Gorączka jest naturalną reakcją organizmu na chorobę podstawową i jest zwykle wywoływana przez infekcje, wirusy i inne choroby. Kiedy masz gorączkę, temperatura twojego ciała wzrasta, tworząc nieprzyjemne środowisko dla źródła choroby (która zwykle umiera w ciągu kilku dni). Ogólnie uważa się, że osoba ma gorączkę, jeśli temperatura ciała przekracza 38 °C. Czytaj dalej, aby zidentyfikować gorączkę i uzyskać porady, co zrobić, gdy gorączka powoduje poważniejszy stan zdrowia.
Krok
Metoda 1 z 2: Diagnozowanie gorączki
Krok 1. Użyj termometru (jeśli go masz), aby zmierzyć temperaturę
Jeśli temperatura ciała osiągnie 39,4 °C lub mniej, spróbuj sobie z tym poradzić sam i sprawdź, czy gorączka ustąpi za pomocą domowych środków. Jeśli temperatura ciała osiągnie 40 °C lub więcej, natychmiast wezwij pogotowie lub udaj się do szpitala. Możesz potrzebować natychmiastowej pomocy medycznej.
Wezwać lekarza, jeśli temperatura ciała osiągnie 39°C i utrzymuje się przez co najmniej 3 dni
Krok 2. Spróbuj wyczuć skórę
Jeśli skóra osoby z gorączką jest bardzo gorąca w dotyku, może ona mieć gorączkę. Jednak ta metoda nie jest niezawodna, ponieważ trudno będzie określić dokładną temperaturę (czy 37 ° C lub 38,4 ° C). Jeśli skóra jest gorąca w dotyku, poszukaj innych objawów lub kup termometr w aptece, aby sprawdzić, czy dana osoba wymaga interwencji medycznej.
Krok 3. Sprawdź, czy nie ma oznak odwodnienia
Gorączka pojawia się, gdy organizm podnosi temperaturę wewnętrzną, aby zwalczyć wirusa, infekcję lub inną niebezpieczną chorobę. Niektóre badania wykazały, że niektóre komórki odpornościowe działają lepiej, gdy temperatura ciała jest wysoka. To naturalny mechanizm obronny. Jedną z istotnych konsekwencji u osób z gorączką, gdy wzrasta temperatura ciała, jest odwodnienie.
-
Znaki wskazujące, że osoba jest odwodniona, obejmują:
- Suchość w ustach
- Spragniony
- Ból głowy i zmęczenie
- Sucha skóra
- Zaparcie
- Odwodnienie może się pogorszyć, jeśli pacjent ma biegunkę lub wymioty. Jeśli wystąpi którykolwiek z tych stanów, pij dużo płynów, aby uzupełnić to, co zostało utracone. Jeśli masz trudności z piciem płynów, spróbuj żuć małe kawałki kostek lodu.
Krok 4. Sprawdź, czy nie ma bólu mięśni
W większości przypadków bóle mięśni są związane z odwodnieniem i mogą się nasilić, jeśli pacjent ma gorączkę. Uwagi: Natychmiast skontaktuj się z lekarzem, jeśli gorączce towarzyszy sztywność pleców lub mięśni, ponieważ ten stan może być związany z kilkoma innymi stanami, takimi jak problemy z nerkami lub bakteryjne zapalenie opon mózgowych, które mogą powodować uszkodzenie mózgu.
Krok 5. Uważaj na oznaki silnej gorączki
Jeśli gorączka osiągnie 40 °C lub więcej, możesz doświadczyć kilku rzeczy, takich jak uderzenia gorąca (zaczerwienienie skóry i uczucie gorąca), bóle mięśni, odwodnienie, bóle głowy i uczucie osłabienia. Należy natychmiast skontaktować się z lekarzem, jeśli wystąpi którykolwiek z poniższych objawów lub jeśli gorączka przekroczy 40 °C:
- Masz halucynacje
- Czuję się zdezorientowany lub rozdrażniony
- Drgawki lub drgawki
Krok 6. Idź do lekarza, jeśli masz jakiekolwiek wątpliwości
Udaj się do lekarza, jeśli leczysz dziecko, które ma potencjalną gorączkę, której temperatura przekracza 39,4 °C. Zwykle bezpieczne jest samodzielne leczenie łagodnej lub umiarkowanej gorączki w domu. Czasami jednak podstawowa przyczyna gorączki może wymagać poważnej pomocy lekarskiej.
