Relacja się skończyła, ale to nie znaczy, że ty i twój były jesteście gotowi puścić się nawzajem. Jeśli nadal masz uczucia do swojego byłego i zastanawiasz się, czy czuje się tak samo, musisz zwrócić uwagę na to, jak wchodzi w interakcje z tobą i jak zachowuje się z innymi ludźmi. Jednak najlepszym sposobem, aby się o tym przekonać, jest szczera rozmowa z nim. Można również spróbować zinterpretować jego zachowanie, chociaż nie jest pewne, czy chcesz ustalić, czy jest zainteresowany kontynuowaniem związku.
Krok
Metoda 1 z 3: Obserwowanie jego zachowania wobec ciebie
Krok 1. Pomyśl o tym, co o nim wiesz
Zrozumienie siebie, siebie i samego związku może być najlepszym sposobem interpretacji obserwowanego zachowania. Pomyśl jeszcze raz o swoim przeszłym związku i sposobie, w jaki były komunikował się i radził sobie z konfliktem. Czy jest bezpośredni i szczery? Jeśli tak, są szanse, że nie ukrywa swoich uczuć i będziesz wiedział, kiedy za tobą tęskni. Czy zazwyczaj unika cię, gdy jest zły i zirytowany? Jeśli tak, to jej milczenie nie oznacza, że tęskni za nią, ale może być zła lub zirytowana i nie chce rozmawiać. Czy jest typem osoby, która ociąga się i rozmyśla o przeszłości? To znaczy, że może dużo o tobie myśli. Wykorzystaj to, co wiesz o nim i jego osobowości, aby zinterpretować jego zachowanie.
Pamiętaj, że interpretacje behawioralne są filtrowane przez uprzedzenia i oczekiwania obserwatora (w relacjach osobistych), więc jest bardziej prawdopodobne, że zobaczysz rzeczy, których tak naprawdę nie ma. Jeśli kiedyś uwielbiał sms-y, a nie pisałeś do niego odkąd zerwałeś, nie próbuj interpretować, że jego milczenie oznacza, że za tobą tęskni. Prawdopodobnie napisze do ciebie, jeśli za tobą tęskni. Spróbuj spojrzeć na jego zachowanie z bardziej obiektywnej perspektywy
Krok 2. Zwróć uwagę na to, jak często się z tobą kontaktuje
Jeśli nie tęskni za tobą, może dzwonić tylko wtedy, gdy musi (na przykład odebrać rzeczy u ciebie). Jeśli za nią tęskni, może z trudem oprzeć się pokusie zadzwonienia, SMS-a, e-maila itp.
- Może nie mieć konkretnego powodu, aby zadzwonić. Może po prostu powiedział: „Hej! Jak się masz?."
- Wyjątkiem jest sytuacja, w której kończy związek, ale także wyraża chęć pozostania przyjaciółmi. W takim przypadku skontaktuj się z Tobą możliwy to znak, że tęskni za tobą, ale może też oznaczać, że po prostu próbuje pozostać przyjaciółmi.
- Jeśli zadzwoni do ciebie wiele razy, gdy jest pijany w środku nocy po wypiciu (i dlatego nie może się powstrzymać), są szanse, że nadal ma uczucia, których nie może zapomnieć.
Krok 3. Zastanów się, jakie będzie jego nastawienie, gdy się z tobą skontaktuje
Być może szuka wymówek, żeby zadzwonić, więc nie dzwoni, jeśli nie ma powodu. Może prosi o radę lub pomoc w rozwiązywaniu problemów. Może próbuje też skierować rozmowę na głębszy temat. Na przykład może mówić o tym, co chce osiągnąć w życiu lub jakie życie chce żyć w przyszłości.
Czy podczas kontaktu „pominął” twoje imię, używając ulubionego imienia, którego używał, gdy się spotykali? Takie przejęzyczenie może wskazywać, że nadal myśli o tobie w taki sam sposób, jak kiedyś
Krok 4. Zwróć uwagę, ile czasu zajmuje mu odpowiedź na Twój kontakt
Jeśli się z nim skontaktujesz, jak szybko odpowie na twoje wiadomości lub e-maile? Po jakim czasie oddzwoni? Przypadek poświęcania godzin na odpowiedź tak naprawdę nic nie znaczy, ale jeśli nadal cię ignoruje przez godziny lub nawet dni, prawdopodobnie nie tęskni za tobą.
Jeśli całkowicie ignoruje twoje połączenia i wiadomości, nie pisz ani nie dzwoń ponownie. Trudno to zrobić, jeśli za nim tęsknisz, ale wdrożenie zasady niekontaktowania się z nim pomoże ci żyć dalej
Krok 5. Obserwuj jej mowę ciała
Jeśli zdarzy ci się być w tym samym miejscu co ona, zwróć uwagę na jej język ciała. Jeśli unika kontaktu wzrokowego, krzyżuje ręce lub nogi i nie uśmiecha się, może nie lubić przebywania w pobliżu.
