Bycie pilnym w nauce oznacza, że jesteś poważny i zaangażowany w naukę. Ucz się intensywnie, ludzie również wiedzą, jak się bawić, ale traktują naukę jako swój priorytet i trzymają się pełnego i szczegółowego planu nauki. Jednak bycie pilnym nie oznacza tylko uczenia się dużo – to także sposób myślenia, który pozwala entuzjastycznie podchodzić do nauki.
Krok
Metoda 1 z 3: Nastaw się na uważne studiowanie
Krok 1. Naucz się koncentrować
Dzisiejsi ludzie są bardziej zależni od technologii, co utrudnia nam skupienie się na jednej rzeczy przez dłuższy czas. Możesz być przyzwyczajony do sprawdzania poczty e-mail lub telefonu komórkowego co 15 minut, ale jeśli naprawdę chcesz się uczyć, powinieneś skoncentrować się na pracy przez 30, 45, a nawet 60 minut. Możesz trenować, aby być bardziej skoncentrowanym przez dłuższy czas, jeśli się do tego zobowiążesz.
- Naucz się monitorować siebie i bądź świadomy, kiedy twoje myśli wędrują. Jeśli coś innego cię niepokoi, powiedz sobie, że poświęcisz całe 15 minut na koncentrację, zamiast pozwolić, by to cię rozpraszało.
- Odpoczynek jest równie ważny jak skupienie. Musisz odpoczywać przez 10 minut na godzinę, aby twój umysł mógł się skupić.
Krok 2. Skup się w klasie
Ważną częścią bycia pilnym jest skupienie się na zajęciach. Postaraj się wchłonąć wszystko, co mówi twój nauczyciel i spróbuj zrozumieć materiał. Unikaj rozpraszania uwagi tak bardzo, jak to możliwe i nie bądź zadowolony z rozmowy z przyjacielem obok ciebie. Przeczytaj ze swoim nauczycielem i upewnij się, że nie tracisz czasu na lekcje patrząc na zegar lub ucząc się na inne zajęcia. Bądź uważny i nie pozwól swojemu umysłowi błądzić; jeśli kręcisz się po okolicy, zanotuj coś ważnego i skup się ponownie.
- Jeśli czegoś nie rozumiesz, nie wahaj się zapytać; Ucz się pilnie nie oznacza, że wiesz wszystko, ale oznacza to, że jesteś zaangażowany w sposób, w jaki się uczysz.
- Jeśli możesz wybrać swoje miejsce, siedzenie w pobliżu nauczyciela może wzmocnić dobre relacje z nauczycielem i lepiej się skoncentrować, ponieważ poczujesz się bardziej odpowiedzialny.
Krok 3. Weź udział w zajęciach
Osoby, które intensywnie się uczą, będą aktywnie uczestniczyć w zajęciach i będą bezpośrednio zaangażowane w proces uczenia się. Odpowiadają na pytania, gdy nauczyciel ich o to poprosi, podnoszą ręce, jeśli jest coś, o co chcą zapytać, i zgłaszają się na ochotnika do czynności, o które zostaną poproszeni. Nie musisz odpowiadać na wszystkie zadawane pytania, musisz zapewnić możliwość udzielenia odpowiedzi innym uczniom, ale musisz być aktywnym i konsekwentnym elementem dyskusji klasowej.
Uczestnictwo w zajęciach może również sprawić, że będziesz bardziej zaangażowany i podekscytowany zrozumieniem materiału. Pomoże to lepiej przyswoić materiał w szkole
Krok 4. Uczyń naukę priorytetem
Bycie pilnym w nauce nie oznacza odrzucenia wszystkich innych zainteresowań. Musisz jednak traktować naukę jako najwyższy priorytet w życiu. Kiedy balansujesz między przyjaciółmi, czasem rodzinnym i zajęciami pozalekcyjnymi a nauką, musisz upewnić się, że nie zaniedbujesz nauki i upewnij się, że Twój czas towarzyski nie wpłynie negatywnie na twoje oceny. Posiadanie planu może pomóc ci zapewnić czas na wspólną naukę i wykonywanie innych obowiązków.
- Włącz studium do swojego planu dnia. Ważne jest, aby znaleźć czas na naukę przez większość dni, aby nie rozpraszać się klubami, hobby lub innymi zajęciami towarzyskimi.
- Musisz zrozumieć swój najlepszy czas na naukę. Niektórzy ludzie lubią uczyć się po szkole, kiedy to, czego się uczą, jest jeszcze ciepłe w ich pamięci, podczas gdy inni lubią spędzać kilka godzin po szkole na relaks.
