Lubisz brać kąpiele z bąbelkami, ale nie chcesz być narażony na działanie chemikaliów z komercyjnych produktów do kąpieli sprzedawanych w sklepach? Możesz zrobić własną mieszankę do kąpieli z bąbelkami, używając kilku składników, z których niektóre możesz już mieć w domu. Tworząc własną kąpiel z bąbelkami, możesz ją dalej modyfikować zgodnie z własnymi potrzebami. Ta wikiHow uczy, jak zrobić własną kąpiel z bąbelkami. Ponadto ten artykuł zawiera kilka propozycji przepisów, które możesz wypróbować. Należy jednak pamiętać, że domowe kąpiele z bąbelkami mogą nie wytwarzać tak dużej ilości piany, jak produkty komercyjne sprzedawane w sklepach.
Składniki
Klasyczna kąpiel bąbelkowa
- 120 ml łagodnego mydła w płynie do rąk lub mydła w płynie do ciała
- 1 łyżka miodu
- 1 białko jajka
- 1 łyżka lekkiego oleju migdałowego (opcjonalnie)
- 5 kropli olejku eterycznego (opcjonalnie)
Na dwie kąpiele
Wegańska wersja kąpieli bąbelkowej
- 350 ml mydła kastylijskiego w płynie (pachnące lub bezzapachowe)
- 2 łyżki gliceryny warzywnej
- łyżka cukru
- 5-10 kropli ulubionego olejku eterycznego (opcjonalnie)
Na sześć kąpieli
Krok
Część 1 z 4: Tworzenie klasycznej kąpieli z bąbelkami
Krok 1. Wybierz żądane mydło i włóż je do miski
Mydło jest dobrą bazą do kąpieli z bąbelkami. W końcu piana, którą wytwarza kąpiel z bąbelkami, pochodzi z mydła. Potrzebne będzie 120 ml mydła w płynie do rąk lub ciała, o ile używane mydło jest łagodne. Możesz wybrać mydło zapachowe lub nie. Jeśli wybierzesz mydło bezzapachowe, możesz później modyfikować zapach olejkami eterycznymi. Jeśli nie masz pod ręką mydła w płynie lub mydła do ciała, oto kilka alternatywnych opcji:
- Mydło do naczyń, zapachowe lub nie
- Mydło kastylijskie w płynie, nawet zapachowe
- Łagodny szampon (np. szampon dla dzieci)
Krok 2. Dodaj miód do miski
Miód ma nie tylko słodki aromat, ale także pomaga nawilżyć skórę. Potrzebujesz łyżki miodu. Upewnij się, że używasz jasnego, przezroczystego miodu.
Krok 3. W razie potrzeby dodaj lekki olej
Jeśli Twoja skóra jest bardzo sucha, dobrym pomysłem jest dodanie łyżki lekkiego oleju migdałowego. Jeśli go nie masz, wymień olej na:
- Oliwa z oliwek
- Olej jojoba
- mleko
Krok 4. Włóż białka do miski
Może wydawać się to dziwne, gdy do mieszanki do kąpieli (i wanny) dodasz białka jajek. Jednak białka jajek mogą tworzyć gładszą, trwalszą pianę. Aby uzyskać białka, musisz najpierw oddzielić je od żółtek, a następnie dodać je do miski wraz z pozostałymi składnikami. Wykonaj poniższe czynności, aby oddzielić białka jajek od żółtek:
Otwórz jajko i pozwól żółtku osiąść w jednym z kawałków skorupki. Trzymaj dwa kawałki muszli nad miską i naprzemiennie przenoś żółtka od pierwszego do drugiego. Za każdym razem, gdy żółtko dostanie się do skorupki, białko jajka kapie i wpada do miski. Rób to, aż wszystkie białka jajek znajdą się w misce. Możesz później wyrzucić żółtka lub zachować je i wykorzystać do innych celów, takich jak gotowanie lub robienie masek na włosy
Krok 5. Spróbuj dodać olejki eteryczne
Jeśli chcesz czerpać korzyści z aromaterapii podczas kąpieli, dodaj 5 kropli ulubionego olejku eterycznego. Mieszanka do kąpieli bąbelkowej ładnie pachnie i pomaga złagodzić stres, który odczuwasz w ciągu dnia. Oto kilka rodzajów olejków eterycznych, które nadają się do kąpieli:
- Rumianek
- lawenda
- Pelargonia różana
- Sandałowy
- Wanilia
Krok 6. Wymieszaj wszystkie składniki
Po umieszczeniu wszystkich składników w misce dokładnie wymieszaj. Nie mieszaj ani nie mieszaj składników zbyt długo. W przeciwnym razie mydło i białka jajek twardnieją i pienią się.
