Samoopieka i styl 2024, Listopad

3 sposoby na uzyskanie naturalnych dołków

3 sposoby na uzyskanie naturalnych dołków

Wgłębienia to małe fałdy lub wgłębienia na policzkach. Wgłębienia pojawiają się z powodu niewielkich nieprawidłowości w mięśniach policzkowych, które powodują, że skóra policzka jest ciągnięta podczas ruchu, powodując zagłębienie. Wyjątkowość tej twarzy jest zwykle genetyczna lub dziedziczna.

3 sposoby na naturalne powiększenie piersi

3 sposoby na naturalne powiększenie piersi

Chirurgia plastyczna jest jedną z najskuteczniejszych metod powiększania piersi, ale wiele kobiet nie może wybrać tej metody. Zamiast zmieniać rozmiar piersi ryzykownymi metodami, możesz naturalnie powiększyć piersi. Dieta i ćwiczenia fizyczne mogą zmienić rozmiar piersi, a odpowiedni dobór odzieży sprawia, że piersi wydają się większe.

Jak nosić kubek menstruacyjny: 14 kroków (ze zdjęciami)

Jak nosić kubek menstruacyjny: 14 kroków (ze zdjęciami)

Ponieważ coraz więcej osób zdaje sobie sprawę z wpływu naszego stylu życia na środowisko, podpaski menstruacyjne stają się alternatywą dla zwykłych podpasek i tamponów. Większość ludzi nie zdaje sobie sprawy, że miseczki menstruacyjne mają również wiele zalet dla zdrowia, higieny, praktyczności, komfortu i niezawodności.

3 sposoby leczenia suchych i szorstkich stóp

3 sposoby leczenia suchych i szorstkich stóp

Szorstka, sucha skóra na podeszwach stóp może być czymś więcej niż tylko problemem kosmetycznym. Podeszwy stóp to złożony system mięśni i szkieletu, który wspiera całe ciało podczas chodzenia przez całe życie. Dbanie o podeszwy stóp może pomóc zmniejszyć ból kolan, bioder i pleców, a także sprawić, że będą pięknie wyglądać w sandałach.

3 sposoby na zrobienie eyelinera

3 sposoby na zrobienie eyelinera

Tworzenie własnego eyelinera jest bardzo proste, a kiedy go wypróbujesz, nie będziesz już chciał wracać do rzeczy kupionych w sklepie. Domowy eyeliner nie boli ani nie podrażnia Twojej skóry, a co najważniejsze, możesz go użyć do utrwalenia wszystkich swoich ulubionych stylizacji.

6 sposobów na golenie

6 sposobów na golenie

Golenie to jedna z najstarszych i najłatwiejszych metod usuwania zbędnego owłosienia. Jednak to coś więcej niż tylko zabranie maszynki do golenia i przenoszenie jej do golenia. Czytaj dalej, aby dowiedzieć się, jak golić kilka części ciała, od stóp do głów.

3 sposoby noszenia pierścienia Claddagh

3 sposoby noszenia pierścienia Claddagh

Pierścionek Claddagh to tradycyjna irlandzka biżuteria składająca się z pary rąk, symbolizująca przyjaźń; serce, które symbolizuje miłość; i koronę, która symbolizuje lojalność. Ten pierścionek jest często noszony jako obrączka ślubna lub bardziej niedbale jako efektowna biżuteria.

4 sposoby użycia wosku do włosów

4 sposoby użycia wosku do włosów

Jeśli wiesz, jak go prawidłowo stosować, wosk może być magicznym produktem do każdego rodzaju włosów. Możesz użyć wosku, aby stworzyć łatwiejszą do układania fryzurę. Wosk może sprawić, że cienkie włosy będą wyglądać na grubsze, ujarzmić uparte loki i stworzyć super fajne dredy.

Jak uzyskać pastelowe włosy (ze zdjęciami)

Jak uzyskać pastelowe włosy (ze zdjęciami)

Chcesz spróbować czegoś nowego z włosami? Nie musisz szukać nigdzie indziej! Farbowanie włosów na pastelowe kolory może nadać Ci niepowtarzalny wygląd. Musisz najpierw rozjaśnić włosy, zanim uzyskasz ten fajny wygląd. Przewiń do kroku 1, aby zacząć uzyskiwać pastelowe włosy!

