Samoopieka i styl 2024, Listopad

Jak zmniejszyć zmarszczki za pomocą Retin A: 13 kroków (ze zdjęciami)

Jak zmniejszyć zmarszczki za pomocą Retin A: 13 kroków (ze zdjęciami)

Retin-A jest lekiem miejscowym na receptę, wytwarzanym z formy witaminy A pochodzącej z kwasu. Ogólna nazwa to tretinoina lub kwas retinowy. Chociaż ten lek został pierwotnie zaprojektowany do leczenia trądziku, dermatolodzy odkryli, że krem Retin-A jest również bardzo skuteczny w walce z oznakami starzenia, w tym zmarszczkami, ciemnymi plamami i zwiotczeniem skóry.

3 sposoby na zrobienie własnego kremu do golenia

3 sposoby na zrobienie własnego kremu do golenia

Używanie kremu do golenia zamiast mydła lub wody może pomóc w goleniu bez skaleczeń i drapania skóry. Kupowany w sklepie krem do golenia jest dość drogi i jest pełen chemikaliów, których możesz nie chcieć nakładać na swoje ciało. Domowy krem do golenia działa świetnie i możesz go przygotować ze składników, które prawdopodobnie masz już w domu.

3 sposoby użycia kwasu hialuronowego

3 sposoby użycia kwasu hialuronowego

Kwas hialuronowy jest naturalnie wytwarzany w organizmie i działa, aby pomóc zatrzymać wilgoć w skórze i poprawić jej naturalną obronę. Wraz z wiekiem spada poziom wytwarzanego kwasu hialuronowego, przez co skóra traci wilgoć. Dlatego tak ważne jest przywrócenie jej poziomów w organizmie.

3 sposoby na zrobienie serum z witaminą C

3 sposoby na zrobienie serum z witaminą C

Stosowanie witaminy C na skórę wspomaga gojenie i zmniejsza oznaki starzenia. Witamina C może również zapobiegać niedoborom wody w komórkach skóry oraz zwiększać miękkość i elastyczność skóry. Ponadto witamina C może zmniejszać zaczerwienienia i stany zapalne skóry, a nawet chronić skórę przed uszkodzeniami powodowanymi przez promienie ultrafioletowe.

3 sposoby na pozbycie się blizn po grzybicy

3 sposoby na pozbycie się blizn po grzybicy

Grzybica to infekcja grzybicza, która powoduje powstawanie czerwonych, pierścieniowatych plam na skórze. Grzybica jest wysoce zaraźliwa i może dotknąć każdego. Ta choroba może być przenoszona nawet przez psy. Grzybica może powodować swędzenie i obrzęk, może nawet prowadzić do blizn.

4 sposoby na naturalne zabiegi na twarz w domu

4 sposoby na naturalne zabiegi na twarz w domu

Pielęgnacja twarzy „zrób to sam” sprawia, że skóra staje się świeża i nowa, i oczywiście praktyczna, ponieważ można ją wykonać bezpośrednio w domu. Jeśli chcesz, możesz nawet zrobić większość potrzebnych produktów pielęgnacyjnych ze składników, które już masz w swojej kuchni.

Jak zapobiegać modzelom na palcach

Jak zapobiegać modzelom na palcach

Modzele na palcach mogą zepsuć wygląd, powodować dyskomfort w dłoniach i powodować ból. Ten stan jest spowodowany naciskiem między palcem a długopisem lub ołówkiem podczas pisania. Chociaż modzele można wyleczyć, zmiana nawyków może zmniejszyć ich rozmiar i zapobiec ponownemu pojawieniu się modzeli.

3 sposoby na ograniczenie wzrostu włosów na ciele

3 sposoby na ograniczenie wzrostu włosów na ciele

Niechciane owłosienie może być wstydliwe lub niewygodne, chociaż ten problem jest stosunkowo powszechny. Nadmierne owłosienie ciała może być spowodowane genetyką lub stanem takim jak hirsutyzm (nieprawidłowy wzrost włosów u kobiet), który występuje z powodu wysokiego poziomu hormonów (tj.

