Wiele osób (jeśli nie wszystkie) miało kontakt z rozpieszczonymi dziećmi. Ale jak sobie radzisz z kimś, kto jest denerwujący, samolubny i zawsze chce wygrywać? Ważne jest, abyś wiedział, jak sobie z tym radzić, aby zachować zdrowie psychiczne i uniknąć nieprzyjemnych i nieważnych konfrontacji. Podejmij kroki, aby uniknąć konfliktów i problemów, zwłaszcza jeśli wiesz, że się z nimi zmierzysz. Ponadto możesz również dowiedzieć się, jak skutecznie rozwiązywać pojawiające się konflikty i problemy.
Krok
Część 1 z 3: Rozwiązywanie konfliktów i problemów
Krok 1. Kontroluj swoje emocje, gdy pojawia się konflikt
Aby skutecznie rozwiązać problem ze zepsutym, najpierw weź głęboki oddech i kontroluj swoje emocje. Na tym etapie możesz czuć się zły lub zdenerwowany, ale ważne jest, abyś w tej sytuacji pozostał taktowny i spokojny. W ten sposób możesz skutecznie rozwiązać konflikt i nie dopuścić, aby złość pogorszyła sytuację.
Nie bierz sobie do serca jego słów. Często, gdy robi się gorąco, ktoś mówi krzywdzące rzeczy. Rozpieszczone dziecko może krzyczeć i krzyczeć „Nie!” na ciebie lub zepsuty przyjaciel może krzyczeć na ciebie publicznie i mówić krzywdzące rzeczy. Pamiętaj, że jego zachowanie opiera się na gniewie i że nie jest tą samą osobą, którą jest. Jesteś tylko ujściem, którego używa, aby uzyskać to, czego chce, a jego słowa nie mają nic wspólnego z tobą jako jednostką
Krok 2. Zejdź z drogi, jeśli konflikt wymknie się spod kontroli
Jeśli masz problemy z utrzymaniem emocji w ryzach, nie wahaj się i uspokój się. Ten moment jest przydatny, jeśli czujesz się przygnębiony, zły lub zdenerwowany zepsutym.
Można powiedzieć, że w tej chwili nie jesteś emocjonalnie gotowy do omówienia konfliktu i potrzebujesz trochę czasu w samotności. Możesz również nakazać rozpieszczonemu dziecku, aby przyszło do jego pokoju na 10-15 minut, podczas gdy będziesz rozpatrywać konflikt. Poświęcając czas na obserwację swoich emocji, możesz lepiej radzić sobie z pojawiającymi się konfliktami
Krok 3. Ustaw go prywatnie
Nie dyscyplinuj zepsutej osoby, zawstydzając ją, ponieważ doprowadzi to tylko do kolejnych konfliktów i problemów w przyszłości. Spróbuj zorganizować z nim prywatne spotkanie, aby omówić jego zachowanie, lub zaproś dziecko na prywatną pogawędkę, aby omówić pojawiające się problemy. W ten sposób możesz porozmawiać z nim jeden na jednego i nauczyć go konsekwencji jego działań.
Na przykład, może rozpieszczona osoba przemówiła szorstko do twojego partnera i nazwała go złym imieniem. Możesz porozmawiać z nim sam i wyjaśnić, że jego działania ranią uczucia twojego partnera i są lekceważące dla ciebie i twojego partnera. Poproś go, aby przeprosił za swoje zachowanie. Zamknięta dyskusja pozwala Ci poinformować go, że popełnił błąd i chcesz pomóc mu wspólnie rozwiązać problem
Krok 4. Podaj rozwiązania problemu
Spróbuj zasugerować kilka opcji lub sposobów na kompromis, gdy masz do czynienia z konfliktem z rozpieszczonym. Użyj konkretnych sugestii i kroków, które możesz wykonać, aby rozwiązać problem. Jednak niekoniecznie oznacza to, że musisz mu negocjować lub wybaczać, ponieważ to on powinien zostać pociągnięty do odpowiedzialności za swoje czyny. Podaj rozwiązania, aby dyskusja była otwarta i uczciwa.
