Zapamiętywanie dat może Ci pomóc na wiele sposobów, na przykład ułatwiając śledzenie historii, pamiętanie urodzin, dobrą zabawę i wiele innych rzeczy. Jednak wiele osób ma problemy z zapamiętaniem ciągów liczb i części dat. Tworząc silne i wyraźne skojarzenia z datami, możesz lepiej zapamiętywać daty. Jeśli będziesz powtarzać i ćwiczyć to, czego się nauczyłeś, daty, które musisz zapamiętać, pozostaną w Twojej pamięci.
Krok
Część 1 z 2: Tworzenie skojarzeń
Krok 1. Twórz ostre wizualizacje
Jeśli potrafisz stworzyć wyraźny obraz do skojarzenia z datą, łatwiej będzie Ci go zapamiętać. Im bardziej kapryśny i śmieszny obraz stworzysz, tym lepszy będzie dla Ciebie.
- Na przykład chcesz zapamiętać 1909 jako rok urodzenia płacy Rudolfa Supratmana (autora piosenki „Indonesia Raya”). Ilekroć myślisz o tamtym roku, wyobraź sobie mężczyznę grającego na skrzypcach i grającego piosenkę „Indonesia Raya”.
- Alternatywnie możesz sobie wyobrazić banknot stu tysięcy rupii. Mimo że odłamek ma na froncie wizerunek Soekarno-Hatty, ma znak wodny z Wage Rudolf Supratman (lub przynajmniej pierwsza para prezydencka-wice-prezydencka może przypominać dzień niepodległości Indonezji i piosenkę „Indonesia Raya”).
Krok 2. Użyj swojego ciała
Twórz bardzo ostre skojarzenia, aktywnie wykorzystując swoje ciało podczas próby zapamiętania dat. Chodzenie podczas nauki (zapamiętywanie), wykonywanie ruchów rękami podczas nauki określonych dat, a nawet śpiewanie dat może poprawić twoją pamięć. Na przykład możesz spróbować:
- Podnieście ręce i pozdrawiajcie (np. podczas ceremonii flagi), próbując przypomnieć sobie 1945 rok, rok niepodległości Republiki Indonezji.
- Zapamiętaj datę, śpiewając ją do melodii ulubionej piosenki.
Krok 3. Zarządzaj istniejącymi informacjami
Jeśli potrafisz ciekawie pogrupować daty, których potrzebujesz do nauki, łatwiej będzie Ci je zapamiętać. Dzieje się tak ze względu na to, jak trudno jest zapamiętać informacje, które nie są ze sobą połączone. Ćwicząc codzienne zapamiętywanie dat, znajdź sposoby na ich grupowanie i zarządzanie nimi. Jako przykład:
- Jeśli studiujesz serię dat historycznych, utwórz oś czasu, próbując je zapamiętać. Pomaga znaleźć związek między jedną datą a drugą i pokazuje logiczny związek między datami. Im bardziej będziesz biegły w kontekstualizacji dat, tym bardziej widoczne będzie znaczenie dat. Im bardziej dominujące znaczenie mają daty, tym większe prawdopodobieństwo, że je zapamiętasz.
- Jeśli próbujesz zapamiętać daty urodzenia każdego członka rodziny, zmapuj te daty w drzewie genealogicznym. Ćwicząc zapamiętywanie tych dat, wyobraź sobie, że „wspinasz się” po drzewie genealogicznym, aby zapamiętać pożądaną datę.
Krok 4. Przypisz jedną literę do każdej liczby w dacie
Możesz poprawić pamięć, tworząc skojarzenia, takie jak skojarzenia między literami i cyframi. Na przykład możesz zapamiętać rok „1901” (rok urodzenia prezydenta Soekarno), rok „1928” (rok, w którym odbył się Drugi Kongres Młodzieży) lub rok „1946” (rok przeniesienia stolicy do Yogyakarty czasowo) poprzez powiązanie ich z serią liter „IgOI.”/”IbOI”, „IgNB”/”IbNB” oraz „IgAG”/”IbAG”, według następującego schematu:
- 0 = O, ponieważ liczba „0” ma kształt litery „O”
- 1 = I, ponieważ liczba „1” ma kształt litery „I”
- 2 = N, ponieważ jeśli liczba „2” zostanie obrócona w prawo o 90 stopni, kształt przypomina literę „N”
- 3 = M, ponieważ jeśli liczba „3” zostanie obrócona w prawo o 90 stopni, kształt przypomina literę „M”
- 4 = A, ponieważ cyfra „4” ma kształt litery „A” (dodatkowo niektórzy nastolatki używają cyfry „4” zamiast litery „A” podczas pisania krótkich wiadomości lub postów na portalach społecznościowych). głoska bezdźwięczna)
- 5 = S, ponieważ liczba „5” ma kształt litery „S”
- 6 = G, ponieważ cyfra „6” ma kształt litery „G” (podobnie jak cyfra 4 i niektóre inne cyfry, niektórzy nastolatki często używają cyfry „6” zamiast litery „G” podczas pisania krótkich wiadomości lub posty w mediach)
- 7 = T, bo winda "7" przypomina literę "T", chociaż widoczny jest tylko jeden koniec (alternatywnie można skojarzyć cyfrę "7" z literą "L" bo jeśli winda "7" jest odwrócona 180 stopni, kształtem przypomina literę „L”)
- 8 = B, ponieważ liczba „8” ma kształt litery „B”
- 9 = g, ponieważ liczba „9” ma kształt litery „g” (alternatywnie można ją również skojarzyć z literą „b”, ponieważ jeśli liczba „9” jest odwrócona o 180 stopni, wygląda to jak litera "b")
Krok 5. Dokonaj szczegółowych skojarzeń
Możesz lepiej zapamiętać daty, jeśli potrafisz tworzyć skojarzenia, które są bardziej szczegółowe i ilustracyjne. Jedną z technik jest użycie serii liter (jak opisano wcześniej), aby stworzyć zabawne i zapadające w pamięć zdania. Na przykład spróbuj sobie wyobrazić:
- Chcesz zapamiętać rok „1945”, rok niepodległości Republiki Indonezji.
