Kiedy naprawdę chcemy rozwinąć świadomość, aby doświadczyć oświecenia, nic nie może temu zapobiec. Oprócz świadomego życia, musimy osiągnąć pewne zrozumienie, aby doświadczyć oświecenia. Zamiast dawać nam możliwość kontrolowania naszego życia fizycznego, praktyka utrzymywania świadomości pomaga nam całkowicie uwolnić się od przywiązania do materii. Doświadczanie oświecenia to nie tylko posiadanie pewnego zrozumienia, to uwalnianie umysłu i duszy od wszelkich przywiązań. Ten stan zwiększy świadomość, gdy wykonujemy codzienne czynności bez pragnienia oddzielenia się od otaczającego nas życia. Chociaż może się to wydawać trudne, można to zrobić za pomocą praktyki i kontroli umysłu. Porzuć to, co się wydarzyło i pozwól, aby oświecenie stało się samo. Tak jak ziemskie osiągnięcie jest trudne, ale osiągalne, logicznie rzecz biorąc, oświecenie może wydawać się trudne do osiągnięcia, ale może go doświadczyć każdy. Mamy już kosmiczną świadomość, zmniejszy się rola inteligencji. Oświecenie to proces, który zachodzi stopniowo. Istnieje wiele sposobów i wskazówek, aby zobaczyć, jak daleko zaszedłeś w tej podróży.
Jeśli do tej pory nie osiągnąłeś oświecenia, na co czekasz?
Wiele osób myśli, że aby być szczęśliwym, trzeba cierpieć. To nie jest prawda. Należymy do Wszechświata, który daje nam wolność wyboru, czy doświadczać cierpienia, czy nie. Jesteśmy twórcami naszej własnej wolności. Istnieje tyle sposobów doświadczania doskonałego oświecenia, ile jest żywych istot we Wszechświecie. Rozwijamy się, kiedy żyjemy życiem w świadomości. Skurczamy się, kiedy przechodzimy przez życie w stanie nieświadomości. W zasadzie rzeczywistość zawsze będzie udowadniać, że nie jesteśmy w stanie przeciwstawić się prawom natury. Wszyscy ludzie mają swobodę wyboru „Rzeczywistości”, której chcą doświadczyć i nikt nie może naruszyć tej zasady. Każde stworzenie ma równą swobodę wyboru.
Wielu ludzi głosi dogmat, który zapewnia, że istnieje pewna ścieżka do oświecenia. Jednak oświecenie można osiągnąć na różne sposoby, a osiągnięcie oświecenia jest o wiele ważniejsze niż zastosowana metoda.
Pamiętaj, że każdy może wybrać najbardziej odpowiednią drogę, ponieważ nie ma instrukcji krok po kroku, które są najlepsze i działają dla wszystkich. To, jak reagować na doświadczenia zewnętrzne, jest ważniejsze niż same wydarzenia.
Kiedy się boisz, przyciągasz bardziej przerażające rzeczy, zwłaszcza strach przed doświadczaniem strachu lub cierpienia. W rzeczywistości strach jest doskonałym sygnałem zbliżającego się niebezpieczeństwa. Aby przezwyciężyć strach, spróbuj znaleźć przyczynę, aby można go było przezwyciężyć. Jest to jedno z podstawowych pojęć „Ekspansji” i „Skurczenia”. Istnieje wiele innych koncepcji, których możesz się nauczyć, kontynuując odkrywanie swojego życia. Akceptacja codziennego rytmu rozszerzania się i kurczenia jest jedyną postawą potrzebną do doświadczenia oświecenia. Na pewno już wiesz, że każdy ma pełną swobodę wyboru.
Świadomość jest czymś tak realnym jak nasze istnienie. Cokolwiek teraz robimy, robimy to poprzez przyciągnięcie kosmicznej świadomości (Stwórcy Wszechświata lub jakiegokolwiek terminu, którego chcesz użyć). Wszyscy pochodzimy z tego samego Źródła i wrócimy do niego ponownie.
Obyś zrozumiał proste sposoby radzenia sobie z codziennym życiem, które pomogą ci w podróży do oświecenia.
