Jakość opieki nad chorymi w okresie rekonwalescencji jest jednym z najważniejszych czynników wspierających ich powrót do zdrowia. Być może przyjaciel lub członek rodziny cierpi obecnie na poważne przeziębienie, chorobę lub infekcję. Po przejściu badania i otrzymaniu leków od lekarza można mu zalecić pozostanie w domu, odpoczynek i regenerację. Możesz zwrócić na niego uwagę, pocieszając i mówiąc uspokajające słowa oraz okazując troskę, aby szybko wyzdrowiał.
Krok
Część 1 z 2: Korzystanie z akcji
Krok 1. Upewnij się, że odpoczywa w cichym, wygodnym miejscu i może zaczerpnąć świeżego powietrza
Chory może mieć gorączkę i będzie mu zimno w bardzo zimnym pomieszczeniu lub nieswojo w zbyt gorącym pomieszczeniu. Również hałaśliwe i duszne pomieszczenie może sprawić, że chory poczuje się gorzej, a nie lepiej. Upewnij się, że leży na wygodnym łóżku, kanapie lub krześle. Wybierz pokój w domu, który jest relaksujący i ma otwierane okna, aby wpuścić do środka świeże powietrze.
- Należy również zadbać o to, aby chory czuł się bardziej komfortowo, zapewniając ciepłe koce i dużo poduszek, zwłaszcza jeśli jest przeziębiony lub ma grypę.
- Chorzy mogą potrzebować do 10 godzin odpoczynku. Zachęć go do odpoczynku, gdy poczuje się zmęczony, aby mógł lepiej się zregenerować.
Krok 2. Daj mu płyny, takie jak woda i herbaty ziołowe
Większość chorych osób odwadnia się z powodu objawów, takich jak biegunka lub gorączka. Upewnij się, że otrzymuje wystarczającą ilość płynów, podając jej dużo wody i ciepłych kojących herbat ziołowych. Zachęć go do wypicia napoju i spróbuj wypić co najmniej 3-4 szklanki wody lub herbaty. Chociaż podawanie drinka jest tylko prostą czynnością, może uspokoić chorego, ponieważ może on nie być w stanie sam przynieść wody lub herbaty z powodu swojego stanu.
Przeciętny dorosły potrzebuje 8 szklanek wody o pojemności 240 ml lub więcej dziennie i musi oddawać mocz co najmniej 3-4 razy dziennie. Zmierz poziom nawodnienia chorego i zobacz, czy nie chodzi do łazienki tak często, jak oczekiwano przez cały dzień. To może być znak, że jest odwodniony
Krok 3. Przygotuj jedzenie dla chorego
Większość ludzi nie odmówi jedzenia, którego pragną, gdy są chore, na przykład zupy z makaronem drobiowym. Badania pokazują, że chorzy mają ochotę na rosół z kurczaka, ponieważ zawiera białko z mięsa drobiowego, ciepły rosół z kurczaka, który jest pełen witamin, minerałów i trochę tłuszczu, makaron, który zapewnia sytość, oraz warzywa, takie jak marchewka, seler i cebula, które zawierają witaminy i minerały, przeciwutleniacze. Ogólnie rzecz biorąc, zupa jest dobrym środkiem uspokajającym dla chorych, ponieważ jest ciepła, sycąca i lekkostrawna.
Nie podawaj choremu niezdrowej żywności, która jest bogata w tłuszcze trans i puste kalorie, ponieważ nie wspomoże to jego układu odpornościowego podczas powrotu do zdrowia. Pożywne pokarmy, takie jak zupy, owsianka, płatki owsiane i koktajle owocowe, są dobrym wyborem dla osób, które źle się czują i są słabe
Krok 4. Pomóż choremu utrzymać higienę osobistą
Chory może mieć trudności z kąpielą lub utrzymaniem higieny osobistej, w zależności od ciężkości choroby. Aby zapobiec chorobie i infekcjom, które rozwijają się u niego poważniej, bardzo ważne jest, aby jego ciało było czyste. Jeśli jego stan jest bardzo ciężki, może być konieczne leczenie przez pielęgniarkę, która go wykąpie.
Możesz sprawić, że chory poczuje się lepiej, pomagając mu codziennie zmieniać pościel i pomagając mu zmienić pozycję w łóżku. Jeśli jego sylwetka jest bardzo słaba, może mieć trudności z odwróceniem się. Możesz pomóc pielęgniarce opiekującej się nim w domu lub poprosić kogoś w domu o pomoc w podnoszeniu i zmianie pozycji przynajmniej raz dziennie, aby zapobiec odleżynom
Krok 5. Zaproś go do gry w jego ulubioną grę lub obejrzenia ulubionego filmu lub programu
Innym prostym sposobem na podniesienie się na duchu chorej osoby jest odwrócenie jej uwagi od choroby, proponując grę w ulubioną grę lub wspólne oglądanie ulubionego filmu lub programu. Spędzanie czasu z chorym, prosząc go o zrobienie czegoś łatwego i przyjemnego, może sprawić, że poczuje się silniejszy i skierować jego uwagę na coś innego niż jego choroba.
