Reakcje alergiczne są dość zróżnicowane, od łagodnych sezonowych alergii po ciężkie alergie w postaci reakcji zagrażających bezpieczeństwu życia. Osoba może być uczulona na różne rzeczy, a także na żywność, leki i terapię immunologiczną. Mleko, jaja, pszenica, soja, orzeszki ziemne, orzechy, ryby i skorupiaki to główne rodzaje alergenów pokarmowych. Znajomość właściwej reakcji na leczenie alergii, zarówno łagodnych, jak i ciężkich, jest niezbędna do zmniejszenia dyskomfortu spowodowanego przez alergie, a może nawet do ratowania życia.
Krok
Część 1 z 4: Radzenie sobie z łagodnymi reakcjami alergicznymi
Krok 1. Uważaj na objawy alergii
Możliwe, że dowiedziałeś się o alergiach dopiero po niespodziewanej reakcji alergicznej. Jeśli nigdy wcześniej nie miałeś takiej reakcji, możesz mieć trudności z jej rozpoznaniem. Jednak poznanie znaków, na które należy uważać, pomoże ci określić właściwe kroki, aby się uratować. Następujące objawy są uważane za łagodne i nie wymagają pomocy medycznej w nagłych wypadkach. Jednak łagodne objawy mogą przejść w bardziej poważne reakcje, więc monitoruj swój stan przez co najmniej 1 godzinę po wystąpieniu tych objawów.
- Kichanie i łagodny kaszel
- łzawiące, swędzące i czerwone oczy
- Katar
- Swędzenie lub zaczerwienienie skóry, które często rozwija się w pokrzywkę (pokrzywkę). Pokrzywka to zaczerwieniona, swędząca i opuchnięta skóra. Różnią się wielkością od małych guzków do dużych ściągaczy o średnicy kilku centymetrów.
Krok 2. Użyj dostępnych bez recepty leków przeciwhistaminowych
Aby uzyskać łagodną reakcję, która nie pogarsza się, zwykle wystarczy lek przeciwhistaminowy. Istnieje wiele różnych rodzajów leków przeciwhistaminowych do wyboru i zawsze należy mieć je w domu, aby przygotować się na alergie. Lek należy zawsze stosować zgodnie z zaleceniami na opakowaniu.
- Benadryl. Ten lek jest najczęściej polecany w leczeniu reakcji pokrzywkowych, ponieważ efekt jest szybki. Lek ten można przyjmować z jedzeniem lub bez jedzenia, a podczas przyjmowania należy wypić pełną szklankę wody. Nie przyjmuj więcej niż 300 mg tego leku w ciągu 24 godzin lub ryzykujesz przedawkowanie. Należy pamiętać, że Benadryl zwykle powoduje senność, więc należy zachować ostrożność podczas prowadzenia pojazdów lub obsługiwania maszyn. Jeśli czujesz się śpiący, przerwij aktywność.
- Klarytyna. Chociaż jest skuteczny w leczeniu pokrzywki, jest zwykle stosowany w leczeniu sezonowych alergii lub alergicznego nieżytu nosa. Claritin można przyjmować z jedzeniem lub bez jedzenia. Zwykle lek ten nie powoduje senności, ale skutki uboczne są nadal możliwe, dlatego należy zwrócić uwagę na swój stan przed prowadzeniem pojazdu lub obsługą maszyn. Generalnie Claritin należy przyjmować 1 raz dziennie.
- Zabójczy. Zazwyczaj stosowana dawka to 5-10 mg na dobę, z posiłkiem lub bez posiłku. Możliwe działania niepożądane to dezorientacja lub utrata przytomności, dlatego należy zachować ostrożność podczas prowadzenia pojazdu podczas stosowania leku Incidal.
- Telfast. Lek ten należy zwykle przyjmować na pusty żołądek, co najmniej 1 godzinę przed lub 2 godziny po jedzeniu. Z lekiem Telfast należy pić wyłącznie wodę, ponieważ lek ten może wchodzić w interakcje z sokami owocowymi. Podobnie jak inne leki przeciwhistaminowe, Telfast może powodować senność.
- Powyższe leki są również dostępne w opcjach dawkowania leków na receptę.
