Chociaż zaproszenie na randkę może wydawać się pochlebstwem, są chwile, kiedy chcesz je odrzucić. Wyraź grzecznie swoją odmowę ochrony uczuć tej osoby. W kilku prostych krokach możesz grzecznie odrzucić ofertę.
Krok
Część 1 z 3: Bądź miły
Krok 1. Podziękuj osobie, która Cię zaprosiła
Pamiętaj, że ta osoba ma niezwykłą odwagę, by Cię zaprosić. Jeśli szczerze docenisz jej zaproszenie, podziękowanie zmniejszy cios za twoją odmowę.
Krok 2. Chwal go
Bądź miły i udziel pozytywnej odpowiedzi, zanim odmówisz. Określ dokładnie, co w nim lubisz lub co doceniasz. Oto kilka przykładów komplementów, które możesz dać:
- „Naprawdę lubiłem spędzać z tobą czas, ale…”
- „W ciągu ostatnich kilku miesięcy byłeś wspaniałym przyjacielem, ale…”
- „Jesteś bardzo taktowny i miły, że myślisz o mnie, ale…”
Krok 3. Zwróć szczególną uwagę na język ciała
Być może mówiłeś wyraźnie i asertywnie, ale odkryłeś, że przekazujesz niezamierzoną lub mylącą wiadomość za pomocą mowy ciała. Nie odchodź od osoby, ale też nie pochylaj się w jej kierunku. Nie trzymaj się za ręce, nie nawiązuj kontaktu wzrokowego i delikatnie się uśmiechaj. W takiej niezręcznej sytuacji, utrzymuj język ciała zrelaksowany – nie musisz zaciskać szczęki, marszczyć brwi ani ściągać ust, przez co wydają się szorstkie i zrzędliwe.
Krok 4. Unikaj plotek
Może to być zabawne, gdy ta osoba cię zaprasza lub masz ochotę porozmawiać o tym z najlepszym przyjacielem. Nie rozgłaszaj, że ta osoba cię zaprasza. Szanuj jego uczucia i pamiętaj, że najpierw potrzebuje dużo odwagi, aby cię zapytać.
- Jeśli ta osoba przekaże zaproszenie e-mailem, nie zapisuj wiadomości ani nie pokazuj jej innym.
- Jeśli wezwanie jest wysyłane za pośrednictwem mediów społecznościowych, nie rób zrzutu ekranu wiadomości i nie pokazuj go innym.
Część 2 z 3: Odpowiadanie Nie
Krok 1. Bądź szczery
Podaj prawdziwy powód odmowy. Nie musisz być otwarty ani niegrzeczny, ale musisz jasno powiedzieć, dlaczego nie jesteś zainteresowany. Unikaj niejasnych powodów lub kłamstw, które są zbyt oczywiste.
- Jeśli jest to prośba o drugą lub trzecią randkę od kogoś, kogo uważasz za nieatrakcyjną, powiedz: „Nasza pierwsza randka była świetna, ale przepraszam, nie jestem już zainteresowany randkowaniem”. To brzmi lepiej niż „Uważam cię za nieatrakcyjną”.
- Jeśli znajomy zaprosi cię na randkę i chcesz po prostu zostać z nim przyjacielem, możesz powiedzieć: „Doceniam naszą przyjaźń i cieszę się z bycia z tobą, ale nie powinniśmy wykraczać poza to i po prostu pozostać przyjaciółmi."
- Jeśli nowy uczeń lub nowy współpracownik, który nie wie, że masz już chłopaka, zaprasza cię na randkę, możesz powiedzieć: „Dziękuję za zaproszenie i wspaniale cię poznać, ale wiedz, że już mam chłopak."
Krok 2. Nie próbuj zadowolić wszystkich
To naturalne, że chcesz uniknąć poczucia dyskomfortu lub niezręczności, ale nie mów „tak” tylko po to, aby osoba poczuła się lepiej. Jeśli później go odrzucisz, poczuje się zdezorientowany. Nie okłamuj nikogo. Kiedy mówisz „nie”, powinieneś:
- Jasne. Masz prawo powiedzieć „nie” bez podawania wyjaśnień.
- Nie przepraszaj za dużo. Nie musisz przepraszać za to, jak się czujesz. Masz prawo szczerze wyrażać swoje uczucia.
- Solidny. Powtarzaj swoje „nie”, jeśli twoja wiadomość nie jest dobrze zrozumiana lub jeśli próbuje zmienić twoje zdanie.
Krok 3. Bądź na czas
Nie zwlekaj z udzieleniem odpowiedzi po tym, jak osoba Cię zaprosi. Nie uciekaj od tego ani nie znikaj z niego całkowicie, ponieważ to nie docenia tego, a na pewno nie chcesz, aby ci się to przydarzyło. Jak najszybciej udziel mu odpowiedzi.
- Jeśli potrzebujesz czasu na zastanowienie się nad odpowiedzią, ponieważ sytuacja jest skomplikowana, bądź uczciwy i poproś o czas.
- Na przykład, jeśli pociąga Cię facet, który zaprasza Cię na randkę, ale zwykle spotyka się z Twoimi przyjaciółmi, możesz chcieć uniknąć mówienia „nie”. Zamiast tego możesz powiedzieć: „Jestem zdenerwowany. Lubię cię i pomyślałem, że fajnie byłoby się z tobą umówić, ale o ile wiem, zwykle spotykasz się z moimi przyjaciółmi. Muszę najpierw z nim porozmawiać, zanim udzielę ci odpowiedzi.
