Podstawowa pierwsza pomoc odnosi się do wstępnego procesu oceny i zaspokajania potrzeb osoby, która jest ranna lub znajduje się w stresie fizjologicznym z powodu zadławienia, zawału serca, reakcji alergicznej, leków lub innej nagłej sytuacji medycznej. Podstawowa pierwsza pomoc pozwala szybko określić stan fizyczny osoby i odpowiedni przebieg leczenia. Zawsze należy szukać profesjonalnej pomocy medycznej tak szybko, jak to możliwe, ale zastosowanie odpowiednich procedur pierwszej pomocy może być życiem lub śmiercią. Postępuj zgodnie z całym naszym samouczkiem lub znajdź konkretną poradę, której potrzebujesz, sprawdzając sekcje wymienione powyżej.
Krok
Metoda 1 z 4: Wykonywanie Triple P. Ulga
Krok 1. Sprawdź otoczenie
Oceń istniejącą sytuację. Czy są rzeczy, które mogą ci zaszkodzić? Czy Tobie lub ofierze grozi ogień, dym lub toksyczne gazy, niestabilne budynki, ruchome linie energetyczne lub inne niebezpieczne sytuacje? Nie spiesz się w sytuacji, w której sam staniesz się ofiarą.
Jeśli zbliżanie się do ofiary może zagrażać życiu, natychmiast poszukaj profesjonalnej pomocy; mają wyższy poziom wyszkolenia i wiedzą, jak radzić sobie w takich sytuacjach. Pierwsza pomoc jest bezużyteczna, jeśli nie możesz jej zrobić bez zranienia się
Krok 2. Zadzwoń po pomoc
Jeśli uważasz, że ktoś jest poważnie ranny, natychmiast zadzwoń do władz lub służb ratunkowych. Jeśli jesteś tam jedyną osobą, spróbuj wykonać oddechy ratunkowe przed zwróceniem się o pomoc. Nie zostawiaj ofiary samej na bardzo długi czas.
Krok 3. Udziel pomocy ofierze
Pomaganie komuś, kto niedawno doznał poważnej traumy, obejmuje opiekę fizyczną i wsparcie emocjonalne. Pamiętaj, aby zachować spokój i spokój; daj poszkodowanemu znać, że wkrótce nadejdzie pomoc i że wszystko będzie dobrze.
Metoda 2 z 4: Leczenie osoby, która zemdlała
Krok 1. Określ odsetek odpowiedzi
Jeśli ktoś jest nieprzytomny lub nieprzytomny, spróbuj go obudzić, delikatnie łaskocząc jego dłonie i stopy lub rozmawiając z nim. Jeśli ofiara nie reaguje na działania, dźwięki, dotyk lub inne bodźce, natychmiast sprawdź, czy nadal oddycha.
Krok 2. Sprawdź oddech i puls ofiary
Jeśli ofiara jest nieprzytomna lub nieprzytomna, sprawdź, czy nadal oddycha: „zobacz”, czy klatka piersiowa unosi się i opada; "słuchaj" dźwięku wdechu i wydechu; „poczuj” obecność powietrza, używając boku twarzy. Jeśli nadal nie ma widocznych oznak oddychania, sprawdź puls.
Krok 3. Jeśli poszkodowany nie odpowiada, przygotuj się do przeprowadzenia resuscytacji krążeniowo-oddechowej (CPR)
O ile nie podejrzewasz urazu rdzenia kręgowego, delikatnie odchyl się do tyłu i otwórz drogi oddechowe. Jeśli podejrzewasz uszkodzenie rdzenia kręgowego, pozostaw poszkodowanego tak długo, jak długo oddycha. Jeśli ofiara zacznie wymiotować, obróć ją na bok, żeby się nie udusiła.
- Utrzymuj głowę i szyję w jednej linii.
- Uważaj, aby położyć ciało ofiary, strzegąc i podtrzymując jego głowę.
- Otwórz drogi oddechowe ofiary, unosząc podbródek.
Krok 4. Wykonaj 30 uciśnięć klatki piersiowej i dwa wydechy w ramach RKO
Pośrodku klatki piersiowej ofiary, tuż poniżej wyimaginowanej linii, która przecina sutki, złóż dłonie razem i uciśnij klatkę piersiową ofiary do około 5,1 cm z szybkością 100 uciśnięć na minutę. Po 30 uciśnięciach wykonaj dwa oddechy ratownicze i sprawdź parametry życiowe. Jeśli oddychanie jest utrudnione, poprawić drogi oddechowe ofiary. Upewnij się, że głowa jest lekko odchylona do tyłu, a język nie przeszkadza. Kontynuuj ten cykl 30 uciśnięć klatki piersiowej i dwóch oddechów ratowniczych, aż ktoś Cię zastąpi.