Krok 5. Nie oczekuj perfekcji
Bycie pilnym nie oznacza, że musisz być najlepszy w szkole. Bycie pilnym oznacza poważne zaangażowanie w naukę. Jeśli oczekujesz, że będziesz najlepszym uczniem w szkole, musisz być w tym naprawdę zaangażowany. To może być Twój osobisty cel, najważniejsze jest to, gdy starasz się być najlepszy, abyś nie czuł się niezadowolony lub pod presją.
- Bycie pilnym w nauce nie oznacza konieczności bycia najlepszym uczniem w szkole. Bycie uważnym oznacza staranie się być najlepszym i ciągłe wprowadzanie ulepszeń.
- Jeśli spróbujesz nigdy się nie mylić, poczujesz się bardziej sfrustrowany i mniej skłonny do odniesienia sukcesu. Jeśli interesuje Cię, dlaczego nie możesz odpowiedzieć na pytanie w teście, możesz skupić się na innych pytaniach.
Krok 6. Rób notatki w klasie
Robienie notatek w klasie pomoże Ci skoncentrować się na zrozumieniu materiału, zanotować kluczowe punkty, gdy nauczyciel robi sobie przerwę od mówienia, oraz pozostać aktywnym i zaangażowanym, nawet gdy czujesz się zmęczony. Możesz nawet robić notatki różnymi kolorami pisaków, różnymi markerami lub podkreślać szczególnie najważniejsze części. Naucz się stylu robienia notatek, który najlepiej Ci odpowiada i postaraj się o jak najwięcej szczegółów, jeśli chcesz być uważny.
- Jeśli naprawdę chcesz mieć pilną naturę, możesz zapisać punkty przekazane przez nauczyciela zgodnie ze swoją wersją. W ten sposób starasz się również zrozumieć prezentowany materiał, a nie tylko pisać to, co jest przekazywane.
- Staraj się codziennie przeglądać swoje notatki, aby w przyszłości wyjaśnić swojemu nauczycielowi wszystko, czego nie rozumiesz.
Krok 7. Zorganizuj się
Badani ludzie są zwykle schludni, więc nie tracą czasu na szukanie notatek, prac domowych lub podręczników. Jeśli jesteś zdezorganizowany, powinieneś mieć inny notatnik na każdą lekcję, poświęcić kilka minut dziennie na posprzątanie biurka i upewnić się, że zarezerwowałeś miejsca na różne lekcje, abyś mógł się skupić i nie być przytłoczonym. Możesz myśleć, że ludzie są naturalnie zdezorganizowani, ale możesz nauczyć się, jak być zorganizowanym, jeśli chcesz być pilny.
- Jeśli przeznaczysz 15 minut dziennie na utrzymanie wszystkiego na swoim miejscu, czy to w sypialni, czy w szufladzie czy notesie, będziesz mógł ćwiczyć normalny tryb życia.
- Schludność jest częścią bycia zorganizowanym. Nie wrzucaj zmiętego papieru do torby i pamiętaj, aby trzymać swoje rzeczy osobiste z dala od przedmiotów do nauki.
Krok 8. Nie martw się o innych
Jeśli chcesz być pilny, przestań porównywać do siebie innych ludzi. Nie próbuj dostać takich samych ocen z algebry jak dziewczyna obok ciebie i nie próbuj uzyskać najlepszego stopnia, jak twoja siostra lub najlepsza przyjaciółka, chyba że cel jest realistyczny. Najważniejszą rzeczą jest dążenie do bycia najlepszym, zamiast porównywania się z innymi. Jeśli zbytnio skupiasz się na osiągnięciach innych, nigdy nie będziesz zadowolony z własnych osiągnięć i nie będziesz się uczyć z pozytywnym nastawieniem.
Najlepszą rzeczą, jaką możesz zrobić, jeśli wiesz, że jest mądrzejszy od ciebie uczeń, to zaprosić go do wspólnej nauki, abyś mógł się od niego uczyć. Pomyśl o ludziach posiadających wiedzę jako atucie, a nie o zagrożeniu
Metoda 2 z 3: Wypracuj trwałe nawyki uczenia się
Krok 1. Stwórz agendę
Jeśli chcesz rozwinąć trwałe nawyki związane z nauką, pierwszą rzeczą, którą powinieneś zrobić, to zaplanować następną sesję naukową. Jeśli uczysz się, nie wiedząc dokładnie, co dalej, będziesz przytłoczony, spędzisz zbyt dużo czasu na rzeczach, które nie są ważne, lub rozproszysz się. To może sprawić, że Twój czas nauki będzie jak najbardziej produktywny i efektywny. Powinieneś zaznaczyć, że Twój czas nauki wynosi od 15 do 30 minut stopniowo, sporządź plan dla każdego bloku swojego czasu, abyś dokładnie wiedział, co robić.
