Przytulanie to intymny sposób na bycie blisko drugiej osoby (lub siebie) fizycznie i emocjonalnie. Kiedy atmosfera jest odpowiednia, znajdź wygodną pozycję, zrelaksuj się i ciesz się chwilą
Chociaż przytulanie nie jest naukowe, może być trochę stresujące, jeśli nigdy wcześniej tego nie robiłeś. Na szczęście niewiele musisz wiedzieć. Czując się komfortowo i przygotowany, możesz zacząć i znaleźć wygodną pozycję, a następnie cieszyć się czasem ze swoim partnerem lub sobą!
Krok
Metoda 1 z 3: Przygotowanie do przytulenia
Krok 1. Upewnij się, że dobrze pachniesz
Jedną z najważniejszych rzeczy, o które powinieneś zadbać przygotowując się do przytulania, jest higiena osobista. Nikt nie chce przytulać się do kogoś, kto nie brał prysznica od trzech dni.
- Przygotuj się na przytulanie gorącym prysznicem, zanim przyjedzie twój chłopak. Umyj włosy pachnącym szamponem i zgol delikatne włosy, które trzeba ogolić!
- Zastosuj dezodorant i spryskaj niewielką ilością perfum lub płynu po goleniu na punkty tętna, takie jak za uszami, na wewnętrznej stronie nadgarstków, w zgięciu łokci i u podstawy gardła.
- Pamiętaj też o myciu zębów i płukaniu ust płynem do płukania ust. Przytulanie często poprzedza pocałunek!
Krok 2. Ustaw nastrój
Drugą rzeczą, której potrzebujesz, jest ustawienie sceny na bardziej intymny uścisk.
- Postaraj się uzyskać jak najwięcej prywatności – upewnij się, że rodziców/rodziny/przyjaciół/współlokatorów nie ma w domu, a przynajmniej upewnij się, że nie ma ich w pokoju.
- Przyciemnij światła. Zamknij główne światło w pokoju i użyj kilku małych lampek, aby atmosfera była bardziej romantyczna i odpowiednia do przytulania. Spróbuj zapalić kilka zapachowych świec, jeśli naprawdę chcesz wyrównać romans.
- Upewnij się, że temperatura w pomieszczeniu jest ciepła, a nie za wysoka. Nie chcesz, żeby twój partner drżał, ale też nie chcesz, żeby zrobiło mu się zbyt gorąco, kiedy się do ciebie zbliży. Innymi słowy, rozpalenie małego ognia może być bardzo romantyczne.
Krok 3. Rozgość się
Komfort jest bardzo ważny, jeśli chodzi o przytulanie, więc upewnij się, że Ty i Twój partner nie siedzicie na podłodze.
- Wybierz miejsce do przytulania takie jak wygodna sofa, miejsce do siedzenia dla dwojga lub na łóżku. Zbierz dużo poduszek lub poduszek - może to być przydatne, gdy podczas przytulania masz niewygodne łokcie lub kości biodrowe
- Weź ciepły koc (który jest wystarczająco duży, aby przykryć was oboje) i zawieś go na oparciu sofy. Wtedy łatwiej będzie Ci sięgnąć po koc, gdy ustalisz dobrą pozycję do przytulania. Upewnij się, że koc jest miękki, a nie drapiący jak koc wełniany.
Metoda 2 z 3: Wchodzenie w uścisk
Krok 1. Zaproś partnera, aby usiadł
Po przybyciu partnera delikatnie poprowadź go do wybranego miejsca do przytulania i poproś, aby usiadł.
- Zapytaj ich, czy nie chcieliby czegoś do picia lub jedzenia – musisz wcześniej zadbać o wszystkie ich potrzeby, aby coś głupiego, jak „potrzeba szklanki wody”, nie przeszkadzało ci podczas przytulania.
- Powiedz im, że mogą zdjąć buty i przytulić się pod kołdrą – chcesz, żeby było tak wygodnie, jak to możliwe
- Zagraj w film, program telewizyjny, grę lub jakąkolwiek inną aktywność zaplanowaną na wieczór.
Krok 2. Zrób swój pierwszy krok
Usiądź obok swojego partnera – tak blisko, jak tylko możesz, aby czuć się komfortowo – możesz zaplanować ruch przytulania.