Krok 5. Zapamiętaj JPS RPJ
JPS RPJ odnosi się do trzech krytycznych rzeczy, na które musisz zwrócić uwagę. Sprawdzaj te trzy rzeczy tak często, jak to możliwe, udzielając pomocy RPJ ofiarom.
- Ścieżka oddechowa. Czy drogi oddechowe ofiary są zablokowane?
- Oddychanie. Czy ofiara oddycha?
- Krążenie. Czy ofiara wykazuje oznaki pulsacji w głównych punktach. (nadgarstek, tętnica szyjna, pachwina)?
Krok 6. Utrzymuj ciało ofiary w cieple podczas oczekiwania na pomoc medyczną
Przykryj ciało ręcznikiem lub kocem, jeśli jest dostępny. To znaczy, jeśli nie zdejmiesz niektórych ubrań, które masz na sobie (kurtki lub płaszcza) i nie użyjesz ich do zakrycia ciała ofiary, dopóki nie przybędzie pomoc medyczna. Jeśli jednak ofiara jest narażona na ciepło, nie zakrywaj ani nie ogrzewaj ciała. W takim przypadku utrzymuj ciało w chłodzie, wachlując i nawilżając.
Krok 7. Zwróć uwagę na wszystkie nakazy i zakazy
Udzielając pierwszej pomocy, upewnij się, że znasz wszystkie zakazy, takie jak:
- Nie karmić i/lub pić osoby nieprzytomnej. To spowoduje, że się zakrztusi i potencjalnie udusi.
- Nie zostawiaj ofiary samej. Chyba że naprawdę musisz iść po pomoc. Towarzyszyć ofierze do czasu przybycia pomocy lub personelu medycznego.
- Nie podpieraj głowy nieprzytomnej osoby poduszką.
- Nie uderzać ani nie pryskać wodą w twarz osoby nieprzytomnej. To tylko filmowy trik.
Metoda 3 z 4: Leczenie typowych problemów w scenariuszach udzielania pierwszej pomocy
Krok 1. Chroń się przed patogenami przenoszonymi przez krew
Patogeny przenoszone przez krew mogą zagrażać twojemu zdrowiu i dobremu samopoczuciu w postaci choroby. Jeśli masz apteczkę, najpierw zdezynfekuj obie ręce i załóż sterylne rękawiczki. Jeśli sterylne rękawiczki i sprzęt do dezynfekcji nie są dostępne, przykryj ręce gazą lub bawełną. Unikaj bezpośredniego kontaktu z krwią ofiary. Jeśli go dotkniesz lub wejdziesz w kontakt, wyczyść go tak szybko, jak to możliwe. Usuń wszystkie pozostałe źródła zanieczyszczenia.
Krok 2. Najpierw zatrzymaj krwawienie
Po pomyślnym potwierdzeniu, że poszkodowany nadal oddycha i ma puls, następnym priorytetem jest opanowanie krwawienia. Zapanowanie nad krwawieniem to jedna z najważniejszych rzeczy, które możesz zrobić, aby uratować życie ofiary. Zastosuj bezpośredni nacisk na ranę, zanim spróbujesz innych sposobów opanowania krwawienia. Przeczytaj powiązany artykuł, aby uzyskać szczegółowe informacje na temat kroków, które możesz podjąć.
Lecz rany postrzałowe. Ta rana jest poważną i niespodziewaną raną. Przeczytaj więcej o szczególnych uwagach dotyczących opieki nad ofiarami ostrzału z broni palnej
Krok 3. Następnie należy potraktować ofiarę w szoku
Wstrząs, zwykle spowodowany utratą krwi, często towarzyszy urazom fizycznym i psychicznym. Ofiary szoku często mają zimną, wilgotną skórę, niespokojną postawę lub zmieniony stan psychiczny. Blada jest również skóra wokół twarzy i ust. Jeśli nie zostanie natychmiast potraktowany, wstrząs może być śmiertelny. Każdy, kto dozna poważnego urazu lub stanie zagrożenia życia, jest narażony na wstrząs.
Krok 4. Udziel pierwszej pomocy w przypadku złamań
Poważną utratę masy kostnej, choć powszechną, można leczyć w następujących krokach:
- Upewnij się, że obszar złamanej kości pozostaje nieruchomy. Część i obszar złamanej kości nie mogą poruszać się ani podpierać żadnej części ciała.
- Pozbądź się bólu. Często można to zrobić za pomocą woreczka z lodem owiniętego ręcznikiem.