- Posiadanie programu może również sprawić, że poczujesz się bardziej zmotywowany. Jeśli masz listę rzeczy do zrobienia i możesz je przejrzeć indywidualnie, poczujesz się bardziej skuteczny, niż gdybyś po prostu uczył się przez trzy godziny bez prawdziwego celu.
- Ograniczenie każdego przedmiotu do określonej ilości czasu może również pomóc w utrzymaniu koncentracji. Nie chcesz robić dygresji, studiując zbyt długo coś mniej ważnego i ignorując ważniejsze koncepcje.
- Możesz także stworzyć agendę na tydzień lub miesiąc. Jeśli masz w przyszłości egzamin, podziel materiał na konkretne sesje szkoleniowe, aby można było w ten sposób zorganizować materiał.
Krok 2. Stwórz plan nauki, który pasuje do Twojego stylu uczenia się
Zrozumienie swojego stylu uczenia się może pomóc ci zrozumieć, jak najlepiej uczyć się dla siebie. Każdy ma inny styl uczenia się, a każda metoda uczenia się, taka jak fiszki, może, ale nie musi być dobra dla niektórych uczniów. Wiele osób należy również do więcej niż jednej kategorii. Oto różne style uczenia się i kilka wskazówek, jak uczyć się według najlepszego sposobu uczenia się:
- Wizualny. Uczniowie wzrokowi najlepiej uczą się, korzystając ze zdjęć, obrazów i zrozumienia przestrzennego. Jeśli jesteś wzrokowcem, pomocne będą wykresy i diagramy, podobnie jak kolorowe oznaczenia dla każdego z różnych tematów. Podczas robienia notatek można również używać schematów blokowych, aby uzyskać lepszy obraz wizualny konkretnego pomysłu.
- Słuchowy. Uczniowie z tym typem dobrze uczą się poprzez dźwięk. Najlepiej nauczysz się, ucząc się nagrań i powtórek, rozmawiając z ekspertami lub uczestnicząc w dyskusjach klasowych.
- Fizyczna/kinestetyczna. Ten typ ucznia najlepiej nauczy się poprzez wykorzystanie ciała, ramion i umiejętności. Jednak naturalne uczenie się tego typu może być trudne, możesz ćwiczyć się, wyszukując słowa, aby wzmocnić uczenie się, używając komputerów do sprawdzania wiedzy i zapamiętując fakty podczas chodzenia.
Krok 3. Odpocznij
Odpoczynek jest tak samo ważny jak wykonywanie obowiązków domowych, zwłaszcza gdy wyrabiasz w sobie nawyk pilnej nauki. Nikt nie może nieprzerwanie spędzać osiem godzin przed komputerem, biurkiem lub podręcznikiem i ważne jest, aby robić sobie przerwy, aby móc się zebrać i nabrać sił do nauki. Upewnij się, że robisz 10-minutową przerwę co półtorej godziny w nauce, a w razie potrzeby nawet częściej. Postaraj się uzyskać jedzenie, światło słoneczne lub ruch podczas odpoczynku.
Nie myśl, że jesteś leniwy, kiedy odpoczywasz. W rzeczywistości może sprawić, że będziesz pracować ciężej po odpoczynku
Krok 4. Unikaj rozpraszania się podczas nauki
Aby stworzyć najlepsze środowisko do nauki, w miarę możliwości unikaj rozpraszania uwagi. Ustal zasadę, że YouTube, Facebook lub ulubioną plotkę o celebrytach możesz otwierać tylko podczas przerw. Nie siadaj obok osób, które są hałaśliwe i rozpraszają uwagę lub próbują z tobą rozmawiać podczas nauki. Rozejrzyj się dookoła i upewnij się, że nic nie może odciągnąć Cię od zadania.