Krok
Krok 1. Uważaj na przesłanie: każdy nie unika błędów, które można wykorzystać do nauczenia się lekcji
Powtarzanie tych samych błędów w kółko będzie bardzo autodestrukcyjne i utrudni osiągnięcie zamierzonych celów. Jednak my również możemy to zrobić. Zapytaj siebie, Jakie są przyczyny i sposoby radzenia sobie z bólem i cierpieniem u źródła?
Niektórzy mówią, Człowiek poczuje się zniechęcony, gdy doświadczy czegoś nie do zniesienia.
Są też tacy, którzy twierdzą, że pierwszy krok w kierunku Wolność jest być świadomym tego, gdzie jesteśmy teraz.
Krok 2. Szukaj przewodnictwa u mędrców, którzy żyją godnie i czytają książki uczące dharmy
Krok 3. Poświęć trochę czasu na praktykowanie uważności
Często stajemy się tak zestresowani lub zestresowani próbą wypełnienia naszych obowiązków, że zapominamy o dobrej zabawie.
Krok 4. Usiądź spokojnie i pozwól swoim myślom i osądom przychodzić i odchodzić
Po uspokojeniu się i oczyszczeniu umysłu bądź świadomy tego, przez co przechodzisz.
Krok 5. Obserwuj zapachy, dźwięki i rzeczy, które widzisz
Aby osiągnąć najwyższą świadomość, zastosuj ten krok w obliczu problemów w życiu codziennym.
Krok 6. Medytuj
Możesz medytować w dowolnym miejscu i czasie, skupiając swój umysł na konkretnym obiekcie, który właśnie się dzieje.
Krok 7. Przeczytaj artykuły na temat oświecenia i ogólnie duchowości
Przeczytaj nauki wielkich filozofów, takich jak Gautama, Jezus, Lao Tzu, Shunryu Suzuki, Muhammad, Dante, Francis Bacon, William Blake i inni. Książka Aldousa Huxleya The Doors of Perception omawia ten temat bezpośrednio i pośrednio.
Krok 8. Naucz się Szlachetnej Ośmiorakiej Ścieżki oraz Cztery Szlachetne Prawdy.
Krok 9. Skoncentruj się na teraźniejszości i ciesz się czynnościami, które wykonujesz w ciągu dnia (jedzenie, spanie, a nawet korzystanie z łazienki)
Krok 10. Instrukcje opisane w tym artykule są pomocnymi krokami, jeśli są stosowane konsekwentnie
Krok, który naprawdę prowadzi cię do oświecenia, to: podnieść świadomość pewnych aspektów siebie, których nie byłeś świadomy, na przykład poprzez integrację. Jak przeprowadzić integrację można dowiedzieć się dalej, wyszukując informacje w Internecie.
Krok 11. Sposobem na osiągnięcie oświecenia, jak wyjaśnia Siakjamuni/Buddha Gautama, jest czynienie dobra, skupienie uwagi i rozwijanie mądrości
Krok 12. Oświecenie nie jest stanem umysłu, który można ukształtować lub kultywować
Nasze życie jest kontrolowane przez prawo przyczyny i skutku. Doświadczymy złych wyników, jeśli zrobimy złe rzeczy, i dobrych wyników, jeśli zrobimy dobre rzeczy. Co zdajesz sobie sprawę, że doświadczysz, bez względu na to, co się stanie.
Krok 13. Pojawienie się wyższej świadomości jest naturalne, kiedy robisz coś intensywnie
Chodzenie lub medytowanie podczas chodzenia może obudzić wyższą świadomość. Liczenie oddechów lub kroków podczas chodzenia wymaga normalnej świadomości, ale jest w stanie wygenerować wyższy poziom świadomości. Muzycy używają normalnej świadomości podczas słuchania rytmów muzycznych, ale ten stan jest w stanie obudzić wyższy poziom świadomości. Carlos Castaneda pisze książki, które ożywiają wyobraźnię postacią Don Juana. Carlos chodzi dookoła wyobrażając sobie, że Don Juan używa normalnej świadomości, aby uzyskać mnóstwo inspiracji do pisania. Pojawienie się wyższej świadomości podczas chodzenia zmotywuje i poprawi zdolność chodzenia/medytacji.
