Istnieją konkretne powody, dla których powinieneś wywoływać kaszel, gdy wiele osób chce się go pozbyć. Niektóre z tych powodów, na przykład, aby usunąć flegmę z gardła, gdy jesteś przeziębiony lub gdy musisz przygotować się do wystąpienia publicznego. Kaszel „tworzący” jest również potrzebny osobom z przewlekłymi chorobami płuc, takimi jak mukowiscydoza czy przewlekła obturacyjna choroba płuc (POChP), w celu usunięcia śluzu w płucach. To samo dotyczy osób niepełnosprawnych, takich jak tetraplegicy (paraplegicy), którzy mogą nie mieć zdolności mięśniowej do produktywnego kaszlu.
Krok
Metoda 1 z 3: Zmiana sposobu oddychania
Krok 1. Wykonaj szybki i ostry wdech, a następnie „zamknij” tchawicę
Zmiana sposobu oddychania i połączenie go z ograniczeniem przepływu powietrza do gardła może wywołać kaszel. Wykonuj głębokie, szybkie i ostre oddechy w celu osuszenia jamy ustnej i okolic gardła. Zaciśnij gardło, a następnie spróbuj zrobić wydech. Napinaj również mięśnie brzucha i wypychaj powietrze, jednocześnie utrzymując zamknięte drogi oddechowe do gardła. To może pomóc wywołać kaszel.
Krok 2. Spróbuj odkaszlnąć (technika oddychania i „praktyka” kaszlu dla pacjentów po operacji; zacznij od powolnego wdechu, a następnie wydychaj gwałtownie powietrze, aż wydasz dźwięk „sapania”)
Huff kaszel to rodzaj kaszlu, który jest łagodny i niskociśnieniowy, szczególnie dla tych z was, którzy nie są w stanie lub nie mają wystarczającej pojemności płuc, aby normalnie „kaszlnąć”. Zwykle metodę tę stosuje się u osób z mukowiscydozą lub przewlekłą obturacyjną chorobą płuc (POChP). Istnieje kilka kroków do wykonania kaszlu, w tym:
- Zwolnij oddech, wydychając powietrze, licząc do czterech.
- Wdychaj około 75% procent normalnego (wdychania).
- Kształt ust przypomina literę „O”. Staraj się trzymać skrzynkę głosową (krtani) w pozycji otwartej.
- Napnij mięśnie brzucha, aby wycisnąć powietrze przez usta. Tutaj powinieneś wydać cichy dźwięk „sapania”.
- Zrób szybki i płytki wdech, a następnie wydaj kolejny dźwięk „sapania”.
Krok 3. Zrób „fałszywy kaszel”
Stworzenie „fałszywego kaszlu” może wywołać prawdziwy kaszel. Na początek oczyść gardło. Napnij mięśnie brzucha, aby wtłoczyć powietrze do gardła, które ostatecznie wychodzi przez usta.
Krok 4. Wdychaj chłodne, suche powietrze
Zimą powietrze jest często zimne i suche. Możesz użyć tego do wywołania kaszlu. Zimne, suche powietrze może usuwać wilgoć z gardła i ust, powodując „skurcze” dróg oddechowych. Ta metoda wywoła kaszel, zwłaszcza jeśli masz skłonność do astmy.
Weź duży, głęboki oddech. Upewnij się, że powietrze dostaje się do dróg oddechowych, nawet do płuc
Metoda 2 z 3: Wdychanie substancji
Krok 1. Wdychaj parę z wrzącej wody
Zagotuj wodę w czajniku (lub innym podgrzewaczu wody), następnie wlej wodę do miski. Pamiętając o upale, ustaw twarz bezpośrednio nad miską. Oddychaj głęboko i szybko, aby para wodna była wdychana, wchodziła, a następnie skraplała się w płucach. Twój system potraktuje skondensowaną parę wodną jak wodę, więc Twój organizm będzie próbował ją wydalić stymulując kaszel.
Krok 2. Wdychaj kwas cytrynowy
Kwas cytrynowy rzeczywiście był używany w wielu badaniach medycznych jako środek przeciwkaszlowy (substancja, która wyzwala odruch kaszlowy). Możesz umieścić składnik zawierający kwas cytrynowy, taki jak sok pomarańczowy lub cytrynowy, do nebulizatora (urządzenia do odparowywania substancji lub leku), tworząc „mgiełkę”, którą można następnie wdychać do płuc. Co więcej, ta metoda może wywołać reakcję kaszlu.,
Krok 3. Wdychaj aromatyczny olej musztardowy
Poprzednie badanie medyczne wykazało, że wdychanie oleju musztardowego może wywołać kaszel. Wlej kilka kropel olejku musztardowego do butelki i powąchaj, aby wywołać kaszel.