- Spróbuj oprzeć ręce za kanapą tuż za głową partnera (działa to dobrze u mężczyzn, może wydawać się nienaturalne u kobiet). Kiedy twoje wnętrzności urosną, możesz przenieść ręce na ramiona partnera
- Staraj się trzymać partnera za rękę. Możesz po prostu trzymać lub bawić się rękami, głaszcząc palce i masując dłonie.
- Możesz zacząć bawić się włosami partnera (męskiego lub żeńskiego), kręcąc mu włosy lub głaskać je (bez ciągnięcia). Możesz też spróbować masować szyję lub delikatnie pociągnąć za płatek ucha.
- Nie ma znaczenia, co robisz, dopóki dotykasz swojego partnera – chodzi o to, aby zainicjować kontakt fizyczny, abyś mógł łatwo ogarnąć się w pełni.
Krok 3. Zacznij przytulać
Gdy pokonasz przeszkody związane z dotykaniem i zaczniesz czuć się pewnie, możesz płynnie przejść do idealnego przytulenia.
- Mężczyźni mogą to zrobić, kładąc rękę na ramieniu partnera i przyciągając go bliżej. Pozwoli to jego partnerowi położyć głowę na klatce piersiowej lub ramieniu.
- Kobiety mogą trzymać ramię jego mężczyzny i przytulać jego ramię, opierając głowę na jego ramieniu lub klatce piersiowej. Jeśli chcesz być naprawdę wygodny, możesz również położyć stopy na kolanach swojego faceta (upewnij się, że nie będzie to dla niego niewygodne).
- Gratulacje - - przytulasz się!
Krok 4. Wypróbuj kilka różnych pozycji
Teraz, gdy przytulanie się zaczęło, nic Cię nie powstrzyma! Wypróbuj niektóre z tych pomysłów na przytulanie:
- Wypróbuj pozycję siedzącą z łyżką, w której oboje siedzicie zwróceni w tym samym kierunku, gdzie kobieta siedzi między nogami mężczyzny i leży na jego klatce piersiowej. Mężczyźni mogą wtedy położyć ręce na ramionach kobiety.
- Spróbuj położyć głowę na kolanach partnera lub pozwolić mu położyć głowę na Twoich kolanach. Aby para siedząca mogła bawić się włosami lub rękami swojego partnera, który leży.
- Jeśli stracisz zainteresowanie tym, co oglądałeś lub robiłeś wcześniej, możesz spróbować bardziej intymnych stylów przytulania, w których oboje musicie się położyć. Spróbuj leżeć twarzą w twarz, pozwalając, aby czoła się stykały, a stopy były na górze. Ta pozycja jest idealna do głębszych rozmów.
- Innym poziomym stylem jest umożliwienie jednej osobie leżenia na plecach, podczas gdy druga leży twarzą do pierwszej osoby i opiera głowę na klatce piersiowej partnera. To dobra pozycja do spania.
Metoda 3 z 3: Przytulanie solo
Krok 1. Przygotuj gorący napój i zdobądź dla siebie przekąski
Samotne przytulanie może być trochę nudne, więc upewnij się, że dobrze się traktujesz, aby zapewnić sobie rozrywkę. A picie gorącego napoju, takiego jak herbata lub gorąca czekolada, jest jak przytulanie się od środka!
Krok 2. Weź koc
Jeśli będziesz przytulać się sama, nie dostaniesz obok siebie drugiego ciała dla wygody i ciepła, więc weź największy koc, weź najwygodniejszy koc i owiń się kocem.
Krok 3. Otaczaj się poduszkami
Zrób sobie małą poduszkę ze wszystkich poduszek, które możesz znaleźć w domu. Umieść kilka za plecami i głową, przyciskając jedną do brzucha, a drugą trzymając między nogami (ta jest świetna!).
Krok 4. Przyprowadź swojego zwierzaka i dołącz do Ciebie
Ok, więc trochę oszukiwania w części „solo”, ale nie można zaprzeczyć, że koty i psy (lub zające, szynszyle i inne małe futrzane zwierzątka) są idealnymi kumplami do przytulania. Posiadanie zwierzaka do przytulania u boku przeniesie Twoje przytulanie na zupełnie nowy poziom.
-
Krok 5.
