Chociaż otarcia kolana są stosunkowo niewielkimi otarciami, nadal potrzebne jest leczenie, aby rana goiła się jak najszybciej i jak najlepiej. Wystarczy kilka łatwo dostępnych środków medycznych, aby otarcia można było czyścić i leczyć. Traktuj otarcia na kolanie odpowiednio, aby szybko się zagoiły.
Krok
Część 1 z 3: Sprawdzanie ran
Krok 1. Sprawdź, czy na kolanie nie ma pęcherzy
Otarcia kolan są zwykle stosunkowo niewielkimi urazami i można je leczyć w domu. Sprawdź jednak, aby mieć pewność. Rany są uważane za drobne i nie wymagają profesjonalnej pomocy lekarskiej, jeśli:
- Rany niegłębokie (niewidoczna tkanka tłuszczowa, mięśniowa lub kostna).
- Rana nie krwawiła obficie.
- Rana nie jest ani szeroka, ani szorstka.
- Jeśli stanie się odwrotnie, jak najszybciej udaj się do lekarza.
- Jeśli nie miałeś zastrzyku przeciw tężcowi od 10 lat, skontaktuj się z lekarzem i poproś lekarza o podanie szczepionki przeciw tężcowi.
- Jeśli nie miałeś zastrzyku przeciw tężcowi od 5 lat, a twoja rana była brudna lub rana kłuta (głęboka, ale niezbyt szeroka), skontaktuj się z lekarzem i poproś o powtórny zastrzyk przeciw tężcowi.
Krok 2. Umyj ręce przed rozpoczęciem leczenia otarć kolan
Przed rozpoczęciem leczenia pęcherzy na kolanach umyj ręce ciepłą wodą z mydłem, aby zapobiec infekcji. Rękawiczki jednorazowe mogą być również używane jako dodatkowa ochrona.
Krok 3. Zatrzymaj krwawienie
Jeśli rana krwawi, naciśnij, aby zatrzymać krwawienie.
- Jeśli rana jest pokryta brudem, najpierw przemyj ranę przed zatrzymaniem krwawienia. Jeśli nie ma brudu pokrywającego ranę, po zatamowaniu krwawienia przemyj ranę.
- Zatrzymaj krwawienie, naciskając przez kilka minut gazik lub czystą szmatkę na krwawiące miejsce.
- Jeśli gaza lub szmatka są zakrwawione, wymień je na nowe.
- Jeśli rana nadal krwawi nawet po dziesięciu minutach ucisku, skontaktuj się z lekarzem, ponieważ rana może wymagać szwów.
Część 2 z 3: Oczyszczanie i opatrywanie rany
Krok 1. Oczyść pęcherze na kolanie
Posyp ranę lub polej zimną wodą, aż zniknie cały brud.
Krok 2. Umyj pęcherze na kolanie
Umyj ranę wodą i mydłem antybakteryjnym. Uważaj jednak, aby nie pobrudzić rany mydłem, ponieważ mydło może ją podrażnić. Ten krok ma na celu wyeliminowanie bakterii i zapobieganie infekcji.
Rany na skórze, takie jak otarcia na kolanie, są zwykle dezynfekowane jodem lub nadtlenkiem wodoru. Jednak te dwa składniki faktycznie uszkadzają komórki organizmu. Dlatego lekarze nie zalecają już stosowania tych dwóch materiałów do dezynfekcji ran
Krok 3. Usuń brud
Użyj pęsety, która została wysterylizowana przez potarcie gazikiem lub wacikiem zwilżonym alkoholem izopropylowym, aby zebrać ciała obce, takie jak kurz, piasek, zanieczyszczenia itp., które znajdują się w ranie. Następnie przemyj ranę zimną wodą.
Skontaktuj się z lekarzem, czy brudu lub ciał obcych w ranie nie można usunąć pęsetą
Krok 4. Wysuszyć pęcherze na kolanie
Po oczyszczeniu i umyciu delikatnie oklep ranę czystym ręcznikiem lub ściereczką aż do wyschnięcia. Rany nie należy osuszać przez pocieranie ręcznikiem lub ściereczką, aby ból się nie pogorszył.
