Relacja między rodzicami a dziećmi odgrywa ważną rolę w życiu człowieka. Jako jedna z pierwszych więzi, jakie mają dzieci, relacje z rodzicami stają się punktem odniesienia dla relacji z innymi ludźmi w późniejszym życiu. Pozytywna relacja rodzic-dziecko sprzyja niezależności, ciekawości, poczuciu własnej wartości i zdolności do podejmowania lepszych decyzji. Postaraj się poprawić swoje relacje z dzieckiem, uczestnicząc w jego życiu i wzmacniając komunikację z nim. Nie zapomnij również nauczyć się harmonizować relacje rodzic-dziecko wraz z wiekiem.
Krok
Część 1 z 3: Uczestnictwo w życiu dzieci
Krok 1. Postaw się na tym samym poziomie co dziecko
Możesz poprawić swoje relacje z dzieckiem poprzez interakcje dostosowane do wieku. Pomyśl o sposobach prowadzenia lekcji, pracy nad projektami i zabawy na poziomie umiejętności dziecka. To pozwoli Twojemu dziecku związać się z Tobą i sprawi, że będziesz bardziej przystępny.
- Jeśli masz malucha, usiądź na podłodze i zbuduj miasto z klocków. Jeśli Twoje dziecko jest starsze lub nastolatki, rozważ wspólne granie w grę wideo.
- Łatwiej jest prowadzić rozmowę podczas takiej czynności, niż próbować nawiązać dialog przy kolacji.
Krok 2. Podkreśl znaczenie czasu rodzinnego
Podczas gdy twoje dziecko musi zrozumieć, że rozpoznajesz i szanujesz je jako osobę, ważne jest, aby zaszczepić znaczenie rodziny jako nierozłącznej jednostki. Uczyń czas z rodziną regularną i specjalną rutyną.
Jeśli to możliwe, spróbuj co wieczór jeść kolację z rodziną i poproś wszystkich, aby podzielili się dobrymi i złymi doświadczeniami dnia. Wspólnie chodźcie na wydarzenia sportowe, filmy lub imprezy społecznościowe
Krok 3. Poświęć czas na osobistą komunikację z każdym dzieckiem
Bardzo ważne jest wspólne spędzanie czasu w zespole. Nie zapomnij jednak ustalić konkretnej godziny dla każdego dziecka. Poświęcenie czasu na szczere rozmowy z dziećmi może pomóc w nawiązaniu więzi z każdym dzieckiem. Ponadto masz możliwość skupienia się na mocnych stronach i talentach każdego dziecka.
Buduj bliskość z każdym dzieckiem poprzez to samo hobby. Na przykład, możesz nauczyć jedno ze swoich dzieci, jak łowić ryby w weekendy lub ćwiczyć grę na pianinie z innym. Przeznacz czas każdego tygodnia na zbudowanie szczególnej relacji z każdym dzieckiem
Krok 4. Zaangażuj się w zajęcia naukowe, przyjaźnie i pozalekcyjne Twojego dziecka
Rodzice, którzy mają dobre relacje z dziećmi, będą aktywnie zaangażowani w ich życie. Nie oczekuj, że będziesz mieć dobre relacje z dzieckiem, mówiąc codziennie „dzień dobry” i „dobranoc”.
- Nie ma wątpliwości, że rodzice są zajęci pracą i innymi zadaniami, ale powinieneś postarać się poznać swoje dziecko i dowiedzieć się, co dzieje się w jego życiu.
- Jeśli masz wolny czas, zaproponuj udział w zajęciach szkolnych, trenuj drużynę futsalową lub spotykaj się regularnie z nauczycielem Twojego dziecka, aby sprawdzić wyniki Twojego dziecka w nauce.
- Usiądź obok dzieci, gdy odrabiają pracę domową. Pomóż im zapamiętać kwestie do szkolnego przedstawienia. Niech dzieci zaproszą swoich przyjaciół, abyś wiedział, jaki wpływ miało to dziecko.
Krok 5. Zaproś dziecko do żartu
Niech twoje dziecko wie, że sprawy między wami nie zawsze powinny być poważne. Oczywiście chcesz, aby szanowali Twój autorytet, ale musisz umieć się z nimi śmiać. Poczucie humoru może rozjaśnić życie dziecka i stworzyć wspaniałe wspomnienia.
