Ból gardła zwykle zaczyna się od uczucia swędzenia i nasila się do silnego bólu za każdym razem, gdy połykasz. Nawet jeśli leczysz objawy kaszlu i przeziębienia za pomocą leków dostępnych bez recepty, odpoczywasz i pijesz dużo płynów, możesz stosować zarówno naturalne, jak i bez recepty środki na ból gardła.
Krok
Metoda 1 z 2: Z produktami, które można kupić bez recepty
Krok 1. Natychmiast zacznij palić pastylkę z glukonianem cynku
Badania pokazują, że pastylka do ssania może skrócić czas trwania przeziębienia o połowę, jeśli zostanie pobrana z pierwszych objawów przeziębienia. Pastylki do ssania mogą również zmniejszać stan zapalny, napięcie i bolesność.
Jeśli poczekasz dłużej niż dwa dni po tym, jak zaczniesz się przeziębić, cynkowa pastylka prawdopodobnie nie pomoże. Wypróbuj pastylki do ssania i inne dostępne bez recepty spraye do gardła
Krok 2. Weź niesteroidowe leki przeciwzapalne, aby zmniejszyć obrzęk i ból
Aspiryna i ibuprofen zmniejszą ból przez 4-12 godzin na raz. Należy zapytać lekarza przed przyjęciem tych leków, jeśli pacjent przyjmuje również leki rozrzedzające krew lub inne leki.
Krok 3. Weź pastylkę mentolową
Mieszanka miętowa zmniejszy ból i ukoi gardło. Poszukaj tych, które mają niską zawartość cukru, ponieważ cukier może powodować stany zapalne.
Krok 4. Kup dostępny bez recepty spray do gardła
Poszukaj takiego, który zawiera aktywny składnik o nazwie fenol. Ta substancja chemiczna jest miejscowym środkiem znieczulającym, który znieczuli ból gardła na kilka godzin.
Krok 5. Pij syrop na kaszel
Wybierz taki, który zawiera formułę na noc lub taki, który nie powoduje senności. Syrop na kaszel pokryje twoje gardło, zmniejszając stan zapalny i uśmierzając ból na godzinę lub dwie.
- Wybierz syrop na kaszel, który leczy również inne objawy przeziębienia.
- Stosować zgodnie ze wskazówkami na opakowaniu, zmniejszając dawkę w zależności od wieku i czasu trwania przeziębienia.
- Nie należy przyjmować leków przeciwzapalnych jednocześnie z syropami na kaszel, ponieważ większość syropów na kaszel zawiera już składniki przeciwzapalne.
Krok 6. Porozmawiaj z lekarzem o silnych środkach znieczulających, które należy kupić na receptę
Jeśli ból gardła przeszkadza w śnie lub czynnościach, dobrze może działać płyn do płukania jamy ustnej z chlorowodorkiem lidokainy. Wymieszaj płyn do płukania ust z wodą i używaj go tak, jak zwykłego płynu do płukania ust.
- Spróbuj skoncentrować płyn do płukania ust w gardle, odchylając głowę do tyłu.
- Jedz przed użyciem płynu do płukania ust i unikaj jedzenia czegokolwiek po 30 minutach. Ten płyn do płukania jamy ustnej jest na tyle silny, że może również znieczulić dziąsła i język.
Metoda 2 z 2: Ból gardła naturalnie
Krok 1. Umieść dwa całe goździki w ustach
Goździki są dostępne na stojaku na przyprawy w lokalnym sklepie spożywczym. Ssać oba ząbki do miękkości, następnie żuć do uzyskania gładkości i połknąć.
- Chemiczny eugenol w goździkach znieczula gardło i usta jako naturalny środek przeciwbólowy.
- Nie zastępuj całych goździków olejkiem goździkowym lub proszkiem z goździków.
Krok 2. Pij herbatę rumiankową
Jeśli możesz, kup całe kwiaty rumianku lub herbaty zawierające proszek rumiankowy. Moczyć w gorącej wodzie przez 10 minut, następnie wypić.
- Rumianek może lekko znieczulić ból gardła, a także ma właściwości przeciwdrgawkowe, które łagodzą kaszel.
- Powtarzaj tak często, jak chcesz, aż twoje gardło poczuje się lepiej.
Krok 3. Utrzymuj wilgoć w gardle, pijąc dużo płynów, jedząc zupy i używając odświeżaczy
Ten produkt nie znieczuli gardła, ale może zmniejszyć dyskomfort i przyspieszyć czas gojenia.
