Kroplówka zanosowa występuje, gdy nadmiar śluzu gromadzi się w tylnej części gardła i powoduje uczucie kapania śluzu. Ten stan może powodować przewlekły kaszel lub ból gardła. Leczenie kroplówki po nosie koncentruje się na przyczynie nadmiaru śluzu, który może być alergiczną lub niealergiczną reakcją na nieżyt nosa. Odwiedź lekarza, aby ustalić przyczynę tego stanu i podjąć pierwszy ważny krok w rozwiązaniu problemu zaciekania nosa.
Krok
Metoda 1 z 3: Pozbywanie się alergenów z otoczenia
Krok 1. Pozbądź się alergenów obecnych w Twoim otoczeniu
Alergeny, takie jak kurz, pyłki, sierść zwierząt domowych i pleśń mogą podrażniać przewody nosowe i powodować wyciek z nosa.
- Kąp zwierzęta, aby pozbyć się łysienia, które może powodować podrażnienie i wyciek z nosa. Jeśli reakcja alergiczna i wyciek z nosa są ciężkie, może być konieczne wyprowadzenie zwierzęcia z domu.
- Usuń rośliny (niezależnie od tego, czy kwitną, czy nie) z domu.
- Owiń nieużywane poduszki i materace folią, aby zminimalizować alergeny podczas snu.
Krok 2. Użyj oczyszczacza powietrza, aby usunąć alergeny ze swojego otoczenia
Nawilżacz może dodać wilgoci do powietrza, co z kolei złagodzi podrażnienie dróg nosowych. Gdy przewody nosowe są podrażnione, w odpowiedzi wytwarzają nadmiar śluzu.
Krok 3. Skonsultuj się z alergologiem lub zrób test na alergię
Przewlekła kroplówka nosowa może być spowodowana alergią pokarmową, o której nie wiedziałeś lub właśnie ją otrzymałeś. Zobacz alergologa, aby sprawdzić, czy masz alergię na coś, o czym nie wiesz.
- Dwie główne alergie to zazwyczaj gluten/pszenica i produkty mleczne. Produkty mleczne wiążą się z problemami z zatokami, górnymi drogami oddechowymi lub gardłem, podczas gdy pszenica zwykle wiąże się z problemami przewodu pokarmowego.
- Ponieważ produkty mleczne są powszechnym alergenem, staraj się unikać ich spożywania przez miesiąc. Jeśli nie zauważysz zmiany objawów, to produkty mleczne nie są przyczyną Twojej alergii. Jeśli twoje objawy ulegną poprawie, będziesz wiedział, że twoje ciało reaguje na produkty mleczne, wytwarzając więcej moczu, chociaż badania pokazują, że nie ma wyraźnego związku między produkcją mleka a śluzem.
Metoda 2 z 3: Przyjmowanie leczenia za radą lekarza
Krok 1. Pij dużo płynów, aby utrzymać nawodnienie organizmu
Odwodnienie może pogorszyć objawy zaciekania nosa i nieżytu nosa. Unikaj kofeiny i alkoholu, które mogą powodować odwodnienie. Woda jest najlepszym wyborem do nawadniania organizmu, gdy masz nieżyt nosa i zaciek ponosowy.
Spójrz na kolor moczu, aby sprawdzić, czy pijesz wystarczającą ilość wody. Jeśli twój mocz jest żółty, nie pijesz wystarczającej ilości wody. Jeśli twój mocz jest klarowny, z lekkim żółtym odcieniem, piłeś wystarczająco dużo wody
Krok 2. Regularnie wydmuchuj nos, aby pozbyć się nadmiaru śluzu z przewodów nosowych
Może to również wypłukać substancje drażniące, które mogą wytwarzać nadmierne ilości śluzu. W przypadku śluzu, którego nie można usunąć, gdy próbujesz go usunąć, niektórzy ludzie wybierają ssanie śluzu i wydmuchiwanie go przez gardło, aby uniknąć nieświeżego oddechu i suchości w ustach.
Krok 3. Przepłucz kanały nosowe, aby pozbyć się drażniącego śluzu
W tym celu można użyć soli fizjologicznej dostępnej bez recepty i aerozoli do nosa. Roztwór soli fizjologicznej wypłukuje drażniące substancje z przewodów nosowych, rozrzedza śluz i oczyszcza błony nosowe.
Spróbuj użyć garnka Neti, aby usunąć śluz z nosa i tylnej części gardła. Należy jednak pamiętać, że za pomocą irygatora zatok można również wypłukać z nosa organizmy przeciwdrobnoustrojowe, które usuwają złe bakterie, wirusy i grzyby
Krok 4. Użyj dostępnego bez recepty środka zmniejszającego przekrwienie, aby złagodzić objawy nadmiernego nagromadzenia śluzu i zaciekania nosa
Połknięte leki zmniejszające przekrwienie zwężają naczynia krwionośne, aby zmniejszyć przekrwienie błony śluzowej nosa. Środki zmniejszające przekrwienie są również dostępne w aerozolu do nosa.
