Sód jest ważnym elektrolitem i odgrywa główną rolę w kontrolowaniu dystrybucji wody w organizmie. Dodaniu lub utracie sodu zwykle towarzyszy dodawanie lub utrata wody. Sód jest również potrzebny do utrzymania połączeń elektrycznych między wnętrzem i zewnętrzem komórek organizmu, umożliwiając funkcjonowanie komórek. Niski poziom sodu (hiponatremia) występuje, gdy poziom sodu w organizmie jest poniżej normy. Aby upewnić się, że poziom sodu jest odpowiednio utrzymywany, wylecz przyczynę utraty sodu i ponownie zwiększ poziom sodu.
Krok
Metoda 1 z 2: Leczenie pierwotnej przyczyny
Krok 1. Weź leki przeciw nudnościom, aby powstrzymać wymioty i zwiększyć retencję sodu
Kiedy wymiotujesz, wydalasz większość zawartości żołądka, w tym wodę i sód.
- Jeśli nadmiernie wymiotujesz, na przykład podczas grypy żołądkowej lub innej choroby bakteryjnej, możesz stracić dużo wody i sodu, powodując bardzo niski poziom sodu.
- Zażyj leki przeciw nudnościom, aby zatrzymać nadmierną utratę płynów z powodu wymiotów.
Krok 2. Weź leki przeciwbiegunkowe, aby zatrzymać biegunkę i zapobiec utracie sodu
Jeśli cierpisz na ciężką biegunkę, płyn, który codziennie wypływa z jelit, ma prawie 10 litrów.
- W procesie tym zostaną utracone różne składniki odżywcze zawarte w płynach ustrojowych, w tym sód.
- Jednocześnie, gdy wydalasz duże ilości płynów, Twój organizm nie ma czasu na przyswajanie potrzebnych mu minerałów, w tym sodu.
- Weź leki przeciwbiegunkowe, aby zatrzymać biegunkę i dać organizmowi czas na ponowne zwiększenie poziomu sodu.
Krok 3. Poproś swojego lekarza o pomoc w skomplikowanych schorzeniach
Leczenie przyczyny niskiego poziomu sodu może czasami przekroczyć twój poziom wiedzy medycznej.
- W takich przypadkach ważne jest, aby szukać profesjonalnego leczenia, aby zapewnić prawidłowe leczenie schorzenia.
- Skonsultuj się ze swoim osobistym lekarzem, aby opracować skuteczny plan leczenia.
Krok 4. Traktuj spalony obszar ciała
Jeśli Twoja skóra pali się na dużym obszarze, płyn popłynie z całego ciała do oparzonego obszaru, aby wspomóc gojenie.
- Sód będzie również płynął z wodą, a jego stężenie we krwi zmniejszy się.
- Traktuj oparzenie, aż całkowicie się zagoi i unikaj dalszego spadku poziomu sodu.
Krok 5. Wylecz skutki uboczne niewydolności serca
Wysokie ciśnienie krwi i niska pojemność minutowa serca związane z niewydolnością serca mogą wywołać reakcję organizmu, w której systemy organizmu aktywują zapasy ciśnienia tętniczego i objętości krwi.
- Może to skutkować dużymi ilościami wazopresyny argininowej, hormonu wytwarzanego przez przysadkę mózgową, który zwiększa objętość krwi.
- Zwiększona objętość krwi to więcej wody we krwi, a co za tym idzie niższe stężenie sodu.
- Porozmawiaj z lekarzem, aby dowiedzieć się o lekach, które mogą pomóc w radzeniu sobie z skutkami ubocznymi niewydolności serca.
Krok 6. Wylecz chorobę nerek, aby zapewnić odpowiednią regulację wody
Jeśli cierpisz na przewlekłą chorobę nerek, zdolność nerek do regulowania homeostazy wody (procesu organizmu regulującego funkcje organizmu, dzięki czemu warunki wewnętrzne pozostają stabilne) ulegnie osłabieniu.
- Zaburzona zostanie równowaga między poborem a odpływem wody.
- Spowoduje to nadmiar wody, która rozrzedza płyny ustrojowe i obniża stężenie sodu.
- Porozmawiaj ze swoim lekarzem, aby dowiedzieć się o lekach i metodach leczenia, które mogą pomóc w radzeniu sobie ze skutkami choroby nerek.
Krok 7. Leczyć marskość wątroby, aby zwiększyć poziom sodu
Główną cechą marskości wątroby jest pogorszenie homeostazy wody.
