Skóra sucha, popękana lub tłusta jest z pewnością bardzo irytująca. W spa można rzeczywiście poddać się pielęgnującym zabiegom pielęgnacyjnym skóry. Jednak możesz również sam uzyskać gładką skórę pod prysznicem, używając peelingu cukrowego. Właściwe (i regularne) stosowanie peelingów może złuszczać skórę i usuwać martwe komórki naskórka, dzięki czemu skóra jest gładka.
Krok
Część 1 z 2: Wybór peelingu cukrowego
Krok 1. Poszukaj peelingu o drobnym ziarnie
Peelingi z gruboziarnistym cukrem mogą podrażniać, a nawet uszkadzać wrażliwą skórę. Jednak mniejsze ziarna cukru są zwykle drobniejsze i mniej ścierające skórę.
- Cukier brązowy jest jednym z najdelikatniejszych rodzajów cukru i może być stosowany na skórę twarzy i ciała.
- Cukier Turbinado (znany również jako cukier surowy) ma zwykle większe ziarno, więc jeśli widzisz ten cukier na liście produktów, pamiętaj, że produkt jest prawdopodobnie grubszym peelingiem.
Krok 2. Wybierz nawilżający peeling, jeśli masz bardzo suchą skórę
Chociaż cukier jest naturalnym humektantem, który zatrzymuje wilgoć, niektóre peelingi mają znacznie lepszą moc nawilżania niż inne. Jeśli Twoja skóra jest podatna na odwodnienie, wybierz produkty zawierające składniki nawilżające, takie jak kwas hialuronowy, olej kokosowy lub awokado, glicerol lub olejki eteryczne.
Krok 3. Wybierz peeling o preferowanym zapachu, aby czerpać korzyści z aromaterapii
Poszukaj peelingów zawierających olejki eteryczne zgodnie z osobistymi potrzebami. Na przykład, jeśli czujesz się zestresowany, zapach lawendy może uspokoić twój umysł. Jeśli poczujesz się zmęczony, peeling o zapachu cytryny lub mięty może odświeżyć Twoje ciało.
Istnieje kilka innych rodzajów aromaterapii, które możesz wypróbować, takich jak eukaliptus, który łagodzi zatoki, paczula, aby złagodzić niepokój, i rozmaryna, aby poprawić koncentrację
Krok 4. Zrób swój własny peeling cukrowy, jeśli masz ograniczone środki
Dzięki prostym składnikom dostępnym w Twojej kuchni, takim jak oliwa z oliwek, miód i brązowy cukier, możesz zrobić swój własny peeling cukrowy w domu.
Robiąc własny peeling cukrowy, możesz określić użyte składniki. Dlatego możesz unikać szkodliwych składników lub dodatków, które są szkodliwe dla Ciebie i środowiska
Część 2 z 2: Używanie peelingu cukrowego
Krok 1. Zwilż skórę
Ciepła woda może zmiękczyć i przygotować skórę przed złuszczaniem. Proponujemy moczenie lub kąpiel pod prysznicem przez 5-10 minut przed użyciem peelingu.
- Zbyt gorąca woda może wysuszyć skórę. Optymalna temperatura wody dla skóry to poniżej 41 stopni Celsjusza (jeśli skóra wygląda na zaczerwienioną, woda jest za gorąca).
- Przed użyciem peelingu ogol nogi, aby skóra nie była podrażniona ani podrażniona.
- Oczyść skórę przed użyciem peelingu, aby usunąć pot, brud i pozostałości makijażu. W przeciwnym razie szorowanie może wepchnąć brud w skórę.
Krok 2. Wmasuj peeling na skórę
Lekkim naciskiem wcieraj peeling cukrowy w skórę okrężnymi ruchami palcami. Oprócz usuwania martwych komórek skóry, ruch ten poprawia również krążenie krwi i pobudza produkcję kolagenu, białka, które zwalcza zmarszczki i utrzymuje młody wygląd skóry na ciele.
- Najpierw użyj peelingu na górnej części ciała, a następnie stopniowo wmasuj w dolną część ciała.
- Nie pocieraj peelingu zbyt energicznie, aby nie uszkodzić skóry.
Krok 3. Spłucz skórę ciepłą wodą
Po użyciu peelingu nie musisz myć skóry mydłem ani żelem pod prysznic. Aby skóra była bardziej nawilżona i gładka, należy pozostawić peeling na skórze na kilka minut przed spłukaniem skóry.
Krok 4. Osusz ciało
Delikatnie wklep ręcznik w skórę, aby dokładnie go wysuszyć.
Krok 5. Zakończ kurację balsamem lub olejkiem do ciała
Gdy Twoja skóra jest sucha, użyj balsamu lub olejku do ciała, aby nawilżyć złuszczoną skórę. Użyj produktu natychmiast po wysuszeniu skóry, gdy pory są nadal otwarte i łatwo i szybko wchłania krem nawilżający.
- Czy masz olej kokosowy z pierwszego tłoczenia? Ten składnik może być stosowany jako skuteczny i niedrogi środek nawilżający ze względu na wysoką zawartość tłuszczów nasyconych. Jednak używaj oleju kokosowego tylko wtedy, gdy Twoja skóra nie ma skłonności do wyprysków.
- Zawsze używaj kremu przeciwsłonecznego po złuszczaniu, ponieważ skóra jest bardziej podatna na uszkodzenia. Używaj produktu z SPF 30 lub wyższym, który ma szerokie spektrum ochrony.
Krok 6. Używaj peelingu raz lub dwa razy w tygodniu
Peelingi cukrowe nie mogą być stosowane w ramach codziennej pielęgnacji. Nadmierne stosowanie peelingów może powodować podrażnienia skóry, dlatego staraj się nie używać go częściej niż trzy razy w tygodniu.
