Mono, technicznie mononukleoza, jest wywoływana przez wirusa Epsteina-Barra lub cytomegalowirusa - oba są szczepami wirusa opryszczki. Choroba rozprzestrzenia się poprzez bezpośredni kontakt ze śliną zarażonej osoby, dlatego często jest określana jako „choroba pocałunków”. Objawy zaczynają się około czterech tygodni po kontakcie i obejmują ból gardła, silne zmęczenie i wysoką gorączkę, a także bóle głowy. Objawy te zwykle trwają od dwóch do sześciu tygodni. Nie ma lekarstwa ani łatwego leczenia na mono. Ten wirus zwykle leczy się sam. Oto niektóre z najlepszych sposobów radzenia sobie z mono.
Krok
Metoda 1 z 3: Diagnozowanie Mono
Krok 1. Rozpoznaj objawy mono
Mono nie zawsze jest łatwe do zdiagnozowania w domu. Najlepiej szukać następujących objawów, zwłaszcza jeśli nie ustępują po tygodniu lub dwóch.
-
Poważne zmęczenie. Możesz czuć się bardzo śpiący lub po prostu ospały i nie możesz się opanować. Możesz czuć się zmęczony po wykonaniu bardzo lekkich czynności. Może również objawiać się jako ogólny dyskomfort lub osłabienie.
Traktuj Mono Krok 1Pocisk1 -
Ból gardła, zwłaszcza taki, który nie ustępuje po zażyciu antybiotyków.
Traktuj Mono Krok 1 Pocisk 2 -
Gorączka.
Traktuj Mono Krok 1 Bullet3 -
Obrzęk węzłów chłonnych, migdałków, wątroby lub śledziony.
Traktuj Mono Krok 1 Bullet4 -
Bóle głowy i ciała.
Traktuj Mono Krok 1 Bullet5 -
Czasami wysypka skórna.
Traktuj Mono Krok 1 Pocisk 6
Krok 2. Nie myl mono z anginą wywołaną przez bakterie Streptococcus
Ponieważ oba powodują zapalenie gardła, na początku łatwo jest zrównać mono z infekcją paciorkowcową. Ale w przeciwieństwie do infekcji bakteryjnych paciorkowcami, mono spowodowane jest wirusem, którego nie można wyleczyć antybiotykami. Porozmawiaj z lekarzem, jeśli ból gardła nie ustępuje po zażyciu antybiotyków.
Krok 3. Skontaktuj się z lekarzem
Jeśli podejrzewasz, że masz mono lub nie wiesz, czy masz mono, ale objawy utrzymują się dłużej niż kilka tygodni pomimo odpoczynku, powinieneś skontaktować się z lekarzem. Twój lekarz prawdopodobnie zdiagnozuje cię na podstawie objawów i dotykania węzłów chłonnych, ale może również wykonać badania krwi, aby to na pewno ustalić.
- Test monoprzeciwciał sprawdza obecność przeciwciał wirusa Epstein-Barr we krwi. Otrzymasz wyniki w ciągu jednego dnia, ale ten test może nie wykryć mono w pierwszym tygodniu, w którym wystąpią objawy. Istnieje jednak inna wersja testu na przeciwciała, której można użyć do wykrycia mono w pierwszym tygodniu, ale uzyskanie wyników trwa dłużej.
- Testy na podwyższoną liczbę białych krwinek są czasami używane do sprawdzenia mononukleozy, ale nie mogą potwierdzić, że infekcja jest naprawdę mononukleozą.
Metoda 2 z 3: Pokonywanie mono w domu
Krok 1. Dużo odpoczywaj
Śpij i odpoczywaj tak długo, jak tylko możesz. Odpoczynek w łóżku jest podstawą leczenia monoterapii, a ponieważ poczujesz się wyczerpany, odpoczynek przyjdzie ci naturalnie. Odpoczynek jest bardzo ważny, szczególnie w pierwszych dwóch tygodniach.
Z powodu zmęczenia osoby cierpiące na mono muszą odpoczywać w domu i nie chodzić do szkoły ani na inne zajęcia. Nie oznacza to, że nie możesz od czasu do czasu spotykać innych ludzi. Spędzanie czasu z przyjaciółmi i rodziną może być świetnym sposobem na podtrzymanie humoru w tym stresującym czasie - po prostu nie daj się wypalić i wróć do odpoczynku, gdy Twoi przyjaciele i rodzina wrócą do domu. Unikaj fizycznego kontaktu z nimi, zwłaszcza tych związanych ze śliną
Krok 2. Pij dużo płynów
Najlepsza jest woda i soki owocowe – staraj się pić co najmniej kilka litrów płynów dziennie. Ten płyn pomoże obniżyć gorączkę, zmniejszyć ból gardła i powstrzymać odwodnienie.
