Czy chciałbyś móc chodzić po lesie, nie będąc słyszanym przez innych, lub wkradać się po cichu, nie zauważając nikogo? Spokojne chodzenie to sztuka, której opanowanie zajmuje niewiele czasu. Zobacz krok 1 dalej, aby dowiedzieć się więcej o chodzeniu w ukryciu.
Krok
Metoda 1 z 3: stąpaj ostrożnie
Krok 1. Obserwuj, dokąd idziesz
Ciche chodzenie jest trudniejsze, gdy idziesz po żwirze lub suchych liściach, niż chodzenie po gładkiej lub brudnej trawie. Aby chodzić cicho, zwróć uwagę na podłoże i ustal, która ścieżka będzie najmniej hałasować. Niezależnie od tego, czy chodzisz w pomieszczeniu, czy na zewnątrz, możesz chodzić po powierzchniach, które mogą pomóc Ci chodzić cicho, zamiast wydawać inne dźwięki.
- Jeśli spacerujesz po lesie lub innym terenie, spróbuj chodzić po gładkiej lub brudnej trawie. Chodź po powierzchni mokrych liści, a nie po suchej, suchej trawie.
- Spacerując na zewnątrz, szukaj kamieni lub korzeni, ponieważ nie będą wydawać grzechoczącego dźwięku, jak liście lub gałązki. Powoli przesuń jedną stopę po powierzchni skały lub korzenia, aby upewnić się, że nie robisz hałasu ani nie przesuwasz się. Kiedy jesteś pewien, weź następny etap.
- Na obszarach miejskich unikaj ścieżek spacerowych wykonanych z drewna, obszarów skalistych, bruku do budowy dróg i innych obiektów, które wydają dźwięk po nadepnięciu.
- W miarę możliwości chodź po dywanie w pokoju.
- Wspinając się po drzewach lub wąwozach, zwracaj uwagę na to, gdzie twoje stopy będą lądować. Spróbuj wylądować przodem stopy między gałęzią a przerwą. Jeśli jesteś zmuszony stanąć na środku gałęzi lub na zboczu urwiska, rób to powoli i ostrożnie. Niewielki nacisk może wyrywać szczątki lub łamać gałązki, co byłoby ostrzeżeniem dla zwiadowców.
Krok 2. Zwróć uwagę na okolicę
Przestrzeń, w której się poruszasz, zwykle zawiera przedmioty, które wydają hałas pod powierzchnią twoich stóp. Idąc cicho, zwracaj uwagę na otoczenie, aby uniknąć nadepnięcia na wszystko, co mogłoby ujawnić Twoje sekrety.
- Unikaj gałązek i gałęzi, które mogą przykleić się do ubrania i złamać.
- Unikaj bram i ogrodzeń, które mogą skrzypieć.
- Unikaj przebijania się przez sterty pogniecionej tkaniny.
Krok 3. Idź blisko poziomu gruntu
Chodź w lekko zgiętej pozycji, angażując wszystkie mięśnie podczas ruchu. Zmniejszy to nacisk na podłoże przy każdym kontakcie, dzięki czemu będziesz mógł poruszać się ciszej. Utrzymuj zwarte ciało i równomiernie rozkładaj ciężar, aby nie zawracać sobie głowy uderzaniem stóp o ziemię.
Krok 4. Przejdź od pięty do palców
Najpierw załóż pięty i powoli i gładko przetaczaj stopy w kierunku palców u stóp. Podczas chodzenia lekko obracaj biodrami, aby krok był bardziej kontrolowany. Jeśli to możliwe, chodź z założoną zewnętrzną stroną buta.
- Jeśli musisz jechać szybko, trzymaj ciało blisko powierzchni i biegaj od pięty do palców.
- Cofając się, umieść serce stopy, a następnie opuść piętę na ziemię.
- Biegając sercem na jednej nodze, możesz przyspieszyć tempo i zachować ciszę. Należy jednak zachować ostrożność, ponieważ ta metoda wymaga większej siły na stopach i dolnej części stopy oraz większej elastyczności w kostkach i stawach stóp. Wymaga również większej równowagi niż normalny ruch i kładzie większy nacisk na gładszą powierzchnię (ponieważ obciążenie jest rozłożone na zmniejszonej powierzchni).