Krok 5. Używaj środka zmniejszającego przekrwienie tylko przez trzy dni
Jeśli objawy nie ulegną poprawie po trzech dniach, przestań stosować lek zmniejszający przekrwienie. Używanie leków zmniejszających przekrwienie przez ponad trzy dni może być niebezpieczne.
Krok 6. Wydmuchaj nos lekami rozrzedzającymi śluz
Leki takie jak gwajafenezyna (Mucinex) są dostępne bez recepty i można je przyjmować w postaci tabletek lub syropu.
Krok 7. Uzyskaj receptę od lekarza, aby złagodzić podrażnienia i gromadzenie się śluzu
Lekarze mogą przepisać kortykosteroidy, leki przeciwhistaminowe i spraye zapobiegające kapaniu w celu złagodzenia zaciekania nosa.
- Spraye kortykosteroidowe będą leczyć stany zapalne współistniejące z niealergicznym nieżytem nosa.
- Spraye antyhistaminowe są skuteczne w łagodzeniu alergicznego nieżytu nosa, który powoduje wyciek z nosa, ale nie są skuteczne w przypadku przyczyn niealergicznych.
- W sprayach na astmę stosuje się leki antycholinergiczne lub spraye zapobiegające kapaniu, które mogą również pomóc w złagodzeniu zaciekania nosa.
Metoda 3 z 3: Stosowanie nieprzetestowanych naturalnych środków
Krok 1. Płucz gardło słoną wodą
Dodaj 1/2 łyżeczki soli do 236 ml ciepłej wody i płukać gardło podnosząc głowę. Aby pozbyć się większej ilości śluzu, dodaj mieszankę 1/2 plasterków cytryny do słonej wody i przepłucz gardło.
Krok 2. Posprzątaj swój dom
Jeśli alergen zagraża twoim zatokom, jedyne leczenie domowe, jakiego możesz potrzebować, to leczenie domowe. Postępuj zgodnie z tymi sugestiami, aby pozbyć się kurzu, pyłków i sierści zwierząt z domu, zanim wszystko cię ugryzie - w twoim nosie.
- Regularnie pierz ubrania, prześcieradła, poszewki na poduszki i materace w gorącej wodzie. Gorąca woda zabije bakterie, które mogą powodować objawy.
- Użyj filtra powietrza HEPA w swoim domu. HEPA oznacza powietrze o wysokiej wydajności (szczególnie filtrowane powietrze w wolnym tłumaczeniu) i jest standardem filtrów powietrza, który został przetestowany przez rząd (w tym przypadku rząd Stanów Zjednoczonych – przyp. red.).
- Regularnie czyść powietrze filtrem HEPA. Czyszczenie za pomocą filtra HEPA zapewni, że wszelkie obecne alergeny zostaną zebrane i usunięte podczas procesu czyszczenia.
Krok 3. Unikaj kofeiny, alkoholu i pikantnych potraw
Te trzy rzeczy mogą powodować nadmierną produkcję śluzu.
Krok 4. Wykonaj zabieg parowy z ziołami lub olejkami
Spróbuj wykonać samodzielny zabieg parowy (Zrób to sam – przyp. red.), zakrywając głowę ręcznikiem i umieszczając go w bezpiecznej odległości nad ciepłą wodą w pojemniku. Dodaj zapach herbaty (imbir, mięta lub rumianek) lub olejku eterycznego (lawenda, rozmaryn itp.)
Weź ciepłą kąpiel. Pozwól ciepłej parze dostać się do nosa i płuc podczas kąpieli
Krok 5. Użyj cytryn
Będziesz potrzebował 3 filiżanek herbaty (lub 1 dużej filiżanki) i gorącej wody. Dodaj cukier do słodzenia i trochę miodu. Wyciśnij 1/2 ciemnozielonej limonki. Pij tę miksturę codziennie rano po przebudzeniu i przed jedzeniem. Cytryna oczyści twoją wątrobę i żołądek (który jest pełen śluzu wytworzonego wczoraj wieczorem z zacieknięcia nosowego), a przez cały dzień poczujesz się odświeżony.
Porady
- Nie kładź się, ponieważ smarkacz wywoła kaszel.
- Nie używaj zbyt ciepłej wody, ponieważ może wywołać kaszel.
Ostrzeżenie
- Leki steroidowe mogą powodować poważne skutki uboczne przy długotrwałym stosowaniu. Powinieneś poprosić lekarza, aby nadzorował stosowanie tego rodzaju leku.
- Środki zmniejszające przekrwienie mogą powodować wysokie ciśnienie krwi, niewydolność serca, bezsenność, utratę apetytu i niepokój. Aerozole do nosa zmniejszające przekrwienie nie powinny być stosowane dłużej niż przez trzy do czterech dni w celu złagodzenia zaciekania nosa. Ten rodzaj leków może również powodować przekrwienie błony śluzowej nosa z objawami, które ustępują po odstawieniu.
