Wiele kobiet lubi porzucić rutynę drobiazgowego porannego czyszczenia i wyjść z domu ze świeżą twarzą. Jednak mogą się nawet bać, że zostaną odsłonięte bez makijażu i martwią się o to, jak wyglądają. Jeśli jesteś jednym z nich, odłóż tusz do rzęs i przeczytaj ten artykuł. Z tego artykułu dowiesz się, jak pięknie wyglądać i czuć się komfortowo bez makijażu!
Krok
Część 1 z 3: Miej idealną skórę
Krok 1. Myj twarz dwa razy dziennie
Pielęgnacja skóry jest głównym czynnikiem, aby wyglądać pięknie bez makijażu. Określ czas i pieniądze, które przeznaczysz na aplikację i zakup kosmetyków pielęgnacyjnych. Pierwszą i najważniejszą rzeczą jest znalezienie dobrego mydła do twarzy, które pasuje do Twojego rodzaju skóry. Stosuj dwa razy dziennie, rano i wieczorem.
- Chociaż kuszące może być mycie twarzy częściej niż dwa razy dziennie, nie jest to zalecane. Zbyt częste mycie twarzy może wysuszać i podrażniać skórę. Twarz zamiast się poprawiać, wygląda jeszcze gorzej.
- Wykonaj rutynową pielęgnację skóry twarzy. Niezależnie od tego, jaką rutynę wybierzesz, trzymaj się jej i rób to dalej. Zabieg powtórzyć rano i wieczorem.
Krok 2. Codziennie używaj kremu nawilżającego
Po umyciu twarzy kontynuuj nakładanie kremu nawilżającego do twarzy. Wybierz wysokiej jakości krem nawilżający do twarzy (najlepiej z filtrem przeciwsłonecznym) i nakładaj go codziennie po umyciu twarzy. Wybierz mocniejszy balsam do stosowania na noc.
- Wybierz krem nawilżający, który pasuje do Twojego rodzaju skóry. Jeśli masz wrażliwą skórę, poszukaj kremu nawilżającego, który jest delikatny i nie zawiera perfum. Jeśli masz skłonność do wyprysków, wybierz lekki, nietłusty krem nawilżający.
- Do skóry suchej należy używać mocniejszego kremu nawilżającego z kojącymi i odżywczymi składnikami, takimi jak masło shea lub aloes.
Krok 3. Raz w tygodniu złuszczaj skórę
Złuszczanie skóry usunie martwe komórki naskórka z powierzchni skóry, dzięki czemu twarz stanie się świeża i promienna. Utrzymanie zdrowej i promiennej skóry jest bardzo pomocne, ponieważ może być korzystne, gdy nie masz ochoty na nakładanie makijażu. Szukaj mydeł do twarzy ze specjalnymi cząsteczkami złuszczającymi, które można stosować przynajmniej raz w tygodniu, ale dla uzyskania maksymalnych rezultatów używaj co 2-3 dni.
- Alternatywnie możesz wykonać peeling za pomocą czystej myjki nasączonej ciepłą wodą. Delikatnie pocieraj twarz ściereczką okrężnymi ruchami. Ta metoda jest odpowiednia dla osób wrażliwych na składniki zawarte w mydle do twarzy.
- Nie szoruj twarzy zbyt mocno podczas złuszczania twarzy i nie złuszczaj zbyt często. Może to powodować suchość i podrażnienie skóry.
Krok 4. Użyj toniku do twarzy
Toner to produkt do pielęgnacji skóry, który często jest pomijany, ale może zdziałać cuda, aby poprawić wygląd skóry. Toniki przywracają naturalną równowagę pH skóry, a także zapewniają inne korzyści w zależności od rodzaju toniku. Poszukaj toniku, który nie zawiera alkoholu, ponieważ nie wysusza skóry i pomaga zrównoważyć jej koloryt.
- Tonik przeznaczony specjalnie do skóry tłustej lub trądzikowej może pomóc w pozbyciu się nadmiaru sebum i zwężeniu porów. Odświeżacze do suchej skóry łagodzą podrażnienia i chronią skórę dodatkowym nawilżeniem.