Jak wykonać zabieg na twarz z witaminą E: 8 kroków

Jak wykonać zabieg na twarz z witaminą E: 8 kroków

Wraz z wiekiem Twoja skóra będzie się starzeć coraz bardziej. Ale na szczęście możesz skorzystać z naturalnych zabiegów, aby zachować swój wygląd. Istnieje wiele zabiegów medycznych (np. botoks, który jest szkodliwy dla zdrowia, mikrodermabrazja, peelingi chemiczne, lifting twarzy, który może być szkodliwy i wiele innych), a niektóre z nich są szkodliwe dla zdrowia.

4 sposoby na pozbycie się Milia

4 sposoby na pozbycie się Milia

Prosaki to małe guzki, które mogą pojawić się na skórze w każdym wieku, chociaż najczęściej występują u niemowląt. Milia są nieszkodliwe i tylko zakłócają wygląd. W większości przypadków prosaki znikną same. Jeśli jednak stanie się to irytujące, możesz zrobić kilka rzeczy, aby przyspieszyć i przyspieszyć proces utraty prosa.

3 sposoby na zrobienie wazeliny

3 sposoby na zrobienie wazeliny

Wazelina (wazelina) to jeden z najbardziej wszechstronnych produktów kosmetycznych i pielęgnacyjnych powszechnie dostępnych w łazience. Niestety jest wiele osób, które czują się niezdecydowane lub zaniepokojone używaniem komercyjnych produktów wazelinowych (np.

3 sposoby na usunięcie martwych komórek skóry ze stóp

3 sposoby na usunięcie martwych komórek skóry ze stóp

Nagromadzenie martwych komórek skóry na stopach jest zwykle trudne do uniknięcia w suchych, suchych porach roku lub u osób, które często chodzą. Na szczęście istnieją różne sposoby usuwania martwych komórek skóry ze stóp. Większość zabiegów na stopy wymaga wyszorowania stóp specjalną szczoteczką lub pumeksem po wygładzeniu skóry.

Jak zrobić krem wybielający do skóry: 8 kroków (ze zdjęciami)

Jak zrobić krem wybielający do skóry: 8 kroków (ze zdjęciami)

Dla tych z was, którzy lubią spędzać czas na świeżym powietrzu, zrozumcie, że wystawienie na bezpośrednie działanie promieni słonecznych może nieść ze sobą większe ryzyko szkód, niż myślicie. Poza ryzykiem wywołania raka skóry, ekspozycja na słońce może również powodować czarne plamy na skórze lub poparzyć skórę!

3 sposoby na zmniejszenie produkcji sebum

3 sposoby na zmniejszenie produkcji sebum

Tłusta skóra jest denerwująca dla większości ludzi. Czy jesteś jednym z nich i często czujesz, że nic więcej nie można zrobić, aby poprawić kondycję? Zrozum, że w rzeczywistości tłusta skóra wystąpi, jeśli twoje gruczoły łojowe wyprodukują zbyt dużo sebum.

5 sposobów na pozbycie się blizn potrądzikowych

5 sposobów na pozbycie się blizn potrądzikowych

Blizny potrądzikowe mogą być bardzo frustrującym problemem. Po tym, jak udało Ci się pozbyć pryszcza, przebarwienia, a nawet blizny mogą być nadal widoczne! Na szczęście nie musisz do końca życia widzieć blizn potrądzikowych. Wypróbuj te kroki, aby pozbyć się blizn potrądzikowych.

6 sposobów na pełny zabieg na twarz

6 sposobów na pełny zabieg na twarz

Robienie maseczek jest zabawne, ale nie jest przyjazne dla kieszeni. Na szczęście możesz sprawić, że Twoja skóra będzie gładka, miękka i wolna od podrażnień dzięki samoopiece i profesjonalnym doświadczeniom w domu. Możesz użyć produktów dostępnych bez recepty, domowych mieszanek lub kombinacji tych dwóch, aby stworzyć zabawne maseczki w domu.