Jak zrobić prostą sukienkę (ze zdjęciami)

Jak zrobić prostą sukienkę (ze zdjęciami)

Może szukasz uroczej i prostej sukienki, ale nie możesz jej znaleźć, a może jest za droga. Nie powinieneś mieć problemów ze znalezieniem idealnej sukienki na przyjęcie, pogrzeb lub ślub, ponieważ zawsze możesz zrobić własną. To proste, wystarczy wykonać te proste kroki.

Jak mieć model ciała: 7 kroków (ze zdjęciami)

Jak mieć model ciała: 7 kroków (ze zdjęciami)

Ogólnie rzecz biorąc, zakłada się, że ktoś, kto pracuje jako model, ma bardzo szczupłą sylwetkę, bardzo wysoki i „niezwykły dla większości ludzi”. Wiedz jednak, że w dzisiejszych czasach to założenie nie jest już aktualne, ponieważ dostępnych jest coraz więcej modeli o różnych kształtach ciała.

Jak określić autentyczne perfumy: 13 kroków (ze zdjęciami)

Jak określić autentyczne perfumy: 13 kroków (ze zdjęciami)

Zanim kupisz drogie perfumy, chcesz się upewnić, że są autentyczne. Imitacje perfum są dość łatwe do wykonania, ale nie mają jakości ani zapachu prawdziwych perfum. Nie marnuj więc pieniędzy na kupowanie takich perfum. Aby pomóc Ci podjąć właściwą decyzję o zakupie perfum, zrozum oznaki fałszywych perfum.

Jak się golić brzytwą (ze zdjęciami)

Jak się golić brzytwą (ze zdjęciami)

Ponieważ koszty zakupu maszynek do golenia i żyletek gwałtownie rosną, wielu mężczyzn przechodzi na tańsze i płynniejsze sposoby golenia. Takie maszynki do golenia z dwoma ostrzami są bezpośrednie, niedrogie i skuteczne. Nowe pokolenie mężczyzn odkrywa, że nie potrzeba pięciu ostrzy, aby uzyskać twarz tak gładką jak kość słoniowa.

Jak nakładać płynny eyeliner: 12 kroków (ze zdjęciami)

Jak nakładać płynny eyeliner: 12 kroków (ze zdjęciami)

Chcesz gładko nałożyć eyeliner? Spróbuj za pomocą rąk narysować grubsze brwi za pomocą płynnego eyelinera. Ten przypominający farbę płyn zapewni grubszą i gładszą linię rzęs niż inne rodzaje eyelinera. Krok Krok 1. Wybierz płynny eyeliner Więc zdecydowałeś się użyć płynnego eyelinera, więc teraz musisz wybrać najbardziej odpowiednią dla siebie metodę aplikacji.

Jak być zabawnym (ze zdjęciami)

Jak być zabawnym (ze zdjęciami)

Bycie dowcipnym i zachęcanie innych do wspólnego śmiechu może sprawić, że staniesz się sławny i odniesiesz sukces. Humor może pomóc Ci poczuć jasną stronę swojego życia, przynieść szczęście wszystkim, których spotykasz, a także został uznany za ważny czynnik w znalezieniu pracy.

5 sposobów na zrobienie bransoletek

5 sposobów na zrobienie bransoletek

Czy lubisz nosić bransoletki, aby pokazać swój styl? Czy potrzebujesz akcesoriów do noszenia podczas nocnych spacerów po mieście? Może po prostu potrzebujesz prezentu dla swojego partnera, z odrobiną osobistego charakteru. Niezależnie od Twoich potrzeb, tworzenie własnej bransoletki może być zabawną i satysfakcjonującą czynnością.