- Tonik odpowiedni do rodzaju skóry można stosować codziennie, po oczyszczeniu skóry i przed nałożeniem kremu nawilżającego.
Krok 5. Zawsze usuwaj pozostałości makijażu z twarzy
Mimo że ten artykuł zawiera instrukcje, jak wyglądać pięknie bez makijażu, nadal możesz chcieć się ubrać i zawsze nosić makijaż. To prawda, tylko upewnij się, kiedy nakładasz makijaż, nie zapomnij go usunąć przed pójściem spać. Makijaż, który pozostaje na Twojej twarzy przez noc, może zatykać pory i powodować wypryski.
Użyj specjalnego produktu do demakijażu, takiego jak mydło oczyszczające lub krem do demakijażu. Nie używaj zwykłych środków do mycia twarzy. Użyj specjalnego płynu do demakijażu oczu, aby usunąć tusz do rzęs, cień do powiek i eyeliner
Krok 6. Traktuj trądzik
Trądzik może być jednym z powodów, dla których kobiety boją się pojawiać z niewinną twarzą. Tak więc, jeśli możesz pozbyć się pryszczy, poczujesz się pewniej bez makijażu. Upewnij się, że wykonujesz odpowiednią procedurę pielęgnacji twarzy, aby pory twarzy nie były zatkane, a bakterie zostały usunięte z twarzy. Używaj produktów przeznaczonych specjalnie do skóry tłustej lub trądzikowej i wybieraj kremy nawilżające, filtry przeciwsłoneczne i makijaż, które nie zatykają porów (nie zatykają porów).
- Zdecyduj się na dostępne bez recepty kremy i żele na trądzik, które zawierają nadtlenek benzoilu lub kwas salicylowy. Oba są bardzo skuteczne w leczeniu trądziku.
- Jeśli to nie zadziała, rozważ skonsultowanie się z dermatologiem, który może przepisać silniejszy krem przeciwtrądzikowy, antybiotyki lub leki dostępne bez recepty.
Krok 7. Użyj kremu przeciwsłonecznego
Powinieneś nosić krem przeciwsłoneczny codziennie, nawet jeśli jest zimno, pochmurno lub pada śnieg, ponieważ promienie UVA/UVB wciąż mogą uszkodzić skórę. Uszkodzenie skóry przez słońce powoduje przedwczesne starzenie się, a co gorsza może prowadzić do raka skóry i innych problemów skórnych.
Użyj kremu z filtrem SPF 30 lub więcej i jeśli to możliwe, wybierz krem przeciwsłoneczny, który działa równie dobrze jak krem nawilżający. Ułatwi to nakładanie kremu przeciwsłonecznego
Krok 8. Przestań dotykać twarzy
Jest to nawyk, z powodu którego wiele kobiet czuje się winnych, który może poważnie wpłynąć na jakość ich skóry. Wyciskanie pryszczy, wycieranie czoła lub opieranie się o brodę to wszystko, co może zwiększyć poziom sebum i bakterii na skórze, powodując trądzik i tłustą twarz.
Pocieranie twarzy może również rozluźnić skórę, powodując przedwczesne zmarszczki. Jeśli więc chcesz poprawić wygląd swojej skóry, przestań niepotrzebnie dotykać twarzy
Krok 9. Zadbaj o skórę od wewnątrz i na zewnątrz
Śpij co najmniej 8 godzin każdej nocy i wypij około 5-8 szklanek wody (lub 1,5 litra). Sen da Twojej skórze szansę na regenerację i regenerację, dzięki czemu wyglądasz świeżo i nie masz cieni pod oczami. Spożywanie wody może nawilżyć skórę i oczyścić twarz od wewnątrz, usunąć toksyny i zwiększyć metabolizm skóry.