- Zrób bandaż. Do tego wystarczy rolka gazety i mocna taśma. Na przykład złamany palec może również użyć palca obok, który nadal jest normalny, jako bandaża.
- W razie potrzeby zrób spinacze do bielizny. Zawiąż koszulkę lub poduszkę filtracyjną wokół złamanego ramienia i zabezpiecz go i zawieś na ramieniu.
Krok 5. Pomóż zadławionej ofierze
Zadławienie może w ciągu kilku minut doprowadzić do śmierci lub trwałego uszkodzenia mózgu. Przeczytaj ten artykuł, aby dowiedzieć się, jak pomóc zadławionej ofierze. Z tego artykułu dowiesz się, jak pomóc dzieciom i dorosłym ofiarom zadławienia.
Jedną z metod pomocy zadławionej ofierze jest manewr Heimlicha. Manewr ten polega na okrakaniu ofiary od tyłu, a następnie obejmowaniu jej jak niedźwiadka z rękoma założonymi nad pępkiem, poniżej mostka. Naciśnij w górę, aby usunąć powietrze z płuc. Powtarzaj, aż usuniesz obiekt blokujący drogi oddechowe ofiary
Krok 6. Naucz się leczyć oparzenia
Oparzenia pierwszego i drugiego stopnia leczyć zanurzając lub spryskując obszar zimną (bez lodu) wodą. Nie używaj innych kremów, maseł lub maści i nie ściskaj pęcherzy (takich jak pryszcz). Oparzenia trzeciego stopnia można przykryć wilgotną szmatką. Zdejmij odzież i biżuterię z oparzenia, ale nie zdejmuj zwęglonej odzieży, która przywarła do rany.
Krok 7. Uważaj na obrażenia od uderzeń
Jeśli ofiara doznała ciosu w głowę, poszukaj oznak. Najczęstsze objawy to:
- Utrata przytomności po uderzeniu
- Dezorientacja lub słaba pamięć
- Zawrót głowy
- Nudny
- Słaby.
Krok 8. Traktuj ofiarę z urazem kręgosłupa
Jeśli podejrzewasz, że ofiara ma uraz rdzenia kręgowego, absolutnie nie powinieneś ruszać ani zmieniać pozycji głowy, szyi lub pleców ofiary „chyba że ofiara jest w niebezpieczeństwie”. Należy również być bardzo ostrożnym podczas wykonywania oddechów ratowniczych lub resuscytacji krążeniowo-oddechowej. Przeczytaj ten artykuł, aby dowiedzieć się, co robić.
Metoda 4 z 4: Postępowanie w rzadkich przypadkach w scenariuszach udzielania pierwszej pomocy
Krok 1. Pomóż osobie, która ma napad
Napady mogą być bardzo przerażające dla osób, które nigdy wcześniej ich nie doświadczyły. Na szczęście pomoc osobom z napadami jest dość łatwa.
- Oczyść otoczenie, aby ofiara nie została ranna.
- Aktywuj pogotowie ratunkowe, jeśli napad trwa dłużej niż 5 minut lub jeśli poszkodowany nie oddycha po napadzie
- Po zakończeniu odcinka pomóż poszkodowanemu położyć się na podłodze i podłóż miękką lub płaską matę pod głowę. Przechyl ciało ofiary, aby ułatwić jej oddychanie, ale „nie trzymaj” ofiary ani jej nie zmuszaj do zatrzymania ruchu.
- Bądź przyjazny i uspokajający, gdy przytomność ofiary odzyskuje. Nie proponuj jedzenia ani picia, dopóki nie są w pełni świadomi.
Krok 2. Pomóż komuś przetrwać atak serca
Pomaga poznać objawy zawału serca, takie jak szybkie bicie serca, ucisk lub ból w klatce piersiowej oraz niewyjaśnione nudności. Natychmiast zabierz poszkodowanego do szpitala podczas podawania aspiryny lub nitrogliceryny, a ten lek musi być przeżuty przez poszkodowanego.
Krok 3. Rozpoznaj objawy osób, które przeszły udar
Ponownie, znajomość objawów udaru jest bardzo ważna. Objawy udaru obejmują przejściowy paraliż mowy lub trudności w zrozumieniu mowy innych osób; dezorientacja; utrata równowagi lub zawroty głowy; również silny ból głowy bez żadnych objawów. Jak najszybciej zabierz osobę, którą podejrzewasz, że miała udar, na szpitalną izbę przyjęć.
Krok 4. Postępuj w przypadkach zatrucia
Zatrucie może wynikać z naturalnej toksyny (np. ukąszenia węża) lub kombinacji chemikaliów. Jeśli zatrucie zostało spowodowane przez zwierzę, spróbuj je zabić (bezpiecznie), włóż je do torby i zanieś do centrum kontroli zatruć.
