Zdrowie 2024, Listopad

W ciągu ostatnich 30 lat liczba osób z cukrzycą typu 2 wzrosła do tego stopnia, że obecnie jest postrzegana jako epidemia w świecie zachodnim. Cukrzyca początkowo była dość łagodną i rzadką chorobą, na którą cierpiały osoby starsze, ale obecnie przekształciła się w chorobę przewlekłą.

Zapalenie tkanek jamy ustnej może być spowodowane różnymi czynnikami, od urazów, wypełnionych płynem ran spowodowanych zakażeniem wirusem opryszczki, po zapalenie dziąseł. Jednak stany zapalne spowodowane owrzodzeniem jamy ustnej i innymi schorzeniami można leczyć na kilka sposobów.

Zaparcia mogą powodować dyskomfort, ból, a nawet powodować niedrożność przewodu pokarmowego, jeśli nie zostaną sprawdzone. Jeśli nie możesz wypróżnić się przez kilka dni, niektóre z poniższych metod mogą Ci się przydać. Leczenie, które jest najbardziej korzystne w przypadku zaparć, może się różnić w zależności od tego, jak długo i jak często go doświadczasz, a także od innych czynników, takich jak czas, stres i niedrożność jelit.

Ucho pływaka, znane również jako ostre zapalenie ucha zewnętrznego, to bolesna infekcja kanału między uchem zewnętrznym a błoną bębenkową. Ten stan jest znany jako ucho pływaka, ponieważ zwykle występuje, gdy brudna woda dostaje się do kanału słuchowego, gdy ludzie pływają lub kąpią się.

Obrzęk lub zgrubienie kostki (obszar, w którym spotykają się mięśnie łydek i staw skokowy) może być spowodowane różnymi czynnikami i chorobami, w tym genetyką (być może najczęściej), otyłością, cukrzycą, nadciśnieniem, chorobami serca i obrzękiem limfatycznym.

Jeśli ostatnio miałeś zaparcia, nie wstydź się. Według National Digestive Diseases Information Clearinghouse, będącego częścią amerykańskiego National Institutes of Health, zaparcia to stan, w którym wypróżnienia występują rzadziej niż trzy razy w tygodniu, a stolce są twarde, suche i małe, przez co są bolesne i trudne do przejścia.

Osoba ma gorączkę, jeśli temperatura jej ciała przekracza 38°C. Dzieje się tak, gdy organizm walczy z infekcją lub chorobą i zwykle jest to korzystne. Chociaż często można złagodzić objawy w domu, gorączkę należy zawsze uważnie monitorować, zwłaszcza jeśli występuje u dzieci, które są narażone na drgawki lub drgawki z powodu wysokiej temperatury ciała.

Dna moczanowa jest często uważana za starą chorobę lub „niewielki problem”, ale okazuje się, że choroba ta dotyka szerszą społeczność i może powodować poważną chorobę, jeśli nie zostanie natychmiast leczona. Chociaż główną przyczyną dny moczanowej jest wysoki poziom kwasu moczowego we krwi, zdolność organizmu do wytwarzania i przetwarzania kwasu moczowego obejmuje wiele różnych substancji.

Poprawa poziomu cholesterolu oznacza nie tylko obniżenie LDL, ale także zwiększenie HDL. Pracując nad poprawą poziomu cholesterolu, będziesz w stanie zmniejszyć ryzyko chorób serca i udaru mózgu. Ponieważ organizm może wytwarzać wystarczające ilości własnego cholesterolu, cholesterol w diecie musi być kontrolowany.

Zimna pogoda, stosowanie drażniących produktów do pielęgnacji twarzy i niektóre problemy skórne (takie jak egzema lub wydzielina z nosa podczas przeziębienia) mogą powodować wysuszenie warstwy skóry pod nosem. Sucha skóra zwykle nie jest poważnym problemem zdrowotnym i można ją leczyć w domu za pomocą prostych zabiegów.

Rak żołądka jest jedną z najczęstszych przyczyn śmierci. Nie ma skutecznego sposobu na wczesne wykrycie tego raka, ale zwracanie uwagi na stan organizmu może pomóc w jego rozpoznaniu. Wczesna diagnoza znacznie wspomoże proces gojenia się raka, ale niestety wiele osób nie zdaje sobie sprawy z objawów występujących w organizmie, dopóki nowotwór się nie rozprzestrzeni.

Urazy spowodowane bolesnym rozdarciem łąkotki mogą przydarzyć się każdemu. Łąkotka to termin medyczny określający warstwę chrząstki pokrywającej staw kolanowy. Podczas forsownej aktywności lub ćwiczeń o wysokiej intensywności chrząstka jest narażona na rozerwanie, przez co stawy stają się sztywne, bolesne lub doświadczają innych nieprzyjemnych objawów.

Prawie każdy doświadczył nieprzyjemnego uczucia, które pojawia się, gdy mrowienie nóg. Wyjaśnienie tego laika jest medycznie nazywane Parestezją. To było normalne, ale nieprzyjemne doświadczenie. Są też tacy, którzy nazywają to odrętwieniem.

