Płukanie przewodów nosowych i zatok wypłucze śluz i różne substancje drażniące, takie jak pyłki, kurz i bakterie. Produkty Sinus Rinse łagodzą różne objawy zaburzeń nosowych, takie jak katar lub flegma w gardle (zacieka po nosie). Ten lek jest odpowiedni dla osób cierpiących na alergie i inne zaburzenia zatok. Najpopularniejszą marką jest NeilMed Sinus Rinse. Przed użyciem należy zawsze zapoznać się z broszurą na opakowaniu i innymi ważnymi informacjami.
Krok
Metoda 1 z 2: Przygotowanie do płukania
Krok 1. Zdobądź urządzenie Neilmed Sinus Rinse
Urządzenia te można kupić w aptekach lub na stronie NeilMed. NeilMed oferuje trzy rodzaje urządzeń:
- Zestaw startowy Sinus Rinse zawiera butelkę 240 ml i 5 opakowań gotowego do użycia roztworu do płukania.
- Zestaw Sinus Rinse Complete zawiera butelkę 240 ml i 50 opakowań gotowego do użycia roztworu do płukania.
- Zestaw startowy Sinus Rinse Kids zawiera butelkę 120 ml i 30 opakowań gotowego do użycia roztworu do płukania, specjalnie opracowanego dla dzieci.
Krok 2. Umyj ręce, aby uniknąć zanieczyszczenia
IDI zaleca mycie rąk ciepłą wodą z mydłem. Pocieraj ręce o siebie przez 20 sekund lub dwa razy zaśpiewaj „Happy Birthday”.
Krok 3. Ogrzej schłodzoną wodę destylowaną lub przegotowaną, aż będzie lekko ciepła
Wodę możesz podgrzać na kuchence lub w kuchence mikrofalowej w bezpiecznym pojemniku. Zalecamy, aby zawsze podgrzewać wodę przez 5 sekund, jeśli używasz kuchenki mikrofalowej. Temperaturę wody należy dostosować do temperatury ciała, czyli „ciepłych paznokci”.
Unikaj używania wody, która nie jest mikrofiltrowana (mikrofiltrowana), nie przegotowana lub nie przepuszczona przez destylację zatokową. Woda z kranu może zawierać mikroorganizmy wywołujące choroby
Krok 4. Napełnij butelkę odpowiednią ilością wody
Dokładna ilość to 240 ml. poziom wody powinien znajdować się na linii pomiarowej na butelce. Jeśli używasz urządzenia do płukania zatok dla dzieci, zużywa się 120 ml wody.
Krok 5. Wytnij rogi pakietu mix dołączonego do urządzenia
Nie używaj zębów do rozdzierania paczki.
Krok 6. Wlej zawartość butelki i zamknij pokrywkę
Upewnij się, że zakrętka butelki jest mocno zakręcona, aby nie odpadła w następnym kroku.
Krok 7. Umieść jeden palec na czubku i delikatnie potrząśnij butelką
W ten sposób roztwór soli zmiesza się z wodą.
Metoda 2 z 2: Płukanie nozdrzy
Krok 1. Pochyl się nad zlewem w dogodnym dla siebie momencie
Pochyl głowę w dół i wdychaj przez usta, a nie przez nos.
Krok 2. Umieść końcówkę dyszy ciasno przy jednym nozdrzu
Trzymaj usta otwarte, ponieważ mikstura może dostać się do ust i innych nozdrzy. Ten krok również zmniejsza ciśnienie w uchu.
Krok 3. Delikatnie ściśnij butelkę, aby wypchnąć płyn przez kanały nosowe
Ściśnij, aż roztwór zacznie wypływać z drugiego nozdrza.
Krok 4. Ściśnij butelkę, aż zawartość zostanie zużyta około 60-120 ml
Możesz użyć połowy roztworu do każdego nozdrza, ale pamiętaj, aby zawsze używać przynajmniej roztworu do każdego nozdrza.