- Możesz także przynieść mu jego ulubioną powieść, aby mógł ją przeczytać, aby odwrócić jego uwagę od choroby i go zabawić.
- Możesz także wspólnie tworzyć zabawne rzemiosło lub małe projekty. Upewnij się, że projekt wymaga częstego odwiedzania go, aby sprawdzić jego stan. W ten sposób będzie czekał na twoje przybycie i pozwoli wam dwójce spędzić z nim więcej czasu.
Część 2 z 2: Używanie słów
Krok 1. Wyraź współczucie i pragnienie, aby poczuła się lepiej
Kiedy widzisz go po raz pierwszy, ważne jest, aby dać mu znać, że Ci na nim zależy i wspierać go w szybkim powrocie do zdrowia. Powinieneś także zaoferować pomoc w jasny i bezpośredni sposób. Zamiast mówić „Co mogę zrobić?” lub „Co mogę dla ciebie zrobić?”, możesz zaoferować pomoc w czymś konkretnym. Na przykład: „Później idę na zakupy, czy mogę przynieść ci zupę z kurczaka z makaronem?” lub „Pójdę później do miejsca w pobliżu apteki i jeśli chcesz, przyniosę ci lekarstwo”. Ułatwi mu to bezproblemowe przyjęcie Twojej pomocy.
Próbując pocieszyć go słowami, nie używaj zwrotów takich jak „Spójrz na jasną stronę” lub „Mogło być gorzej”. Zwroty takie jak te, nawet wypowiedziane w dobrych intencjach, mogą sprawić, że poczuje się winny za zachorowanie lub poczuje, że nie zasługuje na chorobę, ponieważ ktoś inny ma mniej szczęścia niż on
Krok 2. Wysłuchaj jej skarg
Większość chorych czuje się lepiej, gdy ktoś zechce wysłuchać ich obaw z empatią i zrozumieniem. Zamiast mówić mu, że wygląda dobrze lub wcale nie wygląda na chorego, spróbuj posłuchać, jak dzieli się swoimi uczuciami i emocjami związanymi z chorobą.
Unikaj narzucania mu swojej opinii i skup się na byciu dobrym słuchaczem. Dla wielu chorych pomocna jest świadomość, że ktoś chce z nimi siedzieć przynajmniej raz dziennie i słuchać ich skarg. Posiadanie kogoś, kto jest chętny do słuchania, może pomóc choremu poczuć się pod opieką i opieką
Krok 3. Przeczytaj jej coś
Jeśli chory jest zbyt słaby, by mówić lub siedzieć, możesz go pocieszyć, czytając na głos jego ulubioną powieść lub opowiadanie. Pomoże jej to przypomnieć jej, że nie jest sama w pokoju i że ktoś się o nią troszczy.
Porady
- Jeśli chora osoba wyraźnie wykazuje oznaki poważnej choroby, upewnij się, że otrzyma natychmiastową pomoc lekarską.
- Objawy wskazujące na poważną chorobę obejmują: dużą utratę krwi, kaszel lub oddawanie moczu, trudności w oddychaniu, utratę przytomności lub zdolności motorycznych, niemożność oddania moczu przez 12 godzin lub dłużej, niemożność picia przez dzień lub dłużej, silne wymioty lub biegunka trwa dłużej niż dwa dni, silny, uporczywy ból brzucha, silny ból, który utrzymuje się i trwa dłużej niż trzy dni oraz wysoka gorączka, która nie spada lub trwa dłużej niż cztery do pięciu dni.
- Odwiedź go, gdy jest chory. Jednak nie ma nic złego w odwiedzaniu jej, kiedy nie jest chora, aby pokazać, że jest kochana. Depresja lub samotność mogą powodować nudności! Pamiętaj, aby po wizycie umyć ręce, aby uchronić się przed zarazkami.
- Leczenie przeziębienia obejmuje środki przeciwbólowe (leki przeciwbólowe), leki przeciwhistaminowe, leki zmniejszające przekrwienie, terapie przeciwkaszlowe (środki przeciwkaszlowe), środki do inhalacji i środki wykrztuśne (usuwające flegmę).
- Badania pokazują, że korzeń zioła Pelargonium Sidoides może złagodzić / zmniejszyć objawy przeziębienia.
- Nieskuteczne terapie obejmują same antybiotyki, leki przeciwwirusowe i leki przeciwhistaminowe.
- Terapie witaminowe i ziołowe to witamina C, echinacea, natomiast witamina D i witamina E wymagają dalszych badań.