3 sposoby na zwiększenie poziomu keratyny w organizmie

3 sposoby na zwiększenie poziomu keratyny w organizmie

Keratyna to białko włókniste, które utrzymuje zdrowe włosy, paznokcie i skórki lub zewnętrzną warstwę skóry. Zwiększając produkcję keratyny w swoim ciele, poprawisz również elastyczność, siłę i połysk włosów, skóry i paznokci. I odwrotnie, niedobór keratyny sprzyja wypadaniu włosów, zmniejsza elastyczność skóry i sprawia, że paznokcie łatwiej łamią się.

3 sposoby na zrobienie kremu do twarzy

3 sposoby na zrobienie kremu do twarzy

Istnieje wiele sposobów na zrobienie własnego kremu do twarzy w domu, niezależnie od tego, czy chcesz żyć bardziej oszczędnie, czy prowadzić bardziej organiczny styl życia. Oprócz tego, że kosztuje mniej niż krem do twarzy kupiony w sklepie, możesz również dostosować składniki kremu.

3 sposoby użycia masła do ciała

3 sposoby użycia masła do ciała

Masło do ciała wytwarzane jest z naturalnego masła lub tłuszczu, który zazwyczaj jest ekstraktem z orzechów i nasion. Podobnie jak balsam, ten produkt może zachować miękkość i nawilżenie skóry. Masło do ciała jest formułowane bez wody, więc zwykle ma gęstszą konsystencję i krzepnie w temperaturze pokojowej.

3 sposoby na pielęgnację skóry po mikrodermabrazji

3 sposoby na pielęgnację skóry po mikrodermabrazji

Mikrodermabrazja nie jest tak naprawdę zabiegiem inwazyjnym ani obarczonym wysokim ryzykiem. Jednak po tym wrażliwość skóry rzeczywiście wzrośnie! Dlatego potrzebna jest bardzo intensywna kuracja, aby szybciej odbudować skórę i poprawić jej kondycję.

Jak zapobiegać wysypce po goleniu: 14 kroków (ze zdjęciami)

Jak zapobiegać wysypce po goleniu: 14 kroków (ze zdjęciami)

Nie ma nic tak frustrującego jak czyszczenie brzytwą, które może prowadzić do wysypki po goleniu, czyli podrażnień skóry, które pojawiają się po goleniu. Wysypki po goleniu mogą pojawić się w dowolnym miejscu na ciele, od twarzy, pod pachami po linię bikini.

Jak zrobić opalanie w domu: 14 kroków (ze zdjęciami)

Jak zrobić opalanie w domu: 14 kroków (ze zdjęciami)

Możesz uzyskać atrakcyjnie wyglądającą opaleniznę, nie wydając zbyt dużo pieniędzy i nie uszkadzając skóry przed promieniami słonecznymi. Wybierz krem do opalania i przeczytaj poniższe instrukcje, aby dowiedzieć się, jak naturalnie opalać skórę tak, jakbyś była na słońcu.

3 sposoby na całkowite pozbycie się blizn

3 sposoby na całkowite pozbycie się blizn

Blizny są irytujące, brzydkie i niewygodne. W niektórych przypadkach blizny mogą prowadzić do poważniejszych problemów, takich jak ograniczenie ruchu. Na szczęście, jeśli twoja blizna jest już bardzo uciążliwa, istnieje wiele naturalnych i medycznych metod leczenia, które możesz wypróbować.

Jak stosować serum nr. 7:11 kroki (ze zdjęciami)

Jak stosować serum nr. 7:11 kroki (ze zdjęciami)

Dla tych z Was, którzy lubią próbować różnych produktów kosmetycznych, istnieje szansa na markę serum nr. 7 nie brzmi już obco dla ucha. Zasadniczo surowica nr. 7 to produkt kosmetyczny, który twierdzi, że może sprawić, że skóra twarzy będzie wyglądać młodziej i atrakcyjniej, jeśli jest regularnie stosowany.