Rób głupie miny lub dziwne dźwięki z młodszymi dziećmi, aby jedzenie lub zabawa nie znudziły się. Spróbuj zachowywać się głupio przed nastolatkiem, żartując lub opowiadając dowcipy
Część 2 z 3: Utrzymywanie pozytywnej komunikacji
Krok 1. Bądź godny zaufania
Jako rodzic ważne jest budowanie relacji opartej na zaufaniu z dzieckiem. Zaufanie można wyrazić w różnych rolach rodzicielskich. Dzieci muszą wiedzieć, że mogą na Ciebie liczyć we wszystkim. Jeśli mówisz, że coś zrobisz, zrób to. Zawsze dotrzymuj obietnic. Pozwala to dziecku ukształtować podstawową koncepcję przywiązania, która będzie miała wpływ na inne relacje w przyszłości.
- Jednak zaufanie oznacza również szanowanie potrzeby prywatności Twojego dziecka i zachowywanie jego tajemnic, gdy dzieli się nimi z Tobą.
- Jednak zaufanie nie oznacza, że musisz wierzyć we wszystko, co mówi twoje dziecko, ale oznacza, że będziesz próbował dać mu pewność siebie, dopóki nie udowodnisz, że jest inaczej.
Krok 2. Spróbuj ćwiczyć aktywne słuchanie bez rozpraszania uwagi
Rodzice są często zajęci, ale musisz również upewnić się, że Twoje dziecko wie, że zależy Ci na tym, co ma do powiedzenia. Nawet jeśli narzeka na te same problemy w szkole lub nadal narzeka na zawirowania nastoletniego życia, spróbuj poświęcić mu całą swoją uwagę. Jeśli aktywnie słuchasz swojego dziecka, wzmocnisz swoją relację z dzieckiem i pokażesz, jak ważne jest dla Ciebie.
- Ustaw tryb cichy w telefonie i wyłącz telewizor. Nie ignoruj dziecka tylko po to, by przygotować swoją odpowiedź. Słuchaj uważnie tego, co dziecko mówi i staraj się zrozumieć przesłanie, które próbuje przekazać. Zwróć twarz w jego stronę. Nawiąż kontakt wzrokowy. Używaj otwartego języka ciała. Podczas słuchania nie oceniaj ani nie wyrażaj negatywnej mimiki.
- Spróbuj podsumować to, co usłyszałeś, gdy dziecko skończyło mówić. Na przykład, jeśli twoja córka mówi: „Wszystkie dziewczyny w szkole idą na ten obóz w przyszłym tygodniu, ale musimy iść na ten nudny ślub!” Możesz powiedzieć: „Myślę, że jesteś zdenerwowany, że nie możesz jechać na kemping”.
Krok 3. Zastosuj 3 główne zasady skutecznego rodzicielstwa
Każde dziecko stara się nieco przesuwać granice w zakresie komunikacji i zachowania. Jednak jako osoba dorosła powinieneś starać się reagować na złe zachowanie w spokojny i dojrzały sposób. Stosowanie 3 głównych zasad może pomóc w wyegzekwowaniu dyscypliny i ochronie ogólnej relacji rodzic-dziecko.
- Bądź stanowczy. Opisz konsekwencje pewnych zachowań i konsekwentnie je stosuj.
- Być uczciwym. Upewnij się, że kara jest współmierna do wyrządzonego zła. Staraj się nie stosować konsekwencji, które są nadmierne lub zbyt poważne.
- Być przyjaznym. Wypowiadaj swoje słowa mocnym i uprzejmym tonem. Po prostu wyjaśniasz popełnione przez niego przestępstwo i mówisz, jakie będą konsekwencje. Nie zapomnij chwalić swojego dziecka, gdy robi dobre rzeczy.
Krok 4. Usiądź obok siebie i odpręż się
Nastolatki łatwo się zastraszają, jeśli komunikacja odbywa się twarzą w twarz. Aby zmniejszyć presję w rozmowie, możesz przygotować dyskusję obok siebie. Spróbuj zapytać syna o znęcanie się, które miało miejsce w szkole, kiedy woziłeś go na trening piłki nożnej. Zapytaj swoją córkę, czy jest facet, w którym się podkochuje, podczas gdy wy dwoje pieczecie ciasteczka w kuchni.