- Porozmawiaj ze swoim lekarzem, aby wybrać najlepszy dla siebie lek. Niektórzy ludzie mają alergie lub są wrażliwe na niektóre składniki, więc upewnij się, że przyjmowane leki są bezpieczne.
Krok 3. Wylecz pokrzywkę i swędzenie skóry dostępnym bez recepty kremem z hydrokortyzonem
Hydrokortyzon może pomóc zmniejszyć obrzęk i swędzenie spowodowane pokrzywką. W aptekach dostępnych jest wiele markowych i generycznych kremów zawierających hydrokortyzon. Sprawdź etykietę na opakowaniu leku, aby upewnić się, że kupiony krem przeciw swędzeniu zawiera hydrokortyzon.
- Krem hydrokortyzonowy jest również dostępny w opcjach dawkowania leków na receptę. Jeśli dostępne bez recepty kremy nie łagodzą objawów, porozmawiaj z lekarzem o receptę na silniejszą dawkę.
- Możesz również nałożyć zimny ręcznik na skórę z pokrzywką, jeśli nie masz kremu z hydrokortyzonem.
Krok 4. Monitoruj objawy przez kilka godzin po rozpoczęciu reakcji alergicznej
Reakcja alergiczna może rozpocząć się od 5 minut do 1 godziny po ekspozycji na materiał wyzwalający. Łagodne objawy alergii mogą przekształcić się w poważniejszą reakcję. Jeśli wystąpi duszność, swędzenie w jamie ustnej i gardle lub trudności w oddychaniu, natychmiast wezwij pogotowie ratunkowe. Jeśli obrzęk blokuje drogi oddechowe, możesz zostać uduszony w ciągu kilku minut.
Krok 5. Kontynuacja wizyty u specjalisty alergologa
Po ustąpieniu reakcji alergicznej umów się na wizytę u alergologa. Alergolog zbada cię, aby dowiedzieć się, co wywołuje alergie i przepisze leki lub poda terapię immunologiczną, aby kontrolować objawy.
Część 2 z 4: Radzenie sobie z ciężkimi reakcjami alergicznymi
Krok 1. Bądź świadomy ryzyka anafilaksji
Reakcje alergiczne mogą być tak poważne, że zagrażają bezpieczeństwu, ponieważ wpływają na oddychanie i krążenie krwi. Ten stan nazywa się anafilaksją i jest uważany przez Czerwony Krzyż za stan nagły, który należy leczyć przed zwróceniem się o pomoc ze względu na możliwość rozwoju i pogorszenia tej reakcji.
Jeśli kilka osób pomaga, poproś jedną z nich, aby zadzwoniła na oddział ratunkowy, gdy będziesz radzić sobie z możliwością wystąpienia anafilaksji, jak opisano poniżej. Ale jeśli nie, a poniżej widoczne są oznaki poważnych objawów, nie zwlekaj dłużej z leczeniem
Krok 2. Uważaj na poważniejsze objawy
W zależności od alergii reakcja może rozpocząć się łagodnymi objawami, które rozwijają się stopniowo lub objawy mogą pojawić się niemal natychmiast. Jeśli wystąpi którykolwiek z poniższych objawów, doświadczasz anafilaksji, którą należy natychmiast leczyć.
Poważne objawy to obrzęk warg, języka lub gardła, duszność, świszczący oddech, kaszel, spadek ciśnienia krwi, słaby puls, trudności w połykaniu, ból w klatce piersiowej, nudności i wymioty, zawroty głowy i utrata przytomności
Krok 3. Użyj EpiPen, jeśli go masz
EpiPen to strzykawka z epinefryną, która służy do leczenia anafilaksji.
- Weź EpiPen i trzymaj go mocno na środku, kierując pomarańczową końcówkę w dół.
- Zdejmij pokrywę, która zwykle jest niebieska.
- Przyłóż czubek pomarańczy do zewnętrznej części uda. Nie ma potrzeby zdejmowania spodni, igły przebiją ubranie.
- Mocno dociśnij czubek pomarańczy do stopy. To ciśnienie uwolni igłę, która wstrzyknie epinefrynę.
- Przytrzymaj wstrzyknięcie przez 10 sekund, aby upewnić się, że cała dawka adrenaliny dostanie się do organizmu.
