Każdy lubi mieć przyjaciół. Jeśli masz dobrego przyjaciela, będziesz chciał utrzymywać z nim trwałe relacje. Możesz chcieć wiedzieć, jak być dobrym przyjacielem. Aby być przyjacielem jak nikt inny, wspieraj przyjaciela w dobrych i smutnych chwilach. Regularnie spędzaj z nim czas i utrzymuj kontakt, nawet jeśli są daleko od siebie. Na koniec rozwiń umiejętności komunikacyjne, aby uniknąć kłótni i nieporozumień.
Krok
Część 1 z 3: Wspieranie przyjaciół
Krok 1. Ciesz się osiągnięciem przyjaciela
Jeśli chcesz być wspierającym przyjacielem, jedną z najważniejszych rzeczy, które możesz zrobić, jest cieszenie się z osiągnięć przyjaciela. Bądź jego największym fanem. Chwal jego osiągnięcia i staraj się nie być zazdrosnym.
- Zazdrość utrudnia Ci świętowanie sukcesu innych, nawet tych, których uważasz za przyjaciół. Jednak bardzo ważne jest, abyś go chwalił. Chcemy przebywać wśród pozytywnych ludzi, dzięki którym czujemy się dobrze. Nawet jeśli poczujesz ukłucie zazdrości, spróbuj zignorować te uczucia i złożyć szczere gratulacje. Poczujesz się lepiej. Przekonasz się, że dzielenie się szczęściem z innymi jest o wiele lżejsze niż zazdrość.
- Nie gratuluj sobie tylko wielkiego osiągnięcia lub osiągnięcia. Powinieneś także chwalić małe rzeczy, które robi, rzeczy, które doceniasz. Przypomnij mu o jego zaletach. Na przykład powiedz: „Uwielbiam to, że zawsze się uśmiechasz” lub „Doceniam to, jak zawsze pamiętasz czyjeś urodziny”.
Krok 2. Słuchaj, kiedy Twoi znajomi potrzebują
Słuchanie jest podstawą dobrych przyjaźni. Jeśli wiesz, że twoja przyjaciółka ma zły dzień, zaoferuj jej, że wyleje to na ciebie. Nie musisz dostarczać rozwiązań ani nawet sugestii. Po prostu pozwól mu wyrażać swoje uczucia bez osądu.
- Jeśli nie wiesz, co powiedzieć podczas słuchania, wypróbuj metodę aktywnego słuchania. To pozwala mu być bardziej otwartym na wyrażanie siebie. Możesz powtórzyć to, co mówi, gdy przestanie mówić, zachęcając go do długiej rozmowy, jeśli to konieczne. Na przykład, powiedz: „Czy czujesz się naprawdę pod presją postawy twojej siostry za każdym razem, gdy przychodzi?”
- Ważne jest, aby pamiętać, że słuchanie jest ważne, ale nie pozwól, aby twoja przyjaźń poszła w jedną stronę. Jeśli czujesz, że zawsze prosi cię o słuchanie, ale nigdy nie jest dla ciebie, być może będziesz musiał ponownie ocenić przyjaźń. Bycie miłym przyjacielem jest ważne, ale nie daj się wykorzystać z powodu swojej dobrej natury. Jeśli słuchasz przyjaciela, poproś go, aby zmienił słuchanie, kiedy zajdzie taka potrzeba.
Krok 3. Pamiętaj o ważnych wydarzeniach
To małe rzeczy pomagają budować fundament silnej przyjaźni. Spróbuj zapamiętać ważne wydarzenia z życia przyjaciela, takie jak urodziny, rocznice, ważne chwile i tak dalej.
- Zawsze pamiętaj o jego urodzinach. Możesz pisać przypomnienia na swoim telefonie. Nie musisz co roku przesadzać z drogimi prezentami. Doceni telefon lub kartę gratulacyjną.
- Czy ma inne duże wydarzenie, które również jest ważne? Smutne wydarzenia są również ważne do zapamiętania. Na przykład, jeśli kiedykolwiek stracił kogoś, kogo kocha, data śmierci tej osoby może być dla niego trudna. Postaraj się o tym pamiętać, a wysłanie SMS-a pocieszającego da mu znać, że zawsze jesteś przy nim, gdy chce porozmawiać.
Krok 4. Miej lojalność
Lojalność to bardzo ważny aspekt silnej przyjaźni. Zazdrość, zazdrość, gorycz i nieufność to negatywne emocje, które mogą wpływać na twoją zdolność do bycia lojalnym przyjacielem. Spróbuj przezwyciężyć te uczucia i rozwinąć lojalność.
- Nie mów o swoim przyjacielu za jego plecami. Nawet jeśli jesteś zły lub zirytowany czymś, co zrobił, staraj się nie wyładowywać swojej frustracji na innych. Zamiast tego spróbuj to zapisać, a później, gdy się uspokoisz, porozmawiaj z nim bezpośrednio o wszelkich sprawach.