Dokładna ilość potrzebnej wody zależy od Twoich konkretnych potrzeb. Ogólnie rzecz biorąc, mężczyźni potrzebują około 15,5 filiżanki (3,7 litra) płynów dziennie. Tymczasem kobiety potrzebują 11,5 filiżanki (2,7 litra) płynów dziennie. Należy pamiętać, że około 20% tego zapotrzebowania na płyny można uzyskać z pożywienia, a pozostałe 80% pochodzi z wody i innych napojów
Część 2 z 3: Wyglądaj schludnie
Krok 1. Oskub lub gol brwi
Utrzymuj brwi zawsze schludne, goląc włosy z brwi, które są nieregularne. Mając idealnie uformowane brwi, oprawią oczy tak, aby twarz wyglądała atrakcyjnie i sprawiła, że oczy znalazły się w centrum uwagi. Starannie wygolone brwi będą wyglądać atrakcyjnie i mogą podkreślić charakter oczu bez konieczności stosowania makijażu.
- Jeśli boisz się samodzielnie wyskubać brwi i nie masz pewności, jakie brwi będą pasować do Twojej twarzy, poproś najpierw kosmetyczkę, aby je oskubała lub ogoliła.
- Jeśli jest już uformowany, będziesz w stanie utrzymać ten kształt brwi w domu za pomocą dobrej i jakościowej pęsety do brwi. Wyciągaj włoski brwi jeden po drugim i rób to od dołu, a nie od góry.
Krok 2. Myj włosy co drugi dzień
Częste mycie włosów jest ważne, ponieważ zapobiega przetłuszczaniu się włosów i skóry. Nie ma jednak potrzeby codziennego mycia włosów, chyba że są bardzo przetłuszczające się. Wystarczą dwa dni. Ten nawyk zapobiegnie wysychaniu włosów, ale także nie będzie wyglądać na suche. Użyj szamponu i odżywki, które pasują do Twojego rodzaju włosów. Nie zapomnij przycinać włosów co 3-4 miesiące, aby utrzymać je w czystości.
- Zamiast skupiać się na tym, jak często myjesz włosy w zależności od pory dnia, spróbuj zwracać większą uwagę na stan włosów i skóry głowy. Jeśli skóra głowy swędzi lub włosy są wiotkie, czas umyć włosy.
- Pielęgnuj włosy, nakładając codziennie niewielką ilość (wielkości grejpfruta) na cebulki i końce włosów. Aby uzyskać więcej blasku, gładkości i miękkości, spłucz włosy zimną wodą.
- Na noc należy związać włosy nisko, aby nie pobrudzić twarzy olejkiem.
Krok 3. Podkręć rzęsy
Długie, podkręcone rzęsy mogą sprawić, że poczujesz się bardzo kobieco. Jednak nie musisz już nakładać tuszu do rzęs, aby wyglądać tak. Wystarczy zalotka, urządzenie, które wygląda przerażająco, ale w rzeczywistości jest bezbolesne i łatwe w użyciu.
- Podkręć rzęsy zalotką i przytrzymaj przez 10-20 sekund. Rzęsy staną się grubsze, dzięki czemu oczy będą wyglądały na większe.
- Możesz również sprawić, że rzęsy będą wyglądać na grubsze i ciemniejsze, nakładając wazelinę, a następnie rozczesując szczoteczką do rzęs.
Krok 4. Utrzymuj gładkie usta
Gładkie i pełne usta są o wiele bardziej atrakcyjne niż usta suche i spierzchnięte. Zadbaj więc o swoje usta, złuszczając i nawilżając. Złuszczaj usta, pocierając je wilgotną szczoteczką do zębów, a następnie nawilżaj ulubionym balsamem do ust.
Chroń swoje usta przed ekstremalnymi warunkami pogodowymi, stosując balsam do ust z filtrem przeciwsłonecznym w czasie upałów lub balsam do ust marki Chapstick w chłodne dni
Krok 5. Oczyść oczy
Dobrą sztuczką, aby Twoje oczy wyglądały na jasne i wyglądały zdrowo i uważnie, jest stosowanie kropli do oczu. Leki te są dostępne w aptekach i mogą być szybkim i łatwym sposobem na poprawę wyglądu. Każdego ranka włóż kroplę lub dwie do oczu, aby oczy były jasne i wyraźne.