- Lądowanie delikatnie. Bardzo trudno jest biegać lub skakać bez dźwięku, ale można to zrobić, jeśli opanujesz technikę cichego lądowania. Wyląduj w zgiętej pozycji, nie uderzając zbyt mocno w ziemię.
Krok 5. Trzymaj ręce blisko siebie
Staraj się nie używać ramion do balansowania ciałem przy ścianie itp., ponieważ możesz w coś uderzyć, a twój sekret zostanie ujawniony. Lepiej ułożyć ramiona w pozycji, która zapewnia wygodę i równowagę.
Krok 6. Przenieś większość swojej wagi i nacisku z dala od stóp
Oczywiście nie możesz kierować całego ciężaru i nacisku, jaki masz. Chociaż nie można tego teoretycznie wykazać, można to wytłumaczyć uczuciem bosych stóp (ale nie drętwieniem) i uczuciem ucisku w głowie. Kierując obciążenie i nacisk na swoją głowę, możesz stać się świadomy swojego otoczenia i budować swoją świadomość. Jest to przydatne na wiele sposobów, ale szczególnie przydatne podczas skakania. Będziesz musiał skoczyć, jeśli jest gruba sterta suchych liści. Kiedy skaczesz, znajdź czyste miejsce, które nie jest mokre (np. kałuża) i nie jest pokryte suchymi liśćmi (np. suchą trawą lub liśćmi). Wyląduj na palcach i przodzie stopy. Używaj gumowych butów, ponieważ guma może zmiękczyć dźwięk.
Metoda 2 z 3: Korzystanie z odpowiedniego sprzętu
Krok 1. Używaj miękkiego obuwia
Im głośniejsze obuwie używasz, tym głośniejszy dźwięk. Najlepszym rodzajem obuwia do noszenia są skarpety lub sandały wykonane ze skóry, ale można też użyć kozaków lub kaloszy. Unikaj butów z twardą podeszwą, butów na obcasach lub butów z twardą podeszwą oraz butów, które utrudniają chodzenie. Miękkie i wygodne buty to buty, które nadają się do użytku.
- Spocone skarpetki mogą wydawać dźwięk podczas chodzenia. Jeśli w skarpetkach jest za dużo potu, użyj podwójnych skarpet, aby uniknąć hałasu.
- Chodzenie boso to najcichszy sposób, ale może być też najgłośniejszy - jeśli nadepniesz na ostry przedmiot i zostaniesz zraniony, twoja osłona zostanie zdmuchnięta. Ponadto, jeśli twoje stopy są spocone, mogą przykleić się do podłogi i wydać dźwięk „łuszczenia”. Możesz uniknąć dźwięku, zmniejszając kontakt z podłogą i chodząc zewnętrzną częścią serca stopy, ale bądź ostrożny, ponieważ ta metoda wymaga większej siły i równowagi. Sprawdź, czy chodzenie boso jest najmądrzejszym wyborem dla środowiska, w którym chodzisz.
- Upewnij się, że używane obuwie jest całkowicie suche; Nie tylko twoje obuwie może skrzypieć, ale mokre ślady stóp na podłodze mogą ostrzec kogoś o twojej obecności. Gdy ślady wyschną, mogą pozostawić „kształt śladu” z kształtem buta, szczególnie na powierzchniach takich jak beton.
Krok 2. Upewnij się, że Twoje obuwie ma odpowiedni rozmiar
Jeśli twoje stopy ślizgają się w obuwiu, może to powodować dużo hałasu, zwłaszcza gdy twoje stopy są spocone. Jeśli nosisz buty ze sznurowadłami, włóż sznurówki do butów. W przeciwnym razie sznurowadła mogą wyślizgnąć się z butów lub na podłogę podczas chodzenia.
Krok 3. Noś obcisłą, lekką odzież
Luźne spodnie mogą dotykać stóp podczas chodzenia, powodując dużo hałasu. Stosując obcisłe spodnie można tę możliwość zminimalizować. Noszenie bardzo cienkiej odzieży i lekkich bawełnianych spodni może również utrzymać dźwięk na najniższym poziomie.