- Chociaż mowa ciała jest dobrą wskazówką na temat tego, jak się czuje dana osoba, nic nie można powiedzieć na pewno. Na przykład bardzo za tobą tęskni, ale w twojej obecności jest obojętny. To było prawdopodobnie dlatego, że bał się, że znowu zostanie zraniony.
- Spróbuj obserwować jego mowę ciała i połączyć ją z innymi informacjami. Na przykład, jeśli jego mowa ciała pokazuje, że nie chce być przy tobie, ale dzwoni do ciebie codziennie, może za tobą tęsknić, ale czuje się obronnie wokół ciebie.
Krok 6. Zwróć uwagę, czy pojawia się w miejscach, które często odwiedzasz
Jeśli przypadkowo zatrzyma się w twoim biurze lub pojawi się w miejscu, które często odwiedzasz, prawdopodobnie nie jest to przypadek. Jeśli twoi przyjaciele są tacy sami, prawdopodobnie wie, gdzie jesteś i „zdarza się”, że też tam idzie.
Jeśli pojawi się tam, gdzie idziesz, nie zapomnij obserwować jego mowy ciała. Czy on ciągle na ciebie spogląda? Jeśli tak, może również próbować obserwować twoje zachowanie
Metoda 2 z 3: Obserwowanie jego zachowania wśród innych
Krok 1. Przeglądaj media społecznościowe
Jeśli nadal przyjaźnisz się z nim w mediach społecznościowych, obserwuj to, co pisze i nawiązuje bliską interakcję. Czy publikuje wiele tajemniczych i/lub smutnych rzeczy (na przykład smutną piosenkę o utraconej miłości)? Czy on komentuje lub „lubi” stare zdjęcia waszej dwójki razem? Jeśli tak, może to oznaczać, że ma trudności z pogodzeniem się z tobą.
- Pamiętaj jednak, że media społecznościowe nie zawsze dokładnie opisują, co dzieje się w czyimś życiu. Ludzie, którzy publikują dużo zdjęć, jakby ich życie było idealne, mogą mieć poważne problemy emocjonalne.
- Nie przekraczaj granicy podczas przeglądania mediów społecznościowych. Szanuj prywatność swojego byłego i ogranicz się do meldowania się co najwyżej raz dziennie.
Krok 2. Zwróć uwagę, jak zachowuje się wokół ciebie w sytuacjach społecznych
Jeśli ty i twój były nadal spędzacie czas z tą samą grupą przyjaciół, zwróćcie baczną uwagę (ale dyskretnie), jak się zachowują, gdy też tam jesteście. Jeśli wydaje się wzburzony i próbuje nawiązać z tobą kontakt, może to być spowodowane tym, że wciąż próbuje rozwiązać wszelkie utrzymujące się uczucia.
- Ale musisz być ostrożny. Nadal może nie pogodzić się ze swoimi uczuciami, ale to nie znaczy, że za tobą tęskni. Na przykład może być bardzo zły, ponieważ twoje działania rzeczywiście go zraniły. Spróbuj ocenić jego zachowanie w kontekście przeszłych zakończeń relacji i interakcji.
- Zwróć uwagę, czy patrzy na ciebie, nawet gdy wchodzi w interakcje z innymi ludźmi. Może to oznaczać, że chce również obserwować twoje zachowanie, aby dowiedzieć się, jak się czujesz.
Krok 3. Porozmawiaj z tym samym przyjacielem
Jeśli masz wspólnego przyjaciela, któremu możesz zaufać, że utrzyma twoje śledztwo w tajemnicy, zapytaj, czy twój były wspomniał coś o tobie. Ten sam przyjaciel może dać ci jaśniejszy obraz aktualnej sytuacji twojego byłego.
- Jeśli boisz się, że ten wspólny znajomy zgłosi to, o co prosisz, spróbuj zapytać bardzo od niechcenia. Na przykład, zamiast pytać wprost, powiedz: „Zastanawiam się, jak się miewa [imię byłego]. Wiem, że miał wczoraj ważny egzamin, mam nadzieję, że jego wyniki są dobre”. Przyjaciel może zrozumieć, co masz na myśli, ale nie będzie to tak jasne, jak gdybyś powiedział: „Czy [imię byłego] kiedykolwiek o mnie mówił?”
- Nie uganiaj się za znajomymi z tym tematem. Możesz o tym rozmawiać od czasu do czasu, ale jeśli to za każdym razem, może się zdenerwować.
- Jeśli twoja przyjaciółka mówi: „Przepraszam, nie chcę wchodzić w taką sytuację”, uszanuj jej życzenia. Nie chodzi o to, że go to nie obchodzi. Troszczy się o to, po prostu nie chce być wciągnięty w scenariusz „powiedz to, powiedz tam” lub wydawać się stronniczy.
Metoda 3 z 3: Rozmowa z nim
Krok 1. Zdecyduj, czy rozmowa jest dobrym pomysłem
Najłatwiejszym i najbardziej oczywistym sposobem na stwierdzenie, czy tęskni za tobą, jest zapytanie go. Niestety dla większości osób ta metoda jest bardzo przerażająca. Jednak najszybszym sposobem, aby poczuć, jak się czuje, jest rozmowa.
