Stosunki pracy odgrywają ważną rolę w budowaniu kariery i osiąganiu satysfakcji z pracy. Aby nawiązać pozytywne relacje w pracy, naucz się aktywnie słuchać współpracowników, dobrze komunikować się, szanować siebie i innych w pracy. Musisz też iść na kompromis i poznać osobiście swoich współpracowników. Oprócz tworzenia pozytywnego środowiska pracy, z nawiązania pozytywnych relacji w pracy zyskasz wiele innych korzyści.
Krok
Metoda 1 z 3: Nawiązanie stosunku pracy
Krok 1. Komunikuj się skutecznie
Fundamentem dobrych relacji ze współpracownikami jest solidna komunikacja, czyli jasna i efektywna komunikacja, na przykład za pośrednictwem poczty elektronicznej, telefonu, czy werbalnie. Ponadto musisz komunikować się otwarcie i szczerze.
- Pomyśl z wyprzedzeniem o każdym słowie, które wypowiesz. Jasno i precyzyjnie określ punkt rozmowy, który chcesz omówić, aby współpracownicy zrozumieli Twoje cele lub oczekiwania.
- Słuchaj aktywnie. Komunikacja wymaga umiejętności słuchania. Pokaż współpracownikowi, że zwracasz uwagę na to, co mówi, zadając pytania i używając parafrazowania, aby przeformułować to, co właśnie powiedział, jako informację zwrotną.
Krok 2. Szanuj różnorodność
Pamiętaj, że każdy w miejscu pracy to wyjątkowa osoba z własną osobowością. Jeśli nie jesteś przyzwyczajony do określonego zachowania, skup się na pozytywach.
Na przykład: właśnie dołączyłeś do zespołu kreatywnego i nie wiesz, jak on działa. Style kreatywnej pracy zespołowej są zwykle różne, ponieważ są mniej systematyczne. Zamiast denerwować się czekaniem na odpowiedź na e-mail, który nie nadchodzi, pamiętaj o pozytywnym wkładzie, jaki wniósł do zespołu
Krok 3. Pielęgnuj wzajemny szacunek
Kiedy szanujesz współpracownika, a on szanuje ciebie, nazywa się to wzajemnym szacunkiem. Doceń wkład kolegów w firmie na różne sposoby, aby wiedzieli, że zawsze cenisz ich (i ich pracę).
Jednym ze sposobów docenienia współpracowników jest dawanie pozytywnych afirmacji. Na przykład: „Yuli, jestem naprawdę zdumiony, widząc, że jesteś tak cierpliwy wobec rozzłoszczonego klienta, ponieważ niewiele osób może zachowywać się jak ty, gdy znajdują się w tak trudnej sytuacji”
Krok 4. Kontroluj swoje myśli
Ćwiczenie kontroli umysłu to metoda podnoszenia świadomości, która polega na zwracaniu bacznej uwagi na każde twoje słowo i działanie. Zastanów się z wyprzedzeniem, co zamierzasz powiedzieć, ponieważ mówienie bez zastanowienia może zniszczyć związek, a to może się zdarzyć, nawet nie zdając sobie z tego sprawy.
- Odłóż 30-sekundową przerwę co godzinę. Możesz odpocząć w swoim miejscu pracy, zastanawiając się nad wszystkim, co zrobiłeś od rana i co musisz zrobić. Zastanów się również, jak stawić czoła kolejnemu wyzwaniu.
- Spokojny umysł pozwala ci kontrolować siebie, dzięki czemu wydajesz się spokojniejszy i bardziej skoncentrowany w pracy.
Krok 5. Poznaj swoich współpracowników
Aby zbudować pozytywną relację, poświęć czas na osobiste poznanie swoich współpracowników. Jeśli wcześnie dotrzesz do sali konferencyjnej, poświęć trochę czasu na rozmowę z tymi, którzy już przybyli. Może nie lubisz small talków, ale możesz znaleźć wspólny język w rozmowie.
Zadać pytanie. Ludzie lubią mówić o sobie. Zapytaj o ich codzienne życie poza pracą, na przykład: zapytaj o przyjęcie urodzinowe dziecka kolegi lub opowiedz mu o zajęciach hobbystycznych
Metoda 2 z 3: Działa dobrze
Krok 1. Bądź osobiście odpowiedzialny
Aby Twoi współpracownicy Cię polubili i szanowali, rób wszystko, co w Twojej mocy i wykonuj zadania w terminie. Pracownicy, którzy zaniedbują swoje obowiązki, nie zostaną wynagrodzeni.
- Pokaż, że możesz wziąć odpowiedzialność. Jeśli zgodziłeś się na wykonanie jakiegoś zadania, zrób to do końca. Na przykład, jeśli współpracownik prosi Cię o udział w spotkaniu, ponieważ jest niedostępny, powinieneś przyjść.