- Wsuń koszulę do spodni i wsuń końce spodni do butów lub skarpet. Zapobiegnie to pakowaniu koszuli lub spodni.
- Spodenki łatwiej się trzepocze i hałasują niż spodnie, a rąbka spodenek nie da się włożyć do skarpetek. Jeśli musisz nosić szorty, spróbuj założyć na kolana coś w rodzaju pasków lub gumy, ale nie bądź zbyt ciasny, ponieważ odpadną.
Metoda 3 z 3: Zachowaj spokój
Krok 1. Przygotuj swoje ciało
Jeśli masz czas na przygotowanie się, zanim znajdziesz się w sytuacji, która wymaga spokojnego chodzenia, wcześniejsze przygotowanie może pozwolić ci zredukować wytwarzany hałas. Na przykład,
- Rozciągnij nogi, zanim spróbujesz się cicho poruszać. Przy pierwszej próbie bardzo często skrzypią stawy i kości. Dlatego przed wykonaniem kroku dobrze jest rozprostować nogi. Rozciąganie może sprawić, że poczujesz się bardziej elastyczny i przestaniesz wydawać piskliwy dźwięk, a osłona nie wyleci.
- Nie idź na pusty żołądek, ale nie napełniaj żołądka zbyt pełnym. Twoje ciało stanie się cięższe i wyda głośniejszy dźwięk po jedzeniu.
- Idź do łazienki, zanim spróbujesz spokojnie chodzić.
Krok 2. Oddychaj równomiernie
Możesz spróbować wstrzymać oddech, ale lepiej jest brać powolne, miarowe oddechy przez nos. Zapobiegnie to zbyt głośnemu wdechowi i wydechowi, gdy potrzebujesz powietrza. Jeśli brakuje Ci tchu, otwórz szeroko usta i weź głębokie, kontrolowane oddechy.
Możesz oddychać szybciej, ponieważ adrenalina rozprzestrzenia się po całym ciele. Jeśli tak się stanie, zatrzymaj się, weź głęboki oddech, a następnie weź kilka głębokich, spokojnych oddechów, aby uspokoić nerwowość. Upewnij się, że oddychasz normalnie, zanim zaczniesz spokojnie chodzić
Krok 3. Dostosuj kadencję swoich kroków
Jeśli podążasz za kimś, możesz ukryć dźwięk swoich kroków, idąc zsynchronizowany z osobą, którą obserwujesz. Kiedy osoba wchodzi lewą stopą, użyj lewej stopy, a następnie powtórz z prawą stopą. Pomoże ci to ukryć odgłos kroków, które mogą powstać.
Uważaj, aby nie stracić kontroli podczas podążania za kimś – ważne jest również, aby poruszać się po cichu we właściwy sposób. W przeciwnym razie, gdy ktoś nagle się zatrzyma, a ty pójdziesz dalej, zostaniesz złapany
Krok 4. Wtop się w otoczenie
Jeśli poruszasz się po zadrzewionym obszarze, który zawiera gałęzie, krzewy, gęsty las lub liście, raczej nie będziesz chodzić w ciszy. Poruszaj się małymi, nieregularnymi krokami, a następnie zatrzymaj się: nie poruszaj się w powolnym, stałym, ciężkim rytmie.
- Naśladuj dźwięki wokół ciebie. Na przykład las może być wypełniony odgłosami małych zwierząt szukających pożywienia. Zwierzęta te zwykle poruszają się na krótkie odległości, zatrzymują się, by poczuć zapach jedzenia lub drapieżników, a następnie kontynuują poruszanie się na niewielką odległość.
- Wykorzystaj inne źródła dźwięku (podmuchy wiatru, ruchy innych zwierząt, przejeżdżające pojazdy) do tłumienia lub maskowania dźwięków.
Krok 5. Stań tam, gdzie musisz
Jeśli Twoim celem jest umiejętność poruszania się bez wydawania dźwięku, często będziesz musiał stać nieruchomo. Stań w miejscu i zwróć uwagę na otoczenie przed cofnięciem się. Zwróć uwagę na przedmioty wokół ciebie, które mogą spowodować upadek lub złapanie.
