Klasyfikacja typów osobowości Myers-Briggs została opracowana przez Katharine Cook Briggs i Isabel Briggs Myers, matkę i córkę, aby pomóc amerykańskim kobietom wybrać pracę zgodnie z ich osobowością podczas II wojny światowej. Ideą tej metody jest ludzka skłonność, np. osoby praworęczne lub leworęczne, do przyjmowania wzorców myślenia i zachowania, z którymi czują się najbardziej komfortowo. Wskaźnik typu Myers-Briggs (MBTI) analizuje cztery preferencje, co daje 16 kombinacji. Chcesz poznać swój typ osobowości? Przeczytaj ten artykuł.
Krok
Część 1 z 3: Określanie typu osobowości za pomocą dychotomii
Krok 1. Zrozum znaczenie introwertyka i ekstrawertyka
Ta preferencja ma więcej wspólnego z tendencjami behawioralnymi niż z tym, jak dobrze się towarzysko (chociaż często kojarzą się z tym terminy introwertyk i ekstrawertyk). Rozwiązując problemy, zadaj sobie pytanie: czy wolałbyś sam znaleźć rozwiązanie, czy zaangażować kogoś innego?
- Dla osób prywatnych ekstrawertyk, ekscytują ich działania z udziałem sieci społecznościowych. Ekstrawertycy lubią interakcje w grupie i naprawdę lubią być razem, na przykład na imprezach. Czasami chcą być sami, ale łatwo się nudzą, jeśli zbyt długo pozostają w cichym otoczeniu.
- Dla osób prywatnych introwertyk, pogodna atmosfera była bardzo przyjemna. Introwertycy mogą być towarzyscy (nawet w grupach), ale wolą spędzać czas samotnie lub z najbliższymi. Wolą pracować w spokojnym i cichym otoczeniu.
Czy wiesz?
Nieśmiałość nie jest wskaźnikiem do kategoryzacji kogoś jako introwertyka lub ekstrawertyka. Są nieśmiali ekstrawertycy i pogodni introwertycy. Jako przewodnik zastanów się, co Cię ekscytuje i co sprawia, że łatwo się nudzisz (nawet jeśli to przyjemne).
Krok 2. Zidentyfikuj, zastanawiając się, w jaki sposób zbierasz informacje
Czy używa proporcji czy intuicji? Ratio analizuje drzewa, intuicja obserwuje warunki leśne. Ratio szuka odpowiedzi na pytanie "co", podczas gdy intuicja szuka odpowiedzi "dlaczego".
- Ludzie, którzy stawiają stosunek skup się na faktach i szczegółach tego, co się dzieje. Introwertycy są przyzwyczajeni do mówienia: „Nie wierzyłem w to, dopóki sam tego nie zobaczyłem”. Mają tendencję do ignorowania uprzedzeń lub przewidywań, które nie są oparte na logice, obserwacji lub faktach i traktują priorytetowo szczegóły. Są też bardzo zaniepokojeni sobą i starają się robić to, czego chcą.
- Ludzie, którzy wkładają intuicja lubi abstrakcyjne idee i koncepcje. Na ogół mają kreatywną wyobraźnię i myślą o różnych możliwościach, które mogą się wydarzyć. Ich myślenie kręci się wokół wzorców, połączeń i inspiracji. Często śnią na jawie i często ignorują szczegóły w swoim codziennym życiu (np. zapominając zjeść obiad podczas skupienia się na pracy).
Krok 3. Zidentyfikuj, biorąc pod uwagę sposób, w jaki podejmujesz decyzje
Po zebraniu informacji, czy to na podstawie rozsądku, czy intuicji, jaka jest podstawa Twojej decyzji? Odpowiedzi można podzielić na 2 kategorie: „uczucia” (priorytetyzacja emocji i dobra wspólnego) oraz „myśli” (priorytetyzacja logiki i praktyczności).
- Przed podjęciem decyzji ludzie, którzy ustalają priorytety uczucie rozważy opinie wszystkich zainteresowanych stron w celu ustalenia wspólnie uzgodnionych rozwiązań, tak aby relacje pozostały harmonijne. Konflikt bardzo ich przygnębia.
