Zdrowie
Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-23 12:01
Psychopatia to termin używany przez specjalistów od zdrowia psychicznego do opisania niektórych cech osobowości ludzi atrakcyjnych, manipulujących, agresywnych, bezdusznych i skłonnych do przestępstw. Można by pomyśleć, że psychopaci są wszędzie, ponieważ termin ten pojawia się tak często w mediach.
Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-23 12:01
Chcesz zmienić swój śmiech? Może tak naprawdę nie lubisz dźwięku twojego śmiechu, a może druga osoba mówi, że nie lubi sposobu, w jaki się śmiejesz. Spróbuj dowiedzieć się, co jest „nie tak” z twoim śmiechem: czy jest za głośny, za chichot czy za przerażający?
Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-23 12:01
Klasyfikacja typów osobowości Myers-Briggs została opracowana przez Katharine Cook Briggs i Isabel Briggs Myers, matkę i córkę, aby pomóc amerykańskim kobietom wybrać pracę zgodnie z ich osobowością podczas II wojny światowej. Ideą tej metody jest ludzka skłonność, np.
Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-23 12:01
Niezależnie od tego, czy starasz się sprawić, aby Twój mózg był zdrowy, czy po prostu utrzymać go tak silnym, jak jest dzisiaj, nie tylko łatwo jest trenować mózg, ale teraz uważa się, że odgrywa on również rolę w tym, co znacznie spowalnia proces starzenia i zmniejsza starość.
Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-23 12:01
Fobia społeczna (SAD) jest czasami określana jako fobia społeczna, która jest bardzo częstym stanem. Jednak ten stan może być trudny do zidentyfikowania lub nawet błędnie zrozumiany jako inny stan zdrowia psychicznego. Osoby z SAD zwykle czują się niespokojne lub przestraszone, gdy znajdują się w sytuacji społecznej.
Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-23 12:01
Czy więcej niż jedna osoba oskarżyła Cię o bycie samolubnym? Jeśli myślisz, że jesteś w centrum świata, zawsze trzymaj się tego, czego chcesz i nie lubisz dzielić się lub pomagać innym, to może tak, masz trochę samolubny problem. Chociaż zmniejszenia swojego egotyzmu nie da się zrobić z dnia na dzień, są pewne rzeczy, które możesz zrobić, aby stać się osobą, o której wiadomo, że daje więcej niż wymaga.
Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-23 12:01
Kryzys wieku średniego może sprzyjać samorozwojowi lub załamaniu psychicznemu. To naturalne, że chcesz wprowadzać zmiany wraz z wiekiem, ale wybieraj rzeczy, które zachęcają Cię do pozytywnego rozwoju i nie kończą się na krawędzi żalu lub zniszczenia.
Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-23 12:01
Termin „mali ludzie” lub nasze ja z dzieciństwa jest używany do opisania wspomnień z dzieciństwa, które są nadal przechowywane w podświadomości, dopóki nie dorośniemy i nadal będziemy współdziałać w codziennym życiu, nawet jeśli pamiętamy przeszłe wydarzenia.
Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-23 12:01
Urojeniowe zaburzenie psychiczne to silna wiara w rzeczy, które są wyraźnie złe, ale w które cierpi chory. Co więcej, osoby z zaburzeniami psychicznymi bardzo, bardzo mocno trzymają się tego przekonania. Urojeniowe zaburzenie psychiczne nie jest formą schizofrenii, chociaż często są one mylone.
Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-23 12:01
Czy jesteś osobą impulsywną? Ta cecha może skomplikować twoje życie. Na przykład, jeśli jesteś impulsywny, jeśli chodzi o zakupy spożywcze, wydasz więcej pieniędzy na kupowanie zbyt wielu rzeczy. Lub rzeczywiście chcesz kupić zdrową żywność, ale zamiast tego posuwasz się za daleko, aby kupować żywność i przekąski o niskiej zawartości składników odżywczych.
Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-23 12:01
Wydzielanie hormonu dopaminy w mózgu naturalnie wywoła uczucie szczęścia, ponieważ mózg postrzega ten stan jako przyjemny. Produkcja hormonu dopaminy następuje w odpowiedzi na przyjemne czynności, takie jak jedzenie lub seks. Oprócz przyjmowania leków, wydzielanie hormonu dopaminy można zwiększyć, stosując zdrową dietę i styl życia.
Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-23 12:01
Wiele osób uważa, że milczenie jest cechą negatywną. W rzeczywistości ta cecha może być pozytywna, a przynajmniej nie zła. W rzeczywistości bycie cichą osobą ma wiele zalet. Istnieje kilka sposobów na zaakceptowanie swojej spokojnej natury.
Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-23 12:01
Większość ludzi wie, że kradzież jest czynem niemoralnym, ale niestety wciąż są ludzie, którzy są do tego przyzwyczajeni. Jeśli niedawno padłeś ofiarą kradzieży i masz problem ze zrozumieniem przyczyn działań złodzieja, spróbuj przeczytać ten artykuł.
Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-23 12:01
Niestety społeczeństwo kładzie duży nacisk na atrakcyjny wygląd fizyczny. „Dobrzy” w filmach zwykle wyglądają dobrze, podczas gdy „źli” nie. Istnieją tysiące zdjęć atrakcyjnych osób, które codziennie bombardują nas w reklamach. Standardy atrakcyjnego wyglądu przekładają się nawet na decyzje o zatrudnieniu.
Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-23 12:01
GABA (kwas gamma-aminomasłowy) to rodzaj substancji chemicznej w mózgu, która jest odpowiedzialna za wygładzenie procesu komunikacji każdej komórki mózgowej. Ponadto GABA może również pomóc uspokoić umysł i rozluźnić aktywność mózgu, dzięki czemu skutecznie radzi sobie z lękiem i stresem, które Cię nękają.
Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-23 12:01
Nie można zaprzeczyć, że depresja jest poważnym problemem zdrowia psychicznego. Podejrzewałeś, że miał go ktoś bliski? W rzeczywistości w ich zachowaniu łatwo można znaleźć objawy depresji; Jeśli w ostatnim czasie osoba została pozbawiona snu, nie ma apetytu lub schudła, najprawdopodobniej cierpi na depresję.
Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-23 12:01
Autyzm jest wrodzoną niepełnosprawnością, której skutki trwają całe życie i które wpływają na daną osobę w różny sposób. Autyzm można zdiagnozować już w dzieciństwie, ale czasami objawy nie są od razu oczywiste lub zrozumiałe. Oznacza to, że niektóre osoby z autyzmem nie otrzymują diagnozy, dopóki nie osiągną wieku nastoletniego lub dorosłego.
Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-23 12:01
Gniew, stres i niepokój to stany emocjonalne bardzo wyczerpujące energię. Wiele osób ma problem z kontrolowaniem swoich emocji, ale możesz ćwiczyć uspokojenie się. Ta umiejętność jest szczególnie przydatna, gdy stajesz w obliczu nieoczekiwanej sytuacji lub problemu, który wyzwala negatywne emocje.
Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-23 12:01
Kiedy osoba odmawia spożywania pokarmów i napojów w ilości niezbędnej do utrzymania prawidłowej wagi, cierpi na anoreksję. Na szczęście większość osób z anoreksją może pokonać tę chorobę dzięki odpowiedniej kombinacji terapii fizycznej, psychologicznej i społecznej.
Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-23 12:01
Progresywna relaksacja mięśni to systematyczna technika radzenia sobie ze stresem i osiągania głębokiego relaksu, pierwotnie opracowana przez dr. Edmunda Jacobsona w latach dwudziestych. Napinanie, a następnie rozluźnianie różnych grup mięśni w całym ciele może się zrelaksować i przynieść wiele korzyści, od poprawy snu, zmniejszenia intensywności bólów porodowych, zmniejszenia lęku i depresji, po łagodzenie bólów głowy, brzucha i zmęczenia.
Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-23 12:01
Pozytywne nastawienie to wybór. Możesz wybierać myśli, które poprawiają twój nastrój, rzucają pozytywne światło w trudnych sytuacjach i zazwyczaj kolorują swój dzień w bardziej radosny i pełen nadziei sposób we wszystkim, co robisz. Decydując się na patrzenie na życie w pozytywnym świetle, możesz pozbyć się negatywnego myślenia i spojrzeć na życie przez pryzmat możliwości i rozwiązań, a nie zmartwień i przeszkód.
Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-23 12:01
Lęk to problem emocjonalny, którego każdy może od czasu do czasu doświadczyć. To normalne, że czujesz się spięty przed przedstawieniem lub przystąpieniem do egzaminu, a nawet gdy jesteś bardzo zajęty lub myślisz. Jednak sam lęk to coś więcej niż stres.
Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-23 12:01
Kto do diabła, kto chce wymiotować? Chociaż irytujące, wymioty są skutkiem niestrawności, którego trudno uniknąć. Na przykład osoby, które mają grypę żołądkową lub zjadły coś złego, mają bardzo wysokie ryzyko wymiotów w najbliższej przyszłości.
Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-23 12:01
Przyjmowanie zastrzyków – zwanych również zastrzykami – jest nieuniknioną częścią zdrowego stylu życia. Wiele leków, pobrań krwi i szczepionek wymaga zastrzyków. Strach przed igłami i ból, który powodują, jest źródłem niepokoju o wiele rzeczy.
Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-23 12:01
Cewnik to urządzenie medyczne składające się z długiej, cienkiej rurki, którą można przymocować różnymi końcówkami, aby spełniać różnorodne funkcje. Cewniki są wprowadzane do ciała w ramach różnych procedur medycznych; na przykład służy do diagnozowania krwawienia z układu moczowo-płciowego (GU) w przewodach, monitorowania ciśnienia wewnątrzczaszkowego, a nawet podawania niektórych leków.
Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-23 12:01
Po operacji na brzuchu na ogół praca układu pokarmowego ulega spowolnieniu. Jeśli taka sytuacja utrudnia przepuszczanie gazów, zwykle doświadczasz różnych negatywnych skutków ubocznych, takich jak ból i wzdęcia oraz obrzęk w okolicy brzucha.
Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-23 12:01
Jeśli przyjmujesz kilka różnych leków, śledzenie, która pigułka jest przeznaczona do określonej funkcji, może być bardzo trudne. Twoje pigułki mogły zostać wyjęte z oryginalnego pojemnika i zmieszane. Jeśli chcesz zidentyfikować tajemniczą pigułkę, istnieje kilka zasobów i narzędzi, które mogą pomóc ci dowiedzieć się, co to jest.
Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-23 12:01
Terapia dożylna (lub infuzyjna) jest uważana za jeden z najskuteczniejszych sposobów podawania pacjentowi płynów, zarówno krwi, wody, jak i leków. Instalacja infuzji to umiejętność, którą musi opanować każdy personel medyczny. Krok Część 1 z 3:
Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-23 12:01
Motywacja sprawia, że jesteś bardziej podekscytowany zrobieniem czegoś, ale nie zawsze jest, kiedy jej potrzebujesz. Jeśli czujesz niechęć do rozpoczęcia działania lub wykonania zadania, spróbuj się zmotywować, aby utrzymać motywację. Poproś przyjaciela, członka rodziny lub zespół o wsparcie, abyś nadal pracował w sposób odpowiedzialny.
Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-23 12:01
Badania wykazały, że sposób, w jaki ludzie reagują na innych ludzi i wydarzenia, których doświadczają, jest silnie uzależniony od ich własnych wyobrażeń, a nie od innych ludzi lub wydarzeń. Negatywne nastawienie negatywnie wpłynie na wszystko wokół ciebie.
Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-23 12:01
Tablica wizji składa się ze zdjęć, zdjęć, afirmacji marzeń i celów oraz szczęśliwych rzeczy. Tablicę wizji można również nazwać tablicą snów, mapą skarbów lub mapą wizji, która służy do opisu twoich celów i staje się źródłem motywacji do realizacji marzeń.
Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-23 12:01
Czy w twoim życiu jest osoba pesymistyczna – ktoś, kto myśli bardziej o negatywnych aspektach sytuacji niż o pozytywnych? Jeśli jesteś osobą optymistyczną i pogodną, zrozumienie i radzenie sobie z poglądami pesymistów może być trudne. Strategią, aby nie pozwolić, aby pesymiści cię poniżali, jest zmniejszenie skutków swojego pesymizmu, skuteczna komunikacja z osobami o mniej pozytywnym nastawieniu do życia i edukowanie się na temat pesymizmu.
Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-23 12:01
Jeśli chodzi o optymizm, jest pytanie, które ludzie często zadają. To pytanie dotyczy ilości wody w szklance: czy szklanka jest w połowie pełna czy w połowie pusta? Cóż, odpowiedź na to pytanie może ci wiele powiedzieć o tym, jak postrzegasz życie, swój stosunek do siebie i czy jesteś optymistą, czy pesymistą.
Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-23 12:01
Utrata czegoś z pewnością jest bardzo denerwująca i trudna lub czyni nas bezradnymi, w zależności od tego, czym jest przedmiot. Bez względu na kształt, ulubioną torebkę lub naszyjnik, odpowiednia sztuczka pomoże Ci ją znaleźć w mgnieniu oka.
Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-23 12:01
Słowo „chi” lub „ch’i” w języku chińskim może oznaczać źródło życia lub energii, co oznacza to samo, co „prana” w języku indyjskim lub „qi” w języku japońskim. Kultywowanie energii jest jednym ze sposobów poprawy zdrowia ciała fizycznego, ciała mentalnego (ciała astralnego) i pełnego wykorzystania swojego potencjału.
Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-23 12:01
Jeśli czujesz się przytłoczony codziennymi zadaniami, posiadanie harmonogramu pomoże Ci być bardziej produktywnym, wydajnym i zorganizowanym. Eksperymentuj z notatnikiem, terminarzem lub aplikacją, aby zarządzać swoim czasem, i trzymaj się metody, która Twoim zdaniem działa najlepiej.
Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-23 12:01
Talent jest zwykle definiowany jako wrodzona umiejętność, którą posiada każdy. To prawda, że posiadanie talentu może pomóc w twoim życiu i tę umiejętność należy wypróbować, rozpoznać i ćwiczyć. Staraj się jednak nie przywiązywać zbyt dużej wagi do poszukiwania talentów.
Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-23 12:01
Chcesz być mądrzejszą osobą, czy po prostu wyglądać na mądrzejszą? Drugi motyw jest łatwiejszy do osiągnięcia niż pierwszy. Bez względu na powód, czy chodzi o poprawę twoich zdolności intelektualnych, czy po prostu o czerpanie korzyści z bycia intelektualnym, twoje życzenie może zostać zrealizowane poprzez podjęcie następujących kroków.
Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-23 12:01
Czy kiedykolwiek zwątpiłeś w decyzję, ponieważ usłyszałeś prowokujący do myślenia szept? A może martwisz się, że nie podejmiesz złej decyzji? Może to dlatego, że mówi twoja intuicja lub serce. Każdy jest wyposażony w te same zdolności, a mianowicie umiejętność rozumienia rzeczy w określony sposób, na przykład poprzez rozważanie przeszłych doświadczeń, pragnień i potrzeb wynikających z podświadomości lub aktualnych warunków życia.
Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-23 12:01
Czas przemyśleć swój talent. Talenty mogą mieć charakter artystyczny lub techniczny, umysłowy lub fizyczny, osobisty lub społeczny. Możesz być utalentowanym introwertykiem lub ekstrawertykiem. Twoje talenty nie muszą być dochodowe, użyteczne ani konwencjonalne, ale zawsze są twoje i stanowią część tego, co cię tworzy.