- Bycie osobą odpowiedzialną oznacza posiadanie odwagi wzięcia odpowiedzialności za swoje działania. Na przykład: jeśli zrobisz coś złego, nie próbuj tego ukrywać ani obwiniać kogoś innego. Przyznaj się do błędów i powiedz, że je naprawisz.
Krok 2. Bądź osobą godną zaufania
Buduj dobre relacje w pracy, udowadniając, że można na nich polegać. Wykaż wiarygodność, stawiając się do pracy na czas lub jako wolontariusz jako lider zespołu, aby podjąć się nowego projektu.
Upewnij się, że współpracownicy wiedzą, że zasługujesz na zaufanie. Na przykład: przekaż informację zwrotną na temat pracy wykonanej przez Twojego kolegi, mówiąc: „Sam, przeczytałem wysłanego przez Ciebie e-maila. Daj mi znać jeśli potrzebujesz pomocy."
Krok 3. Bądź pozytywny
Nawet jeśli jest to trudne, staraj się zachować pozytywny nastrój, ponieważ ludzie, którzy są negatywni, będą unikani. Jednak nadal musisz wchodzić w interakcje ze współpracownikami. Nawet jeśli czujesz się pod presją lub nieswojo, okazuj pozytywne nastawienie, na przykład poprzez:
- Uśmiechnij się. Jednym ze sposobów na bycie pozytywnym jest uśmiech. Ponadto poczujesz się szczęśliwszy, gdy się uśmiechniesz.
- Oddychaj głęboko. Zamiast wybierać gniew, by wyrazić rozczarowanie, weź kilka głębokich oddechów i znajdź pozytywną stronę obecnej sytuacji.
Krok 4. Rozwiąż konflikt
Czasami będziesz musiał radzić sobie z konfliktem w pracy, ale relacje w pracy pozostaną pozytywne, jeśli konflikt zostanie odpowiednio rozwiązany. Kiedy pojawia się problem, aktywnie słuchaj podczas komunikacji ze współpracownikami. Rozwiąż problem, gdy obie strony się uspokoją.
Bądź proaktywny, na przykład mówiąc: „Jon, wygląda na to, że ostatnio nie dogadujemy się. Jak myślisz, co muszę zrobić, aby wszystko naprawić
Metoda 3 z 3: Skorzystaj z pozytywnej relacji w pracy
Krok 1. Zwiększ kreatywność
Pozytywne relacje w pracy mają wiele zalet, zwłaszcza jeśli chodzi o budowanie pracy zespołowej. Po tym nastąpią inne działania, na przykład: burza mózgów i współpraca, która pobudza kreatywność.
Nawiązywanie przyjaźni ze współpracownikami sprawia, że czujesz się bardziej komfortowo i pewnie w pracy, na przykład proponując nowe rozwiązania lub innowacje
Krok 2. Kochaj swoją pracę
Pozytywne relacje w pracy pomagają znaleźć fajne rzeczy w pracy. Na przykład: ponieważ chcesz poznać kolegów, będziesz bardziej podekscytowany pójściem do pracy. Ponadto pozytywne relacje w pracy poprawią wydajność i zmniejszą stres.
Jeśli jest to zgodne z kulturą firmy, zorganizuj wydarzenie z kolegami raz w miesiącu, takie jak obiad lub inne zajęcia. Spędzanie czasu z przyjaciółmi to świetny sposób na budowanie intymności
Krok 3. Zaprzyjaźnij się z wspierającymi współpracownikami
Upewnij się, że masz w pracy sieć wsparcia, abyś zawsze czuł się częścią zespołu, na przykład, gdy obciążenie pracą jest bardzo duże lub gdy masz konflikt z szefem. Dzięki nawiązaniu pozytywnej relacji w pracy zawsze znajdzie się ktoś gotowy do pomocy, gdy tego potrzebujesz.
Nie zapomnij odwdzięczyć się za życzliwość współpracowników, którzy ci pomogli. Udziel im pomocy i wsparcia
Porady
- Zdecyduj, jak daleko chcesz ujawnić swoje życie osobiste w środowisku pracy. Szanuj prywatność współpracowników.
- Okazuj uprzejmość współpracownikom. Podziękuj współpracownikom, którzy pomogli Ci ukończyć projekt lub zadanie.
- Nie ignoruj trwającego konfliktu, ponieważ obniży to morale i wydajność pracy. Jeśli nie jesteś w stanie rozwiązać konfliktu, omów go z bezpośrednim przełożonym lub zorganizuj spotkanie z przedstawicielem działu personalnego.