Na przykład, może twoje dziecko nie chce skończyć obiadu. Możesz podać kilka rozwiązań, na przykład poprosić go o zjedzenie co najmniej pięciu łyżek jedzenia lub powiedzieć mu, żeby poszedł spać głodny. Istnieje możliwość, że wybierze pierwszą opcję, bo oczywiście nie chce spać na czczo
Część 2 z 3: Karcenie zepsutego i wyznaczanie granic
Krok 1. Natychmiast ustal jasne zasady i granice
Jednym ze sposobów na uniknięcie konfliktów i problemów w kontaktach z rozpieszczoną osobą jest upewnienie się, że od samego początku ustalasz zasady i granice. Musi znać zasady i granice, aby być świadomym, kiedy je narusza. Możesz ustalić proste zasady, takie jak zawsze mówienie „proszę” i „dziękuję” po otrzymaniu czegoś od kogoś innego lub zawsze proś o pozwolenie/przepraszam, gdy kichasz. Musisz także nauczyć go, aby zawsze przestrzegał wszystkich ustalonych zasad i ograniczeń, ponieważ te dwie rzeczy mogą ograniczyć jego zachowanie.
- Możesz od samego początku ustalić zasady żywieniowe lub etykietę, takie jak mówienie „proszę” i „dziękuję” do kelnera, nie trzymanie łokci na stole (choć nie jest to naprawdę ważne, jest to uważane za bardziej uprzejme, ponieważ niektórzy ludzie nie Lubię to), żucie jedzenia delikatnie trzymało usta zamknięte i poprosił o pozwolenie, kiedy musiał opuścić stół. Egzekwowanie etykiety i takie procedury żywieniowe pomagają mu zachować spokój podczas jedzenia.
- Możesz także ustalić inne zasady w miejscach publicznych, takie jak trzymanie się za ręce w zatłoczonym miejscu, aby nie „uciekł” lub upewnianie się, że przyjdzie, gdy zostanie wywołane jego imię. Możesz także nauczyć go konsekwencji jego zepsutego zachowania w miejscach publicznych, ponieważ to powstrzyma go przed działaniem.
- Jeśli masz do czynienia z rozpieszczonym dorosłym, ustal granice i zasady bezpośrednio. Możesz dać mu do zrozumienia, że nie zawsze możesz odbierać jego telefony lub wiadomości co godzinę, a w życiu zachowasz jasne granice. Ustalenie ścisłych i bezpośrednich granic oraz zasad może zapobiec problemom w przyszłości.
Krok 2. Postępuj zgodnie z codzienną rutyną lub harmonogramem
Powinieneś mieć harmonogram wydarzeń i zajęć zaplanowanych dla swojego malucha, aby wiedział, co robić i nie czuł się zdezorientowany lub zaskoczony. Zmiany w jego rutynie mogą wywołać napad złości i skłonić go do działania.
Staraj się postępować zgodnie z tą samą codzienną rutyną dla swojego malucha, na przykład budząc go o tej samej porze każdego dnia i planując zajęcia rekreacyjne tego samego dnia każdego tygodnia. Możesz również poinformować go wcześnie, że nastąpi zmiana w jego rutynie, aby nie był zaskoczony. Jego zachowanie może wywołać zmiana, ale przynajmniej możesz powiedzieć, że ostrzegałeś go od samego początku
Krok 3. Rozpoznaj i nagradzaj dobre zachowanie
Czasami łatwo jest przeoczyć chwile, w których maluch mógł bawić się po cichu sam lub z rodzeństwem w miejscach publicznych i myśleć tylko o ich denerwującym zachowaniu. Staraj się jednak być w stanie docenić i nagrodzić dobre zachowanie, które wykazuje „zepsuty”.
