Czy kiedykolwiek oglądałeś film wypełniony sztukami walki i pomyślałeś: „Wow, to wygląda fajnie, gdybym tego spróbował . Prawda jest taka, że każdy może opanować sztuki walki, jeśli ma wolę i zaangażowanie! Aby nauczyć się sztuk walki, potrzebujesz wszystkiego to otwartość, umysł i chęć do ciężkiej pracy tak długo, jak długo trwa osiągnięcie celu, jakim jest zostanie profesjonalnym mistrzem sztuk walki!
Krok
Krok 1. Zmień swój sposób myślenia i sposób, w jaki postrzegasz życie
Pamiętaj, sztuki walki nie uczą walki tak, jak robi to kickboxing. Zamiast tego, sztuki walki uczą się trenować twoje ciało i umysł, aby móc poruszać się w zrównoważonym rytmie z palącą pasją wojownika.
Krok 2. Weź udział w specjalnych zajęciach, aby rozwinąć swoje umiejętności w sztukach walki
Niestety zazwyczaj najpierw zostaniesz poproszony o wybór rodzaju lub stylu sztuk walki. Wybierając zajęcia, upewnij się, że szukasz instruktora sztuk walki, który jest naprawdę oddany i chętny do nauczenia każdej techniki krok po kroku od najbardziej podstawowych ruchów. Zaufaj mi, Twoja wygoda i znajomość techniki, której się uczysz, jest o wiele ważniejsza niż prestiż jaki wybierzesz styl lub rodzaj sztuk walki. Czy udało Ci się znaleźć instruktora, który może wzbogacić Twoją wiedzę o sztukach walki, jednocześnie pomagając Ci znaleźć konkretną postać? Jeśli tak, możesz odkryć swoje preferencje dotyczące stylu walki i je rozwinąć.
Krok 3. Zmień swoją perspektywę
Nie pozwól, aby jeden styl, którego się uczysz, określał, kim jesteś w świecie sztuk walki. Naucz się jak największej liczby rodzajów, stylów i technik samoobrony; nie znienawidź ani nie ociągaj się z nauką określonego stylu z jakiegokolwiek powodu. Innymi słowy, nie ograniczaj swojej wiedzy, ponieważ osłabi to twój umysł.
Krok 4. Poznaj różne rodzaje samoobrony
Pamiętaj, każdy ma inne umiejętności. Dlatego sztuki walki, które są odpowiednie dla twojego przyjaciela, mogą nie być odpowiednie dla ciebie. Dlatego nie bój się eksperymentować i znajdź najlepszy dla siebie rodzaj sztuk walki.
Krok 5. Rozwijaj swoje umiejętności i ćwicz codziennie
Najważniejszym czynnikiem do opanowania sztuk walki jest praktyka. Dlatego upewnij się, że zawsze ćwiczysz, bez względu na to, jak prosty jest rodzaj ćwiczenia.
Krok 6. Bądź cierpliwy
Ogólnie rzecz biorąc, aby zobaczyć pozytywne postępy w swoich umiejętnościach walki, potrzeba od 3 do 6 miesięcy intensywnego treningu. W rzeczywistości nawet profesjonalny artysta sztuk walki potrzebuje lat, aby opanować PODSTAWOWE TECHNIKI rodzaju sztuk walki, których się uczą. Ale uwierz mi, kiedy opanujesz podstawy, naturalnie twojemu ciału i mózgowi łatwiej będzie zrozumieć zasady i techniki trudniejszych sztuk walki.
Krok 7. Zacznij odkrywać technikę sztuk walki, której się uczysz i znajdź swój własny styl
Uwolnij się! Nie ćwicz wszystkich technik, których się właśnie nauczyłeś. Zamiast tego postaraj się go rozwijać zgodnie z twoim charakterem. Chociaż początkujący zwykle ma trudności z odkrywaniem, przynajmniej poświęć trochę czasu na ćwiczenie umiejętności sztuk walki w wolnym stylu. Ponadto postaw na pokorę! Nie używaj sztuk walki, aby pochwalić się swoimi umiejętnościami lub atakuj kogoś, kto nie robi zamieszania. Nie próbuj być mistrzem sztuk walki. Zamiast tego pozwól, by sztuki walki powoli wkroczyły w twoje życie. Z biegiem czasu będziesz w stanie rozwinąć umiejętności samoobrony, które są w naturalny sposób sztuczne, a nawet naturalne umiejętności w sztukach walki, które nie są naturalne.