- Utwórz ciąg liter „IbAS”, wykonując czynności opisane wcześniej.
- Następnie możesz tworzyć zdania z tych liter. Początkowa litera każdego słowa w zdaniu musi być zgodna z sekwencją zrobionych liter. Na przykład możesz przekształcić serię „IbAS” w zdanie typu „Indonezja jest wolna, jestem szczęśliwy”.
- Zdania lub frazy składające się z tych liter pomagają zapamiętać datę, ponieważ zawierają litery związane z rokiem „1945”. Ponadto zdanie to pokazuje wyzwolenie Indonezji z rąk najeźdźców, co uszczęśliwia wszystkich Indonezyjczyków.
Część 2 z 2: Trenuj swoją pamięć
Krok 1. Skoncentruj się na terminach, które musisz zapamiętać lub studiować
Często zapominamy o 50% przerabianego materiału, dlatego bardzo ważne jest, abyś skoncentrował się na poznawaniu określonych dat. Możesz zacząć przypominać sobie, że chcesz i/lub musisz zapamiętać te daty. Koncentrując się w ten sposób, możesz zapamiętać od 20% do 60% więcej informacji, których musisz się nauczyć. Istnieje kilka praktycznych sposobów na koncentrację podczas nauki. Jako przykład:
- Zmniejsz rozpraszanie uwagi. Staraj się uczyć w cichym, bezstresowym miejscu.
- Celowo skup wzrok na dacie, którą chcesz zapamiętać. Obserwuj i „śledź” datę oczami.
- Kiedy znajdziesz datę, którą trzeba zapamiętać, poświęć chwilę na relaks i zapisz datę na kartce, myśląc lub powiedz sobie „muszę ją zapamiętać”.
- Wyobraź sobie, że zapisujesz datę za każdym razem, gdy próbujesz o niej pomyśleć lub ją zapamiętać. Na przykład wyobraź sobie, że zapisujesz datę na tablicy.
Krok 2. Przeczytaj lub poćwicz zapamiętywanie daty w kółko
Im częściej powtarzasz informacje, które należy zapamiętać, tym większe masz szanse na ich zapamiętanie. Ponieważ mamy tendencję do zapominania większości informacji, których się uczymy w ciągu 24 godzin, ważne jest, abyś nie tylko natychmiast powtarzał informacje, które należy zapamiętać, ale także zapamiętywał je i często je ćwiczył. Jeśli będziesz ćwiczyć i wracać do dat, które musisz zapamiętać każdego dnia, możesz poprawić swoją pamięć; jeśli będziesz ćwiczyć pamięć przez trzydzieści dni, są szanse, że zapamiętasz tę datę przez lata.
Jeśli musisz przestudiować niektóre daty egzaminów lub innych rzeczy, ucz się ich tak często, jak to możliwe. Poświęć co najmniej kilka sekund każdego dnia, aby przejrzeć i ponownie nauczyć się tych dat
Krok 3. Użyj nośnika karty
Karty są właściwym medium lub metodą ćwiczenia zapamiętywania informacji. Prawidłowe użycie kart naprawdę pomoże ci w zapamiętywaniu.
- Za pomocą zestawu kartek (lub programu do obsługi kartek elektronicznych) napisz po jednej stronie kartki każdą datę, którą chcesz zapamiętać, a na drugiej znaczenie lub opis daty.
- Rzuć sobie wyzwanie, tasując karty, patrząc na każdą datę i odgadując znaczenie lub opis, który odpowiada tej dacie. Możesz także odwrócić kartę i spojrzeć na bok karty, który zawiera informacje o dacie, a następnie odgadnąć datę pasującą do tego opisu.
- Wykonując takie ćwiczenie z kartami, weź karty z informacjami (zarówno datami, jak i podpisami), które dobrze pamiętasz, i powtórz ćwiczenie z informacjami, których nie pamiętasz, dopóki nie zapamiętasz wszystkich dat na kartach.
- Często ćwicz korzystanie z kart, ale wykonuj ćwiczenia szybko (tylko kilka minut na raz). Jeśli spróbujesz zapamiętać zbyt wiele informacji w tym samym czasie, informacje te nie utrwalą się w Twojej pamięci.
Krok 4. Użyj lub zastosuj informacje o dacie, którą pamiętasz
Im częściej używasz (w tym przypadku zastosuj je na czacie) dat, których musisz się nauczyć, tym bardziej prawdopodobne jest, że je zapamiętasz. Rozmawiaj o randkach z członkami rodziny lub przyjaciółmi, myśl o nich i zapisuj o nich rzeczy, kiedy tylko możesz. Rób to, aż w końcu będziesz mógł zapamiętać wszystkie daty.