9 sposobów na złagodzenie bólu pleców za pomocą rozciągania

9 sposobów na złagodzenie bólu pleców za pomocą rozciągania

Ból pleców jest często wynikiem używania zbyt dużej lub zbyt małej ilości mięśni pleców, brzucha, miednicy, ud i szyi. Osoby pracujące na co dzień za biurkiem mają skłonność do napięć mięśniowych, co skutkuje bólami pleców. Aby złagodzić ból pleców, stwórz rutynę rozciągania ciała.

3 sposoby na obcięcie włosów dziewczynek

3 sposoby na obcięcie włosów dziewczynek

Nie zawsze trzeba zapłacić fortunę, żeby się ostrzyc. Przycinanie włosów dziewczynki można wykonać za pomocą kilku prostych wskazówek, odpowiednich wskazówek i odpowiednich nożyczek. Uzyskanie wysokiej jakości fryzury wymaga pewnych umiejętności, ale jeśli czujesz, że możesz sprostać wyzwaniu, spróbuj ogolić lub przyciąć włosy dziewczyny, kiedy tego potrzebuje.

Jak golić się bez kremu do golenia: 10 kroków (ze zdjęciami)

Jak golić się bez kremu do golenia: 10 kroków (ze zdjęciami)

Krem do golenia nie zawsze jest konieczny podczas golenia. Istnieją alternatywne rozwiązania, takie jak odżywka do włosów, płyn do mycia ciała i woda, które mogą również wykonać zadanie golenia. Najważniejszą częścią golenia jest zawsze późniejsze nawilżanie skóry, aby zapobiec podrażnieniom i wysuszeniu skóry.

Jak usunąć lakier hybrydowy (ze zdjęciami)

Jak usunąć lakier hybrydowy (ze zdjęciami)

Lakier hybrydowy może trwać długo i można go usunąć samodzielnie w domu. Istnieją dwa sposoby na usunięcie tego lakieru żelowego i oba wymagają zmywacza do paznokci z acetonem. Czytaj dalej, aby dowiedzieć się, jak usunąć lakier hybrydowy bez wchodzenia do salonu.

Jak zostać Miss Universe (ze zdjęciami)

Jak zostać Miss Universe (ze zdjęciami)

Utworzona w 1952 roku Miss Universe jest jednym z najbardziej znanych i największych konkursów piękności na świecie. Kandydatami do tego konkursu są zwycięzcy krajowych konkursów piękności z całego świata. Generalnie konkursy piękności na poziomie krajowym obejmują konkursy piękności organizowane w dużych miastach.

Jak nakładać makijaż (ze zdjęciami)

Jak nakładać makijaż (ze zdjęciami)

Noszenie makijażu to codzienność, zarówno w pracy w dzień, jak i podczas wieczornych imprez formalnych. Jeśli jednak jesteś nowicjuszem w świecie kosmetyków, możesz być zdezorientowany wieloma dostępnymi odmianami makijażu i stylów makijażu.

Jak się upiększyć: 12 kroków (ze zdjęciami)

Jak się upiększyć: 12 kroków (ze zdjęciami)

Chcesz zobaczyć, jaka naprawdę jesteś piękna? Ta wikiHow uczy, jak uwydatnić swoje naturalne piękno. Celem nie jest uzyskanie nowego wyglądu, ale upiększenie tego, co już masz. Wyrabiając nawyk dbania o swoje ciało i zwiększając pewność siebie, zdecydowanie możesz wydobyć z siebie to, co najlepsze.

Jak pływać podczas menstruacji: 8 kroków (ze zdjęciami)

Jak pływać podczas menstruacji: 8 kroków (ze zdjęciami)

Nie pozwól, aby cykl menstruacyjny powstrzymał Cię od spędzenia dnia na plaży lub basenie z przyjaciółmi. W rzeczywistości ćwiczenia podczas pływania podczas okresu mogą pomóc zmniejszyć ból menstruacyjny i poprawić nastrój. Jeśli chcesz wiedzieć, jak pływać w okresie, zapoznaj się z krokiem 1, aby zacząć.

Jak zastosować rozświetlacz: 8 kroków (ze zdjęciami)

Jak zastosować rozświetlacz: 8 kroków (ze zdjęciami)

Rozświetlacze mogą upiększyć koloryt skóry i wzmocnić strukturę kości. Stosowanie rozświetlacza zajmuje tylko kilka minut, ponieważ produkt ten nakłada się tylko na niewielką część twarzy. Jednak kilka kawałków rozświetlacza może rozjaśnić całą twarz.