- Uświadom sobie, że niektórzy ludzie nie mogą być szczerzy w swoich uczuciach, zwłaszcza jeśli boją się, że znowu ich skrzywdzisz.
- Jeśli ty i twój były nie możecie komunikować się bez walki, spotkanie w celu omówienia takich tematów może nie być dobrym pomysłem.
- Bezpośrednie pytanie może wydawać się przerażające, ale w przyszłości nie będziesz już zdezorientowany. Zamiast tracić czas na interpretację jego milczenia lub emoji, którego używa, będziesz wyraźnie wiedział, czy chce do ciebie wrócić. Jeśli nie, możesz zacząć próbować to przezwyciężyć i żyć własnym życiem, nie marnując czasu na ludzi, którzy nie są już zainteresowani pozostawaniem z tobą w związku.
Krok 2. Zadzwoń do niego
Możesz skontaktować się z nim przez sms lub e-mail, ale być może najszybszym sposobem jest do niego zadzwonić. Mów lekkim, przyjaznym tonem. Zapytaj, czy chciałby się spotkać na lunchu lub kawie, bo chcesz o czymś porozmawiać.
Zrozum, że może odmówić. Jeśli nie chce cię widzieć, to znak, że nie tęskni za tobą, a jeśli tak, to może nie jest gotowy na spotkanie z tobą. Staraj się nie denerwować. Zamiast tego szanuj jego życzenia
Krok 3. Staraj się, aby atmosfera była zrelaksowana
Jeśli spotykasz się z nim po raz pierwszy po zerwaniu, sprawy mogą być trochę niezręczne. Przejmij inicjatywę i postaraj się, aby wszystko było jak najbardziej zrelaksowane. Zapytaj, jak się sprawy mają (szkoła lub praca) i opowiedz nam trochę o swoich zajęciach.
Staraj się mówić o czymś lekkim i nie rozmawiaj bezpośrednio o związku. To poprawi nastrój i pokaże, że nie próbujesz sprowokować kłótni
Krok 4. Poczekaj na odpowiedni moment
Jeśli spotykasz się w restauracji lub kawiarni i zamawiasz jedzenie i/lub napoje, dobrze jest poczekać, aż zamówienie dotrze, a następnie powiedzieć, dlaczego chcesz się spotkać. Ma to na celu zapewnienie, że kelner, który chce przyjmować zamówienia, przynosić jedzenie itp., nie będzie rozpraszał uwagi.
Jeśli zamawiasz napój, nie wybieraj alkoholu (jeśli dotyczy). Chociaż myślisz, że picie pomoże Ci się zrelaksować, alkohol może również sprawić, że będziesz mówić rzeczy, których nie chcesz mówić, a może stać się emocjonalnymi
Krok 5. Bądź z nim szczery
Choć to przerażające, w końcu musisz powiedzieć, dlaczego chcesz się spotkać. Zacznij od powiedzenia, że doceniasz jej przybycie i że chciałbyś porozmawiać o pewnych rzeczach, o których myślałeś od dawna. Jeśli nadal masz do niego uczucia, bądź szczery.
- Jeśli za nim tęsknisz, możesz czuć się bezbronny, jeśli szczerze powiesz mu o swoich uczuciach, ale jest też bardziej prawdopodobne, że otworzy się na temat swoich uczuć.
- Na przykład powiedz: „Właściwie dużo o tobie myślę. Wiem, że zerwaliśmy i szanuję cię, ale chcę wiedzieć, jak się teraz czujesz.
- Możesz to powiedzieć przez telefon lub sms-a, ale mówienie osobiście pozwala obserwować jego mowę ciała i mimikę.
Krok 6. Zdecyduj, co dalej
Jeśli okaże się, że tęskni za tobą tak bardzo, jak ty za nim, teraz nadszedł czas, aby zdecydować, co zrobić. Postaraj się obiektywnie porozmawiać o przyczynach zerwania i czy możecie spróbować ponownie.
- Jeśli okaże się, że nie tęskni za tobą, przynajmniej wiesz, że teraz musisz iść dalej. Nie próbuj sprawić, by poczuł to, czego nie czuje.
- Nawet jeśli jest to bardzo trudne, zastanów się racjonalnie, czy kontynuowanie obecnego związku jest dobrym pomysłem. Może tęsknisz za sobą, ale może powrót do siebie nie jest dobrym pomysłem. Na przykład, jeśli często walczysz o podstawowe zasady (na przykład o religię lub o to, jak żyć), zakończenie może nie różnić się zbytnio.
Porady
- Bądź przygotowany na wszystko. Jeśli chcesz dowiedzieć się, czy tęskni za tobą, ponieważ chcesz do niego wrócić, przygotuj się na to, że mógł o tobie zapomnieć.
- Pamiętaj, aby puścić dumę podczas rozmowy ze swoim byłym. Łatwo jest stać się sarkastycznym i defensywnym, jeśli nie jesteś pewien, jak się czuje, ale to tylko powstrzyma go przed powiedzeniem prawdy.