4 sposoby na rozświetlenie skóry w kilka minut

4 sposoby na rozświetlenie skóry w kilka minut

Jesteś zajęta przygotowaniami do ważnej randki lub spotkania i nagle zauważasz, że Twoja skóra wygląda na suchą i matową. Tak, wszyscy tego doświadczyliśmy. Na szczęście jest kilka rzeczy, które możesz zrobić, aby szybko uzyskać promienną skórę.

4 sposoby na pielęgnację skóry po suszeniu w łóżku

4 sposoby na pielęgnację skóry po suszeniu w łóżku

Chociaż opalanie może poprawić samopoczucie, zwiększyć produkcję witaminy D w organizmie oraz sprawić, że koloryt skóry będzie wyglądał zdrowszy i bardziej egzotyczny, niestety nie są one zalecane przez lekarzy, ponieważ mogą przyspieszać proces starzenia się skóry i zwiększać ryzyko zachorowania na raka.

Jak używać kremu do twarzy (ze zdjęciami)

Jak używać kremu do twarzy (ze zdjęciami)

Chcesz wiedzieć, jak prawidłowo stosować krem do twarzy? Z łatwością dowiesz się, jak wybrać najbardziej odpowiedni krem do twarzy dla Twojego rodzaju skóry i odpowiednio go stosować. Krok Metoda 1 z 2: Używanie kremu do twarzy Krok 1.

Jak rozjaśnić ciemną górną wargę: 13 kroków (ze zdjęciami)

Jak rozjaśnić ciemną górną wargę: 13 kroków (ze zdjęciami)

Ciemna górna warga to problem wielu kobiet, zwłaszcza tych o naturalnie ciemniejszych odcieniach skóry. Ciemna górna warga może oznaczać skórę na ustach lub samą górną wargę. Ten artykuł dostarczy Ci przydatnych informacji, aby poradzić sobie z obydwoma problemami.

Jak usunąć plamy z lakieru ze skóry?

Jak usunąć plamy z lakieru ze skóry?

Plamy z lakieru to jedne z najtrudniejszych do usunięcia plam ze skóry. Nawet jeśli podjęto środki ostrożności, takie jak noszenie rękawiczek i ochrona skóry, lakier może nadal dotykać skóry podczas pracy. Jeśli plama zostanie znaleziona przed wyschnięciem, nadal możesz ją usunąć mydłem i wodą.

7 sposobów na otwarcie porów

7 sposobów na otwarcie porów

Jeśli masz pryszcze lub otwarte zaskórniki (zaskórniki), być może zalecono ci „otwarcie” porów, jeśli chcesz się ich pozbyć. Eksperci są zgodni, że tak naprawdę nie można otworzyć porów, ponieważ pozostaną one tego samego rozmiaru. Istnieje jednak kilka opcji, które można zrobić, aby dokładnie oczyścić pory, tak aby pory wydawały się mniejsze, mimo że nadal mają ten sam rozmiar.

7 sposobów na usunięcie gumy do żucia z butów

7 sposobów na usunięcie gumy do żucia z butów

Każdy prawdopodobnie doświadczył, gdzie stąpa, a potem przypadkowo nadepnie na gumę. Z pewnością nie jest to zabawne, zwłaszcza gdy masz na sobie nowe buty. Przeczytaj kilka poniższych wskazówek, które pomogą Ci łatwo usunąć ślady dziąseł z butów.

Jak określić szerokość buta: 13 kroków (ze zdjęciami)

Jak określić szerokość buta: 13 kroków (ze zdjęciami)

Musisz znać szerokość buta, jeśli chcesz kupić nowe buty. Aby określić szerokość buta, musisz zmierzyć stopę długopisem i papierem. Po zmierzeniu stóp skorzystaj z tabeli rozmiarów butów, aby określić szerokość butów i wybrać odpowiedni but.