Porady
- Kiedy przyzwyczaisz się do życia w świadomości, aktywność umysłu zmniejszy się i będziesz częściej doświadczać bezmyślnej świadomości. Ten stan pomaga ci ćwiczyć uwalnianie się od myśli, które wywołują poczucie relaksu, zwłaszcza gdy czujesz się komfortowo doświadczając bezmyślnej świadomości. To przywróci naturalny stan twojego ciała i umysłu, dzięki czemu będziesz wolny od myśli, które wciąż pojawiają się zamiast warunków stworzonych przez doświadczenia życiowe.
- Wszystko może się zmienić. Tak więc nie ma dobra ani zła. Zdecyduj, co jest dla Ciebie najlepsze w określonych okolicznościach, ale pamiętaj, że nie jesteś sam. Twoja decyzja może mieć wpływ na innych ludzi. Najlepszym sposobem na życie jest bycie miłym i uprzejmym. Bądź osobą, która potrafi współczuć innym. Daj (zrób) to, co jest najlepsze dla innych, tak jak dasz (rób) siebie, gdy jesteś w takiej samej sytuacji.
- Zażywanie leków, które rozszerzają myślenie lub zdolności psychoaktywne, nie jest właściwą drogą do doświadczania oświecenia. Na szczyt góry można dostać się helikopterem lub pieszo i obie metody dają ten sam rezultat. Jednak leki psychotropowe nie są skrótem do doświadczania oświecenia, ponieważ istnieje możliwość kryzysu psychodelicznego i wywołania strachu. To zaburzenie można przezwyciężyć, ale może się też pogorszyć. Pamiętaj, że oświecenie musi pochodzić z wnętrza.
- Myśl, że musisz coś osiągnąć, jest przeszkodą, która uniemożliwia ci osiągnięcie oświecenia. Naturalnym stanem naszego umysłu jest oświecenie. Przede wszystkim uświadom sobie, że aby doświadczyć oświecenia, nie musimy nic więcej, jak tylko ponownie odkryć naszą prawdziwą jaźń. Sam decydujesz, czy doświadczyć oświecenia, czy nie.
- Innym sposobem praktyki jest refleksja lub tak zwana autorefleksja. Ta praktyka jest szczególnie skuteczna dla osób, które regularnie praktykują codzienną medytację od dłuższego czasu lub co najmniej kilku miesięcy, ponieważ „odpowiedzią” (korzyścią) z refleksji jest doświadczenie dla siebie, że na czystą świadomość nie wpływają wzloty i upadki ciągle zmieniających się doświadczeń. Jak zrobić refleksję, która jest często wykonywana, to zadać sobie pytanie lub po prostu odwrócić uwagę (zaobserwować) „Kim/Jestem?” lub „Dlaczego/Dlaczego doświadczyłem pewnych wydarzeń?” Jeśli myślisz o odpowiedzi na pytanie „Jestem istotą ludzką”, „Jestem duchem” lub „Jestem wszystkim”, te odpowiedzi nie są pomocne. Potrzebną odpowiedzią jest zrozumienie, że jesteś świadomością, która doświadcza wszystkich rzeczy, w tym bycia sobą. Poza wszystkimi percepcjami i czynnościami umysłu sama świadomość doświadcza każdej chwili. W pewnym momencie zrozumiesz, że kiedy stajesz się świadomy czegoś, jakkolwiek subtelnego i czujesz, że ktoś mówi „jestem” lub „ja doświadczam”, jest to po prostu obiekt świadomości, ponieważ aspekt, którego nie doświadczyłeś, jest sama świadomość.
- Pamiętaj i przetestuj to, doświadczając na sobie, że świadomość jest już w tobie, ale jeszcze nie została urzeczywistniona. Nieświadomość, że świadomość doświadcza wszystkiego (włącznie z myślami, uczuciami, doznaniami o sobie itp.) jest środkiem do tworzenia od czasu do czasu stanu nieoświeconego. Kiedy doświadczasz szoku psychicznego lub emocjonalnego, spróbuj skupić się na świadomości, która jest istotą świadomą tego, czego doświadczasz, zamiast skupiać się na tym, czego doświadczasz.