Jak palić fajkę tytoniową (ze zdjęciami)

Jak palić fajkę tytoniową (ze zdjęciami)

Sztuka palenia fajką to jeden ze sposobów cieszenia się tytoniem. Palenie fajką to fajny sposób palenia, ale nie jest preferowany przez dzisiejszych palaczy. Dlatego możesz użyć fajki, aby uzyskać bogate wrażenia z palenia, a nie jako bezpieczną alternatywę dla palenia.

Jak określić odpowiedni rozmiar pierścionka na palec: 6 kroków

Jak określić odpowiedni rozmiar pierścionka na palec: 6 kroków

Zamawianie pierścionka może być kłopotliwe, jeśli nie masz pewności co do rozmiaru własnego palca. Chociaż złotnik/jauhari może dać ci najlepsze dopasowanie, zdarzają się sytuacje, w których nie możesz umówić się z nim na spotkanie. Na szczęście nadal możesz to zrobić samodzielnie w domu.

3 sposoby na usunięcie lakieru do paznokci bez zmywacza do paznokci

3 sposoby na usunięcie lakieru do paznokci bez zmywacza do paznokci

Prawdopodobnie byłeś w sytuacji, gdy chciałeś usunąć stary lakier do paznokci, nakładając nową warstwę lakieru lub dokładnie złuszczając paznokcie i zdając sobie sprawę, że skończył Ci się zmywacz do paznokci. Jeśli jesteś fanem lakieru brokatowego, prawdopodobnie zauważyłeś również, że usunięcie go czystym acetonem może zająć dużo czasu.

4 sposoby na zrobienie błyszczyka bez wosku pszczelego

4 sposoby na zrobienie błyszczyka bez wosku pszczelego

Nie każdy lubi używać wosku pszczelego do robienia błyszczyków, tak jak nie każdy lubi błyszczyki, które zawierają ten składnik. Nadal możesz zrobić błyszczyk bez wosku pszczelego i wyprodukować produkt równie dobrej jakości. Jak? Czytaj dalej.

Jak zostać Miss Świata

Jak zostać Miss Świata

Od eleganckiego makijażu po wspaniałe sukienki, rywalizacja w konkursach piękności to potężny sposób, aby kobieta poczuła się jak księżniczka. Jednym z najbardziej prestiżowych konkursów piękności na świecie jest Miss World. Oprócz skupiania się na pięknie i talencie, te treści dotyczące piękna zachęcają również kobiety do stania się wszechstronnymi jednostkami, zachęcając je do angażowania się w ważne światowe problemy i globalny aktywizm.

Jak być pewnym siebie jako niska osoba (ze zdjęciami)

Jak być pewnym siebie jako niska osoba (ze zdjęciami)

Czasami bycie o kilka centymetrów niższym od twoich znajomych może naprawdę uderzyć w twoją pewność siebie. Ludzie mogą być bardzo okrutni dla innych, którzy nie są tak wysocy. Cała ta presja może pozostawić cię z bardzo niską samooceną i poczuciem własnej wartości.

Jak stylizować z grzywką „Emo” (ze zdjęciami)

Jak stylizować z grzywką „Emo” (ze zdjęciami)

Może masz już modną i „emo” fryzurę, a może po prostu nie masz ochoty na całkowitą metamorfozę. Bez względu na stan, grzywka w stylu emo będzie wyglądać atrakcyjnie i stosunkowo łatwo ją zdobyć. W tym artykule znajdziesz kilka praktycznych wskazówek, jak je wykonać.

Jak zostać praktykującym duchowo: 14 kroków (ze zdjęciami)

Jak zostać praktykującym duchowo: 14 kroków (ze zdjęciami)

Stanie się duchowym praktykującym wymaga trwającego całe życie procesu uczenia się i głębokiej kontemplacji, które nie powinny być traktowane jako zwykłe rozproszenie lub drobiazgi. Pierwszym krokiem do zostania duchowym praktykującym jest zidentyfikowanie praktyki duchowej lub tradycji, która działa na ciebie i rozpoczęcie poszukiwania odpowiedzi na twoje pytania.