Porady
- Jeśli to możliwe, używaj rękawiczek lateksowych lub innych barier, aby chronić się przed płynami ustrojowymi innych osób.
- Jeśli ktoś zostanie dźgnięty przez przedmiot, nie podnoś go, chyba że blokuje drogi oddechowe. Podnoszenie przedmiotu może poszerzyć ranę i zwiększyć nasilenie krwawienia. Nie ruszaj ofiary. Jeśli jest "zmuszona" do ruchu, spróbuj skrócić i zabezpieczyć obiekt.
- Tyle informacji, ile znajduje się w tym artykule, to, czego możesz się nauczyć, czytając te kroki działania, pozostaje ograniczone. Dlatego „staraj się szukać pierwszej pomocy i/lub usług szkoleniowych w zakresie resuscytacji krążeniowo-oddechowej w jak największym stopniu” – to da Tobie, czytelniku, możliwość dokładnego nauczenia się z pierwszej ręki, jak faktycznie związać złamaną lub luźną kość, bandażem od umiarkowanych do ciężkich ran, a nawet wykonywać resuscytację krążeniowo-oddechową, a po ćwiczeniach będziesz znacznie lepiej przygotowany do opieki nad potrzebującymi. Ponadto certyfikacja ta chroni Cię również przed procesami sądowymi – podczas gdy Prawo Dobrego Samarytanina lub Hojnego uchroni Cię przed tego typu przypadkami, posiadanie certyfikatu przeszkolenia w zakresie udzielania pierwszej pomocy i CPR będzie bardzo pomocne.
Ostrzeżenie
- Przenoszenie osoby z urazem rdzenia kręgowego zwiększa ryzyko sparaliżowania lub śmierci ofiary
- Nigdy nie ryzykuj własnym życiem! Nawet jeśli nie brzmi to sympatycznie, pamiętaj, że bycie bohaterem w tym przypadku byłoby daremne, gdyby zakończyło się własną śmiercią.
- Nie ruszaj ofiary. Ponieważ może bardziej boleć; chyba że ofiara znajduje się w prawdziwym niebezpieczeństwie i musi zostać natychmiast przeniesiona. Poczekaj na przyjazd karetki i przejmij opiekę nad ofiarą.
- Jeśli nie jesteś pewien, co robić, pozwól, aby pracowali profesjonaliści. Jeśli rana nie zagraża życiu, niewłaściwe działanie faktycznie narazi ofiarę na niebezpieczeństwo. Spójrz na powyższe uwagi dotyczące treningu, przed tą wskazówką.
- Nie dotykaj ofiary, która została porażona porażeniem prądem. Wyłącz źródło zasilania lub użyj przedmiotu nieprzewodzącego (np. drewna, suchej liny, suchej szmatki), aby oddzielić ofiarę od źródła zasilania przed jej dotknięciem.
- Podawanie aspiryny osobom poniżej 16 roku życia jest niezwykle niebezpieczne, ponieważ aspiryna może powodować poważne uszkodzenia mózgu i wątroby, gdy osoba jest za mała.
- Nigdy nie próbuj ponownie mocować złamanej lub luźnej kości. Pamiętaj, że to, co tutaj robisz, to „pierwsza pomoc”, więc jeśli się odważysz, to jest to to samo, co przygotowanie pacjenta do transportu i przewiezienia do szpitala. Jeśli nie masz 110% pewności, co robisz, ponowne wprowadzenie złamanej, złamanej lub luźnej kości niesie ze sobą wysokie ryzyko pogorszenia urazu.
- Zanim dotkniesz ofiary lub udzielisz „jakiejkolwiek” pomocy, upewnij się, że masz pozwolenie na zajmowanie się ofiarą lub opiekę nad nią! Sprawdź lokalne przepisy i regulacje. Udzielanie pomocy bez pozwolenia może skutkować procesami sądowymi. Jeśli ktoś trzyma się polecenia „Nie budź się”, szanuj go (tylko jeśli sam widzisz dowody). Jeśli ktoś jest nieprzytomny i jest zagrożony śmiercią lub obrażeniami ciała, bez świadomości, że jest przywiązany do polecenia „Nie budź się”, proszę o pomoc i leczenie na podstawie dorozumianej zgody. Jeśli stan nieprzytomności nie zostanie potwierdzony, dotknij ofiarę po ramieniu, wołając: „Proszę pana/pani, wszystko w porządku? Mogę ci pomóc”. Przed kontynuowaniem pomocy.