- Medytacja i ćwiczenia fizyczne, takie jak pranajama (ćwiczenia oddechowe) są podstawą dalszej, głębszej praktyki umysłowej. Kiedy już będziesz w stanie uspokoić swój umysł, korzyści płynące z praktyki zamanifestują się szybciej i będziesz bardziej konsekwentnie doświadczać pozytywnych skutków oświecenia. Jeśli praktykujesz regularnie, medytacja pomoże ci zatrzymać aktywność umysłu i odkryć niematerialne aspekty świadomości, abyś mógł doświadczyć i cieszyć się korzyściami oświecenia w rzeczywistych warunkach. Oświecenie nie jest czymś, co trzeba „osiągnąć”, ponieważ tworzysz stan nieoświecenia, jeśli skupiasz się na pseudo-wstydzie umysłu. Pamiętaj, że konsekwentne medytowanie (krótkie sesje około 20 minut 1-2 razy dziennie) jest o wiele bardziej korzystne niż długie, niekonsekwentne medytacje.
- Drogę do oświecenia można obrać, niosąc oświecenie ludziom, którzy jeszcze nie są oświeceni. Oświecony mistrz rozumie właściwy sposób medytacji, dzięki czemu jest w stanie powiedzieć, na co uważać i obowiązki do wypełnienia, ponieważ jest to bardzo cenny zasób.
- Każdy człowiek może wybrać, czy chce przebywać w sferze czystej świadomości (świadomości kosmicznej), energii (połączenie świadomości i nieświadomości z nieograniczonymi wariacjami modulacji) i materii (nieświadomości). Człowiek jest złożoną kombinacją materii, energii i świadomości. W nas istnieje najwyższa świadomość, do której można uzyskać dostęp przez cały czas jako sposób doświadczania czystej świadomości.
- Co jest prawdziwe? Indra może oszukiwać, ale emocje powiedzą prawdę. Poza tym najlepszym przewodnikiem jest twój „umysł” lub „intuicja”. Ty decydujesz, czy ten proces przebiega szybko, czy wolno.
- Wiedz, że możesz doświadczyć oświecenia bez praktykowania. Jednak praktyka zapewni bardzo przydatne wsparcie i pomoże ci doświadczyć oświecenia poprzez ciągły proces. Informacje te nie są sprzeczne z powyższymi radami. Wszystko, czego potrzebujemy, jest łatwo dostępne. Możesz obalić tę rzeczywistość, używając przeciwko niej koncepcyjnego myślenia. Jednak egzystencja umysłu i ciała jest silnie uwarunkowana, aby bardziej skupiać się na materii. Dlatego konsekwentna praktyka pomaga ci na bieżąco cieszyć się korzyściami płynącymi z oświecenia, tak jak utrzymujesz zdrowie fizyczne poprzez zdrową dietę i regularne ćwiczenia. Alternatywnie, nabierz nawyku praktykowania jogi, taici lub aikido.
Ostrzeżenie
- Nauczaj najlepiej jak potrafimy tego, co powinniśmy wiedzieć.
- Nie próbuj samemu „osiągnąć” oświecenia. Zamiast tego podejmuj każde działanie w swoim codziennym życiu z rozwagą i pamiętaj, że wszystko, co zrobisz, przyniesie skutek.
- Naucz się całkowicie sobie ufać.
- Wiedza naukowa wywnioskowana na podstawie powtarzających się zdarzeń i cudów nie jest czymś, co można powielić. Dlatego cudów nie można zrozumieć naukowo. Nasza świadomość sama w sobie jest cudem.
- Nie bierz narkotyków, aby „otworzyć umysł”, ponieważ jest to bardzo niebezpieczne, jeśli jest nadużywane.
- Ćwicz najlepiej jak potrafisz. Nie zmuszaj się.
- Kiedy już wiesz, jak to zrobić, nie bój się oddalić od swojego fizycznego ciała, ponieważ możesz wrócić w dowolnym momencie.
