W niektórych sytuacjach możesz mieć wrażenie, że ktoś Cię śledzi, gdy idziesz lub jedziesz do domu. W takiej sytuacji musisz być otoczony strachem lub paniką. Na szczęście są rzeczy, które możesz zrobić, aby uchronić się przed zranieniem lub okradzeniem przez prześladowcę. Określając, czy za tobą podąża, podejmując kroki w celu oczyszczenia śladów w tłumie i zapobiegając urazom lub kontuzjom, będziesz lepiej przygotowany do ochrony przed staniem się ofiarą.
Krok
Metoda 1 z 3: Szukanie pomocy
Krok 1. Natychmiast zadzwoń na policję
Użyj telefonu komórkowego, aby zadzwonić na służby ratunkowe. Jeśli nie masz telefonu komórkowego, idź gdzieś (np. do kawiarni lub restauracji), powiedz dyżurnemu pracownikowi, że jesteś śledzony i zapytaj, czy możesz zadzwonić na policję. Jeśli pracownik nie pozwoli ci zadzwonić do siebie, poproś go, aby zadzwonił na policję.
- Powiedz policji, że ktoś cię prześladuje i że się boisz.
- Podaj jak najwięcej informacji o stalkerze.
- Podaj mi swoją konkretną lokalizację.
- Postępuj zgodnie ze wskazówkami policji.
Krok 2. Zadzwoń do znajomego
Zadzwoń lub napisz do znajomego, który może być w pobliżu. Zaplanuj spotkanie ze znajomymi tak szybko, jak to możliwe. Kiedy jesteś z przyjaciółmi, możesz sprawić, że stalker przestanie Cię obserwować. Dodatkowo przyjaciele sprawią, że poczujesz się dobrze i pomogą Ci chronić.
- Poproś znajomych o spotkanie w miejscu publicznym, takim jak ulica, bar lub restauracja.
- Poproś znajomego, aby odebrał cię jak najszybciej w miejscu publicznym.
Krok 3. Krzycz lub trąb
Jeśli czujesz się zagrożony, krzycz lub trąb. Ta akcja zwróci na ciebie uwagę otaczających cię osób. Trąbiąc w klakson lub po prostu krzycząc „Pomoc!”, możesz odstraszyć prześladowcę i poprosić kogoś o pomoc.
- Jeśli jesteś w samochodzie, spróbuj trąbić i włączyć światła awaryjne. Pomaga to ostrzegać osoby znajdujące się w pobliżu i służby ratunkowe, że potrzebujesz pomocy.
- Pamiętaj, że chociaż może to poinformować innych, że jesteś w niebezpieczeństwie, twoje trąbienie lub krzyki mogą rozzłościć prześladowcę i zachęcić go do zranienia cię.
Metoda 2 z 3: Ucieczka
Krok 1. Zachowaj spokój
Weź głęboki oddech i nie panikuj. Pamiętaj, aby myśleć racjonalnie, aby wyjść z sytuacji. Jeśli to konieczne, powoli policz do 10 w głowie. Panika tylko popycha cię do podejmowania pochopnych decyzji, które mogą cię skrzywdzić.
Krok 2. Nie idź do domu
Cokolwiek robisz, nie wracaj do domu, jeśli czujesz, że ktoś cię śledzi. Stalker może skorzystać z okazji, aby osaczyć cię, gdy próbuje dostać się do domu. Dodatkowo może też wrócić i spróbować przebić się przez drzwi/okno, aby dostać się do środka. Chodzi o to, żeby nie wracać do domu, dopóki nie będziesz absolutnie pewien, że on już nie podąża.
Idź do miejsc publicznych i nie wracaj do domu
Krok 3. Przejdź przez ulicę lub skręć
Wykorzystaj pierwszą bezpieczną okazję, by przejść przez jezdnię lub skręcić. Utrudni to stalkerowi podążanie za tobą. Jeśli będziesz miał szczęście, zgubi cię w pobliżu budynków, tłumów lub za innymi samochodami.