- Ludzie, którzy wkładają myśl przyzwyczajeni do znajdowania najbardziej rozsądnego i spójnego rozwiązania opartego na określonych zasadach lub założeniach.
Wskazówka:
Te dwie kategorie mogą być zrównoważone i wzajemnie się uzupełniać. Wielu ludzi, dla których priorytetem jest poczucie, że jest w stanie posługiwać się rozumem, a dla których priorytetem jest umysł, używając logiki, nadal bierze pod uwagę uczucia innych. Oba typy mogą doświadczać negatywnych emocji i podejmować złe decyzje. Obie mają pozytywne i negatywne strony.
Krok 4. Zastanów się, jak na co dzień współdziałasz z innymi ludźmi
Czy często dzielisz się swoimi osądami lub opiniami z innymi?
- Osoby o typach osobowości oceniać wydają się być zorientowane na podejmowanie decyzji i porządek. Są przyzwyczajeni do podejmowania uchwał i gotowi wyjaśnić dlaczego. Są typem planisty, który regularnie tworzy listy rzeczy do zrobienia i stara się wykonać zadania przed terminem.
- Osoby o typach osobowości przestrzegać zwykle wahają się przed podjęciem decyzji, nie udzielają odpowiedzi i kontynuują obserwacje. Mają trudności z dokonywaniem wyborów, zwłaszcza w ważnych sprawach. Nadal czekają, chociaż mogą dokonać zmian. Są mniej poważni w pracy i często zwlekają.
Krok 5. Użyj inicjałów czterech dychotomii, aby zdefiniować akronimy dla twojego typu osobowości
Każdy typ osobowości jest reprezentowany przez 4 litery, na przykład INTJ lub ENFP.
- Pierwsza litera: I (skrót od introwertyka) lub E (skrót od ekstrawertyka).
- Druga litera: S (skrót od wyczuwania [logika]) lub N (skrót od intuicji [intuicja]).
- Trzecia litera: T (skrót od myślenia) lub F (skrót od uczucia).
- Czwarta litera: J (skrót od oceniania) lub P (skrót od postrzegania).
Część 2 z 3: Przystąpienie do testu
Krok 1. Wykonaj 1-2 bezpłatne testy online
Skorzystaj z wyszukiwarki internetowej, wpisując „Bezpłatny test MBTI”. Odpowiedz na wszystkie pytania, aby uzyskać wyniki.
- Jeśli Twój wynik jest zbliżony do górnego zakresu jednego lub więcej aspektów Twojej osobowości, wyniki mogą się różnić w zależności od zadawanych pytań lub nastroju podczas rozwiązywania testu.
- Odpowiadaj na pytania płynące z serca, a nie według tego, czego inni ludzie powinni lub chcą.
Krok 2. Zrób oficjalny test MBTI, aby uzyskać szczegółowe wyniki
Jeśli masz wątpliwości co do wyników bezpłatnego testu MBTI online, zrób test przeprowadzony przez profesjonalistę, np. psychologa lub doradcę zawodowego. Test ten został podjęty przez ponad 10 000 firm, 2500 instytucji edukacyjnych i 200 urzędów państwowych w celu zidentyfikowania typów osobowości pracowników i studentów.
Krok 3. Przeczytaj swój profil typu osobowości
Informacje opisujące Twój typ osobowości mogą pomóc Ci poznać siebie, w tym swoje mocne i słabe strony. Ponadto lepiej rozumiesz znaczenie typu osobowości „myśliciela” lub „obserwatora”. Każdy typ osobowości jest oznaczony etykietą, na przykład „Adwokat”, „Debata” itp.
Pełny profil ujawnia Twój typ osobowości w różnych aspektach życia, takich jak praca, relacje osobiste, rodzina i inne. Przekazywane informacje są przydatne, nawet jeśli nie obejmują wszystkich aspektów życia, a niektóre aspekty mogą nie być istotne
Część 3 z 3: Korzystanie z wyników testów
Krok 1. Wykorzystaj informacje o typach osobowości
Gdy już poznasz swój typ osobowości, wykorzystaj te informacje, aby nauczyć się interakcji z innymi ludźmi. Jeśli jesteś sprzedawcą INTJ, przemyśl swoją pracę! Wyniki tego testu można zastosować w różnych aspektach życia, na przykład:
-
Edukacja:
Jak zwykle rozumiesz fakty i koncepcje?