Jak pozbyć się niewłaściwej pasty do butów: 11 kroków

Jak pozbyć się niewłaściwej pasty do butów: 11 kroków

Możesz sprawić, by Twoje buty wyglądały na nowe i lśniły, polerując je. Jeśli jednak zastosujesz niewłaściwy kolor lakieru, Twoje buty będą wyglądać na brudne i poplamione. Na szczęście niewłaściwy kolor lakieru można usunąć za pomocą mydła siodłowego i pędzla lub szmatki.

3 sposoby na czyszczenie butów Nike

3 sposoby na czyszczenie butów Nike

Czy kupiłeś parę butów Nike kilka miesięcy temu, ale teraz wyglądają na zużyte? Nie martw się. Nawet jeśli Twoje buty Nike są przebarwione i wyglądają na zużyte, możesz przywrócić je jak nowe w kilku prostych krokach. Krok Metoda 1 z 3:

Jak określić rozmiar buta: 12 kroków (ze zdjęciami)

Jak określić rozmiar buta: 12 kroków (ze zdjęciami)

Często zdarza się, że nosimy buty, które są dla nas za duże lub za małe. Jest to nieprzyjemne i może spowodować obrażenia. Znajomość rozmiaru buta jest ważną rzeczą, którą należy wiedzieć przed zakupem butów. Wykonaj poniższe czynności, aby sprawdzić swój rozmiar buta!

4 sposoby na czyszczenie białych butów

4 sposoby na czyszczenie białych butów

Białe buty wyglądają dobrze, gdy są nowe i czyste. Niestety buty te bardzo łatwo się brudzą nawet przy normalnym użytkowaniu. Aby zachować jego wygląd, należy często czyścić białe buty. Ręczne czyszczenie butów to najlepszy sposób na konserwację materiału.

Jak malować podeszwy butów: 13 kroków (ze zdjęciami)

Jak malować podeszwy butów: 13 kroków (ze zdjęciami)

Możesz pomalować podeszwy butów, aby nadać butom swój własny styl i osobowość. Przed rozpoczęciem upewnij się, że podeszwa buta jest czysta i wybierz farbę, która może przykleić się do powierzchni podeszwy. Nałóż kilka warstw farby, aby uzyskać pożądany kolor.

4 sposoby noszenia butów za kostkę

4 sposoby noszenia butów za kostkę

Botki są jednym z obowiązkowych elementów w kolekcjach odzieży i stają się bardzo popularnym trendem w modzie w różnych regionach. Nie jest to zaskakujące, ponieważ te buty są odpowiednie na każdą sytuację, wygodne i odpowiednie dla wszystkich kobiet.

3 sposoby noszenia Crocs

3 sposoby noszenia Crocs

Powód, dla którego Crocs są tak popularne wśród entuzjastów casualu i zagorzałych fanów nowego obuwia, jest zrozumiały, gdy się je założy. Jednak fajny wygląd z tym produktem nie jest łatwy ze względu na jego sztywną i kolorową konstrukcję. Jeśli jesteś osobą, która naprawdę przywiązuje wagę do stylu, ale nie chcesz rezygnować z wygody na rzecz fajnego wyglądu, możesz łączyć wygodne i miękkie w nogach Crocs z różnymi rodzajami odzieży, począwszy od ołówkowych jeansów, czapki i

Jak czyścić czarne buty Vans (ze zdjęciami)

Jak czyścić czarne buty Vans (ze zdjęciami)

Vans to bardzo popularne buty w każdym wieku. Te buty są dostępne w różnych kolorach i wzorach, w tym w kolorze czarnym. Ponieważ wiele butów Vans jest czarnych, w tym sznurowadła i gumowe podeszwy, wielu użytkowników Vans chce wiedzieć, jak je czyścić.