- Wyjmij EpiPen i noś go przy sobie, aby personel medyczny wiedział, jaką dawkę epinefryny wprowadziłeś.
- Masować miejsce wstrzyknięcia przez 10 sekund, aby rozprowadzić lek.
- W nagłych wypadkach przeterminowany EpiPen może być nadal używany. Mimo to potencjał będzie prawdopodobnie znacznie zmniejszony.
Krok 4. Zadzwoń na pogotowie
Natychmiast zadzwoń pod numer pogotowia ratunkowego w Twojej okolicy i poinformuj operatora, że masz reakcję alergiczną. Nie próbuj samotnie jechać do izby przyjęć, przyjeżdżający ratownicy medyczni przyniosą epinefrynę, aby powstrzymać reakcję alergiczną.
Po wstrzyknięciu epinefryny nadal będziesz musiał zwrócić się o pomoc medyczną, ponieważ efekty ustępują po 10 do 20 minutach, a reakcja alergiczna może się wznowić. Dlatego natychmiast udaj się na oddział ratunkowy lub zadzwoń pod numer 118, aby uzyskać dalszą pomoc medyczną
Krok 5. Kontynuacja wizyty u specjalisty alergologa
Umów się na wizytę do specjalisty alergologa, gdy uzyskasz pomoc medyczną i Twoja reakcja ustąpi. Alergolog zbada cię, aby dowiedzieć się, co wywołuje alergię i przepisze leki, EpiPen lub terapię immunologiczną, aby zidentyfikować objawy.
Część 3 z 4: Wizyta u alergologa
Krok 1. Znajdź najbliższego specjalistę alergologa
Możesz poprosić o skierowanie od lekarza rodzinnego. Jeśli mieszkasz w USA, możesz go znaleźć na listach American College of Allergy, Asthma and Immunology.
Krok 2. Zanotuj wszystko, co robisz, gdy masz reakcję alergiczną
Czasami przyczyna reakcji alergicznej jest dość oczywista. Na przykład, jeśli jesz orzeszki ziemne, a 10 minut później doświadczasz anafilaksji, wyzwalacz alergii jest oczywisty. Jeśli jednak po prostu wychodzisz na zewnątrz i masz reakcję alergiczną, istnieje wiele alergenów, które mogą powodować tę reakcję. Aby pomóc alergologowi, zapisz wszystko, co pamiętasz tuż przed wystąpieniem reakcji alergicznej, co jadłeś i czego dotykałeś? Gdzie jesteś? Używasz narkotyków? Te pytania pomogą alergologowi określić przyczynę Twojej alergii.
Krok 3. Zrób test skórny
Po rozmowie z Tobą i zebraniu Twojej historii medycznej, Twój alergolog może poprosić Cię o wykonanie testu skórnego w celu ustalenia przyczyny alergii. Podczas tego testu, 1 kropla alergenu zostanie umieszczona na skórze, czasami z niewielkim wstrzyknięciem skóry. Po 20 minutach, jeśli jesteś uczulony na jakiś składnik, pojawią się swędzące czerwone guzki. Wzmocni to podejrzliwość alergologa, aby można było przez niego zastosować odpowiednie leczenie.
Krok 4. W razie potrzeby zrób badanie krwi
Czasami alergolog poprosi Cię również o wykonanie badania krwi na alergię. Dzieje się tak, ponieważ możesz zażywać leki, które zakłócają testy skórne lub masz określone schorzenia skóry, lub alergolog chce potwierdzić alergię innymi testami. Badania krwi są zwykle wykonywane w laboratorium, a wyniki można uzyskać w ciągu kilku dni.
Krok 5. Poproś o receptę EpiPen
Nawet jeśli twoja reakcja alergiczna nie jest ciężka, powinieneś poprosić alergologa o przepisanie EpiPen. Twoje objawy mogą być bardziej nasilone następnym razem, a posiadanie EpiPen może z łatwością uratować Ci życie.