- Negatywne emocje, które negatywnie wpływają na lojalność, są trudne do przezwyciężenia. Staraj się jednak pamiętać o korzyściach radzenia sobie z tymi emocjami. Co jest ważniejsze na dłuższą metę? Tymczasowo zaspokoić zazdrość, obmawiając przyjaciela, lub stworzyć silną więź na całe życie?
- Proszę pamiętać, że podobnie jak słuchanie, lojalność również ma swoje granice. Chociaż musisz być lojalny wobec swojego przyjaciela i wspierać jego decyzje, nie musisz być ślepo lojalny wobec kogoś, kto zachowuje się źle. Na przykład, jeśli zrani uczucia innego przyjaciela, nie wychodź od razu. Musisz szczerze powiedzieć, że dla Ciebie lub drugiej osoby jego zachowanie poszło za daleko.
Krok 5. Zastosuj złotą zasadę
Złota zasada mówi, że powinieneś traktować innych tak, jak sam chciałbyś być traktowany. Podczas interakcji ze znajomymi pomyśl przez chwilę o swoich działaniach. Jeśli czujesz, że nie traktujesz go dobrze, zastanów się, jak byś się czuł, gdybyś był traktowany w ten sam sposób. Jeśli nie chcesz być traktowany w ten sposób, musisz przestać traktować w ten sposób swojego przyjaciela.
Część 2 z 3: Spędzanie czasu z przyjaciółmi
Krok 1. Angażuj się we wspólne interesy
Przyjaźnie są często tworzone z powodu tych samych zainteresowań. Jeśli jest coś, co zbliżyło was oboje do zostania przyjaciółmi, ponowne przeżycie tych wspomnień może pomóc wzmocnić zbudowaną więź.
- Na przykład, jeśli spotkacie się z nią w klubie książki, spróbuj zgodzić się na przeczytanie tej samej książki. Możesz spotkać się raz w tygodniu, aby omówić książkę. Chciałby, abyś podzielił się doświadczeniem.
- Możesz też wspólnie odkrywać zainteresowania. Na przykład, jeśli poznałeś się na kampusie podczas lekcji hiszpańskiego, rozważ dołączenie do hiszpańskiego klubu. Możecie wspólnie rozwijać znajomość języków obcych.
Krok 2. Priorytetuj przyjaźnie
Z biegiem czasu przyjaźń jest czasem odsuwana na dalszy plan. Szkoła, praca, związki miłosne i inne zobowiązania mogą nadwerężać przyjaźnie. Jeśli jednak chcesz być zabawnym przyjacielem, postaraj się priorytetowo traktować przyjaźnie w życiu.
- W miarę jak życie staje się coraz bardziej zajęte, realistycznie rzecz biorąc, nie będziecie mogli widywać się codziennie, a nawet co tydzień. Staraj się jednak spotykać regularnie. Możesz określić specjalny czas spotkania. Na przykład, możesz zgodzić się na wspólną kolację w każdy pierwszy wtorek miesiąca.
- Jedną rzeczą do zapamiętania jest to, że nigdy nie powinieneś traktować priorytetowo kogoś, kto nie traktuje ciebie priorytetowo. Nie daj się wciągnąć w jednokierunkowe przyjaźnie. Jeśli zawsze to Ty dzwonisz i planujesz, możesz chcieć ograniczyć kontakt. Możesz starać się być dobrym przyjacielem kogoś, kto docenia twoją obecność.
- Nawet jeśli czas jest problemem, nadal możesz znaleźć sposób na połączenie. Wiele osób może nadal pozostawać w kontakcie za pośrednictwem mediów społecznościowych, gdy życie staje się bardziej zajęte. Możesz także zadzwonić, aby porozmawiać, jeśli nie masz czasu na regularne spotkania.
Krok 3. Śmiejcie się razem
Ludzie mają tendencję do odczuwania więzi, kiedy śmieją się razem. Twoi znajomi polubią Twoją obecność jeszcze bardziej, jeśli zawsze będą mogli się z Tobą śmiać. Postaraj się nadać priorytet śmiechowi, gdy go spotkasz.
- Możesz zarówno obejrzeć zabawny film, jak i scenę komediową.
- Rozśmiesz każdego. Nie bój się być trochę głupim lub zabawnym. Prawdziwi przyjaciele nie będą cię osądzać, ponieważ ujawniasz niedojrzałą stronę.
- Chociaż śmiech jest ważny, staraj się nie śmiać z innych ludzi. Nie nawiązuj przyjaźni opartych na ośmieszaniu lub nienawiści do innych. Ludzie, którzy lubią się z tobą śmiać lub osądzać, mogą nie być dobrymi przyjaciółmi.