4 sposoby na wybór stroju do jazdy na nartach

4 sposoby na wybór stroju do jazdy na nartach

Jeśli planujesz jeździć na nartach, samo założenie ciepłych ubrań nie wystarczy. Ponieważ będzie się dużo poruszać, potrzebujesz materiału, który jest w stanie pochłaniać pot ze skóry. Najlepszym sposobem wyboru ubrania podczas jazdy na nartach jest skupienie się na każdej noszonej warstwie.

Jak uzyskać kształt klepsydry: 15 kroków

Jak uzyskać kształt klepsydry: 15 kroków

Najlepszym sposobem na uzyskanie figury klepsydry jest ćwiczenie! Istnieje kilka ruchów wzmacniających, które musisz wykonać, aby wzmocnić ramiona, wzmocnić rdzeń i sprawić, by plecy wyglądały jak klepsydra. Na razie noś ubrania, które podkreślają Twoje kształty, takie jak bluzka z wąską talią i dżinsy z wysokim stanem.

Jak zrobić francuski warkocz: 14 kroków (ze zdjęciami)

Jak zrobić francuski warkocz: 14 kroków (ze zdjęciami)

Francuski warkocz to piękna i klasyczna fryzura. Chociaż warkocze wyglądają na skomplikowane, proces samodzielnego tworzenia francuskich warkoczy jest w rzeczywistości prosty. Po opanowaniu podstaw tradycyjnych warkoczy spróbuj samodzielnie wykonać klasyczny francuski warkocz lub francuski warkocz z liny.

Jak usunąć ostre płatki spod paznokci: 10 kroków

Jak usunąć ostre płatki spod paznokci: 10 kroków

Drzazga to „ciało obce”, które w jakiś sposób dostaje się pod skórę. Większość ludzi ma problemy z ostrymi wiórami spowodowanymi przez małe kawałki drewna, ale mogą one również pochodzić z metalu, szkła i niektórych rodzajów plastiku. Ogólnie rzecz biorąc, drzazgę można usunąć samodzielnie, ale jeśli drzazga jest osadzona głęboko w skórze, zwłaszcza w trudnym miejscu, może być potrzebna pomoc lekarza w jej usunięciu.

4 sposoby na pielęgnację skóry tłustej za pomocą pomidorów

4 sposoby na pielęgnację skóry tłustej za pomocą pomidorów

Pomidory są bardzo dobre dla skóry, ponieważ mają właściwości chłodzące i ściągające. Pomidory są bogate w witaminę C, która usuwa trądzik i rozjaśnia poszarzałą skórę. Pomidory zawierają również witaminę A, która jest niezbędna dla zdrowej skóry.

Jak stosować olejek migdałowy na włosy: 12 kroków

Jak stosować olejek migdałowy na włosy: 12 kroków

Olejek migdałowy zawiera wszelkiego rodzaju zdrowe dla włosów składniki, takie jak kwasy tłuszczowe omega-3, fosfolipidy, witaminę E i magnez. Stosowanie olejku migdałowego może odżywić i wzmocnić włosy oraz optymalnie leczyć wypadanie i uszkodzenia włosów.

Jak spędzić dzień relaksu w domu (ze zdjęciami)

Jak spędzić dzień relaksu w domu (ze zdjęciami)

Każdy raz na jakiś czas potrzebuje dnia na rozpieszczanie w domu. Wakacje w domu, aby leczyć umysł i ciało, rozpieszczać się kąpielą z bąbelkami i malować paznokcie, mogą zdziałać cuda w Twojej postawie i duchu. Bez względu na to, jak bardzo jesteś zajęty, jeśli potrzebujesz czasu na relaks i zmniejszenie stresu, powinieneś poświęcić cały dzień na odmłodzenie ciała i przywrócenie energii i pozytywnego myślenia, których potrzebujesz, aby cieszyć się życiem.