- W takim przypadku nerki zatrzymają dużo wody w połączeniu z sodem
- Niemożność regulowania ilości wody wydalanej z moczem wraz z ilością połkniętej wody spowoduje niski poziom sodu.
Krok 8. Wylecz źródło hiponatremii rozcieńczonej
Rozrzedzona hiponatremia występuje, gdy zwiększona ilość wody w organizmie powoduje rozcieńczenie zawartości sodu.
- Podczas hiponatremii rozwodnionej ogólny poziom sodu jest właściwie na właściwym poziomie, ale zwiększona ilość wody w organizmie zmniejsza stężenie sodu.
- Zespół nieprawidłowego hormonu antydiuretycznego (SIADH). SIADH może powodować rozwodnioną hiponatremię. W tym zespole występuje nadprodukcja hormonu antydiuretycznego (hormonu powodującego oddawanie moczu), co powoduje większą niż normalnie utratę wody z moczem. Powoduje to zatrzymanie większej ilości wody bezsodowej, powodując rozrzedzenie hiponatremii.
- Hiperglikemia. Niższy poziom cukru we krwi na zewnątrz komórek niż wewnątrz spowoduje zaciągnięcie wody z wnętrza komórek krwi do płynu pozakomórkowego. Spowoduje to rozcieńczenie poziomu sodu we krwi.
- Nadmiar poboru wody. Picie nadmiernych ilości wody może również powodować wodnistą hiponatremię.
Metoda 2 z 2: Leczenie objawów
Krok 1. Ogranicz spożycie wody, aby zmniejszyć objętość wody
Jeśli masz nadmiar wody w organizmie, ogranicz spożycie płynów z 1000 ml do 500 ml w ciągu 24 godzin.
- Zmniejszenie spożycia wody pomoże Twojemu organizmowi w naturalny sposób zwiększyć stosunek sodu do wody.
- Ta metoda jest znacznie bezpieczniejsza i skuteczniejsza niż zastępowanie sodu.
- Ograniczenie wody przeprowadza się w połączeniu z monitorowaniem sodu w surowicy.
- Poziom sodu w surowicy jest regularnie mierzony we krwi (raz lub dwa razy dziennie), aby sprawdzić, czy brak równowagi jest gorszy, lepszy lub poprawiony.
Krok 2. Jedz pokarmy o wysokiej zawartości sodu, aby zwiększyć poziom sodu
Spożywanie większej ilości sodu to dobry sposób na utrzymanie wysokiego poziomu sodu.
- Sód jest łatwy do zastąpienia, ponieważ może być spożywany w dużych ilościach z normalnej diety.
- Zasadniczo większość produktów konserwowanych, konserwowanych i pakowanych ma wysoką zawartość sodu.
- Na przykład bulion zrobiony z jednej kostki wołowiny zawiera około 900 mg sodu, a 250 ml soku pomidorowego zawiera 700 mg sodu.
- Możesz również dodać sól kuchenną do różnych potraw.
Krok 3. Zastąp sód dożylnie, aby dostać sód do krwi, jeśli nie możesz jeść
Osobom, które nie mogą jeść z powodu stanu zdrowia lub nagłego wypadku, można przepisać izotoniczny roztwór soli (0,9% NaCl).
- Dostępne są również roztwory hipertoniczne, ale stosowane tylko w nagłych przypadkach medycznych na oddziałach intensywnej terapii i pod ścisłym nadzorem.
- Generalnie stosuje się go tylko w ostateczności, gdy występują neurologiczne objawy hiponatremii.
- Leczenie dożylne jest zwykle podawane przez 12 godzin i jest przepisywane w połączeniu z ciągłym monitorowaniem stężenia sodu w surowicy.
Krok 4. Wypij doustny roztwór nawadniający (ORS), aby zwiększyć poziom sodu w przypadku nadmiernej utraty płynów
Doustne roztwory nawadniające są szczególnie przydatne w przypadku biegunki, wymiotów i nadmiernej potliwości.
- Jednak ORS może być również korzystny nawet podczas hiponatremii rozwodnionej, gdy jest stosowany w połączeniu z ograniczeniem płynów.
- Dostępny w handlu ORS można kupić bez recepty i zwykle rozcieńcza się go 1 litrem wody.
- ORS można również zrobić samodzielnie, używając 6 łyżeczek cukru i pół łyżeczki soli, rozpuszczonych w 1 litrze wody.
- Woda kokosowa może być również dobrym substytutem ORS.
Krok 5. Pij napoje dla sportowców, aby uzupełnić elektrolity utracone po wysiłku
Napoje sportowe to dobry sposób na uzupełnienie obniżonego poziomu sodu po intensywnym treningu.