Jeśli podążasz za kimś lub próbujesz być niewidzialny, jest czas na ćwiczenie niezwykłej cierpliwości. Stań nieruchomo i poczekaj, aż osoba przejdzie, lub poczekaj, aż sytuacja będzie bezpieczna, zanim przejdziesz dalej
Porady
- Spróbuj wytrenować swój mózg, sprawdzając skupienie i koncentrację. Aby to ćwiczyć, przesuwaj oczy nieustannie od jednego obiektu, a następnie szybko przenoś je na inny. Właściciele basenów stosują tę metodę do szybkiej identyfikacji zagrożeń.
- Zachowaj spokój, gdy kogoś śledzisz, a ta osoba jest wobec ciebie podejrzliwa. Zachowuj się dyskretnie, jakbyś nie wiedział, że tam są. Panika i przyciągnięcie uwagi to najgorsza rzecz, jaką kiedykolwiek zrobisz.
- Chociaż nie jest to związane z dźwiękiem, zwróć uwagę na cienie, które tworzy, gdy idziesz prosto za kimś. Jeśli za tobą znajduje się źródło światła, twój cień cię wyprzedzi i będzie łatwo widoczny dla tych, za którymi podążasz. Chodząc z opuszczoną głową, zmniejszysz to ryzyko.
- Przechodząc przez dom z drewnianymi podłogami, chodź pod ścianę, aby zmniejszyć skrzypienie podłogi. To samo dotyczy chodzenia po schodach.
- Podczas otwierania drzwi naciśnij klamkę do góry, aby uniknąć skrzypienia. Naciśnij klamkę tak, aby rygiel został pociągnięty przed pchnięciem drzwi. Kontynuuj naciskanie klamki podczas przechodzenia przez drzwi, delikatnie zwalniając nacisk na klamkę, aby rygiel zatrzasnął się na miejscu bez wydawania dźwięku. Następnie powoli zwolnij uchwyt.
- Nie rób osadzaj stopy lub przesuwaj ciężary na liściach lub gałązkach podczas zatrzymywania się. Musisz zatrzymać się w każdej pozycji, w której musisz się zatrzymać (podczas kontaktu z przeszkodą w krzakach lub inną przeszkodą). Lądowanie ciałem, a nawet kolanami lub rękami w celu podparcia, może skutkować dodatkowym „ruchem”, a także nienaturalnym „pchaniem, wycieraniem i ciągłym” dźwiękiem między małymi dźwiękami i może ujawnić większą wagę/rozmiar niż małe zwierzę. Spróbuj zatrzymać się na chwilę w pozycji, która jest wystarczająco wygodna i jeśli poczujesz podejrzenia, możesz to robić przez długi czas.
- Trzymaj się z dala od zwierząt, które mogą na ciebie zareagować.
- Ponownie, chociaż nie ma to nic wspólnego z ruchem, jeśli idziesz / biegniesz / czołgasz się w nocy w kierunku grupy ludzi wokół ognia lub innego światła, aureola na zewnątrz aureoli jest najciemniejszym miejscem. Kiedy ludzie w aureoli czegoś szukają, nie mogą kontrolować wzroku, gdy miejsce, które próbują zobaczyć, jest jasne.
- Jeśli próbujesz się zakraść, skradaj się w kierunku, w którym wieje wiatr. Są ludzie i zwierzęta, które mają doskonały węch.
- Jeśli nie możesz nosić obcisłych ubrań, staraj się chodzić bez pocierania ubrania o skórę, ponieważ w cichych sytuacjach wydasz rozpoznawalny dźwięk. Odzież wełniana to najcichszy materiał.
- Rozciągnij uda. Rozciąganie ud może nie tylko zredukować dźwięk ocierających się o siebie stóp, ale także sprawić, że będziesz chodzić lżej.