Chociaż ta metoda może być stosowana okazjonalnie, na przykład podczas ważnej rozmowy kwalifikacyjnej, nie rób regularnie używaj kropli do oczu, ponieważ mogą powodować rozszerzenie i zaczerwienienie oczu. Ponadto konserwanty zawarte w kroplach do oczu mogą mieć działanie toksyczne, jeśli są często stosowane.
Krok 6. Spraw, aby policzki wyglądały na zarumienione
Jedną z prostych rzeczy, aby Twój wygląd wyglądał pięknie i zdrowo, jest sprawienie, aby Twoje policzki wyglądały trochę zaczerwienione. Sztuka polega na tym, aby regularnie ćwiczyć i spędzać czas na świeżym powietrzu, aby móc oddychać świeżym powietrzem. Jednak najszybszym sposobem jest uszczypnięcie lub lekkie uderzenie w twarz, aby twoje policzki wyglądały trochę zaczerwienione.
Krok 7. Zwróć uwagę na higienę jamy ustnej
Uśmiech, który pokazuje białe, zdrowe zęby, może zapewnić piękny wygląd ogólny. Nie zapomnij więc dbać i zwracać uwagę na zęby. Myj zęby okrężnymi ruchami przez co najmniej dwie minuty przynajmniej raz na dwa dni. Skup się na każdym zębie i nie zaniedbuj tylnej części zęba.
- Nitkowanie zębów jest tak samo ważne jak mycie zębów. Nitkowanie zębów może pozbyć się bakterii, resztek jedzenia i płytki nazębnej między zębami, zapobiegając w ten sposób tworzeniu się próchnicy.
- Nie zapomnij wyczyścić języka szczoteczką do zębów i użyć płynu do płukania jamy ustnej, aby zapobiec nieświeżemu oddechowi.
Część 3 z 3: Skup się na ogólnym wyglądzie
Krok 1. Uśmiechnij się
Uśmiech sprawi, że twarz będzie rozświetlona i promienieje pięknem. Uśmiech sprawia wrażenie szczęśliwego i pewnego siebie, a także sprawia, że wyglądasz atrakcyjniej w oczach innych. Często uśmiechanie się sprawi, że będziesz wyglądać atrakcyjnie, niezależnie od tego, czy masz makijaż, czy nie.
Krok 2. Miej zdrową opaleniznę
Zdrowa, promienna skóra może zmienić Twój wygląd. Skóra wygląda na jaśniejszą, gładszą i jaśniejszą. Najlepiej sprawić, by skóra była naturalnie brązowa przez opalanie, ale nadal stosując filtry przeciwsłoneczne. Jednak sam proces opalania skóry w solarium (ciało wkłada się do urządzenia, a następnie wystawia na działanie światła ultrafioletowego) lub inne zabiegi są stosunkowo drogie i mogą powodować raka skóry. Wypróbuj więc dobrej jakości produkt do opalania w sprayu, nie chcesz, aby Twoja opalenizna wyglądała na sztuczną. Do twarzy użyj bronzera (kosmetyki do podkreślenia makijażu, aby wyglądał promiennie), aby Twoja skóra wyglądała tak, jakbyś była na słońcu.
Poszukaj kremu nawilżającego do twarzy, który nada Twojej skórze naturalną opaleniznę, jakbyś była na słońcu w każdą pogodę
Krok 3. Ubierz się dobrze
Poczucie komfortu bez makijażu będzie zależało od tego, jak pewna siebie jesteś w swoim wyglądzie. Każda kobieta wie, że piękna sukienka może sprawiać wrażenie, jakby mogła stawić czoła światu. Wykorzystaj więc czas, który zwykle poświęcasz na makijaż, wybierając idealny strój.