Krok 7. Przenieś mieszaninę do pojemnika
Możesz przechowywać kąpiel z bąbelkami w dowolnym pojemniku, o ile pojemnik jest szczelnie zamknięty. Możesz użyć szklanych słoików, szklanych butelek z obrotowymi wieczkami/uszczelkami lub szklanych butelek z korkami.
- Dobrym pomysłem jest wykonanie etykiety na pojemnik do kąpieli z bąbelkami.
- Udekoruj pojemnik, zawiązując sznurek lub dołączając diamenty.
Krok 8. Odpowiednio przechowuj kąpiel z bąbelkami
Ta mieszanka zawiera białka jajek, więc zepsuje się lub zepsuje. Gdy nie jest używana, przechowuj miksturę w lodówce i spróbuj ją dokończyć w ciągu kilku dni.
Część 2 z 4: Tworzenie wegańskiej wersji kąpieli z bąbelkami
Krok 1. Spróbuj zrobić wegańską wersję kąpieli z bąbelkami
Chociaż białka zachowują pienisty kształt, a miód może nawilżać skórę, te dwa składniki nie są potrzebne do sporządzenia kąpieli z bąbelkami. Nadal możesz zrobić kąpiel z bąbelkami bez obu. Ten segment pokaże Ci, jak.
Krok 2. Znajdź pojemnik lub miskę
Do wymieszania składników możesz użyć rondla, miski, a nawet słoika. Następnie musisz przelać składniki do innego pojemnika.
Krok 3. Wlej mydło do miski
Będziesz potrzebować 350 ml płynnego mydła kastylijskiego. Możesz wybrać wariant smakowy lub nie. Jeśli używasz bezzapachowego mydła, możesz później dodać własny zapach, używając olejków eterycznych. Jeśli nie masz kastylijskiego mydła w płynie, użyj innego mydła w płynie i szamponu zamiast tego, ale pamiętaj, że mydło lub szampon mogą nie być na bazie oliwy z oliwek ani opracowane dla wegan. Oto kilka opcji, które możesz wypróbować:
- Bezzapachowe łagodne mydło do mycia naczyń
- Szampon dla dzieci lub inny łagodny szampon
- Mydło do rąk, nawet zapachowe
- Mydło w płynie do ciała, zapachowe lub nie
Krok 4. Dodaj glicerol i cukier
Odmierz 2 łyżki gliceryny roślinnej i łyżkę cukru. Włóż je oba do miski. Cukier i glicerol pomagają stworzyć większą, trwalszą pianę.
Musisz pamiętać, że domowa kąpiel z bąbelkami nie wytworzy tyle piany i tyle piany, co produkt komercyjny, który kupujesz w sklepie
Krok 5. Spróbuj dodać zapach za pomocą olejków eterycznych
Olejek ten nie wymaga dodawania, ale sprawia, że woda z moczenia staje się bardziej pachnąca, a uczucie kąpieli jest przyjemniejsze i uspokajające dzięki aromaterapii. Oto kilka opcji oleju, które możesz wypróbować:
- Rumianek
- lawenda
- Pelargonia różana
- Sandałowy
- Wanilia
Krok 6. Wymieszaj wszystkie składniki
Użyj widelca lub łyżki, aby wymieszać wszystkie składniki. Nie mieszaj składników zbyt długo, aby zapobiec pienieniu się mydła.