- Nie ruszaj się, jeśli ktoś cię zobaczy, gdy się ukrywasz. Każdy ruch może ostrzec ich o Twojej obecności. Jeśli już nie widzą, policz do 30, zanim się cofną, ponieważ mogą być w stanie ponownie sprawdzić. Twoje ruchy oczu mogą nawet Cię złapać. Powiedzenie: „Jeśli ich nie widzisz, to oni cię nie widzą” tak naprawdę nie ma zastosowania, ale jeśli myślisz, że tak naprawdę cię nie widzą, twój umysł i ciało będą mniej skłonne do odpoczynku lub ruchu i zostaniesz złapany.
- Unikaj przenoszenia ciężaru ciała, dopóki przednia stopa nie oprze się na ziemi cicho i pewnie. Wymaga równowagi i odpowiedniej praktyki.
- Podobnie, gdy otwierasz drzwi, które skrzypią, pchnij je do przodu podczas otwierania. Jeśli drzwi nadal skrzypią, należy je szybko otworzyć, aby zminimalizować czas trwania dźwięku skrzypienia.
- Kiedy idziesz, nie chodzisz tylko stopami; całe ciało musi być zaangażowane, od ramion po głowę w równowadze, do ud i tułowia, aby kontrolować ruch nóg, od stóp do kroku. Wykonuj ruchy cicho, aby zobaczyć, co możesz zrobić z tym, czego nie możesz.
- Podczas korzystania ze schodów lepiej jest zrobić kilka kroków podczas chodzenia, ale nie rób zbyt wielu kroków, ponieważ spowoduje to większy nacisk lub dźwięk niż zwykle.
- Zanim zaczniesz chodzić, skręć kilka razy kostki. Może to uniemożliwić Ci „brzmienie” w kostkę. „Dźwięk” jest wytwarzany przez płyn maziowy poruszający się w stawie, podobny do dźwięku wydawanego przez knykcie. Jeśli najpierw nie zadzwonisz w stawy, wydasz dźwięk, gdy będziesz potrzebować ciszy.
- Jeśli twoje ubrania wydają niekontrolowane dźwięki, zatrzymaj się przed chodzeniem, skorzystaj z innych dźwięków. Poruszaj się, gdy zabrzmi inny dźwięk, aby dźwięk, który wytwarzasz, mógł zostać zamaskowany.
- Nie śmiej się, nie chichotaj, jak dławienie się lub śmiech między oddechami; Musisz być poważny! Bądź skradającym się wężem; poruszać się jak wiatr, a nie jak burza.
- Podczas chodzenia noś długie spodnie, które wydają dźwięk, gdy ocierają się o drugą nogę, chodź z wyciągniętymi nogami, aby stopy nie mogły się stykać.
- Noś buty z gumowymi podeszwami, ponieważ nie hałasują. Wybierz najpopularniejszy wzór podeszwy, aby pozostawione ślady nie powodowały większych szkód.
- Jeśli masz problemy z poruszaniem stopami, wyrób sobie nawyk powolnego chodzenia z niezawiązanymi i zwisającymi sznurowadłami, które powodują hałas, gdy nie podnosisz i nie opuszczasz stóp. Uwaga: nie próbuj robić tego szybko lub nieostrożnie, ponieważ możesz się potknąć i przewrócić. Idź powoli, stabilnie i mierząc.
- Na schodach lub korytarzach przesuń stopę na drugi koniec, aby zachować równowagę i chodzić cicho. Ponadto, jeśli dana osoba nosi wysokie obcasy, może być konieczne zdjęcie butów.
- Chodź w zgiętej pozycji z ugiętymi kolanami w zależności od sytuacji, w której się znajdujesz.
- Jeśli musisz hałasować, na przykład z powodu luźnych ubrań, postaraj się, aby było to jak najbardziej „naturalne”. Krótkie, ostre, powtarzające się dźwięki, które wskazują na ruch człowieka, można podzielić na nierozpoznawalne segmenty, zmieniając rytm lub wstrzymując dźwięk, dzięki czemu dźwięk wydaje się bardziej płynny i mniej stworzony przez człowieka. Ta metoda jest bardziej odpowiednia na obszarach miejskich, ponieważ istnieją różne rodzaje dźwięków, które mogą chronić Twój ruch. Pozwala ukryć się w „cieniu” otaczającego Cię dźwięku.