Krok 4. Bądź uprzejmy
Okazuj grzeczność, odrzucając go w taki sposób, aby poczuł się wysłuchany i doceniony. Wyjdziesz na dobrą osobę, jeśli odpowiesz z dojrzałym nastawieniem.
- Wybierz odpowiednią atmosferę, aby to odrzucić. Na przykład, jeśli zaprasza cię na prywatną randkę, ale składa ofertę przed innymi ludźmi, najlepiej odrzucić ją, dopóki nie zostaniecie tylko we dwoje. Możesz powiedzieć: „Dziękuję bardzo! Napijemy się kawy albo pójdziemy na spacer, żeby o tym porozmawiać?
- Wybierz swoje środki komunikacji. Jeśli poprosi cię za pośrednictwem SMS-a, e-maila lub mediów społecznościowych, możesz albo ładnie na nie odpowiedzieć, albo zadzwonić.
Część 3 z 3: Radzenie sobie z odpowiedzią
Krok 1. Okaż empatię
Miej współczucie i pamiętaj o uczuciach innych. Poświęć trochę czasu na wysłuchanie i zaakceptuj odpowiedź. Daj mu do zrozumienia, że możesz zrozumieć jego wrażliwość i docenić jego uczucia.
- Możesz powiedzieć: „Rozumiem, że musisz być teraz zraniony lub zdezorientowany. Doceniam twoje zaproszenie do wyjścia na zewnątrz. To musi wymagać odwagi i nie wyobrażam sobie, jakie to musiało być trudne”.
- Możesz zapytać: „Czy jest coś, czego potrzebujesz, aby poczuć się bardziej komfortowo? Wiem, że to może wydawać się dziwne, ponieważ wciąż jesteśmy w tej samej szkole”.
Krok 2. Zaproponuj alternatywy
Jeśli ufasz lub lubisz osobę, która Cię zaprosiła, ale nie chcesz się z nią umawiać, możesz zaoferować pomoc na inne sposoby. Zaproponuj inne opcje dotyczące relacji, które możesz zbudować.
- Zaproponuj odpowiedniego przyjaciela na randkę. Najpierw zapytaj znajomego o zgodę.
- Zapytaj, czy możecie być normalnymi przyjaciółmi, jeśli wcześniej nie byliście przyjaciółmi.
- Poproś o więcej czasu, jeśli nie jesteś pewien swojej decyzji lub nie chcesz teraz umawiać się na randkę, ale interesuje Cię randka innym razem.
- Zaproponuj spędzenie z nim czasu sam na sam, jeśli nie znasz go jeszcze lepiej, ale chciałbyś go lepiej poznać przed oficjalnym spotkaniem z nim.
Krok 3. Zadbaj o siebie
Uważaj na ludzi, którzy nalegają na zaproszenie Cię lub nie zaakceptują Twojego odrzucenia. Uważaj na gniewne reakcje lub ostre słowa. Jeśli ta osoba jest denerwująca, niegrzeczna lub lekceważąca, gdy ją odrzucasz, zapewnij sobie bezpieczeństwo poprzez:
- Informuje, gdzie jesteś, jeśli jesteś sam z daną osobą.
- Natychmiast opuść tę sytuację i idź tam, gdzie są inni ludzie.
- Zablokuj go w dowolnej aplikacji w mediach społecznościowych lub na stronach kojarzeń, na których z nim rozmawiasz.
- Nie odpowiadaj na jego telefony, e-maile ani SMS-y.
- Jutro unikaj przebywania z nim sam na sam.
Krok 4. Pokonaj poczucie winy
Nawet jeśli jesteś uprzejmy, kiedy mówisz „nie”, druga osoba może tego nie zaakceptować i mieć silną negatywną reakcję. To może sprawić, że poczujesz się winny – może powinieneś powiedzieć tak, z uprzejmości? -lub osoba ta może próbować powiedzieć coś otwarcie, abyś poczuł się winny, ale nie musisz czuć się źle ani czuć się winny za uczciwe i uczciwe wyrażanie swoich uczuć i myśli. Nie musisz zmuszać się do posiadania pewnych uczuć, a jeśli nie masz do niego romantycznych uczuć, nie będziesz w stanie powiedzieć sobie lub oszukać się na specjalne uczucia. Jego reakcja to jego sprawa, a jeśli zareaguje źle, to nie twoja odpowiedzialność.
Porady
- Jeśli po wykonaniu tych kroków osoba zaczyna być niegrzeczna lub agresywna wobec ciebie, najlepiej trzymać się od niej z daleka.
- Jeśli nie jesteś nim zainteresowany, najlepiej zachowaj uprzejmość, ale jednocześnie zachowaj dystans. Jeśli jesteś zbyt przyjacielski, mogą to uznać za znak, że zmieniłeś zdanie.
- Istnieje możliwość, że ta osoba nadal będzie zraniona, nawet jeśli dobrze odmówisz. Odrzucenie nie jest rzeczą łatwą do pokonania.
- Niektórym ludziom trudno jest zaakceptować odrzucenie. Nawet jeśli to grzeczne nie.