Część 4 z 4: Zarządzanie alergiami
Krok 1. Unikaj spustu
Po wizycie u alergologa prawdopodobnie dowiesz się, jakie związki lub składniki powodują reakcję alergiczną. Kiedy już to zrozumiesz, postaraj się tego uniknąć. Czasami jest to dość proste, na przykład w przypadku uczulenia na określone jedzenie. Lub odwrotnie skomplikowane, jakby to zwierzę wywołało alergię. Teoretycznie wszystko może powodować alergie, więc generalnie nie można tego uniknąć. Istnieje jednak kilka rodzajów alergii, które mają standardowe procedury, aby ich uniknąć.
Krok 2. Zachowaj ostrożność podczas przygotowywania jedzenia
Jeśli masz alergię na niektóre produkty spożywcze, sprawdź etykiety na opakowaniach żywności, aby upewnić się, że kupowane przez Ciebie produkty zawierają alergenne składniki. Czasami na etykiecie nie wymieniono popularnych składników, więc w razie wątpliwości skonsultuj się z alergologiem, a nawet dietetykiem. Zawsze informuj personel restauracji o wszelkich alergiach, aby uniknąć zanieczyszczenia krzyżowego.
Krok 3. Oczyść kurz w domu
Jeśli jesteś uczulony na kurz, usuń dywan, zwłaszcza z sypialni. Regularnie czyść dom za pomocą odkurzacza i noś maskę przeciwpyłową. Używaj odpornych na roztocza prześcieradeł i poszewek na poduszki i regularnie myj je w gorącej wodzie.
Krok 4. Ogranicz otoczenie zwierzaka
Nie musisz wyrzucać swojego zwierzaka, nawet jeśli jesteś na niego uczulony. Po prostu musisz ograniczyć środowisko. Trzymaj zwierzęta z dala od sypialni lub pomieszczeń, z których często korzystasz. Powinieneś również usunąć dywan, aby uniknąć gromadzenia się tam sierści zwierzęcej. Ponadto raz w tygodniu kąp zwierzaka, aby usunąć jak najwięcej sierści.
Krok 5. Unikaj ukąszeń owadów podczas spędzania czasu na świeżym powietrzu
Jeśli jesteś uczulony na owady, nie chodź boso po trawie i noś długie rękawy i długie spodnie podczas pracy poza domem. Ponadto przykryj również całą żywność znajdującą się na zewnątrz, aby owady się nie zbliżały.
Krok 6. Poinformuj swojego lekarza, jeśli masz jakiekolwiek alergie na leki
Upewnij się, że wszyscy lekarze, którzy Cię leczą, znają Twoje alergie. Zapytaj o inne opcje przejścia na lek, na który jesteś uczulony. Upewnij się również, że nosisz bransoletkę z informacją o leku, na który jesteś uczulony, aby cały personel medyczny mógł się o tym dowiedzieć.
Krok 7. Zawsze noś ze sobą EpiPen
Powinieneś zawsze mieć przy sobie EpiPen, gdy podróżujesz do miejsc, w których mogą być obecne alergeny. Noszenie EpiPen może uratować ci życie, jeśli masz reakcję alergiczną poza domem.
Krok 8. Stosuj leki zgodnie z zaleceniami
Alergolog może zalecić przyjmowanie jednego lub więcej leków w celu leczenia objawów alergii. Leki te mogą obejmować zarówno dostępne bez recepty leki przeciwhistaminowe, jak i kortykosteroidy na receptę. Bez względu na to, jaki lek zaleci twój specjalista od alergii, pamiętaj, aby stosować go zgodnie z zaleceniami. Przyjmowanie leków zgodnie z zaleceniami pomoże kontrolować objawy alergii i zmniejszyć ryzyko wystąpienia ciężkiej reakcji.
Krok 9. Poddaj się terapii immunologicznej
Niektóre wyzwalacze alergii można leczyć immunoterapią lub immunoterapią. Zabieg ten stopniowo uodparnia organizm na alergen poprzez wstrzykiwanie go w małych dawkach. Zazwyczaj zastrzyki te podaje się co tydzień przez kilka miesięcy, a następnie stopniowo zmniejsza się. Te zastrzyki są zwykle podawane w przypadku alergenów, takich jak kurz, pyłki i jad owadów. Zapytaj swojego alergologa, czy ta opcja jest dla Ciebie odpowiednia.