Jeśli polegasz na telefonie komórkowym lub Facebooku, powiedz sobie, że będziesz się uczyć przez godzinę, zanim zajrzysz na stronę. To sprawi, że będziesz bardziej zmotywowany do nauki w zaplanowanym czasie, zwłaszcza gdy wiesz, że jest „nagroda”
Krok 5. Ucz się w dobrej atmosferze
Nie ma jednego najlepszego środowiska do nauki, a Twoim zadaniem jest określić, co jest dla Ciebie najlepsze. Niektórzy wolą uczyć się w całkowicie cichym otoczeniu, bez hałasu i ludzi, na przykład w sypialni, podczas gdy inni wolą atmosferę kawiarni. Inni wolą uczyć się na świeżym powietrzu, podczas gdy inni mogą uczyć się tylko w bibliotece. Nie zdając sobie z tego sprawy, możesz uczyć się w niewłaściwym środowisku; Spróbuj znaleźć najlepszą dla siebie sytuację do nauki, a odkryjesz, jak łatwo jest być osobą pilną.
Jeśli zazwyczaj studiujesz w swojej sypialni i uważasz, że jest tam zbyt cicho, wypróbuj alternatywną opcję w kawiarni. Jeśli znudzi Ci się zgiełk kawiarni, zajrzyj do biblioteki, w której możesz uzyskać informacje od ludzi, którzy się tam intensywnie uczą
Krok 6. Przynieś rzeczy, których potrzebujesz do nauki
Aby stworzyć dobrą atmosferę do nauki, musisz się dobrze przygotować. Noś ubrania warstwowe lub swetry, aby nie było Ci za gorąco lub zimno. Przynieś zdrowe przekąski, takie jak orzechy, seler, marchew, jogurt, migdały lub orzechy nerkowca, aby mieć coś do chrupania, co nie ma wysokiej zawartości cukru ani nie powoduje senności. Miej swoje notatki, dodatkowe długopisy, naładowany telefon komórkowy, którego możesz potrzebować i wszystko, czego możesz potrzebować, aby skupić się i być gotowym do rozpoczęcia nauki.
Jeśli jesteś gotowy do nauki, nie chcesz, aby twoje plany zostały przerwane, ponieważ po prostu czujesz się nieswojo. Posiadanie dobrego planu na rzeczy, które należy wprowadzić z wyprzedzeniem, pomoże ci dobrze się uczyć
Krok 7. Skorzystaj z dostępnych zasobów
Jeśli chcesz się intensywnie uczyć, musisz zrozumieć, jak wykorzystać zasoby, którymi dysponujesz. Obejmuje to rozmowę z nauczycielem, przyjacielem lub bibliotekarzem w celu uzyskania dodatkowej pomocy, korzystanie z biblioteki szkolnej lub czytanie zalecanych zasobów internetowych i materiałów uzupełniających do lekcji. Im więcej zasobów używasz, tym większe masz szanse na zostanie osobą pilną.
Ludzie, którzy ciężko się uczą, dużo wiedzą. Gdy nie znajdą w podręczniku tego, czego potrzebują, zapytają innych ludzi, inne książki lub inne zasoby internetowe
Metoda 3 z 3: Pozostań zmotywowany
Krok 1. Rób małe przyrosty
Aby zachować motywację podczas wysiłków, aby zostać pilnym uczniem, nie czuj się porażką, jeśli twoje oceny z rachunku C nie dają ci średniej A. Lepiej, powinieneś być dumny, jeśli twoja początkowa ocena z C może zmienić się na B- i tak dalej. Kiedy staniesz się pilny i zmotywowany do odniesienia sukcesu, musisz doświadczyć poprawy w swojej pracy, w przeciwnym razie poczujesz się rozczarowany i beznadziejny.
Zapisz swoje postępy. Kiedy zobaczysz, jak daleko się poprawiłeś od czasu początkowego zaangażowania w ciężką naukę, będziesz z siebie naprawdę dumny
Krok 2. Znajdź sposób, aby cieszyć się materiałem
Chociaż nie spodoba ci się każdy przedmiot, powinieneś poszukać tego, co chcesz wiedzieć w każdym przedmiocie. Może angielski nie jest twoim ulubionym przedmiotem, ale powieści Oddzielny pokój lub łapacz w żyto to twoja ulubiona nowa powieść; Nie musisz zmieścić się w szkole do wszystkiego, ale powinieneś poszukać czegoś, co naprawdę Cię zainteresuje i zmotywuje do dalszej nauki.
Jeśli znajdziesz interesujące rzeczy w każdym przedmiocie, poczujesz się bardziej zmotywowany do intensywnej nauki. Pamiętaj, że nie uczysz się tylko po to, aby zdać egzamin, ale aby rzeczywiście zdobyć wiedzę, a zrozumienie tego, co studiujesz, pomoże ci to zrozumieć
Krok 3. Utwórz grupę analityczną
Chociaż nie wszyscy wybierają pracę z przyjaciółmi lub grupami, musisz to wymieszać i starać się intensywnie uczyć z innymi. Możesz się wiele nauczyć od grup, a one pomogą Ci pozostać na dobrej drodze. Możesz również nauczyć się więcej od bliskiego przyjaciela niż nauczyciela, a to pozwala ci zrozumieć lekcję po tym, jak nauczyłeś jej innych. Rozważ ten rodzaj techniki uczenia się, kiedy zaczynasz naukę.