Krok 7. Przenieś mieszaninę do szczelnego pojemnika
Wlej mieszaninę do kąpieli bąbelkowej do zamkniętego pojemnika. Możesz użyć lejka, aby go przenieść. Używaj różnych przedmiotów jako pojemników, które można szczelnie zamknąć (np. szklane słoiki, szklane butelki z obrotowym wieczkiem lub szklane butelki z korkiem).
- Spraw, aby butelki wydawały się bardziej osobiste, etykietując je.
- Udekoruj butelkę, dołączając małe romby lub zawiązując wstążkę.
- Glicerol może osadzać się na dnie butelki. Jest to naturalne, ponieważ glicerol jest cięższy niż mydło i woda. Po prostu potrząśnij lub obróć pojemnik przed użyciem kąpieli z bąbelkami.
Krok 8. Zachowaj kąpiel z bąbelkami przed użyciem
Musisz odczekać 24 godziny przed użyciem. W ten sposób mieszanina może zostać zachowana.
Część 3 z 4: Po innych przepisach na kąpiel z bąbelkami
Krok 1. Dodaj odrobinę słodyczy za pomocą wanilii i miodu
Kąpiele waniliowe i miodowe to popularna opcja, a powody są niekwestionowane. Ta mieszanka łączy w sobie słodki aromat miodu i ekstraktu waniliowego. Do kąpieli z bąbelkami wykorzystuje się również olejek migdałowy, który odżywia i nawilża skórę. Oto potrzebne materiały:
- 120 ml jasnego oleju migdałowego
- 120 ml mydła w płynie do rąk lub ciała
- 60 ml miodu
- 1 białko jajka
- 1 łyżka ekstraktu waniliowego
Krok 2. Dodaj wysuszoną lawendę do kąpieli z bąbelkami
Możesz dodać suszoną lawendę do butelki do kąpieli z bąbelkami. Suszona lawenda daje uspokajający aromat i barwi mieszankę. Oto składniki potrzebne do przygotowania lawendowej kąpieli z bąbelkami:
- 225 ml bezbarwnego mydła do naczyń (bezzapachowego)
- 150 ml płynnej glicerolu
- 4 łyżki wody
- 2 łyżeczki soli
- 5-15 kropli ulubionego olejku eterycznego (wybierz zapach pasujący do lawendy)
- Kilka gałązek suszonej lawendy
Krok 3. Zrób kąpiel z bąbelkami o słodkim aromacie
Możesz stworzyć mieszankę do kąpieli, która przypomina zapach pomarańczowego popsicle, łącząc cytrusowe mydło i ekstrakt. Po wymieszaniu wszystkich składników pozostaw mieszaninę na 24 godziny przed użyciem. Oto potrzebne materiały:
- 120 ml mydła kastylijskiego (wybierz produkt o zapachu cytrusów)
- 60 ml wody destylowanej
- 60 ml gliceryny
- 1 łyżka cukru
- 1 łyżka ekstraktu z pomarańczy
- 1 łyżka ekstraktu waniliowego
Krok 4. Wymieszaj kilka różnych olejków eterycznych
Możesz stworzyć swój własny, charakterystyczny aromat, łącząc kilka rodzajów olejków eterycznych i dodając je do butelki do kąpieli z bąbelkami. Upewnij się, że mieszasz mieszaninę kąpieli bąbelkowej przed użyciem, aby wymieszać cały olej. Oto kilka mieszanych sugestii, które możesz wypróbować:
- Olejek lawendowo-cytrynowy: 5 kropli olejku lawendowego, 4 krople olejku cytrynowego i 1 kropla olejku rumiankowego.
