Trzęsienia ziemi występują, gdy skorupa ziemska przesuwa się i powoduje zderzenia fal sejsmicznych. W przeciwieństwie do huraganów czy powodzi, trzęsienia ziemi pojawiają się bez ostrzeżenia i zwykle po nich następują wstrząsy wtórne, które są słabsze niż trzęsienie główne. Często wystarczy sekunda, aby zdecydować, co zrobić, gdy masz do czynienia z trzęsieniem ziemi. Przestudiowanie poniższych sugestii może określić życie lub śmierć w tej sytuacji.
Krok
Metoda 1 z 3: Klęczenie, schronienie i trzymanie (do użytku w pomieszczeniach)
Krok 1. Uklęknij i opuść się
Technika klękania, przykrywania się i trzymania jest pochodną słynnej techniki „zatrzymaj się, uklęknąć i przetoczyć” stosowanej do radzenia sobie z ogniem. Chociaż nie jest to jedyna metoda ochrony w pomieszczeniach podczas trzęsienia ziemi, jest wysoce zalecana przez Federalną Agencję Zarządzania Kryzysowego (FEMA) i Amerykański Czerwony Krzyż.
Poważne trzęsienia ziemi mogą wystąpić nagle i bez ostrzeżenia, dlatego wskazane jest, aby natychmiast uklęknąć i opuścić się, gdy zacznie się drżenie. Małe trzęsienia ziemi mogą zamienić się w duże trzęsienia ziemi w ciągu kilku sekund; lepiej być bezpiecznym niż potem przepraszać
Krok 2. Znajdź schronienie
Schowaj się pod solidnym stołem lub innym meblem. Staraj się trzymać z dala od szkła, okien, drzwi i ścian, a także przedmiotów podatnych na upadki, takich jak żyrandole czy inne meble. Jeśli w pobliżu nie ma stolika, zakryj twarz i głowę obiema rękami i zwinij się w kącie w budynku z dala od drzwi.
-
Nie rób:
- Skończyć się. Bardziej prawdopodobne jest, że doznasz obrażeń, próbując wydostać się z budynku, niż pozostając w nim.
- Skieruj się w stronę drzwi. Ukrywanie się za drzwiami to mit. Bezpieczniej jest schować się pod stołem niż za drzwiami, zwłaszcza w nowoczesnych domach.
- Biegnij do innego pokoju, aby schować się pod stołem lub innym meblem.
Krok 3. Pozostań w środku, dopóki nie będziesz bezpieczny na zewnątrz
Badania pokazują, że większość obrażeń ma miejsce, gdy ludzie próbują zmienić schronienie lub gdy miejsce jest zatłoczone i wszyscy próbują bezpiecznie się wydostać.
Krok 4. Trzymaj się
Możliwe, że ziemia się trzęsie, a gruz spada. Trzymaj się dowolnego przedmiotu, przed którym się chronisz i poczekaj, aż drżenie ustąpi. Jeśli nie możesz znaleźć schronienia, kontynuuj opuszczanie głowy i chroń głowę obiema rękami.
Krok 5. Pozostań w bezpiecznym miejscu
Jeśli jesteś w łóżku, gdy nastąpi trzęsienie ziemi, zostań tam. Trzymaj się i chroń głowę poduszką, chyba że znajdujesz się pod ciężkim żyrandolem i masz skłonność do upadków. Jeśli tak, przenieś się do najbliższego bezpiecznego miejsca.
Urazy często pojawiają się, gdy ludzie wstają z łóżka, a następnie bosymi stopami nadepną na potłuczone szkło
Krok 6. Pozostań w pomieszczeniu, aż ustanie drżenie i możesz bezpiecznie opuścić budynek
Badania wykazały, że większość obrażeń ma miejsce, gdy ludzie wewnątrz budynku próbują przenieść się w inne miejsce w budynku lub wydostać się z budynku.
- Zachowaj ostrożność przy wychodzeniu z budynku. Chodź, nie biegaj w oczekiwaniu na równie silny wstrząs wtórny. Zbierz w miejscu z dala od kabli, budynków lub pęknięć w ziemi.
- Nie korzystaj z windy, aby się wydostać. Prąd może nagle zgasnąć, więc utkniesz w nim. Najlepszą opcją jest skorzystanie ze schodów, jeśli nadal są przejezdne.
Metoda 2 z 3: Trójkąt życia (do użytku w pomieszczeniach)
Krok 1. Użyj metody trójkąta życia jako alternatywy dla technik klęczenia, schronienia się i trzymania
Jeśli nie możesz schować się pod stołem, masz kilka opcji. Chociaż nadal wątpi w to większość czołowych na świecie oficerów zajmujących się ochroną przed trzęsieniami ziemi, ta metoda może uratować życie, jeśli budynek, w którym się znajdujesz, się zawali.
Krok 2. Znajdź najbliższą konstrukcję budynku lub mebel
Teoria trójkąta życia mówi, że ludzie, którzy chowają się obok, a nie pod meblami, takimi jak kanapy, są często chronieni przez pustkę lub przestrzeń powstałą po zmiażdżeniu przez stosy gruzu. Teoretycznie zawalony budynek spadłby na sofę lub stół i lekko go zmiażdżył, ale pozostawiłby w pobliżu wiele pustych luk. Zwolennicy tej teorii uważają, że schronienie się w tej pustej przepaści jest najlepszą opcją dla osób, które przeżyły trzęsienie ziemi.
