Zabrudzenie oczu to powszechna rzecz, zwłaszcza jeśli często przebywasz na świeżym powietrzu. Jest to rzeczywiście irytujące i może powodować problemy, jeśli nie zostanie natychmiast rozwiązane. Istnieje kilka sposobów na pozbycie się brudu z wnętrza oka. Jeśli jednak ból nie ustąpi, należy udać się na badanie do lekarza.
Krok
Część 1 z 2: Usuwanie brudu z oczu
Krok 1. Mrugnij
Możesz łatwo usunąć brud z oczu. Po prostu mrugnij kilka razy, jeśli poczujesz brud w twoich oczach. Spontaniczny ruch mrugania spowoduje, że rzęsy rozleją łzy, zabijając bakterie i kurz w oku.
Jeśli mruganie nie wystarczy, przeciągnij górną powiekę przez dolną powiekę, a następnie mrugnij jeszcze kilka razy. W ten sposób rzęsy na dolnej powiece wymiatają brud z oka
Krok 2. Umyj obie ręce
Być może będziesz musiał dotknąć oczu, jeśli mruganie nie wystarczy. Jednak wcześniej musisz umyć ręce, aby zabić bakterie, zarazki i oczyścić brud z rąk. Jest to bardzo ważne, ponieważ oczy są podatne na infekcje.
Umyj ręce mydłem antybakteryjnym i ciepłą wodą. Następnie osusz ręce czystym ręcznikiem
Krok 3. Wytrzyj nadmiar łez
Łzy zwiększą produkcję, gdy brud dostanie się do oka. Dlatego zamknij oczy i wytrzyj wyciekającą wodę chusteczką. Łzy wyniosą brud z oka.
- Pozwól swoim oczom łzawić i zmyć z nich brud.
- Nie pocieraj oczu. Użyj chusteczki, aby delikatnie wchłonąć wyciekające łzy.
Krok 4. Sprawdź oczy
Pociągnij dolną powiekę i poszukaj pozostałości tam brudu. Zrób to samo z górną powieką i poszukaj śladów brudu na gałce ocznej.
- Aby sprawdzić, czy pod powiekami nie ma brudu, umieść bawełniany wacik tuż nad górną powieką i odwróć powiekę wacikiem. W ten sposób widać brud pozostawiony na powiekach.
- Poproś kogoś o pomoc, jeśli masz problemy ze znalezieniem wydzieliny w oku.
Krok 5. Usuń brud z oczu
Jeśli brud w oku jest łatwo dostępny, po prostu wytrząśnij go bawełnianym wacikiem, aby go wyczyścić. Brud przyklei się do końca wacika i wyjdzie z oka.
Nie kłuć oka wacikiem ani nie wycierać zbyt mocno. Brud przyklei się do twoich oczu, jeśli będziesz go zbyt mocno szturchać. Jeśli ta metoda nie działa, wypróbuj następną metodę
Krok 6. Przepłucz oczy
Jeśli brud nie zniknął za pomocą mrugnięcia lub wacika, spróbuj przepłukać oczy, aby go wyczyścić. Użyj kropli do oczu lub po prostu wlej do oczu czystą wodę za pomocą kubka. Przemywać oczy wodą przez 15 minut. Nawet jeśli brud się usunie, przemyj oczy, aby pozbyć się pozostałego w środku kurzu.
- Możesz przepłukać oczy wodą z kranu, aby oczyścić oczy z kurzu i brudu. Trzymaj powiekę ręką, aby oko było otwarte podczas płukania.
- Szukaj kropli do oczu o neutralnym pH (7,0). Utrzymuj temperaturę wody między 15°C a 38°C, aby zapewnić komfort oku.
- Użyj kąpieli do oczu, jeśli ją masz. Kąpiele do oczu można zwykle kupić w aptekach.
Krok 7. Zasięgnij pomocy medycznej
Natychmiast poszukaj pomocy w nagłych wypadkach, jeśli wszystkie próby usunięcia kału zawiodą. Natychmiast udaj się do lekarza, jeśli pojawią się następujące objawy:
- Brud w oczach nie może być oczyszczony
- Brud przykleja się do oczu
- Niewyraźne widzenie lub inne nieprawidłowości.
- Ból, zaczerwienienie i dyskomfort, które utrzymują się po wydzielinie z oka.
- Krew w oczach, zawroty głowy, zawroty głowy, nudności, wymioty lub ból głowy.
Część 2 z 2: Dbanie o oczy
Krok 1. Pojawi się dyskomfort
Twoje oczy będą trochę swędzić i nieprzyjemnie po usunięciu brudu. Ale nie musisz się martwić. Jest to część procesu gojenia i trwa 24 godziny.
Krok 2. Chroń oczy po usunięciu brudu
Podejmij środki ostrożności, aby chronić oczy podczas procesu gojenia, ponieważ twoje oczy są bardzo wrażliwe. Sposoby ochrony oczu, w tym:
- Noś okulary przeciwsłoneczne, aby zasłonić słońce
- Nie nosić soczewek kontaktowych, dopóki nie zostaną zatwierdzone przez okulistę.
- Unikaj kontaktu rąk z oczami i myj ręce przed dotknięciem okolic oczu.
- Skontaktuj się z lekarzem, jeśli pojawią się nowe objawy lub ból stanie się nie do zniesienia.
- Jeśli Twoje oczy nadal swędzą i są niewygodne przez ponad dzień, skontaktuj się z okulistą.
Krok 3. Poszukaj pomocy medycznej
Musisz udać się do specjalisty, jeśli stan oczu się pogorszy. Skutki uboczne procesu gojenia utrzymują się tylko przez 24 godziny. Utrzymujący się dyskomfort i podrażnienie może być objawem innej infekcji. Skontaktuj się z lekarzem, jeśli pojawią się następujące objawy:
- Niewyraźne lub podwójne widzenie
- Ciągły i narastający ból
- Irys pokryty krwią
- Oczy są bardziej wrażliwe na światło
- Pojawienie się oznak infekcji
- Nudności i wymioty
- Ból głowy lub zawroty głowy
- Zawroty głowy lub omdlenia
Krok 4. Nie pogarszaj problemu
Jest kilka rzeczy, od których należy trzymać się z daleka, jeśli chodzi o radzenie sobie z oczami. Te rzeczy spowodują poważne obrażenia oczu. Te działania to:
- Usuwanie fragmentów metalu, zarówno małych, jak i dużych, które dostają się do oka.
- Naciśnięcie oka podczas próby oczyszczenia brudu w środku.
- Do zbierania brudu używaj szczypiec, wykałaczek i innych twardych i ostrych przedmiotów.
