Udar jest trzecią najczęstszą przyczyną zgonów w Stanach Zjednoczonych i może powodować niepełnosprawność i powikłania przez całe życie. Ten stan jest uważany za nagły wypadek i należy go natychmiast leczyć. Naucz się rozpoznawać oznaki udaru, ponieważ natychmiastowa pomoc może pomóc w uzyskaniu odpowiedniego leczenia, jednocześnie zmniejszając ryzyko niepełnosprawności.
Krok
Część 1 z 3: Obserwacja objawów udaru mózgu
Krok 1. Uważaj na oznaki udaru
Jest kilka rzeczy, które mogą wskazywać, że ktoś ma udar. Objawy te mogą również obejmować nagłe pojawienie się następujących objawów:
- Drętwienie lub osłabienie twarzy, ręki lub nogi, zwłaszcza po jednej stronie ciała. Jedna strona twarzy może wydawać się opadająca, gdy osoba próbuje się uśmiechnąć.
- Dezorientacja, trudności w mówieniu lub rozumieniu rozmowy, niemożność mówienia wyraźnie.
- Trudności w widzeniu jednym lub obojgiem oczu, ciemne lub podwójne widzenie.
- Silny ból głowy, zwykle bez wyraźnej przyczyny, któremu mogą towarzyszyć wymioty.
- Trudności w chodzeniu, utrata równowagi lub koordynacji ciała oraz zawroty głowy.
Krok 2. Obserwuj objawy specyficzne dla kobiet
Oprócz ogólnych objawów, kobiety mogą również doświadczać określonych objawów udaru. Objawy te obejmują:
- Słaby
- Ciężko oddychać
- Zmiany w zachowaniu lub nagłe pobudzenie
- Nudności i wymioty
- Czkawka
- halucynacja
Krok 3. Sprawdź oznaki udaru metodą FAST
FAST to łatwy do zapamiętania akronim służący do szybkiego sprawdzania oznak udaru.
- F-TWARZ: Poproś osobę, aby się uśmiechnęła. Czy jedna strona jego twarzy jest skierowana w dół?
- A- RAMIONA: Poproś osobę o podniesienie obu ramion. Czy jeden z nich upadł?
- S- MOWA: Poproś osobę o powtórzenie prostego zdania. Czy sposób, w jaki mówi jest dziwny czy niespójny?
- T-TIME: Jeśli którykolwiek z tych znaków zostanie wykryty, natychmiast zadzwoń pod numer 118.
Krok 4. Zasięgnij natychmiastowej pomocy medycznej
Jeśli podejrzewasz, że ktoś miał udar, natychmiast zadzwoń pod numer 118. W leczeniu udaru liczy się każda minuta. W każdej minucie po udarze człowiek może stracić 1,9 miliona nerwów. Zmniejszy to szanse na wyzdrowienie i zwiększy prawdopodobieństwo powikłań, a nawet śmierci.
- Ponadto leczenie udaru niedokrwiennego ma wąski okres czasu. Dlatego ważne jest jak najszybsze uzyskanie pomocy w szpitalu.
- Niektóre szpitale mają oddziały lecznicze, które specjalizują się w leczeniu udarów. Jeśli jesteś zagrożony udarem, zlokalizowanie tego oddziału może być pomocne.
Część 2 z 3: Znajomość czynników ryzyka udaru mózgu
Krok 1. Sprawdź swój stan zdrowia
Udar może przydarzyć się każdemu. Jednak niektórzy ludzie są bardziej skłonni tego doświadczyć. Skonsultuj się na temat zwiększonego ryzyka wystąpienia udaru z powodu następujących chorób:
- Cukrzyca
- Choroby serca, takie jak migotanie przedsionków lub zwężenie
- Poprzedni udar lub TIA (łagodny udar)
Krok 2. Zwróć uwagę na swój styl życia
Jeśli Twój styl życia nie stawia na pierwszym miejscu ćwiczeń i zdrowej diety, możesz być bardziej narażony na udar. Niektóre elementy stylu życia, które mogą zwiększać ryzyko wystąpienia udaru, obejmują:
- Nadwaga lub otyłość
- Rzadko się ruszać
- Spożywanie dużej ilości alkoholu lub używanie narkotyków
- Palić
- Wysokie ciśnienie krwi
- Wysoki cholesterol
Krok 3. Rozważ genetykę
Istnieje kilka czynników ryzyka, których możesz nie być w stanie uniknąć, takich jak:
- Wiek: po 55 roku życia ryzyko udaru podwaja się co 10 lat.