Krok 5. Wydmuchaj nos, nie szczypiąc go
Jeśli nos jest ściśnięty, nacisk na błonę bębenkową będzie zbyt duży. Następnie spróbuj powąchać pozostały roztwór, aby odciążyć obszar nosogardzieli (z tyłu przewodów nosowych.
- Przechyl głowę na przeciwną stronę, aby usunąć resztki roztworu z zatok lub przewodów nosowych.
- Wypluj każdy roztwór, który dotrze do tylnej części przełyku.
Krok 6. Powtórz ostatnie pięć kroków dla drugiego nozdrza
Użyj reszty roztworu do nosa.
Krok 7. Wyrzuć część pozostałego rozwiązania
Nigdy nie przechowuj resztek roztworu, ponieważ może być zanieczyszczony bakteriami.
Krok 8. Zdezynfekuj butelkę Sinus Rinse
Umyj nakrętkę, wąż i wypłucz butelkę wodą. Następnie upuść kroplę płynu do naczyń i napełnij wodą. Załóż nakrętkę i dobrze wstrząśnij butelką. Wyciśnij wodę z mydłem przez pokrywkę. Użyj szczotki do butelek, aby szorować butelki, nakrętki i węże. Spłucz całkowicie czystą wodą. Napowietrz butelkę i dyszę na czystym szklanym ręczniku lub naczyniu.
Porady
- Użyj tego produktu co najmniej godzinę przed snem, aby nie spływał do gardła.
- Dostępna jest półka na butelki i dysze, dzięki czemu można je wygodnie wentylować.
- Jeśli masz średnio nasilone zatoki, NeilMed oferuje produkt Sinus Rinse z formułą „Extra Strength”.
- Urządzenia Neilmed są dostarczane z instrukcją obsługi produktu.
Ostrzeżenie
- Staraj się nie przepłukiwać całkowicie zablokowanych przewodów nosowych lub jeśli masz infekcję ucha lub niedrożność ucha. Jeśli niedawno przeszłaś operację uszu lub zatok, przed nawodnieniem skontaktuj się z lekarzem. Jeśli odczuwasz ucisk w uszach lub pieczenie w przewodach nosowych, przerwij nawadnianie i poproś lekarza o dalsze instrukcje.
- W rzadkich przypadkach, zwłaszcza po ciężkiej operacji zatok przynosowych, roztwór soli fizjologicznej może gromadzić się w otworach zatok i przewodzie słuchowym, a następnie kapać z nozdrzy kilka godzin po płukaniu. Jest to nieszkodliwe, ale aby temu zapobiec, wykonaj następujące kroki: pochyl się do przodu, przechyl głowę na bok i wypuść powietrze delikatnie. Następnie przechyl głowę na drugą stronę i ponownie zrób wydech. Może być konieczne powtórzenie tego kilka razy.
- Przeczytaj i zachowaj broszurę w opakowaniu produktu, aby uzyskać instrukcje obsługi i inne ważne informacje.
-
Zawsze używaj wody destylowanej lub mikrofiltrowanej (do 0,2 mikrona), dostępnej w butelkach lub przegotowanej wody schłodzonej do letniej lub do temperatury ciała.
- Ze względów bezpieczeństwa nie używaj wody z kranu lub wody z kranu do rozpuszczania mieszaniny, chyba że była wstępnie gotowana przez około 5 minut, aby była sterylna.
- Można również użyć wody destylowanej, mikrofiltrowanej, butelkowanej komercyjnie lub schłodzonej przegotowanej wody, jak wspomniano wcześniej. Przegotowaną wodę można przechowywać w czystym pojemniku przez 7 dni lub dłużej w lodówce.
- Nie używaj wody ze studni bez chloru lub bez ultrafiltracji (0,2 mikrona), chyba że zostanie ona zagotowana do wrzenia i schłodzona do letniej lub do temperatury ciała.
-
Zawsze płukać przewody nosowe wyłącznie NeilMed® SINUS flush™.
Stężenie roztworu domowego może być nieodpowiednie, przez co nie jest skuteczne, a nawet zatyka nos. Również handlowa sól kuchenna i soda oczyszczona nie są składnikami klasy farmaceutycznej