Noś ubrania, które sprawią, że poczujesz się komfortowo. Nie zmuszaj się do nadążania za najnowszymi trendami lub noszenia obcisłych ubrań. Będziesz wyglądać idealnie, jeśli poczujesz się idealnie
Krok 4. Ułóż włosy
Upewnij się, że twoje włosy zawsze wyglądają na czyste i uporządkowane. W ten sposób jedno zmartwienie zostanie zmniejszone. Wypróbuj nową fryzurę, na przykład dodając warstwy lub grzywkę, loki, bułki lub warkocze. Użyj swojej wyobraźni!
Kiedy poczujesz, że twoje włosy wyglądają na niechlujne, przykryj je szalikiem lub modną czapką lub użyj niewielkiej ilości suchego szamponu do włosów, aby usunąć olej i dodać objętości włosom
Krok 5. Jedz zdrową dietę
Wyglądanie na zdrowe i zdrowe samopoczucie ma wiele wspólnego z tym, co jesz. Zła dieta może mieć wpływ na skórę, a zdrowa skóra jest niezbędna, aby wyglądać pięknie bez makijażu. Ogranicz spożycie tłustych, tłustych i słodkich pokarmów oraz zwiększ spożycie owoców, warzyw, produktów pełnoziarnistych i chudego mięsa.
- Nie zapomnij pić dużej ilości wody, aby oczyścić organizm z toksyn, zachować zdrowy wygląd skóry i nie czuć wzdęć.
- Przyjmuj suplementy witaminowe, jeśli czujesz, że nie dostarczasz im wystarczającej ilości pożywienia. Witaminy A, C i E są niezbędnymi witaminami dla skóry.
Krok 6. Bądź pewny siebie
Prawdziwe piękno świeci od środka, więc nie wierz, że potrzebujesz tuszu do rzęs, aby być pewnym siebie. Zacznij wierzyć w siebie. Stań prosto, z plecami do tyłu i uniesionym podbródkiem. Nawiąż kontakt wzrokowy z innymi i zawsze się uśmiechaj. Pamiętaj, makijaż jest narzędziem służącym do podkreślenia części twarzy. Twoje naturalne piękno jest stamtąd.
Porady
- Pić dużo wody. Woda sprawi, że skóra będzie wyglądać pięknie bez makijażu. Ochrona przeciwsłoneczna pomoże również skórze zachować zdrowie.
- Możesz również pozbyć się cieni pod oczami, jeśli masz problemy ze snem, umieszczając kostkę lodu lub wilgotny ręcznik nasączony zimną wodą na 25 sekund.
- Ćwicz, aby pozostać w formie. Pamiętaj, piękno jest widoczne od włosów po palce u stóp.
- Upewnij się, że stoisz lub siedzisz w wyprostowanej pozycji. Przygarbieni ludzie są bardzo nieatrakcyjni.
- Oprócz zdrowego życia staraj się mieć przyjemną osobowość i jeść zdrową żywność.
- Jeśli masz trądzik na twarzy, krem na trądzik zawierający olejek z drzewa herbacianego jest świetnym lekarstwem i jest również bardzo przystępny cenowo!
- Krem marki Sudocrem jest skuteczny w walce z trądzikiem. Nałóż cienką warstwę na obszar podatny na trądzik przed pójściem spać. Następnego ranka zaczerwienienie pryszcza zmniejszy się, a przebarwienia znikną bez śladu. (Użyj nieużywanej poszewki na poduszkę, aby krem nie przywierał do łóżka).
- Podkręć rzęsy, aby oczy wyróżniały się i wydawały się większe.
- Rozpuść włosy i przeczesz je. Jeśli chcesz go zwinąć, możesz użyć lokówki.
- Pomaluj paznokcie na kolor, który Ci odpowiada. Jeśli masz niebieskie lub zielone oczy, odpowiednie kolory to niebieski, brązowy i fioletowy. Jeśli jednak masz piwne lub brązowe oczy, to zielone, różowe i beżowe będą pasować do twoich oczu.
- Bądź pewny swojego odcienia skóry.
Ostrzeżenie
Nie zapomnij użyć kremu nawilżającego, który ma SPF co najmniej 15 lub po prostu użyj kremu przeciwsłonecznego.
