Zdrowie

Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-23 12:01

Fosfataza alkaliczna jest enzymem występującym naturalnie w wątrobie, układzie pokarmowym, nerkach i kościach. W większości przypadków wyższe niż normalne poziomy fosfatazy alkalicznej są tymczasowe i nieszkodliwe, chociaż niektóre mogą być objawem poważnej choroby, takiej jak uszkodzenie wątroby, zaburzenia wątroby, choroba kości lub blokada bilirubiny.

Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-23 12:01

PICC (cewnik centralny wprowadzony obwodowo) to rodzaj cewnika, który jest zwykle wprowadzany przez ramię. Na podstawie przepisów medycznych tylko pracownik służby zdrowia może określić, kiedy PICC pacjenta można bezpiecznie wycofać. Usunięcie PICC to szybki zabieg, który powinien wykonywać wyłącznie doświadczony lekarz lub pielęgniarka.

Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-23 12:01

Witaminy i suplementy są ważną częścią wielu nawyków zdrowotnych i dietetycznych. Witaminy i suplementy mogą być drogie, dlatego ważne jest, aby od razu je zaopatrzyć, aby nie zmarnować swojej inwestycji. W większości przypadków będziesz musiał przechowywać witaminy lub suplementy w chłodnym, suchym miejscu lub w lodówce.

Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-23 12:01

Czy czujesz się wyczerpany w środku dnia i masz trudności z wykonaniem pracy? A może po prostu potrzebujesz trochę dodatkowej energii, aby ukończyć 10-stronicowy artykuł, który musisz przesłać jutro? Istnieje wiele łatwych i bezpiecznych sposobów szybkiego pozyskiwania energii.

Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-23 12:01

Odpowiednia witamina D jest ważnym elementem zdrowego stylu życia. Chociaż wiele osób otrzymuje wystarczającą ilość witaminy D z jedzenia i aktywności na świeżym powietrzu, możesz przyjmować suplementy, jeśli mieszkasz w obszarze o niedostatecznym nasłonecznieniu, masz niedobór witaminy lub chcesz upewnić się, że masz wystarczającą ilość witaminy D.

Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-23 12:01

Na podstawie danych z Amerykańskich Centrów Kontroli i Prewencji Chorób (CDC) około 735 000 Amerykanów doświadcza każdego roku zawału serca, a 525 000 z nich doświadcza go po raz pierwszy. Choroby serca są główną przyczyną śmierci zarówno mężczyzn, jak i kobiet, ale wczesne rozpoznanie oznak i objawów zawału serca może zapobiec śmierci i wynikającej z niej niepełnosprawności fizycznej.

Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-23 12:01

Nudności są do bani. Wydawało się, że wszystko poszło nie tak, głosy zniknęły, ciało zadrżało, a zapach jedzenia… nie trzeba dodawać. Istnieje wiele naturalnych metod leczenia łagodnych lub silnych nudności, dzięki czemu możesz kontynuować codzienne czynności z pełną mocą.

Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-23 12:01

Organizm zatrzymuje nadmiar wody z różnych powodów, w tym z powodu zbyt wysokiego poziomu sodu oraz odwodnienia, które powoduje dodatkowe gromadzenie płynów w komórkach. Komórki te mogą powodować puchnięcie skóry i mogą zakrywać mięśnie, nad którymi tak ciężko pracowałeś.

Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-23 12:01

Jeśli chcesz uchronić się przed katastrofą lub gazem łzawiącym wystrzelonym przez policję, będziesz przygotowany na radzenie sobie z chemikaliami w powietrzu za pomocą własnej maski przeciwgazowej. Podczas gdy profesjonalne maski gazowe są znacznie bardziej niezawodne, tworzenie własnych jest łatwym sposobem na zachowanie bezpieczeństwa.

Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-23 12:01

Zbyt rozcieńczona krew może być śmiertelna dla pacjentów poddawanych operacji, zwłaszcza dlatego, że trudna do krzepnięcia krew zwiększa ryzyko krwawienia podczas operacji. Jeśli jesteś osobą o rzadkiej konsystencji krwi, ale wkrótce będziesz musiał przejść operację, spróbuj ją zagęścić, zmieniając dietę, styl życia i nie przyjmując leków, które mogą rozrzedzać krew.

Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-23 12:01

Globuliny to proste białka, które istnieją w organizmie, a ich poziom we krwi można zmierzyć za pomocą technologii medycznej. Jeśli poziomy w organizmie są zbyt wysokie lub nie są w równowadze z poziomami albuminy (inny rodzaj białka), zagrożenie kilkoma problemami zdrowotnymi jest w zasięgu wzroku.

Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-23 12:01

Nieregularne plamienia, znane również jako krwawienie przełomowe, jest normalne przez pierwsze kilka miesięcy po rozpoczęciu nowej recepty na pigułki antykoncepcyjne (powszechnie zwane pigułkami antykoncepcyjnymi). Zwykle plamienie krwawi tylko z niewielkiej ilości krwi i często nie wymaga stosowania produktów kobiecych, takich jak podpaski czy tampony.

Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-23 12:01

Jeśli masz czerwone lub żółte guzki na języku, możesz cierpieć na chorobę znaną jako przemijające zapalenie brodawek językowych, które jest również czasami określane jako „guz kłamliwy”. Przejściowe zapalenie brodawek językowych może powodować łagodny lub silny ból.

Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-23 12:01

W tym szybkim, stresującym życiu jesteśmy narażeni na wszelkiego rodzaju toksyny. Niezdrowe nawyki w postaci fast foodów, używek takich jak napoje z kofeiną i imprezowanie to rzeczy, które sprawiają, że my – ludzie – przetrwamy w ciągłym tempie naszego życia.

Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-23 12:01

Cholesterol jest śliską, woskową substancją tłuszczową (zwaną lipidem), która krąży we krwi. Cholesterol jest niezbędny do utrzymania zewnętrznej błony komórkowej, ale jest również niezdrowy, jeśli jest go za dużo. Wysokie poziomy „złego” cholesterolu LDL są często związane z miażdżycą tętnic, czyli stanem, w którym tętnice są pełne substancji tłuszczowych, które mogą prowadzić do zawału serca lub udaru mózgu.

Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-23 12:01

Jest późne popołudnie, a ty jesteś już bardzo zmęczony. Walczysz, by nie zasnąć, ale bezskutecznie i nie wiesz, co zrobić, aby nie zasnąć w niewłaściwym czasie. Jeśli chcesz nauczyć się kilku sposobów, które pomogą Ci nie zasnąć i mieć więcej energii, czytaj dalej.

Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-23 12:01

Przyczyna i zastosowanie czkawki jest nadal nieznane, ale stan ten może wystąpić po wypiciu alkoholu. Naprawdę nie ma oficjalnego lekarstwa na sporadyczne czkawki, ale istnieje wiele domowych środków, które mogą szybko i łatwo powstrzymać kaca.

Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-23 12:01

Jeśli znajomy lub ty miałeś wypadek lub masz problem zdrowotny, który wymaga noszenia pieluchy, zajmie tobie lub przyjacielowi trochę czasu, aby przyzwyczaić się do jej noszenia. Upewnij się, że pielucha, którą nosisz, pasuje do Twojego ciała.

Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-23 12:01

Nudności są częstym objawem różnych schorzeń, takich jak ciąża, grypa, zapalenie wyrostka robaczkowego, a nawet stres. Zanim spróbujesz poradzić sobie z nudnościami, najpierw zwróć uwagę na inne objawy, których doświadczasz i czy musisz udać się do lekarza.

Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-23 12:01

Kortyzol to wywołujący stres związek chemiczny uwalniany przez nadnercza. Chociaż część kortyzolu jest korzystna dla przetrwania, niektórzy ludzie wytwarzają zbyt dużo kortyzolu. Jeśli tak się stanie, możesz czuć się niespokojny, zestresowany i mieć tendencję do przybierania na wadze.

Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-23 12:01

Potrzeba oczyszczenia jelita grubego (jelita grubego) opiera się na teorii, że niestrawione mięso i inne pokarmy, leki i inne spożywane przez nas substancje lub chemikalia mogą powodować gromadzenie się śluzu w okrężnicy. Z biegiem czasu nagromadzony śluz będzie wytwarzał toksyny, które krążą po całym ciele przez krwioobieg, ostatecznie zatruwając organizm.

Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-23 12:01

Płyn w uchu jest jednym z głównych skutków infekcji ucha środkowego lub ostrego zapalenia ucha środkowego (OM). Ta infekcja występuje, gdy płyn (zwykle ropa) gromadzi się wewnątrz ucha i powoduje ból, zaczerwienienie bębna i prawdopodobnie gorączkę.

Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-23 12:01

Ospa wietrzna jest wysoce zaraźliwą chorobą wywoływaną przez wirus Varicella Zoster. Objawy to gorączka i swędząca, przypominająca pęcherze wysypka. W rzadkich przypadkach mogą wystąpić inne, poważniejsze powikłania, w tym infekcje bakteryjne skóry, zapalenie płuc i obrzęk mózgu.

Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-23 12:01

Kontrolowanie poziomu cukru we krwi może być trudne. Jeśli masz cukrzycę (lub podejrzewasz, że tak), ważne jest, abyś utrzymywał stały poziom cukru we krwi i powinieneś skonsultować się z lekarzem, jak najlepiej to zrobić. Istnieje jednak kilka podstawowych strategii obniżania poziomu cukru we krwi.

Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-23 12:01

Białe plamy na zębach są spowodowane utratą zawartości minerałów na powierzchni lub szkliwie zębów. To uszkodzenie jest znane jako hipokalcyfikacja, a białe plamy nazywane są hipoplazją. Ponieważ wskazuje na uszkodzenie szkliwa, plamy te są wczesnym objawem próchnicy lub powstawania ubytków w zębach.

Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-23 12:01

Czoło jest częścią strefy T lub strefy twarzy obejmującej czoło, nos i podbródek. Dla wielu osób czoło jest obszarem problematycznym, ponieważ znajduje się tak blisko włosów, z których powstaje olej. Istnieje wiele sposobów na pozbycie się trądziku na czole.

Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-23 12:01

Urazy i nadwyrężenia mięśni ud są powszechne, szczególnie wśród sportowców. Jedną z najbardziej wyniszczających i rozdzierających rzeczy po kontuzji sportowej jest naderwany mięsień łydki. Dużym problemem związanym z tą kontuzją jest to, że trudno powiedzieć, czy mięśnie łydek po prostu napinają się lub ciągną.

Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-23 12:01

Według CDC (Centrum Kontroli Chorób) zdiagnozowano cukrzycę u ponad 29 milionów Amerykanów. Cukrzyca to stan, który pojawia się, gdy organizm przestaje wytwarzać naturalny hormon insuliny. Insulina zamienia konsumowany przez nas cukier, czyli glukozę, w energię.

Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-23 12:01

Dobry harmonogram regularnego przyjmowania leków może sprawić, że lek będzie znacznie skuteczniejszy, a ponadto można uniknąć ryzyka związanego z przyjmowaniem wielu dawek leków lub brakiem dawek leków, które należy przyjąć. Znajdź przypomnienie, które Ci odpowiada i trzymaj się go.

Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-23 12:01

Czy człowiek może dobrze spać, gdy ma bolesny uraz żeber? Oczywiście, że mogę! Aby ułatwić ten proces, spróbuj dostosować pozycję do spania i znaleźć skuteczne sposoby na złagodzenie bólu tuż przed pójściem spać. Ponadto upewnij się, że przestrzegasz wszystkich zaleceń lekarza, aby kontrolować pojawiający się ból i jak najszybciej skontaktuj się z lekarzem, jeśli wystąpią przedłużające się zaburzenia snu spowodowane bólem, który nie ustępuje.

Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-23 12:01

Kolor stolca może sygnalizować szereg chorób, a także konkretne potencjalne problemy, które mogą wymagać uwagi. Nie musisz się już mylić z różnymi kolorami stolca, ponieważ ucząc się rozpoznawania określonych kolorów markerów, możesz zrozumieć i uniknąć drobnych problemów.

Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-23 12:01

Ból pleców sprawia, że organizm czuje się bardzo nieswojo. Te dolegliwości ustępują samoistnie i znikną w ciągu kilku tygodni. Jednak prawdopodobieństwo nawrotu jest większe, jeśli go doświadczyłeś. Ból pleców pojawia się, gdy mięśnie są uszkodzone lub wyściółka stawów jest zużyta, na przykład podczas podnoszenia ciężkich przedmiotów lub nagłego poruszania się bez dobrej koordynacji.

Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-23 12:01

Niektóre ruchy rozciągające, które powodują chrupanie bioder, są przydatne do przezwyciężenia sztywności stawów lub mięśni bioder. Ten krok jest całkiem bezpieczny, jeśli jest wykonywany od czasu do czasu. Lekkie rozciąganie na podłodze jest bardzo skuteczne w napinaniu bioder, ale jeśli to nie zadziała, wykonuj rozciąganie, które daje lekki masaż bioder, na przykład poprzez skręcanie bioder podczas siedzenia lub stania.

Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-23 12:01

Podczas programu odchudzania wiele kobiet boryka się z problemami związanymi z obwisłymi ramionami. W rezultacie starają się napinać i kształtować mięśnie ramion, aby nie były zwiotczałe i chwiejne. Możesz zredukować tkankę tłuszczową ramion, ćwicząc wzmacnianie ramion, ćwicząc lub wykonując różne ruchy w celu budowania mięśni ramion i stosując zdrową dietę.

Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-23 12:01

Serce jest ważnym organem, który nieustannie bije, aby krążyć po całym ciele bogatą w tlen krew. Średnie tętno to liczba skurczów wykonywanych przez serce na minutę. Twoje średnie tętno spoczynkowe może być dobrym wskaźnikiem ogólnego stanu zdrowia.

Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-23 12:01

Napięty mięsień, znany również jako naciągnięty mięsień, występuje, gdy drobne włókna w mięśniu rozciągają się poza swoje granice, powodując częściowe lub całkowite rozdarcie (pęknięcie) mięśnia. Wszystkie stany naciągniętego mięśnia są klasyfikowane jako stopień I (rozerwanie kilku włókien mięśniowych), stopień II (uszkodzenie szerszych włókien mięśniowych) lub stopień III (całkowite pęknięcie).

Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-23 12:01

Żółtaczka lub żółtaczka występuje z powodu wniknięcia bilirubiny do krwioobiegu, co często powoduje, że skóra i białka oczu wydają się żółte. Bilirubina jest normalnym żółtawym pigmentem, który jest wytwarzany podczas rozpadu hemoglobiny przenoszącej tlen w starych krwinkach czerwonych.

Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-23 12:01

Wypadanie włosów skutkujące przerzedzeniem, a nawet łysieniem może być spowodowane uwarunkowaniami genetycznymi lub zmianami hormonalnymi. Chociaż najbardziej znanym rodzajem wypadania włosów jest prawdopodobnie łysienie typu męskiego, problem ten może dotyczyć zarówno mężczyzn, jak i kobiet.

Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-23 12:01

Nieswoiste zapalenie jelit (IBD) to ogólny termin używany do diagnozowania przewlekłego zapalenia przewodu pokarmowego. Dwie najczęstsze postacie to wrzodziejące zapalenie jelita grubego i choroba Leśniowskiego-Crohna. Nieswoiste zapalenie jelit jest ogólnie znacznie bardziej ostre i poważne niż zespół jelita drażliwego, który wpływa na zdolność skurczu mięśni jelita grubego.

Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-23 12:01

Ból w górnej części pleców jest często spowodowany nieprawidłową postawą (siedząc lub stojąc) lub niewielkim urazem spowodowanym ćwiczeniami. Po dotknięciu ta część jest obolała i obolała, co zwykle odnosi się do napięcia mięśni. Napięcie mięśni można zwykle leczyć odpoczynkiem lub opieką domową i może ulec wyleczeniu w ciągu zaledwie kilku dni.