Wykorzystaj ten moment, aby naprawdę poznać swoje dziecko. Aby zbudować sensowną relację z kimkolwiek, musisz poświęcić czas na wzajemne poznanie się, poznając ich zainteresowania, preferencje, hobby i tak dalej. W budowaniu relacji z dziećmi stosuje się również te same zasady. Porozmawiaj z dzieckiem w pogodnej, pogodnej atmosferze, żartując, ale jednocześnie pokaż, że go szanujesz i upewniaj dziecko, że to, o czym mówi, jest dla Ciebie ważne. Nie zapomnij powiedzieć, jakie są Twoje zainteresowania, upodobania i pochodzenie. Skoncentruj się na czymś, czym oboje jesteście zainteresowani. Dzieci mogą czuć się zaangażowane i otwarte w takich dyskusjach
Część 3 z 3: Zmiana relacji w czasie
Krok 1. Przejrzyj zasady i daj dziecku więcej swobody w miarę dorastania
Ważne jest, aby przejrzeć wprowadzone zasady i wytyczne i w razie potrzeby zmienić je w miarę starzenia się dziecka. Twoje dziecko powinno zobaczyć, że ufasz mu, że z wiekiem weźmie na siebie więcej obowiązków. Jednocześnie musi też wiedzieć, że większa odpowiedzialność oznacza również poważniejsze konsekwencje zaniedbania.
Zachęć dziecko do współpracy, siedząc z nim i omawiając zasady. Możesz powiedzieć: „Wydaje się, że trudno ci przestrzegać zasad powrotu do domu przed dziewiątą. Skoro jesteś starszy, pomyślałem, że możemy go przedłużyć o godzinę. Co myślisz?"
Krok 2. Zaangażuj dzieci w podejmowanie decyzji
Nastolatkowie, którzy widzą swoich rodziców szczerze chcą ich opinii, będą mieli niezwykłe uczucie. Wielu rodziców podejmuje decyzje jednostronnie, nie pozwalając dzieciom wyrażać swoich opinii. Jednak gdy dzieci dorastają do nastolatków i młodych dorosłych, pozwolenie im na wypowiedzenie się może nauczyć ich niezależności.
- Pozwól starszym dzieciom mieć większą swobodę w wyborze ubrań, jedzenia, zajęć lub planów wakacyjnych. Możesz poprosić nastolatka o opinię na temat tego, jak radzić sobie ze sprawami rodzinnymi, aby pokazać, że szanujesz jego punkt widzenia.
- Na przykład możesz powiedzieć: „Dimas, jaki film Twoim zdaniem byłby dobrym filmem na rodzinne obejrzenie w ten weekend?” lub „Gdzie powinniśmy pojechać na wakacje szkolne?”
Krok 3. Zmotywuj swoje dziecko do stawiania czoła wyzwaniom i bycia niezależnym
Jeśli Twoje dziecko ma z Tobą silną relację, zyska siłę, by stawić czoła wyzwaniom z otaczającego go środowiska. Zapewnij dziecku wsparcie, jednocześnie zachęcając je do rozwijania z czasem większej samoskuteczności.
- Może to oznaczać, że musisz pozwolić swojemu nastolatkowi zrobić własne pranie, aby przygotować go do rutynowego życia na uniwersytecie. Może to jednak oznaczać również, że musisz nauczyć dziecko obrony przed zastraszaniem lub grzecznego wyrażania opinii nauczycielowi, który ocenia je niesprawiedliwie.
- Empowerment uzyskuje się poprzez progresywne nauczanie. Musisz nauczyć swoje dziecko wykonywania większych i bardziej wymagających zadań. Spróbuj zasymulować stresującą sytuację i jak sobie z nią poradził. Następnie przekaż dane, które pomogą w jego rozwoju w przyszłości.
Krok 4. Otwórz się i pokaż swoją ludzką stronę
Gdy Twoje dziecko się starzeje, naturalne jest, że chcesz pokazać inną stronę siebie, poza byciem rodzicem, czyli ludzką stroną. W rzeczywistości pokazanie dzieciom ludzkiej strony może wzmocnić uczenie się. Dziel się osobistymi, dostosowanymi do wieku doświadczeniami, aby pomóc im znaleźć sposoby na lepszy rozwój i naukę.