Krok 3. Zwiń się w pozycji embrionalnej (jak płód w macicy) obok konstrukcji budowlanej lub mebla
Doug Copp, twórca i główny zwolennik teorii trójkąta życia, mówi, że ta technika bezpieczeństwa jest naturalna dla kotów i psów i może być stosowana również u ludzi.
Krok 4. Zapamiętaj poniższą listę nakazów i zakazów w sytuacji trzęsienia ziemi
Jeśli nie możesz znaleźć bezpiecznego schronienia w pobliżu, zakryj głowę i połóż się w pozycji embrionalnej, gdziekolwiek jesteś.
- Nie rób:
- Schowaj się za drzwiami. Ludzie, którzy chowają się za drzwiami, często giną przez spadające futryny z powodu silnego trzęsienia ziemi.
- Wejdź na górę, aby schować się pod meblami. Wchodzenie po schodach podczas trzęsienia ziemi jest bardzo niebezpieczne.
Krok 5. Uświadom sobie, że metoda trójkąta życia nie jest poparta odkryciami naukowymi i/lub umową ekspertów
Trójkąt techniki życiowej wciąż budzi kontrowersje. Jeśli masz do wyboru kilka opcji na wypadek trzęsienia ziemi w pomieszczeniu, wybierz technikę klęczenia, przykrycia i trzymania.
- Istnieje wiele problemów z techniką trójkąta życia. Po pierwsze, trudno jest stwierdzić, gdzie uformuje się trójkąt życia, ponieważ rzeczy poruszają się w górę i w dół, a także poziomo.
- Po drugie, badania naukowe pokazują, że większość zgonów w sytuacjach trzęsienia ziemi jest ściśle związana z spadającymi gruzami i przedmiotami, a nie spadającymi konstrukcjami. Głównym fundamentem trójkątnej teorii życia jest trzęsienie ziemi, które powoduje zawalenie się konstrukcji budowlanych, a nie przedmiotów.
- Wielu naukowców uważa, że bardziej prawdopodobne jest, że doznasz kontuzji, jeśli spróbujesz przenieść się gdzie indziej, zamiast stać w miejscu. Trójkąt teorii życia sugeruje przeniesienie się w bezpieczniejsze miejsce niż pozostanie w bezruchu.
Metoda 3 z 3: Przetrwanie zewnętrznego trzęsienia ziemi
Krok 1. Pozostań na zewnątrz, aż ustanie drżenie
Nie próbuj podejmować heroicznych działań, takich jak uratowanie kogoś lub wejście do budynku. Najlepszym rozwiązaniem było przebywanie na zewnątrz, z możliwością zmiażdżenia przez zawalający się budynek zmniejszający się. Największe niebezpieczeństwo kryje się bezpośrednio na zewnątrz budynków, wyjść oraz wzdłuż zewnętrznych ścian budynków.
Krok 2. Trzymaj się z dala od budynków, oświetlenia ulicznego i linii energetycznych
Są to poważne zagrożenia, jeśli przebywasz na zewnątrz podczas trzęsienia ziemi lub jednego z trwających wstrząsów wtórnych.
Krok 3. Jeśli jesteś w pojeździe, zatrzymaj się jak najszybciej i pozostań w środku
Unikaj zatrzymywania się w pobliżu budynków, drzew, wiaduktów i linii energetycznych. Kontynuuj jazdę ostrożnie po ustąpieniu trzęsienia ziemi. Trzymaj się z dala od dróg, mostów lub zboczy, co do których istnieje podejrzenie, że zostały uszkodzone przez trzęsienie ziemi.
Krok 4. Jeśli zostaniesz uwięziony pod gruzami, zachowaj spokój i podejmij środki zapobiegawcze
Nawet jeśli wydaje się to sprzeczne z intuicją, może się okazać, że czekanie na pomoc jest najlepszą opcją, gdy zostaniesz uwięziony pod nieruchomym gruzem.
- Nie zapalaj zapałek. Możesz przypadkowo rozpalić ogień z powodu wyciekającego paliwa lub innej łatwopalnej substancji chemicznej.
- Nie poruszaj się ani nie zmuszaj do unoszenia się kurzu. Zakryj usta chusteczką lub ubraniem.
- Uderz w rurę lub ścianę, aby ekipa ratunkowa mogła znaleźć Twoją lokalizację. Użyj gwizdka, jeśli go masz. Krzyk to ostateczność. Krzyk spowoduje wdychanie szkodliwych ilości kurzu.
Krok 5. Jeśli jesteś w pobliżu dużego zbiornika wodnego, bądź przygotowany na możliwe tsunami
Tsunami występuje, gdy trzęsienie ziemi powoduje ekstremalne podwodne zakłócenia, wysyłając potężne fale w kierunku plaż i ludzkich siedzib. Jeśli właśnie miało miejsce trzęsienie ziemi z epicentrum na morzu, najprawdopodobniej będziesz musiał uważać na tsunami.
Porady
- Jeśli jeździsz po terenach górzystych, dowiedz się, jak wydostać się z samochodu wiszącego na krawędzi urwiska i jak wydostać się z tonącego samochodu.
- Jeśli jesteś na plaży, idź wyżej.
- Jeśli jesteś na lotnisku, biegnij do wyjścia lub udaj się w bezpieczne miejsce.
- Kiedy nastąpi trzęsienie ziemi, nie myśl o ratowaniu przedmiotów elektronicznych, takich jak aparaty fotograficzne, telefony, komputery lub inne przedmioty materialne, ponieważ twoje życie jest ważniejsze.