Normalnie wątroba wytwarza żółć, która jest wykorzystywana przez jelito cienkie do trawienia tłustych pokarmów i wchłaniania ważnych witamin. Żółć jest przechowywana w woreczku żółciowym. Czasami jednak żółć jest wypełniona cholesterolem. Kiedy tak się dzieje, tworzą się kamienie żółciowe cholesterolu (kamica żółciowa).

Krwawienia z nosa to bardzo wstydliwe i nieprzyjemne zjawisko. Krwawienia z nosa często występują w zimnym i suchym okresie przejściowym. Oznacza to, że jednym z najlepszych sposobów zapobiegania krwotokom z nosa jest zapobieganie wysychaniu błon śluzowych nosa.

Rybie oko to mały, gruby, łagodny narośl na skórze wywołany przez HPV (wirus brodawczaka ludzkiego). Na spodzie stopy pojawiają się rybie oczy, co sprawia, że czujesz się niekomfortowo podczas chodzenia (jak kamień w bucie). Rybie oczy zwykle pojawiają się w obszarach stóp, które są pod największym naciskiem, co może powodować ich płaski, ale głębiej pod skórą.

Zaparcie to powszechny stan, który dotyka wszystkich grup wiekowych. Osoby z zaparciami rzadko mają wypróżnienia, na przykład raz na trzy dni. Lub ich stolec jest twardy, suchy, mały, bolesny lub trudny do przejścia. Zwykle zaparcia są nieszkodliwe i większość ludzi doświadcza ich nawet przez krótki czas.

Trądzik różowaty jest częstym problemem skórnym, który powoduje zaczerwienienie i obrzęk twarzy i często towarzyszy mu tworzenie się małych czerwonych guzków wypełnionych ropą. Ten problem najczęściej doświadczają białe kobiety w średnim wieku.

Jeśli kiedykolwiek miałeś migrenę, wiesz, że jest bardzo bolesna i trwa godzinami, a nawet dniami. Pulsujący ból po jednej stronie głowy, możliwe nudności i wymioty, niewyraźne widzenie oraz wysoka wrażliwość na światło i dźwięk mogą czasami uniemożliwić nam funkcjonowanie.

Przekrwienie błony śluzowej nosa występuje, gdy przeziębienie lub alergia powodują obrzęk przewodów nosowych i wytwarzanie śluzu, co utrudnia oddychanie. Zatkany nos to nie tylko uciążliwość; ale może również osłabić twoje ciało. Na szczęście istnieje wiele sposobów na usunięcie blokad i poprawę komfortu w przypadku przeziębienia lub alergii.

Możesz się martwić, jeśli poczujesz zawroty głowy, ale zwykle stan nie jest poważny i łatwo jest znaleźć przyczynę. Krok Część 1 z 2: Radzenie sobie z zawrotami głowy za pomocą leczenia Krok 1. Poznaj czynniki ryzyka Istnieją pewne czynniki, które sprawiają, że jesteś bardziej podatny na zawroty głowy.

Krwawienie z nosa może być spowodowane urazem, ale także suchością i podrażnieniem wewnątrz nosa. Krwotokom z nosa można zapobiec, nie podrażniając go, dłubiąc, drapiąc lub pocierając. Możesz utrzymać wilgoć w nosie, zwiększając wilgotność w domu i nakładając wazelinę na nozdrza.

Czasami ludzie przypadkowo połkną niewielką ilość benzyny, próbując zassać zbiornik gazu. Doświadczenie może wydawać się bardzo przerażające i nieprzyjemne, ale nie wymaga wizyty w szpitalu, jeśli zostanie odpowiednio potraktowane. Jednak spożywanie dużych ilości benzyny jest niezwykle niebezpieczne:

Mono, technicznie mononukleoza, jest wywoływana przez wirusa Epsteina-Barra lub cytomegalowirusa - oba są szczepami wirusa opryszczki. Choroba rozprzestrzenia się poprzez bezpośredni kontakt ze śliną zarażonej osoby, dlatego często jest określana jako „choroba pocałunków”.

Ból głowy to stan, którego może doświadczyć każdy. Bóle głowy mogą być wywoływane przez hałas, stres, odwodnienie, niektóre pokarmy lub pomijanie posiłków, a nawet seks. Jeśli masz bardzo silny ból głowy, możesz spróbować leczyć go w domu lub udać się do lekarza, jeśli ból przeszkadza w normalnych czynnościach.

Przepukliny mogą występować w różnych częściach ciała. Ta choroba powoduje również ból i dyskomfort. Podczas przepukliny zawartość jednej części ciała jest wpychana do otaczającej tkanki i mięśni, powodując ból. Przepukliny mogą występować w jamie brzusznej, w okolicy pępka (pępka), okolicy pachwinowej (udowej lub pachwinowej) lub w jamie brzusznej.

Martwe paznokcie u nóg mogą powodować ból i dyskomfort podczas noszenia sandałów lub pokazywania palców u nóg. Paznokcie stóp mogą umrzeć z różnych powodów, w tym urazów (takich jak wielokrotne szczypanie przodu buta) i grzybicy paznokci. Nawet jeśli twój paznokieć obumarł i przestał rosnąć, nadal możesz go usunąć i leczyć infekcję, która go spowodowała.