- Pochodzenie etniczne lub rasa: pochodzenie afroamerykańskie, latynoskie i azjatyckie jest bardziej narażone na udar.
- Kobiety są nieco bardziej narażone na udar.
- Historia udaru w rodzinie.
Krok 4. W przypadku kobiet dowiedz się, czy masz inne czynniki ryzyka
Istnieje kilka innych czynników, które mogą wpływać na ryzyko wystąpienia udaru u kobiety. Czynniki te obejmują:
- Stosowanie pigułek antykoncepcyjnych: doustne środki antykoncepcyjne mogą zwiększać ryzyko udaru mózgu, zwłaszcza jeśli występują również inne czynniki ryzyka, takie jak palenie tytoniu lub wysokie ciśnienie krwi.
- Ciąża: ten stan zwiększa ciśnienie krwi i obciąża serce.
- Hormonalna terapia zastępcza: kobiety często poddają się tej terapii w celu złagodzenia objawów menopauzy.
- Aura migrenowa: migreny występują częściej u kobiet niż u mężczyzn, a migreny wiążą się ze zwiększonym ryzykiem udaru mózgu.
Część 3 z 3: Zrozumienie udaru mózgu
Krok 1. Zrozum proces udaru
Do udaru mózgu dochodzi, gdy dopływ krwi do mózgu wraz z tlenem i innymi składnikami odżywczymi jest zablokowany lub zmniejszony. Może to prowadzić do szybkiej śmierci komórek mózgowych. Długotrwałe utrudnienie dopływu krwi może prowadzić do powszechnej śmierci mózgu i prowadzić do długotrwałej niepełnosprawności.
Krok 2. Poznaj dwa rodzaje udaru
Większość udarów można podzielić na dwie kategorie, a mianowicie udary niedokrwienne i krwotoczne. Udar niedokrwienny jest spowodowany zakrzepem krwi, który blokuje dopływ krwi do mózgu. Większość (80%) przypadków udaru mózgu jest klasyfikowana jako udar niedokrwienny. Tymczasem udary krwotoczne są spowodowane pękniętymi naczyniami krwionośnymi w mózgu. To powoduje, że krew wypływa z mózgu.
Krok 3. Rozpoznaj przejściowy atak niedokrwienny
Ten rodzaj udaru, znany również jako TIA, jest łagodnym udarem. Ten udar jest spowodowany „przejściową” blokadą dopływu krwi do mózgu. Na przykład małe ruchome skrzepy krwi mogą tymczasowo blokować naczynia krwionośne. Chociaż objawy są podobne do objawów ciężkiego udaru, napady te trwają znacznie krócej, zwykle krócej niż 5 minut. Tymczasem objawy pojawiają się i znikają w ciągu 24 godzin.
- Jednak nie można odróżnić napadu TIA od udaru wyłącznie na podstawie czasu i objawów.
- Poszukiwanie pomocy w nagłych wypadkach jest nadal ważne, ponieważ TIA wskazuje na możliwy przyszły udar.
Krok 4. Poznaj niepełnosprawność spowodowaną udarem
Niepełnosprawności po udarze obejmują trudności w poruszaniu się (paraliż), problemy z myśleniem, mówieniem, utratę pamięci itp. Ta niepełnosprawność może być łagodna lub ciężka, w zależności od ciężkości udaru (wielkość skrzepu krwi, stopień uszkodzenia mózgu) i czasu potrzebnego na uzyskanie pomocy.
Ostrzeżenie
- Zwróć uwagę, kiedy zaczynają się pojawiać objawy udaru. Lekarze potrzebują tych informacji podczas leczenia pacjentów.
- Umieść telefon komórkowy lub telefon blisko siebie. Gdy ktoś doświadcza jakichkolwiek objawów udaru, natychmiast wezwij karetkę.
- Nawet jeśli dana osoba doświadcza tylko jednego z objawów udaru, poszukiwanie pomocy w nagłych wypadkach jest nadal ważne.