Krok 3. Weź dostępny bez recepty środek przeciwbólowy, aby zmniejszyć ból gardła i ból gardła
Jeśli możesz, zażywaj lek z jedzeniem. Można stosować paracetamol (taki jak Tylenol) lub Ibuprofen (taki jak Advil i Motrin IB).
Przyjmowanie aspiryny z gorączką może narazić dzieci i nastolatki na zespół Reyesa, który prawie nigdy nie występuje u dorosłych
Krok 4. Złagodź ból gardła, płukając gardło słoną wodą
Wymieszaj 1/2 łyżeczki soli kuchennej z 200 ml ciepłej wody. Możesz płukać gardło tą słoną wodą kilka razy dziennie.
Krok 5. Unikaj nadmiernej aktywności
Podczas monoterapii twoja śledziona może puchnąć, a forsowna aktywność, zwłaszcza podnoszenie ciężkich przedmiotów, może narazić cię na pęknięcie śledziony. Pęknięcie śledziony może być bardzo niebezpieczne, więc natychmiast udaj się do szpitala, jeśli masz mono i odczuwasz ostry, nagły ból w lewej części nadbrzusza.
Krok 6. Staraj się nie rozprzestrzeniać tego wirusa na innych
Ponieważ objawy zakażenia mono pojawiają się dopiero po kilku tygodniach w organizmie, być może zaraziłeś kilka osób, ale staraj się nie zarazić swoich przyjaciół i rodzinę. Nie dziel się z nikim jedzeniem, piciem, sztućcami ani kosmetykami. Staraj się nie kaszleć ani nie kichać w obecności innych osób. Nie całuj nikogo i unikaj kontaktów seksualnych.
Metoda 3 z 3: Inne leczenie medyczne
Krok 1. Antybiotyki nie mogą leczyć mono
Antybiotyki pomagają organizmowi radzić sobie z infekcjami bakteryjnymi, ale mon jest wywoływany przez wirusa. Ta choroba jest również rzadko leczona lekami przeciwwirusowymi.
Krok 2. Poszukaj leczenia wtórnego zakażenia
Twoje ciało stanie się słabsze i bardziej podatne na infekcje bakteryjne. Mono często towarzyszy infekcja paciorkowcowa lub infekcja zatok lub migdałków. Bądź świadomy tych infekcji i skontaktuj się z lekarzem w celu uzyskania antybiotyków, jeśli podejrzewasz, że masz wtórną infekcję.
Krok 3. Poproś lekarza o przepisanie kortykosteroidów, jeśli twój ból jest bardzo silny
Ten lek może złagodzić niektóre objawy, takie jak obrzęk gardła i migdałki. Ale ten lek nie może leczyć samej infekcji wirusowej.
Krok 4. Wykonaj operację w nagłych wypadkach, jeśli twoja śledziona pęknie
Jeśli poczujesz nagły ostry ból po lewej stronie górnej części brzucha, szczególnie podczas aktywności fizycznej, powinieneś natychmiast udać się do szpitala.
Porady
- Zmniejsz ryzyko cierpienia na mono, często myjąc ręce i nie dzieląc się z innymi napojami, jedzeniem i kosmetykami.
- Chociaż niektórzy twierdzą, że mono można doświadczyć tylko raz. Możesz mieć mono w kółko, z wirusa EBV, CMV lub obu jednocześnie.
- Jeśli lekarz poprosi o wykonanie testu na przeciwciała w celu zdiagnozowania choroby, pacjent nadal będzie musiał wykonać to samo leczenie: poczekać, aż choroba się zagoi, zażyć środki przeciwbólowe w celu złagodzenia gorączki i bólu oraz odpoczywać w łóżku.
- Mononukleoza to choroba, która występuje częściej u osób poniżej 40 roku życia. Gdy mono pojawia się u dorosłych, pojawiające się objawy to zwykle tylko gorączka, która goi się dłużej niż zwykle. Lekarze mogą również pomylić to z innymi chorobami lub stanami, które są częstsze u dorosłych, takie jak problemy z wątrobą lub woreczkiem żółciowym, a nawet zapalenie wątroby.
Ostrzeżenie
- Nie całuj ani nie dziel się jedzeniem ani piciem z nikim, gdy dochodzisz do siebie po mononukleozie. Podobnie, jeśli opiekujesz się kimś, kto ma mono, nie angażuj się w czynności, które wiążą się z wymianą śliny.
- Poszukaj natychmiastowego leczenia, jeśli wystąpi silny ból brzucha. Mono może powodować powiększenie śledziony, a jeśli pęknie, możesz potrzebować operacji.
- Jeśli nadal masz lekarstwa po innej infekcji wirusowej, nie próbuj używać ich do leczenia mono. Leki przeciwwirusowe wywołują reakcje u 90 procent pacjentów z mononukleozą, powodując wysypkę, którą lekarze mogą uznać za reakcję alergiczną.
