Zwiększ ciśnienie krwi, wykorzystując podstawową wiedzę z zakresu pierwszej pomocy, aby poradzić sobie z problemami, które powoduje. Jeśli jesteś pacjentem, poniższe punkty pomogą Ci poczuć się lepiej. Jako opiekun będziesz wywierać uspokajający wpływ, aby przeprowadzić pacjenta przez jego kłopotliwe położenie. Odrobina wiedzy medycznej może przejść długą drogę w niebezpiecznych warunkach. Jednak w trudniejszych sytuacjach niektóre strategiczne kroki mogą pomóc, dopóki nie nadejdzie pomoc medyczna.
Krok
Metoda 1 z 2: Podczas ostrego ataku
Krok 1. Zwróć uwagę na sytuację
Jeśli zdarza się to często, prawdopodobnie jest to choroba przewlekła. Zastanów się nad zdrowiem osoby, której pomagasz. Czy jest to spowodowane chorobą? Czy w tym czasie było coś innego, co mogło spowodować spadek poziomu cukru we krwi? Co ważniejsze, zachowaj spokój. Może nie być większego problemu.
Musisz ustalić, czy objawy wskazują na zbyt niskie ciśnienie krwi. Ogólnie objawy obejmują zawroty głowy, oszołomienie, niestabilność ciała, niewyraźne widzenie, osłabienie, zmęczenie, nudności, zimno, mokrą skórę, omdlenia i bladość skóry
Krok 2. Poproś pacjenta o wypicie dużej ilości wody lub innych płynów
Wraz ze wzrostem objętości krwi i ustępowaniem odwodnienia, niedociśnienie może ulec poprawie. Napoje sportowe zawierające elektrolity również przywrócą organizmowi utracone minerały. Picie tego napoju zapobiegnie odwodnieniu.
Innym sposobem (czasowego) podwyższenia ciśnienia krwi jest picie kofeiny. Naukowcy nie są pewni, jak i dlaczego tak się dzieje, ale prawdopodobnie kofeina blokuje hormony, które rozszerzają naczynia krwionośne lub pompują adrenalinę, powodując wzrost ciśnienia krwi
Krok 3. Daj pacjentowi słone jedzenie
Nadmiar soli pomoże zwiększyć ciśnienie krwi. Dlatego pacjenci z chorobami serca zwykle potrzebują diety niskosodowej.
Wiadomo, że sód zwiększa ciśnienie krwi (czasem zbyt wysokie), więc lekarze generalnie zalecają ograniczenie jego spożycia. Przed podjęciem decyzji o zwiększeniu spożycia sodu skonsultuj się z lekarzem. Ponieważ spożywanie większej ilości sodu niż to, co jest dla ciebie dobre, może spowodować rozwój choroby serca (zwłaszcza jeśli jesteś starszy)
Krok 4. Pomyśl o krążeniu krwi w odniesieniu do ciśnienia krwi
Podnieś nogi i daj im pończochy, aby je wcisnąć, jeśli możesz. Pończochy, których możesz użyć to pończochy, które służą również do zmniejszania żylaków, a także mogą służyć do obniżania ciśnienia krwi, łącząc je w nogach.
Krok 5. Ustal, czy pacjent wymaga określonego leku
Problem może być spowodowany nieprzestrzeganiem zaleceń lekarza. Wiele leków może obniżać lub zwiększać ciśnienie krwi. Niektóre kombinacje leków mogą być również silniejsze niż jednorazowe spożycie.
Krok 6. Podaj pacjentowi wszelkie leki, które nie zostały przyjęte, jeśli w ogóle
Upewnij się, że oni (lub Ty) rozumieją, jak ważne jest, aby nie przegapić dawki leku. Albo niebezpieczeństwo zażywania zbyt dużej ilości leków!
Oprócz zwykłych leków należy pamiętać, że paracetamol i niektóre leki przeciwzapalne i przeciwdepresyjne mogą podwyższać ciśnienie krwi. Więc jeśli jest dostępny w domu, rozważ jego użycie
Krok 7. Napompuj stopy i zatańcz kilka razy rękami, zanim wstaniesz
Dla zdrowych osób obniżenie ciśnienia krwi jest rzeczą naturalną podczas wstawania z siedzenia przez dłuższy czas. Kiedy masz wstać (zwłaszcza po przebudzeniu), usiądź prosto i wstań powoli.
Jeśli możesz, wykonuj regularne ćwiczenia, aby zwiększyć ciśnienie krwi. Jeśli problem jest przewlekły, ćwicz regularnie i jedz małe posiłki kilka razy dziennie
Metoda 2 z 2: Zaawansowane działanie
Krok 1. Zadzwoń do lekarza, jeśli ciśnienie krwi pacjenta jest bardzo niskie
W takiej sytuacji porada lekarza jest nieoceniona.
- Dokładnie wyjaśnij lekarzowi sytuację dotyczącą obniżenia ciśnienia krwi. Jeśli pacjent może mówić, niech opisze swoje objawy tak wyraźnie, jak to możliwe.
- Rób to, co zaleci lekarz. W przypadku niebezpiecznego spadku ciśnienia krwi lekarz zaleci pacjentowi natychmiastowe udanie się na izbę przyjęć.
Krok 2. Zmierz ciśnienie krwi, jeśli to możliwe po przejściu kryzysu
Jeśli nadal jest zbyt niski, należy później zwrócić się o pomoc lekarską. Nieco poniżej 120/80 uważa się za idealne.
Krok 3. Ponownie obserwuj pacjenta i po godzinie pomiaru ciśnienia krwi, sprawdź, czy pacjent czuje się lepiej
Czy wykazują jakieś szczególne objawy? Jak się czują? Podawaj im płyny, nawet jeśli nie czują pragnienia.
Porady
- Musisz utrzymywać spożycie płynów, regularnie pijąc dużo wody. *Jeśli niskie ciśnienie krwi jest dla Ciebie problemem, kup domowy ciśnieniomierz.
- Przyjmowanie multiwitamin utrzyma odżywienie organizmu, a ostatecznie utrzyma idealne ciśnienie krwi.
- Pończochy kompresyjne są potrzebne do utrzymania dobrego krążenia krwi.
Ostrzeżenie
- Niskie ciśnienie krwi może powodować zawroty głowy. Może również powodować dreszcze, a w ciężkich przypadkach szok.
- Alkohol spowoduje odwodnienie organizmu i zakłóci jego funkcjonowanie. Więc nie pij alkoholu.
- Pamiętaj, odwodnienie jest niebezpieczne i może zabić pacjenta. Dlatego myśl szybko w przypadku oparzeń słonecznych lub innych przypadków odwodnienia.