Według „National Stroke Organization” w USA co roku prawie 800 000 osób dozna udaru. Co cztery minuty ktoś umiera z powodu udaru, podczas gdy 80% przypadków udaru można faktycznie zapobiec. Udar mózgu jest piątą najczęstszą przyczyną śmierci i główną przyczyną niepełnosprawności dorosłych w USA.

Chrypka lub całkowita utrata głosu jest spowodowana stanem zwanym zapaleniem krtani, w którym dochodzi do zapalenia krtani. Zapalenie krtani ma wiele przyczyn, więc jeśli chcesz celowo wyeliminować swój głos, masz wiele potencjalnych opcji. Należy jednak zachować ostrożność – zwykle towarzyszy temu silny ból i/lub podrażnienie.

Każde zwierzę stałocieplne może przenosić wirusa wścieklizny. Jednak większość ludzi jest zarażona lub zarażona wścieklizną od psów. Ta choroba może być śmiertelna, jeśli objawy zostaną zignorowane, ale tej chorobie można również łatwo zapobiec, wykonując odpowiednie kroki.

PCOS lub zespół policystycznych jajników (zespół policystycznych jajników) dotyka kobiety przed menopauzą, charakteryzujące się występowaniem zaburzeń równowagi hormonalnej. PCOS to zaburzenie endokrynologiczne, które powoduje nieregularne miesiączki, wzrost włosów jak u mężczyzn i jajniki, które mają charakterystyczny wygląd podczas badania USG.

Szacuje się, że aż 70% dzieci doświadczyło infekcji ucha przynajmniej raz w wieku trzech lat. Ponadto wielu dorosłych doświadcza również infekcji ucha i bólu. Chociaż poważny ból ucha wymaga pomocy medycznej, ponieważ może powodować trwałą utratę słuchu, drobne problemy z uchem można często leczyć w domu, korzystając z porady lekarskiej lub domowych środków zaradczych, które są stosowane od wieków.

Dwa procent wszystkich nowotworów diagnozowanych każdego roku w USA to nowotwory jamy ustnej i gardła. To wykrycie i terminowe leczenie raka jamy ustnej jest bardzo ważne, ponieważ znacznie zwiększa szanse na przeżycie chorego. Na przykład 5-letnie przeżycie u osób z rakiem jamy ustnej, który się nie rozprzestrzenił, wynosi 83%, ale tylko 32% po rozprzestrzenieniu się raka na inne części ciała.

Choroby zakaźne mogą być wywoływane przez bakterie, wirusy lub inne organizmy, które w różny sposób dostają się do organizmu. Ponieważ choroba może łatwo przenosić się z osoby na osobę, stosunkowo łatwo jest rozprzestrzeniać jej ogniska w obrębie społeczności.

Ostrogi piętowe to małe, uniesione złogi wapnia, które tworzą się w pobliżu podstawy kości piętowej. Ostrogi piętowe mogą być spowodowane powtarzalnymi czynnościami (takimi jak taniec i bieganie) lub mogą powstawać w wyniku zapalenia rozcięgna podeszwowego.

Prawie każdy doświadczył tego scenariusza. Pewnego dnia czułeś się dobrze, ale nagle gardło zaczęło swędzieć. Potem zaczynasz się zastanawiać, czy nie jesteś przeziębiony. Jak pozornie banalne, swędzące gardło mogło przekształcić się w przeziębienie?

Gamma-glutamylotransferaza lub GGT to rodzaj enzymu obecnego we krwi. Wysoki poziom GGT może być oznaką choroby, która powoduje uszkodzenie dróg żółciowych, takich jak kamienie żółciowe lub wątroba. Wysoki poziom GGT może być również oznaką uszkodzenia wątroby z powodu nadmiernego spożycia alkoholu.

Narkolepsja to rzadka, przewlekła choroba, która powoduje zmiany w normalnych wzorcach snu, powodując ekstremalną senność i nagłe ataki snu w ciągu dnia. Narkolepsja może być bardzo niewygodnym, a nawet niebezpiecznym stanem, dlatego należy ją leczyć jak najszybciej.

Depresja może zmienić sposób, w jaki postrzegasz życie. Mogłeś stracić swoje związki, pracę, hobby, zdrowie, marzenia i cele oraz pewność siebie. Po okresie depresji możesz odzyskać swoje życie, wyznaczając osiągalne cele, dodając i wzmacniając pozytywne relacje, utrzymując zdrowie fizyczne i radząc sobie z życiem w zdrowy sposób.

Dobre samopoczucie oznacza, że kochasz siebie, zarówno psychicznie, jak i fizycznie. Będziesz także musiał ciężko pracować i dokonać kilku ważnych zmian, aby nauczyć się akceptować siebie i radzić sobie z nieszczęściem w życiu. Jeśli chcesz czuć się dobrze ze sobą, zacznij od zidentyfikowania myśli, uczuć i zachowań, które mogą Cię powstrzymywać przed osiągnięciem tego.