- Jeśli zakradniesz się do domu lub budynku, zwróć uwagę na wiek budynku. W starszych domach można narobić dużo hałasu, pochylając się nad ścianami, ponieważ większość starszych domów ma podłogi o długości około jednego metra. (Odejść metr od ściany może być przydatne.) W nowym domu chodzenie po ścianie nie powinno stanowić problemu.
- Spróbuj wykonać ruch zygzakowaty podczas chodzenia: postaw na jednej nodze, a następnie zrób krok do przodu i na boki. Krok w innym kierunku. Ta metoda może pomóc w utrzymaniu równowagi poprzez zrównoważenie masy ciała. Zachowaj spokój:
- W pomieszczeniu staraj się opierać o coś mocnego i nie skrzypiącego, aby uniknąć wywierania dużego nacisku na podłogę, który powoduje jej skrzypienie.
- Jeśli próbujesz zakraść się do własnego domu lub miejsca, do którego często chodzisz, wypróbuj tę metodę w ciągu dnia. Nie musisz brać tego zbyt poważnie, ale uważaj na rzeczy, które robią dużo hałasu. Jak pewne stopnie, które zawsze skrzypią na schodach.
- Noś lekkie buty, aby zmniejszyć poziom hałasu.
- Nie używaj kapci do spokojnego chodzenia, ponieważ jest bardziej prawdopodobne, że potkniesz się i dotkniesz skóry, gdy będziesz chodzić cicho trochę szybciej.
- Unikaj suchych powierzchni takich jak: żwir, gałązki, kamienie, skrzypiące podłogi itp.
Ostrzeżenie
- Nigdy nie zakradnij się do czyjegoś domu, zwłaszcza w nocy. Nawet jeśli są twoimi przyjaciółmi. W nocy pojawisz się onieśmielająco, więc możesz zostać zaatakowany lub zabity.
- Zwróć uwagę na ubrania, które nosisz; grzechoczące łańcuchy i zamki mogą cię złapać.
- Uważaj na śnieg, ponieważ wyda charakterystyczny dźwięk „trzaskania”, a twoje ślady można prześledzić, dzięki czemu będziesz wiedział.
- Nie próbuj robić tego publicznie w nocy, ponieważ jeśli zobaczy cię ktoś, kto nie wie, co robisz, może pomyśleć, że masz złe intencje.
- Uważaj na piasek i inne drobne cząstki, ponieważ mogą przykleić się do butów podczas chodzenia z powodu rosy lub wilgoci. Jeśli wejdziesz na twardą powierzchnię, ziarna mogą wydawać dość głośny dźwięk, gdy ocierają się o ziemię. Te ziarna nie stanowią problemu, gdy chodzisz po gładszych powierzchniach, ale lepiej jest ich całkowicie unikać, jeśli to możliwe.
- Nigdy nie używaj tej metody, aby podążać za kimś w ciemności, zwłaszcza jeśli tak naprawdę cię nie zna. Ponieważ kiedy zostaniesz złapany, mogą nawiązać kontakt fizyczny lub zgłosić cię na policję.
- Jeśli podążysz za osobą lub zwierzęciem, przestraszą się i mogą cię nagle zaatakować, zanim zdadzą sobie sprawę, że tak naprawdę nie jesteś tak niebezpieczny.
- Mając umiejętność skradania się, warto przetestować jego umiejętności. Nie używaj tej zdolności do robienia rzeczy, które są nielegalne i niebezpieczne.
- Jeśli musisz przechowywać przedmioty, które mogą grzechotać lub hałasować, takie jak zwrot gotówki, trzymaj je w ciasnej torebce, aby nie wydawały dźwięku. Możesz zminimalizować hałas, używając taśmy do trzymania elementów razem, aby zapobiec ich odsuwaniu się od siebie.
- Dźwięk monet i kluczy przechowywanych w portfelu można również zmniejszyć, przechowując monetę lub inny przedmiot w osobnej kieszeni lub przechowując go w innym bezpiecznym miejscu.