- Niektórzy uczniowie są społeczni i uczą się lepiej niż inni. Jeśli jesteś jednym z nich, spróbuj najpierw nawiązać współpracę z jednym przyjacielem i utworzyć grupę analityczną.
- Upewnij się, że twoja grupa studiująca faktycznie spędza czas na nauce z rozsądnymi przerwami; Nie chcesz dać się złapać w coś, co powstrzymuje cię od nauki.
Krok 4. Doceń siebie za ciężką pracę, którą wykonałeś
Ucz się ciężko nie oznacza tylko pracy, pracy i pracy. Jeśli naprawdę chcesz osiągnąć długoterminowy cel, aby być pilnym, musisz pamiętać o przerwie i nagradzaniu siebie za ciężką pracę. Gdy uzyskasz dobry wynik na teście, świętuj, częstując się lodami lub oglądając film w kinie z przyjaciółmi. Za każdym razem, gdy uczysz się przez trzy godziny, nagradzaj się, oglądając swój ulubiony program telewizyjny. Poszukaj sposobów, aby zmotywować się do dalszej pracy i nagrodzić siebie za ciężką pracę, którą włożyłeś.
Doceń wszystko, co zostało zrobione. Nie myśl, że nie zasługujesz na uznanie tylko dlatego, że nie otrzymałeś pożądanych ocen
Krok 5. Pamiętaj, aby dobrze się bawić
Chociaż możesz myśleć, że bycie pilnym oznacza, że nigdy nie będziesz się dobrze bawić, naprawdę ważne jest, abyś zrobił sobie przerwę. Jeśli skupisz się wyłącznie na nauce, poczujesz się niesamowicie zmęczony i pod presją, aby iść dalej. Zamiast tego nagradzaj się, grając z przyjaciółmi, robiąc swoje hobby lub może coś mniej naturalnego, jak oglądanie od czasu do czasu Bachelor. Robienie sobie przerw na zabawę pozwoli ci cieszyć się nauką bardziej niż zwykle i pomoże ci być pilnym w nauce.
- Nie myśl, że pilna osoba to taka, która siedzi w ciemnym pokoju, nie robiąc sobie przerwy na jedzenie, picie lub wychodzenie. Osoby, które intensywnie się uczą, mogą się dobrze bawić i faktycznie osiągają lepsze wyniki, ponieważ mogą się zrelaksować i odpocząć.
- Zabawa z przyjaciółmi może pomóc ci zachować równowagę i zmniejszyć stres związany z nauką. Jeśli czujesz, że każda rzecz w tobie jest całkowicie poświęcona nauce, będziesz rozczarowany.
Krok 6. Myśl szeroko
Innym sposobem na utrzymanie motywacji jest przypomnienie sobie, dlaczego studiujesz. Być może nie przychodzi ci do głowy powód, dla którego powinieneś dowiedzieć się o rewolucji francuskiej lub przeczytać „Kruka”, ale każda drobiazg, którego się nauczysz, uczyni cię kompetentną i interesującą osobą. Zdobycie tytułu gwiazdy może pomóc w osiągnięciu głównych celów edukacyjnych, niezależnie od tego, czy chcesz uzyskać tytuł magistra czy doktora. Przypomnij sobie, że chociaż nie wszystko, czego się uczysz, jest zabawne, to i tak doprowadzi Cię do sukcesu w przyszłości.
Jeśli uważasz, że zastanawiasz się nad czymś takim jak test, potraktujesz to zbyt poważnie. Wszystko to jest zobowiązaniem do długoterminowej nauki, a nie tylko ciężkiej pracy nad osobistymi egzaminami. Jeśli postrzegasz to jako maraton, a nie sprint, nie będziesz miał na siebie zbyt dużej presji i nadal będziesz mógł dobrze się uczyć
Porady
- Nie próbuj zbyt mocno. Zrób jeden krok na raz.
- Nie bądź kimś innym - jeśli bycie pilnym nie leży w twojej naturze, nie próbuj na siłę.
- Unikaj poczucia depresji przez cały czas. Miej zaufanie do siebie, ale unikaj zbytniej pewności siebie.