- Olejek cytronowo-kwiatowy: 5 kropli olejku bergamotowego, 4 krople olejku pomarańczowego i 1 kropla olejku różanego geranium, reminiscencyjnego lub jaśminowego.
- Olejek lawendowy i zioła: 5 kropli olejku lawendowego, 4 krople olejku z paczuli lub drzewa sandałowego, 1 kropla olejku goździkowego (nie zalecany dla skóry wrażliwej).
- Olejek różany „Dream”: 3 krople czystego olejku różanego, 2 krople olejku palmarosa i 1 kropla olejku różanego geranium.
- Chłodna i orzeźwiająca mieszanka olejków: 5 kropli olejku eukaliptusowego i 5 kropli olejku miętowego.
- Kojąca mieszanka olejków lawendowych: 5 kropli olejku lawendowego i 5 kropli olejku bergamotowego.
- Kojąca mieszanka olejków różanych: 6 kropli olejku lawendowego, 3 krople olejku geranium i 3 krople olejku różanego.
Część 4 z 4: Korzystanie z kąpieli bąbelkowej
Krok 1. Napełnij wannę wodą
Włóż korek do otworu spustowego i otwórz kran. Używaj wody o pożądanej temperaturze. Napełnij wannę przez kilka minut. Na tym etapie nie należy od razu całkowicie napełniać wanny.
Krok 2. Wlej kąpiel z bąbelkami do strumienia wody
Wyjmij około 60 ml kąpieli z bąbelkami i włóż do wanny. Upewnij się, że wlewasz go pod bieżącą wodę z kranu. W ten sposób mieszanina może się pienić. Następnie w wannie natychmiast utworzy się miękka i duża piana.
Krok 3. Napełnij wannę zgodnie z potrzebami
Otwórz kran, aż poziom wody osiągnie pożądany poziom. Pamiętaj, że im głębszy poziom wody, tym dłużej można utrzymać temperaturę wody.
Krok 4. W razie potrzeby potrząśnij wodą
Aby wytworzyć więcej piany, zanurz ręce w wodzie i poruszaj nimi szybko w przód iw tył. Nie ma znaczenia, czy woda chlapie wokół ciebie. Po chwili powstanie więcej piany.
Należy jednak pamiętać, że domowe kąpiele z bąbelkami mogą nie wytwarzać tak dużej ilości piany, jak produkty dostępne w sklepach
Krok 5. Wejdź do wanny i namocz
Oprzyj się o bok wanny i usiądź w wodzie. Możesz poczytać książkę lub po prostu zamknąć oczy i zrelaksować się. Moczyć przez około 20-30 minut.
Porady
- Odtwarzaj muzykę, aby stworzyć relaksującą atmosferę.
- Wyłącz światło w łazience i zapal świece, aby uzyskać bardziej uspokajający efekt.
- Rób inne rzeczy podczas kąpieli, takie jak medytacja, czytanie książki, a nawet pedicure.
- Należy pamiętać, że większość domowych mieszanek do kąpieli z bąbelkami nie wytwarza tak wielu produktów komercyjnych, które są zwykle sprzedawane w sklepach. Dzieje się tak, ponieważ mieszanina nie zawiera dużo środka powierzchniowo czynnego, który jest w stanie wytworzyć więcej piany i piany.
Ostrzeżenie
- Miej oko na płonące świece, gdy ich używasz. Nie zostawiaj palących się świec bez nadzoru.
- Nie zamykaj drzwi łazienki, jeśli kiedykolwiek się poślizgniesz, upadniesz lub doznasz obrażeń. W ten sposób ktoś może ci pomóc.
- Zbyt długie moczenie może wysuszyć skórę.
- Jeśli jesteś kobietą, pamiętaj, że kąpiele z bąbelkami mogą powodować podrażnienie pochwy.
- Nie moczyć w gorącej wodzie lub kąpieli z bąbelkami podczas ciąży. Może to prowadzić do komplikacji w ciąży.