-
Relacja osobista:
Wybierając partnera życiowego, jakiej osoby szukasz? Jaki typ osobowości jest najbardziej idealny do bycia twoim partnerem?
-
Samorozwój:
Jakie są Twoje mocne strony, które możesz rozwinąć? Jakie są Twoje niedociągnięcia, które należy poprawić?
Krok 2. Wiedz, że wszystkie typy osobowości są równe
MBTI identyfikuje się na podstawie osobistych preferencji, a nie umiejętności danej osoby. Określając swój typ osobowości, odpowiadaj na pytania zgodnie ze swoimi codziennymi nawykami lub wzorcami, a nie „powinno być”. Zrozumienie osobistych preferencji jest bardzo przydatne do samodoskonalenia.
MBTI określa typy osobowości na podstawie priorytetów, a nie umiejętności. Na przykład ludzie, dla których priorytetem jest poczucie zdolności logicznego myślenia, ludzie przyzwyczajeni do osądzania niekoniecznie są uprzedzeni wobec innych ludzi i wielu typów myślicieli, którzy mają wysoką inteligencję emocjonalną
Krok 3. Poznaj typ osobowości drugiej osoby
Ten temat może być interesującym materiałem do rozmowy i pomóc Ci zrozumieć nowe rzeczy o innych ludziach. Test MBTI jest stosunkowo łatwy i co roku przystępują do niego miliony osób. Powiedz znajomym o tym teście. Jeśli go wziął, wykorzystaj wyniki testu, aby lepiej się poznać i wzmocnić przyjaźń.
Możesz poszerzyć swoje horyzonty dzięki ludziom o tych samych i bardzo różnych typach osobowości
Krok 4. Unikaj stereotypowego myślenia
Nie zakładaj, że znasz typ osobowości drugiej osoby na podstawie tego, jak wygląda lub zachowuje się w danym dniu. Nawet jeśli wiesz, nie używaj tego, aby obwiniać jej negatywne cechy lub usprawiedliwiać jej złe zachowanie. Wykorzystaj wyniki testów, aby poznać innych ludzi i budować relacje, zamiast ich oceniać.
- Nie definiuj osobowości na podstawie danych demograficznych, takich jak płeć czy niepełnosprawność. Na przykład nie wszyscy mężczyźni są myślicielami i nie wszyscy ludzie z autyzmem są intuicyjnymi introwertykami.
- Nie wyrażaj negatywnych opinii o typach osobowości innych ludzi. Jeśli czyjeś zachowanie cię denerwuje, opisz je jako złe zachowanie, a nie niebycie dobrą osobą. Na przykład typ myśliciela musi nauczyć się szanować uczucia innych, a typ obserwatora musi nauczyć się wypełniać odpowiedzialność.
- Nie zakładaj, że słabości powszechnie kojarzone z typami osobowości są nieodwracalne. Musisz ciągle się uczyć i doskonalić.
Krok 5. Pamiętaj, że wyniki badań nie determinują Twojej przyszłości
Informacje, które otrzymujesz, uwzględniają tylko niektóre aspekty Twojej osobowości, takie jak spojrzenie na innych ludzi i preferencje. Jest wiele innych aspektów, o które nie pytano w teście. Wykorzystaj wyniki testu jako źródło informacji, a nie ograniczaj.
- Oprócz 16 typów osobowości MBTI istnieje wiele innych kombinacji, które nie zostały omówione. Inicjały, które reprezentują twoją osobowość, ujawniają tylko kilka rzeczy o tobie, a nie wszystkie.
- Nie zakładaj, że typ osobowości wykazany przez wyniki testu jest trwały. Może się zdarzyć, że wyniki będą różne w zależności od dostawcy testu i nastroju podczas odpowiadania na pytania. Ponadto osobowość może się zmieniać z czasem.
