niektórzy ludzie są w stanie walczyć z wirusem i nie wykazują żadnych objawów, podczas gdy inni doświadczają łagodnych objawów, a niektórzy chorują przez tygodnie, a nawet miesiące. Dlatego powstrzymywanie się od całowania lub kontaktów seksualnych z kimkolwiek, aby zapobiec EBV i innym infekcjom wirusowym, jest skutecznym sposobem. Jednak ta metoda nie jest realistyczna. Zamiast tego unikaj całowania chorych, zwłaszcza jeśli masz ból gardła, obrzęk węzłów chłonnych i ciągłe uczucie zmęczenia i zmęczenia. Nie zapominaj jednak, że EBV może pojawić się bez widocznych objawów.
- Pomimo tego, że nazywa się ją „chorobą pocałunków”, infekcja EBV może również rozprzestrzeniać się przez ślinę (ślinę) poprzez dzielenie się napojami i przyborami do jedzenia, a także płyny ustrojowe podczas stosunku płciowego.
- Populacja USA jest prawie całkowicie narażona na EBV, ale mononukleoza występuje częściej u rasy białej niż czarnej.
- Inne czynniki ryzyka zakażenia wirusem EBV to kobiety, klimat tropikalny i aktywność seksualna.
Część 2 z 2: Rozważanie opcji leczenia
Krok 1. Wylecz znaczące objawy EBV
Nie ma standardowego leczenia EBV, ponieważ często się nie pojawia, a mononukleoza ustępuje samoistnie i zwykle ustępuje samoistnie w ciągu kilku miesięcy. Jeśli jednak objawy powodują znaczny dyskomfort, zastosuj paracetamol i leki przeciwzapalne (ibuprofen, naproksen) w celu złagodzenia wysokiej gorączki, zapalenia węzłów chłonnych i bólu gardła. W przypadku ciężkiego obrzęku gardła lekarz może przepisać sterydy na krótki okres czasu. Hospitalizacja nie jest zalecana bardzo często, chociaż niektóre osoby z mononukleozą zwykle czują się zmęczone.
- Wspomniane od 1/3 do EBV u nastolatków i dorosłych z progresją do mononukleozy. Objawy zwykle obejmują gorączkę, ból gardła, obrzęk węzłów chłonnych i silne zmęczenie.
- Nie zapominaj, że wiele komercyjnych leków dla dorosłych nie jest odpowiednich dla dzieci (zwłaszcza aspiryna).
- Aż do przypadków mononukleozy pacjenci doświadczają obrzęku śledziony z powodu odfiltrowania wszystkich nieprawidłowych komórek krwi z krwi. Unikaj nadmiernego wysiłku i urazów brzucha, jeśli śledziona jest w stanie zapalnym (znajduje się poniżej serca).
- Rzadkie powikłania związane z EBV obejmują zapalenie mózgu (zapalenie mózgu lub opon mózgowo-rdzeniowych), chłoniaka i niektóre nowotwory.
Krok 2. Rozważ srebro koloidalne
Srebro koloidalne to ciecz zawierająca niewielką liczbę grup atomowych naelektryzowanego srebra. Literatura medyczna pokazuje, że roztwory srebra skutecznie leczą różne wirusy, ale ich skuteczność zależy od wielkości (średnica cząstek musi być mniejsza niż 10) i czystości (roztwór bez soli lub białka). Cząsteczki srebra wielkości subnanometru zmieniają się po naelektryzowaniu i mogą niszczyć najszybciej mutujące wirusy chorobotwórcze. Jednak nie wiadomo jeszcze, czy iw jaki sposób cząsteczki srebra konkretnie niszczą EBV, dlatego należy przeprowadzić więcej badań przed faktycznym zaleceniem tej metody.
- Roztwory soli są zwykle uważane za nietoksyczne nawet w wysokich stężeniach, ale roztwory na bazie białka zwiększają ryzyko argyrii (przebarwienia spowodowane przez związki srebra uwięzione w skórze).
- Srebro koloidalne można nabyć w sklepach z suplementami i aptekach.
Krok 3. Skonsultuj się z lekarzem, jeśli Twoja infekcja jest przewlekła
Jeśli infekcja EBV lub mononukleoza utrzymuje się przez kilka miesięcy, zapytaj lekarza o leki przeciwwirusowe lub inne skuteczne leki. Przewlekła infekcja EBV nie jest powszechna, ale jeśli choroba nie ustąpi po miesiącach, może mieć bardzo negatywny wpływ na twój układ odpornościowy i jakość życia. Doniesienia anegdotyczne sugerują, że terapia przeciwwirusowa (acyklowir, gancyklowir, widarabina, foskarnet) może być skuteczna w niektórych przypadkach EBV. Nie zapominaj jednak, że terapia przeciwwirusowa zwykle nie jest skuteczna w łagodnych przypadkach. Ponadto w celu zmniejszenia objawów przewlekłego zakażenia wirusem EBV u pacjentów można stosować leki immunosupresyjne (ortykosteroidy, cyklosporyna).
- Leki tłumiące odporność mogą również blokować odpowiedź układu odpornościowego na EBV, dzięki czemu komórki zakażone wirusem mogą się dalej namnażać. Dlatego zapytaj swojego lekarza, czy warto ryzykować.
- Częste działania niepożądane leków przeciwwirusowych obejmują wysypkę skórną, rozstrój żołądka, biegunkę, zmęczenie, ból stawów, ból głowy i zawroty głowy.
- Podjęto wielkie wysiłki w celu opracowania szczepionek przeciwko EBV, ale żadna nie była skuteczna.
Porady
- Osoby podejrzane o mononukleozę (mono) będą miały pobrane próbki krwi i wykonany test „mono point”. Jeśli wynik mono punktowy jest pozytywny, monodiagnoza pacjenta jest jednoznacznie potwierdzona
- Można wykonać kilka testów na przeciwciała, aby ustalić, czy masz znaną infekcję. Komórki układu odpornościowego wytwarzają przeciwciała, które pomagają zidentyfikować wirusy i inne patogeny.
- Rozprzestrzenianie się wirusa EBV następuje zazwyczaj przez ślinę (ślinę), ale może również rozprzestrzeniać się przez krew i nasienie podczas stosunku płciowego, transfuzji krwi i przeszczepów narządów.