Jeśli nie możesz uciec, odwróć się ponownie. Odwracaj się, aż pomyślisz, że się zgubił
Krok 4. Zatrzymuj się tak często, jak to konieczne w nieoczekiwanych miejscach
Jeśli po przejściu przez ulicę lub skręcie nadal za tobą podąża, postaraj się go zgubić, zatrzymując się kilka razy w nieoczekiwanych miejscach. Nie wybieraj zwykłej trasy do domu i staraj się jak najbardziej skomplikować trasę powrotną.
- Zatrzymaj się gdzieś na kawę lub inny napój bezalkoholowy.
- Odwiedź znajomego, który pracuje w jego biurze.
- Kupuj w dużych supermarketach.
Krok 5. Odwiedź miejsce, do którego chodzi dużo osób
Jadąc samochodem lub chodząc do miejsc, w których jeździ dużo ludzi, możesz stracić z oczu siebie. Ponadto stalker nie może cię skrzywdzić ani okraść publicznie.
- Wybierz drogę z dużą ilością pieszych lub dużym ruchem kołowym.
- Spróbuj udać się do food courtu, sklepu spożywczego lub na imprezę rozrywkową.
Krok 6. Biegnij lub jedź szybko
W ostateczności musisz szybko biegać lub jechać. Poruszając się szybko, możesz oczyścić swoje ślady i uciec po wcześniejszej porażce. Planując ucieczkę:
- Nie „uzdawaj” się między innymi samochodami. Na przykład na skrzyżowaniu nie zatrzymuj się tak blisko innego pojazdu, aby zderzak znajdował się blisko samochodu z przodu. Zostaw miejsce, aby wyprzedzić inne samochody z przodu.
- Nie przechodź przez korytarze, zaułki lub ulice z jednym lub dwoma wejściami/wyjściami. Im bardziej otwarta ścieżka, tym łatwiej będzie ci uciec i uratować się.
Metoda 3 z 3: Ochrona przed prześladowcą
Krok 1. Daj mu pieniądze i/lub inne wartościowe przedmioty
Jeśli różne próby ucieczki nie powiodą się i złapie cię lub osaczy, daj mu pieniądze lub kosztowności, aby cię nie skrzywdził. Najlepszym scenariuszem jest to, że stalker chce tylko pieniędzy lub kosztowności i nie ma zamiaru cię skrzywdzić. Nie narażaj się na niebezpieczeństwo, aby zaoszczędzić pieniądze lub biżuterię.
Krok 2. Naucz się sztuk walki
Weź lekcje samoobrony. Na tych zajęciach trenerzy nauczą Cię, jak chronić się przed napastnikami. Po nauczeniu się samoobrony możesz określić, czy musisz się chronić, czy dać napastnikowi kosztowności.
- Niektóre z ruchów powszechnie nauczanych w sztukach walki to kopanie napastnika w pachwinę, uderzanie go w twarz otwartą dłonią lub parowanie ataku ramieniem i odbijanie.
- Pamiętaj, że fizyczna samoobrona może zwiększyć ryzyko odniesienia obrażeń podczas napadu lub innego ataku.
Krok 3. Postępuj zgodnie z instrukcjami
Słuchaj jego rozkazów i nie mów za dużo. Rób, o co prosi. Warto o tym pamiętać, zwłaszcza jeśli napastnik grozi ci bronią, taką jak nóż lub pistolet. Zazwyczaj napastnik nie zrobi ci krzywdy, o ile będziesz chciał „współpracować”.
- Nie próbuj zabierać broni, jeśli nosi ją napastnik.
- Staraj się okazywać strach i nie walcz z nim.
Porady
- Noś tylko broń, która jest prawnie dozwolona.
- Noś kapelusz i płaszcz w torbie. Jeśli czujesz się śledzony, spróbuj pójść do toalety i założyć oba. To sprawi, że stalker poczuje się zdezorientowany i pomyśli, że jesteś kimś innym.