Krok 5. Nałóż krem z antybiotykiem, szczególnie na wcześniej zabrudzone rany
Kremy antybiotykowe zapobiegają infekcjom i wspomagają proces gojenia.
- Istnieją różne rodzaje kremów i maści antybiotykowych z różnymi składnikami aktywnymi lub kombinacjami (na przykład bacytracyna, neomycyna i polimyksyna). Zawsze należy przestrzegać instrukcji użycia podanych na opakowaniu kremu/maści z antybiotykiem.
- Niektóre kremy antybiotykowe zawierają łagodne środki przeciwbólowe, które mogą łagodzić ból.
- Niektóre kremy i maści z antybiotykiem mogą wywołać reakcję alergiczną. Jeśli po nałożeniu na ranę określonego kremu/maści pojawi się zaczerwienienie, obrzęk, swędzenie itp., należy zaprzestać stosowania kremu/maści i zastąpić go kremem/maścią, która zawiera inne składniki aktywne niż poprzedni krem/maść.
Krok 6. Zabandażuj cięcie na kolanie
W okresie gojenia ranę opatruj bandażem, aby chronić ją przed zabrudzeniem, infekcją lub podrażnieniem przed otarciem o ubranie. Ranę można owinąć bandażem samoprzylepnym lub sterylną gazą przyczepioną do rany plastrem lub gumką.
Część 3 z 3: Leczenie ran podczas gojenia
Krok 1. W razie potrzeby wymień bandaż na nowy
Zmień bandaż na nowy raz dziennie lub jeśli stary bandaż ulegnie zabrudzeniu lub zamoczeniu. Przed nałożeniem nowego bandaża przemyj ranę wodą i mydłem antybakteryjnym.
- Badania pokazują, że szybkie ściąganie przylepnego bandaża jest bardziej bolesne niż powolne, chociaż zależy to również od stanu rany.
- Posmaruj brzegi bandaża samoprzylepnego olejem, a następnie pozostaw na chwilę. Ta metoda pomaga zminimalizować ból, który pojawia się podczas ściągania bandaża samoprzylepnego.
Krok 2. Codziennie nakładaj krem z antybiotykiem
Chociaż nie przyspiesza to procesu gojenia, kremy z antybiotykami są skuteczne w zapobieganiu infekcji. Ponadto codzienne stosowanie kremu z antybiotykiem utrzymuje ranę nawilżoną, dzięki czemu nie przesuwa się ani nie tworzy blizny, co może się zdarzyć, gdy rana jest sucha. Kremy antybiotykowe można generalnie nakładać na ranę raz lub dwa razy dziennie; Przeczytaj instrukcje użytkowania podane na opakowaniu.
Krok 3. Monitoruj proces gojenia otarć kolan
Na czas gojenia otarć kolan wpływa kilka czynników, takich jak wiek, dieta, palenie lub niepalenie, poziom stresu, choroba i inne. Kremy antybiotykowe tylko zapobiegają infekcjom, nie przyspieszają procesu gojenia. Jeśli pęcherze na kolanach nie goją się, skontaktuj się z lekarzem, ponieważ możesz cierpieć na poważną chorobę, która uniemożliwia proces gojenia się ran.
Krok 4. Jeśli rana się pogorszy, skontaktuj się z lekarzem
Skontaktuj się z lekarzem, jeśli:
- Staw kolanowy nie funkcjonuje normalnie.
- Drętwienie kolana.
- Rana ciągle krwawi.
- W ranie znajduje się brud lub ciała obce, których nie można usunąć.
- Rana jest zaogniona lub opuchnięta.
- Pojawiły się czerwone smugi, które rozprzestrzeniały się z rany.
- Rany ropiejące.
- Ciało ma gorączkę o temperaturze powyżej 38 ° C.