Porady
- Nie ograniczaj się. W rzeczywistości wysokiej klasy zawodnicy sztuk walki na ogół uczą się różnych technik.
- Pamiętaj, że opanowanie czegoś zajmuje dużo czasu i praktyki. Nie spiesz się z rezygnacją, jeśli twoja technika nie jest od razu idealna!
- Dla początkującego mistrza sztuk walki rzeczy muszą być trudne. Ale nie martw się, z czasem wszystko będzie łatwiejsze.
- Jeśli naprawdę chcesz zostać mistrzem sztuk walki, nigdy nie przestawaj się uczyć. Nawet jeśli nie uczęszczasz już na specjalne zajęcia ze sztuk walki, przynajmniej nigdy nie przestawaj szukać informacji związanych z tą dziedziną.
- Obejrzyj jak najwięcej filmów z turniejów sztuk walki.
- Czytanie książek to doskonała metoda, która pomoże Ci nauczyć się stylu sztuk walki lub zapamiętać te, których już się nauczyłeś.
- Obecnie niektóre rodzaje sztuk walki uczą się także technik samoobrony z użyciem noży. W rzeczywistości technika ta stała się integralną częścią ogólnych sztuk walki! Ogólnie rzecz biorąc, zawodnicy sztuk walki używają gumowych ostrzy, aby uniknąć zranienia przeciwnika (i siebie) podczas ćwiczeń. Ponadto nóż kerambitowy jest również często używany przez bardziej doświadczonych mistrzów sztuk walki.
- Bądź świadomy WSZYSTKIEGO wokół ciebie, kiedy walczysz. Nie skupiaj się tylko na jednym obszarze.
- Szukasz dobrej jakości książek o sztukach walki? Spróbuj przeczytać książkę Bruce'a Lee i/lub Chucka Norrisa. Książkę The Tao of Jeet Kune Do warto przeczytać także dla tych z Was, sztuk walki, którzy chcą poczuć się swobodniej. Nie rozumiesz opisanego w nim pojęcia? Nie martw się, prędzej czy później będziesz w stanie to zrozumieć.
- Nie bądź arogancki ani arogancki, kiedy walczysz. Ta arogancja może być wykorzystana przez przeciwnika, aby cię zaatakować i pokonać.
Ostrzeżenie
- Opanowanie sztuk walki to proces na całe życie. Bądź cierpliwy, ponieważ tak naprawdę opanowanie nawet najbardziej podstawowych ruchów może zająć lata.
- Pamiętaj, że stosowanie technik samoobrony wobec kogoś, kto o tym nie wie (i nie atakuje Cię), jest w rzeczywistości nielegalne.
- Opanowanie sztuk walki niekoniecznie czyni cię niezwyciężonym. W rzeczywistości, nawet gdy walczysz, na pewno zostaniesz uderzony, a czasem przegrasz.
- Uważaj na ludzi, którzy uczą sztuk walki z orientacją na pieniądze. Upewnij się, że znajdziesz instruktora, który naprawdę chce i uwielbia uczyć sztuk walki! Jeśli tego nie zrobisz, prawdopodobnie będziesz miał do czynienia z instruktorem, który nie ma na celu doskonalenia twoich umiejętności. Jeśli to możliwe, nie ucz się samoobrony w szkole franczyzowej!
- Są szanse, że zawsze znajdą się tacy, którzy będą się śmiać z twojej decyzji o nauce sztuk walki. Nie pozwól, aby ta sytuacja osłabiła Twoją motywację! W rzeczywistości nie musisz nawet nikomu mówić o decyzji; po prostu zaskocz ich, jeśli zaczną działać!
_