Możesz nagrodzić jego zachowanie słodkimi słowami. Poświęć trochę czasu, aby mu powiedzieć: „Wow! Mama/tata cieszą się, że potrafisz dobrze bawić się ze swoim bratem/siostrą!” lub „Wow! Cieszę się, że możesz zachować spokój!” Możesz też zabrać go na wycieczkę lub wspólnie robić zabawne zajęcia
Krok 4. Rozwijaj dobrą komunikację
Poinstruuj swoje dziecko, aby zaczynało swoje zdanie od słowa „ja”, gdy chce wyrazić swoje emocje i uczucia, aby mogło jasno komunikować się z tobą i innymi. Niech ćwiczy wypowiadanie takich zdań i zachęcaj go do używania tych zdań podczas interakcji z innymi dorosłymi i dziećmi.
Jeśli Twoje dziecko jeszcze nie umie mówić, naucz je dziecięcego języka, aby wyrażało to, czego chce. Możesz nauczyć je pewnych działań, aby pokazać ich uczucia lub pragnienia, takie jak głód, uwaga lub senność
Krok 5. W razie potrzeby możesz powiedzieć „Nie”
Chociaż nie zawsze możesz kwestionować jej zachowanie lub odpowiadać na nią za każdym razem, gdy działa, musisz też być gotów powiedzieć „nie”. Być może próbowałeś innych taktyk, aby odwrócić jego uwagę lub skierować jego uwagę na coś innego, ale bezskutecznie. W takich sytuacjach musisz być bardziej asertywny i odważyć się powiedzieć „nie”. Powiedz to stanowczo i wyraźnie. Następnie zabierz przedmiot, z którym ma problem lub zabierz go do płaczu w zamkniętym miejscu.
Część 3 z 3: Zapobieganie złym zachowaniom
Krok 1. Zidentyfikuj wyzwalacze złego zachowania
Aby zmniejszyć prawdopodobieństwo zepsucia Twojego dziecka, musisz zidentyfikować przyczyny jego złego zachowania. Twój maluch może zostać wyzwolony, gdy jest z innymi dziećmi, które są zepsute i lekceważące, lub gdy zostanie pozostawiony w obcym miejscu.
Niektóre wyzwalacze są fizyczne, takie jak głód. Zwykle złe zachowanie pojawia się, gdy dziecko jest bardzo zmęczone i nie jadło. Może ma też pewne schorzenia, takie jak alergie, które sprawiają, że dręczy go i wpada w napady złości
Krok 2. Zaplanuj te wyzwalacze, aby można było ich uniknąć
Upewnij się, że Twoje dziecko ma wystarczająco dużo snu i przekąski w ciągu dnia, aby nie było głodne. Musisz także trzymać go z dala od obszarów lub miejsc, które powodują jego stan zdrowia, ponieważ miejsca te mogą wywołać konflikt lub kłopoty.
- Poproś go, aby obserwował i komentował swoje zachowanie, aby mógł nauczyć się rozwiązywać własne problemy. To zachęca go do samodzielnego radzenia sobie ze złym zachowaniem i przestania być rozpieszczanym.
- Na przykład, można powiedzieć, że zwykle wraca do domu ze szkoły w złym humorze i wyładowuje swoje emocje na swoim młodszym bracie. Zapytaj go: „Co możesz zrobić poza walką ze swoją siostrą?” Może sam wymyśli rozwiązanie, takie jak „Może spędzę trochę czasu samotnie w moim pokoju, rysując i słuchając muzyki”.
Krok 3. Nie bądź nadopiekuńczy
Rozpieszczony musi się nauczyć, że jego zachowanie ma konsekwencje. Kiedy jesteś nadopiekuńczy, nie może się rozwijać i dojrzewać. Każdy musi nauczyć się radzić sobie w trudnych sytuacjach i być odpowiedzialnym, zwłaszcza rozpieszczone dzieci.
- Nie pomagaj mu w każdej trudnej sytuacji.
- Niech od czasu do czasu popełnia błędy.
Krok 4. Niech spróbuje zdobyć nagrodę
Możesz nauczyć go cierpliwości i wdzięczności, zachęcając go do osiągania określonych celów i nagradzając siebie. Nie musisz zachęcać ani nagradzać za wszystko, co robi. Dając mu to, o co prosił, tylko by go zepsuło.