Krok 4. Ugotuj chili
Chili zawiera związek zwany kapsaicyną (kapsaicyna), który może podrażniać usta, gardło i drogi oddechowe. Gotowanie chili zamieni niektóre jego cząsteczki w powietrze, które następnie można wdychać. W tym czasie pojawia się podrażnienie gardła i płuc, które u wielu osób może wywołać kaszel.,
Krok 5. Zassać śluz do gardła
Jeśli jesteś przeziębiony i masz zatkany nos, wciągnij flegmę z powrotem do ust i gardła, aby pobudzić kaszel. Może to wpływać na wyciek z nosa, który jest stanem, w którym śluz (smark) przedostanie się do gardła przez kanały nosowe. Jeśli chodzi o tę metodę, może wywołać kaszel, a potencjalnie nawet przedłużyć kaszel.
Krok 6. Wdychanie alergenów, takich jak kurz lub dym
Przypadkowe wdychanie alergenów, takich jak kurz, pyłki lub dym, zwykle wywołuje kaszel, zwłaszcza jeśli jesteś osobą wrażliwą na alergeny. Umieść twarz przed miotełką, a następnie otwórz usta. Oddychaj szybko i głęboko.
Alternatywnie poproś kogoś, aby dmuchnął dymem w twoją twarz. Oddychaj przez usta, aby dostarczyć dym do płuc. Dla tych z was, którzy nie palą, ogólnie ta metoda może bezpośrednio stymulować kaszel. Jeśli jednak jesteś palaczem, ta metoda może nie być zbyt skuteczna
Krok 7. Zapach dużej ilości nieprzyjemnego zapachu
Płuca potrafią wykrywać nieprzyjemne, drażniące zapachy, które wywołują reakcję kaszlu, takie jak toksyczne chemikalia lub nieprzyjemne zapachy. W tym procesie, jako sposób ochrony, płuca mają tendencję do „zapisywania” pamięci zapachu. Dlatego często masz ostre i nagłe reakcje, takie jak dławienie się lub kaszel, kiedy wdychasz dokuczliwy nieprzyjemny zapach.
Wyszukaj i znajdź coś, co naprawdę brzydko pachnie, na przykład nieświeże jedzenie lub kał. W reakcji na nieprzyjemny zapach możesz się krztusić lub kaszleć
Metoda 3 z 3: Próba kaszlu w celach medycznych
Krok 1. Użyj stymulatora kaszlu
Ten typ urządzenia jest używany dla osób niepełnosprawnych, które nie mają możliwości normalnego kaszlu. Zwykle to urządzenie jest wszczepiane pod skórę w okolicy szyi lub górnej części klatki piersiowej. Jego funkcją jest wysyłanie sygnału elektronicznego do nerwu przeponowego (znajdującego się w szyi), dzięki czemu przepona kurczy się i powoduje wdech. Kontynuacja tego sygnału spowoduje niewielki skurcz, który wywołuje kaszel.
Krok 2. Zastosuj nacisk na klatkę piersiową
Opiekun lub nawet pielęgniarka mogą pomóc pacjentom z niepełnosprawnością w kaszlu, mocno naciskając na tułów (tułów) pod żebrami. W tym samym czasie pacjent powinien wydychać powietrze lub próbować kaszleć. To ciśnienie powinno wywołać kaszel, który z kolei może pomóc w oczyszczeniu płuc w przypadku infekcji klatki piersiowej.
Opiekun musi zachować ostrożność, aby wywierać nacisk, aby uniknąć obrażeń lub obrażeń pacjenta
Krok 3. Użyj fentanylu do stymulacji kaszlu
Fentanyl jest lekiem przeciwbólowym podawanym jako środek znieczulający przez pracownika służby zdrowia. Dożylne wstrzyknięcie fentanylu ma tendencję do wywoływania kaszlu u pacjenta.,
Zastrzyki z fentanylem stosuje się tylko wtedy, gdy pacjent jest poddawany znieczuleniu do zabiegu medycznego. Jeśli chodzi o tę metodę, nie będzie to powszechna metoda wywoływania kaszlu
Ostrzeżenie
- Wdychanie wielu substancji lub substancji może być bardzo szkodliwe dla organizmu. Wdychanie pary wodnej, zwykłej lub z olejkami eterycznymi, jest jedyną zalecaną metodą techniki inhalacji z cząstkami stałymi. Należy unikać wszelkiego rodzaju inhalacji (metody inhalacyjne), w tym alergenów.
- Wdychanie biernego dymu może być bardzo niebezpieczne i należy go unikać.