Krok 4. Bądź w kontakcie, jeśli twoi przyjaciele są daleko od siebie
Niestety dystans potrafi czasem rozdzielić dobrych przyjaciół. W takim przypadku powinieneś starać się utrzymywać kontakt. Jeśli przeprowadza się z powodu szkoły lub pracy, regularnie rozmawiaj z nim przez telefon lub Skype. Możesz również zaplanować dzwonienie raz na dwa tygodnie na przykład w czwartki. Możesz również spróbować pozostać w kontakcie za pośrednictwem różnych mediów społecznościowych, takich jak Facebook i Twitter.
Część 3 z 3: Komunikowanie się z przyjaciółmi
Krok 1. Unikaj udzielania porad
Może się okazać, że bycie zabawnym przyjacielem oznacza zawsze mówienie przyjacielowi, jak rozwiązać problem. Może to jednak sprawić, że przyjaźń będzie niezrównoważona. To ty zawsze odpowiadasz, a on zawsze ma problem. Mało tego, to, że się przed tobą otwiera, nie oznacza, że zawsze szuka rady. Czasami ludzie chcą po prostu wyrazić swoje uczucia i nie chcą przewodnictwa.
- Po prostu pozwól mu mówić. Pokaż, że słuchasz, dając niewerbalne sygnały, takie jak uśmiechanie się lub kiwanie głową, aby przekazać, że zwracasz uwagę. Powtarzaj od czasu do czasu to, co mówi własnymi słowami, aby upewnić się, że w pełni rozumiesz.
- Powinieneś także pomóc mu przedstawiać sobie pomysły. Zadawaj pytania typu „Jak myślisz, co należy zrobić?” lub „Czy masz jakieś pomysły na kontynuację?
- Kiedy martwisz się o decyzję, którą podejmuje, możesz zgłosić te obawy. Na przykład, jeśli on lub ona rozważa zrobienie czegoś niebezpiecznego lub nielegalnego, prosimy o wyrażenie zaniepokojenia.
Krok 2. Nie kalkuluj
Przyjemni przyjaciele nie sprawiają, że inni czują się zadłużeni. Nie da się zliczyć, kto dał najlepszy prezent urodzinowy lub kto pomógł trwać. Powinieneś robić miłe rzeczy dla swoich przyjaciół z szacunku, a nie ze względu na to.
- Ludzie często stwarzają małe przeszkody w przyjaźni. Na przykład możesz uważać, że nie powinieneś zapraszać go w niedzielę wieczorem, ponieważ w zeszłym tygodniu była twoja kolej. W twojej głowie teraz jego kolej, by cię zaprosić. Są jednak ludzie, którzy nie są dobrzy w planowaniu i wolą podążać za tym, co robią inni. Nie jest ci winien zaproszenia, bo go zaprosiłeś.
- Staraj się pamiętać, że ty i twój przyjaciel macie różne mocne strony. Na przykład możesz czuć się tak, jakbyś zawsze był gospodarzem wydarzenia, ale to ona zawsze przynosi ciasto i pomaga w sprzątaniu.
Krok 3. Powiedz mu, jeśli się myli
Bycie dobrym przyjacielem oznacza czasami, że musisz mówić prawdę, nawet jeśli to boli. Nie będziesz dobrym przyjacielem, jeśli pozwolisz mu powtarzać te same błędy. Jeśli widzisz, że się myli lub zaraz popełni błąd, powiedz mu prawdę. Nawet jeśli czujesz się wtedy źle, na dłuższą metę doceni twoją uczciwość.
- Nie musisz być niegrzeczny, kiedy mówisz, że twój przyjaciel się myli. W rzeczywistości powinieneś powiedzieć to z miłością. Powiedz: „Martwię się sposobem, w jaki mówisz o innych ludziach. Wiem, że jesteś lepszy i mam nadzieję, że ograniczysz negatywny nawyk mówienia o ludziach za ich plecami.
- Powiedz mu, że ci zależy po tym, jak powiedziałeś mu, że się mylił. Powiedz: „Mówię to, ponieważ zależy mi na tobie i takie zachowanie mnie martwi”.
Krok 4. Rozwiąż konflikt w dojrzały sposób
Konflikt w przyjaźni jest nieunikniony. Jeśli oboje jesteście blisko, będą chwile, kiedy będziecie zirytowani. Kiedy pojawia się konflikt, staraj się go rozwiązywać dojrzale.
- Jeśli zraniłeś jej uczucia, przeproś. Nawet jeśli nie masz nic złego na myśli, jeśli naprawdę jest ranny, zasługuje na oświadczenie „przepraszam”.
- Jeśli jesteś zły z powodu czegoś, co powiedział, powiedz to wprost. Nie mów o tym za plecami. Nie rozwiąże problemu i może wywołać dalsze napięcie.