Jeśli masz wysoką gorączkę lub twoje objawy wpływają na zdolność twojego organizmu do wykonywania swojej pracy, poproś członka rodziny lub przyjaciela, aby zabrał cię do lekarza. W tym stanie bardzo niebezpieczne jest samodzielne pójście do lekarza
Metoda 2 z 2: Podstawowe leczenie gorączki
Krok 1. Zrozum, że niektórzy lekarze zalecają, aby niska (łagodna) gorączka ustąpiła sama
Gorączka jest naturalną reakcją organizmu na ciała obce. Zatrzymanie gorączki, zanim organizm zdąży zaatakować obcy przedmiot, który do niego wszedł, może przedłużyć chorobę lub zamaskować inne objawy związane z gorączką.
Krok 2. Przyjmuj dostępne bez recepty leki przeciwbólowe
Dostępne bez recepty leki przeciwbólowe (takie jak NLPZ) mogą złagodzić dyskomfort związany z gorączką. Niskie dawki NLPZ zwykle dają dobre rezultaty.
- Aspirynę powinny przyjmować wyłącznie osoby dorosłe. Dzieci nie powinny brać aspiryny, ponieważ wiąże się to z niebezpiecznym stanem zwanym zespołem Reye'a. Dlatego aspirynę powinny przyjmować wyłącznie osoby dorosłe.
- Acetaminofen (Tylenol) lub ibuprofen (Advil) to leki zastępcze, które mogą przyjmować osoby w każdym wieku. Jeśli twoja temperatura utrzymuje się na wysokim poziomie po przyjęciu zalecanej dawki leku, nie zażywaj go więcej, ale udaj się do lekarza.
Krok 3. Pij dużo płynów
Płyny są bardzo ważnymi składnikami dla osób z gorączką, ponieważ zmniejszają ryzyko odwodnienia, które jest poważnym problemem, gdy wystąpi gorączka. Pij dużo wody, gdy masz gorączkę. Herbata i napoje gazowane (z umiarem) mogą również pomóc złagodzić żołądek. Oprócz stałych pokarmów, spróbuj ciepłych zup lub innych płynnych bulionów. Możesz również jeść lody typu Lollipop, ponieważ podczas jedzenia daje uczucie zimna.
Nieleczone odwodnienie może pogorszyć gorączkę
Porady
- W jednej chwili może Ci być gorąco, a w następnej może Ci być zimno. Zwykle jest to znak, że masz grypę (choć nie zawsze).
- Weź witaminy. Witamina C to najlepszy składnik na przeziębienie (przeziębienie). Możesz go również pić, nawet jeśli nie boli, ponieważ ta witamina może zmniejszyć ryzyko zachorowania.
- Dotknij policzka. Jeśli jest gorąco, oznacza to, że masz gorączkę.
- Pij różne zimne i ciepłe płyny w ciągu dnia, aby uspokoić organizm i zaspokoić zapotrzebowanie na płyny.
- Uczucie zimna jest zwykle objawem gorączki, ale może być również objawem poważnego stanu, takiego jak zapalenie opon mózgowych lub hipotermia. Jeśli masz dreszcze, które są ciężkie lub trwają dłużej niż 3 dni, skontaktuj się z lekarzem, aby zdiagnozować przyczynę.
- Ciało i policzki będą trochę czerwone, ale to z powodu upału. Jeśli masz okład z lodu (skład z mrożonego żelu), połóż lód na twarzy lub czole, aby go ochłodzić.
Ostrzeżenie
- Idź do lekarza, jeśli gorączka trwa dłużej niż 48 godzin (na ogół), bez zmniejszania się.
- Jeśli masz zawroty głowy i nie możesz wstać, poczekaj, aż stan się poprawi, zanim pójdziesz na spacer.
- Natychmiast wezwij pomoc medyczną, jeśli gorączka osiągnie 40 °C lub więcej u dorosłych, 39 °C u dzieci lub 38 °C u niemowląt.
